- Najlepsza z Polek – Maria Cześnik ukończyła zawody na 18. pozycji. W wyścigu mężczyzn pecha miał Michał Oliwa, który przez defekt na trasie kolarskiej stracił kontakt z peletonem i na biegu walczył o ukończenie zawodów. Ostatecznie zajął 58. miejsce – czytamy w komunikacie opublikowanym na facebookowej stronie Polski Triatlon.

Pozostałe miejsca reprezentantów Polski:
35 – Paulina Klimas
38 – Aleksandra Rudzińska
42 – Marta Łagownik

Post Udany występ Polaków w World Cup Sardagena pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

Compex jest szwajcarską firmą produkującą elektrostymulatory mięśni. Nowoczesne urządzenia wykorzystują impulsy elektryczne, które wysyłane są do włókien mięśniowych. Działa w zasadzie tak samo jak mózg, ponieważ mięśnie nie są w stanie rozróżnić, czy wysyłane impulsy pochodzą z mózgu człowieka, czy z urządzenia Compex. Doprowadza to do skurczu, dzięki czemu zawodnicy są w stanie w pełni zaangażować poszczególne partie mięśniowe.

Programy Compex

Elektrostymulator mięśni Compex ma wbudowane wiele programów, podzielonych na poszczególne kategorie. W ten sposób produkt może być wykorzystywany jako partner treningowy, proponując wiele programów angażujących konkretne partie. Tym samym możecie pracować na włóknach mięśniowych wolno i szybko kurczliwych, a Wasz trening będzie efektywniejszy niż dotychczas.

Trening to jedno, ale nie można zapomnieć o regeneracji mięśni po intensywnych zajęciach lub zawodach. To również zapewnia nam Compex, a dokładnie programy związane z odnową mięśni. Polecamy przede wszystkim masaż limfatyczny, dzięki któremu natleniona krew szybko zostanie dostarczona do mięśni, a te zregenerują się szybciej niż mogłoby nam się wydawać.

fot. elektrostymulatory.net

Zalety elektrostymulacji mięśni

Oprócz wspominanych wyżej funkcji, istnieje również opcja likwidacji bólu. Impulsy wysyłane przez elektrostymulator Compex są w stanie zlikwidować uczucie bólu, a także pomóc przy leczeniu kontuzji. Urządzenie jest bardzo często wykorzystywane choćby przez rehabilitantów i fizjoterapeutów. Dlaczego? Można wówczas dostać się do włókien mięśniowych, do których fizjoterapeuta nie jest w stanie dotrzeć ręcznie.

Na koniec warto wspomnieć jeszcze o programach treningowych fitness. Elektrostymulator Compex SP 8.0 lub FIT 5.0 pomogą ukształtować zgrabne pośladki, czy nogi.

Jak widzicie, elektrostymulacja mięśni niesie za sobą wiele korzyści, a liczne programy treningowe mogą być wykorzystywane na wiele sposobów. Testowaliśmy urządzenie na własnej skórze i możemy śmiało Wam polecić!

Post Zalety elektrostymulacji mięśni. Poznaj Compex! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

Polacy w wyścigu kobiet wystawią Aleksandrę Rudzińską, Marię Cześnik, Alicję Ulatowską, Paulinę Klimas oraz Martę Łagownik, natomiast w wyścigu mężczyzn na dystansie sprinterskim wystartuje Michał Oliwa. Życzymy powodzenia!

Post Polacy wystartują we włoskim Cagliari pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

- Rywalizacja mężczyzn była dużo bardziej wyrównana niż wyścig Pań. Po pływaniu nie było zdecydowanego lidera lub wykrystalizowanej ścisłej czołówki. Na rowerze szybko powstała duża grupa zawodników, a w niej trójka Polaków: Michał Oliwa, Kacper Stępniak i Tomasz Marcinek – możemy przeczytać w serwisie internetowym triathlon.pl.

- Najlepiej z 5 kilometrowym odcinkiem poradził sobie reprezentant Węgier – Csongor Lehmann i to on został triumfatorem zawodów w Olsztynie. Na drugim stopniu podium stanął Sylvian Fridelance (Szwajcaria), a trzeci był Gabriel Sandor (Szwecja) – czytamy dalej.

Najlepszym z Polakiem był Kacper Stępniak, który zajął 16 miejsce. Zaraz za nim sklasyfikowani Michała Oliwę i Tomasza Marcinka. Pełne wyniki zawodów możecie sprawdzić klikając TUTAJ.

Post Wyniki Pucharu Europy w Olsztynie pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

- Najwięcej emocji dostarczył wyścig elity Panów na dystansie 5km-20km-2,5km. Do ostatnich metrów o zwycięstwo walczyli: Kacper Stępniak (UKS Tri-Team Rumia) oraz Piotr Ławicki (MKS Polkowice). Lepszy okazał się mistrz Polski na dystansie olimpijskim – Kacper Stępniak i to on sięgnął po kolejny mistrzowski tytuł. Brązowy medal zdobył Jacek Krawczyk (UKS Tri-Team Rumia), a srebrny w gronie elity Piotr Ławicki na pocieszenie mógł cieszyć się z tytułu młodzieżowego mistrza Polski – możemy przeczytać w serwisie internetowym triathlon.pl.

W kategorii juniorów najlepszy okazał się Dawid Goryński (UKS TRS Susz), na drugim miejscu sklasyfikowano Michał Jarliński (UKS Tri-Team Rumia), a z brązowego medalu cieszył się Szymon Dzik (SSP Orka Iława).

- W wyścigu Pań pierwsze skrzypce odegrała Marta Łagownik (UKS Dwójka Morena Gdańsk/Smaruj na Trening Team), która prowadziła w wyścigu praktycznie od samego początku – podsumowano.

źródło: triathlon.pl

Post Rozegrano Mistrzostwa Polski w duathlonie! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

- Osobno wystartują amatorzy, młodzież ze sportu kwalifikowanego oraz wyczynowcy. Centrum imprezy zlokalizowane jest przy MOSiR w Rumi przy ul. Mickiewicza 49 – możemy przeczytać w serwisie internetowym <url:error!>.

Łącznie do zawodów zgłosiło się blisko 250 osób z całej Polski. Obecnie organizatorzy przewidują pogodę na poziomie 16 stopni Celcjusza. Zawodnicy muszą pamiętać, że na Mistrzostwach Polski obowiązują licencje Polskiego Związku Triathlonu. Życzymy wielu sportowych emocji i zdrowej rywalizacji!

Post Mistrzostwa Polski w duathlonie w Rumi pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

- Licencję jednorazową możesz nabyć tuż przed odbiorem pakietu przez aplikację PZTri  dostępną na systemy IOS oraz Android, nie powinno Ci to zająć więcej niż 2 minuty – możemy przeczytać w oficjalnym komunikacie opublikowanym na stronie internetowej Polskiego Związku Triathlonu.

Jeżeli nie posiadacie aplikacji i licencji rocznej, to jednorazową będziecie mogli zakupić na stoisku Polskiego Związku Triathlonu. – Podpisujesz tam oświadczenie, uiszczasz opłatę jednorazową (gotówką bądź kartą płatniczą) i otrzymujesz licencję jednorazową w formie karty, z nią odbierzesz pakiet startowy – czytamy dalej.

Szczegółowe informacje znajdziecie TUTAJ.

Post Jak kupić licencję na zawody triathlonowe? pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

Organizatorzy zawodów triathlonowych w Strykowie przygotowali dla uczestników trzy dystanse: 1/8 IM, 1/4 IM, a także sztafetę 1/4 IM. Impreza odbędzie się 15 września 2018 roku. Szczegółowe informacje na temat zawodów i zapisów znajdziecie na stronie internetowej – klikając TUTAJ.

Post Zapisz się na Triathlon w Strykowie! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

Przypomnijmy, że roczna licencja to najlepsza inwestycja w zbliżający się sezon.  Każdy zawodnik może również wyrobić licencję jednorazową. W jaki sposób? Wystarczy pobrać aplikację mobilną dostępną na Google Play i AppStore.

- Licencja będzie ważna bezpośrednio po przejściu procesu zakupu licencji, możesz ją zobaczyć w swoich licencjach w aplikacji. Wyrabiając licencję teraz unikniesz stresu i kolejek w biurze zawodów przed startem, ze spokojną głową będziesz oddawał się treningom triathlonowym – czytamy w oficjalnym komunikacie.

Post Wyrób licencję PZTri już teraz! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

- Jeden z najważniejszych polskich filmów roku, obsypany nagrodami (m.in. 4 nagrody na 42 Festiwalu Filmów Fabularnych w Gdyni w tym Nagroda Publiczności). Film reżysera hitu “Bogowie” – Łukasza Palkowskiego. Historia inspirowana życiem Jerzego Górskiego, który wyszedł z piekła narkotyków, ukończył bieg śmierci oraz ustanowił rekord świata w triathlonowych mistrzostwach, na dystansie Double Ironman – możemy przeczytać w zapowiedzi filmu.

“Najlepszy” będzie dostępny na DVD i Blu-Ray w sklepie internetowym dvdmax.pl. Kup już teraz – kliknij TUTAJ.

Post Premiera filmu Najlepszy na DVD i Blu-Ray! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

W sobotę 19 maja o medale będą rywalizowały różne grupy wiekowe, w tym choćby młodzicy, juniorzy młodsi, juniorzy i młodzieżowcy.

- Prawo startu w zawodach MP AG (amatorów) mają zawodnicy i zawodniczki urodzeni w 2002 i starsi, którzy posiadają stałą licencję Polskiego Związku Triathlonu lub wykupią licencję jednodniową . Możliwość kupna licencji jednodniowej istnieje poprzez aplikację mobilną PZTri – możemy przeczytać w oficjalnym komunikacie Polskiego Związku Triathlonu. Przypomnijmy, że aplikacja dostępna jest w Google Play i AppStore.

źródło: Polski Triathlon

Post Mistrzostwa Polski w Duathlonie. Czas na Rumię! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.

- Firma JAKO POLSKA z dumą i radością, ale także z wielką odpowiedzialnością podchodzi do nawiązanej niedawno współpracy z Polskim Związkiem Triathlonu. Dołożymy wszelkich starań, aby zapewnić zawodnikom oraz trenerom serwis sprzętowy na najwyższym poziomie. Uczynimy wszystko, aby oferowane produkty spełniały ich oczekiwania i pomagały w osiąganiu optymalnych wyników sportowych – powiedział Tomasz Mojsa z firmy Jako Polska.

- Jestem bardzo zadowolony, że Polski Związek Triathlonu pozyskał nowego partnera technicznego. Wspólnie z JAKO Polska chcemy zadbać o wizerunek naszych zawodników oraz trenerów w trakcie zawodów czy zgrupowań. JAKO Polska ma doświadczenie we współpracy z dużymi klubami oraz związkami sportowymi, więc dostaliśmy bardzo szybko gotowe rozwiązania i odpowiednie dla nas produkty – powiedział z kolei prezes Paweł Jarski.

źródło: triathlon.pl

Post Jako partnerem technicznym Polskiego Związku Triathlonu! pojawił się poraz pierwszy w xTRI.pl • Extra Dawka Triathlonu.