kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 178

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Plany Training Peaks

Odpisali coś na rabat na premium TP?
przez Tri123
21-08-2019, 17:42
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: Plany Training Peaks

Tri123 napisał(a):A jak plan na IM rozkłada starty "testowe" np na 4/5 tyg wcześniej polówka itd? Uwzględnia je?


Podpowie ktoś jak wygląda kwestia takich startow w tych planach? :)
przez Tri123
12-08-2019, 08:36
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: Plany Training Peaks

Koło 22, ale mam dni gdzie padam o 21 jak miałem tygodnie z objętościa +15h
przez Tri123
08-08-2019, 16:46
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: Plany Training Peaks

Ja codziennie wstaje o 5. Szybka kawa, spacer z psem i albo zaczynam trening bieg/trenażer 5:30 albo jadę na basen żeby punkt 6 zacząć pływać. Mega mi to odpowiada i na urlopach też stosuje te godziny.
przez Tri123
08-08-2019, 14:06
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: Plany Training Peaks

A jak plan na IM rozkłada starty "testowe" np na 4/5 tyg wcześniej polówka itd? Uwzględnia je?
przez Tri123
08-08-2019, 08:31
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: Plany Training Peaks

I tu chyba trafiłeś w sedno - branie planu i zabawa w przestawianie jednostek nie jest chyba najlepsza opcja :) Bardziej mi chodziło w tych planach o szkic i bazę na co w danych tygodniach(tych ostatnich) zwrócić uwagę, żeby nie przesadzic/nie zrobić ich za lekko i trafić z formą w zawody. Co do wst...
przez Tri123
07-08-2019, 04:24
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: Plany Training Peaks

Mam pytanie o plany, bo myślę o zakupie. Plany po zakupie są wgrywanie do TP? Automatycznie całe np. 12 tygodni planu i jest rozbijane na treningi od poniedziałku do piątku? Czy jest jakaś możliwość samemu ustawienia sobie dni? Kiedy Day off, kiedy rower itd? Rozumiem że sam siebie rozliczam z treni...
przez Tri123
06-08-2019, 08:26
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plany Training Peaks
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 1587

Re: [Dziennik Treningowy] weekendowy - Projekt 2020 - sezon II

Bierz Huuba dobry model. Ze mnie pływak żaden - basen na 1000m ok 1:48, na 1500 ok 1:50 średnia a w Sierakowie poplynalem pierwszy raz w Huubie i wg Garmin 1:33 bo dodałem 50m, wg pomiaru orgow 1:39 tempo. Wyszedłem świeży i w czasie pływania zero ucisku w barkach i klatce i świetne czucie ruchu ręk...
przez Tri123
30-05-2019, 13:46
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik Treningowy] weekendowy - Projekt 2020 - sezon II
Odpowiedzi: 422
Wyświetlone: 22979

Re: Di2 koszty...

Mi wczorajszy Sieraków pokazał że di2 dla TT jest petarda rozwiązaniem i jedynym słusznym :)

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
przez Tri123
27-05-2019, 07:48
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Di2 koszty...
Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 863

Re: Di2 koszty...

Ja myślałem nad tym. Koszt całego sprzętu razem z ładowarką, kablami itd i przełożenie wszystko w serwisie wychodziło koło 6 tys. Zdecydowałem się, ale bardziej opłacało się kupić nowy rower i też tak zrobiłem :) Rozwiązanie genialne, zupełnie inny poziom jazdy. Tylko jedna uwaga przy TT - jeżeli kt...
przez Tri123
23-05-2019, 15:27
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Di2 koszty...
Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 863

Re: fuji norcom straight 2.7

Chyba nie, może waga jedynie wyższa przy alu

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
przez Tri123
12-05-2019, 18:31
 
Dział: Sprzęt
Wątek: fuji norcom straight 2.7
Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 1062

Re: fuji norcom straight 2.7

Alu carbon pozwoli Ci nie zmieniać klocków pod koła startowe.

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
przez Tri123
12-05-2019, 18:25
 
Dział: Sprzęt
Wątek: fuji norcom straight 2.7
Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 1062

Re: fuji norcom straight 2.7

Warto, ale musisz odrazu zmienić lemonke, siodełko - więc przygotuj się na dodatkowy wydatek. Ja miałem 2.5 i byłem super zadowolony, idzie go bardzo fajnie ustawić dzięki fittingowi. Koła też ma chyba golasy, więc z biegiem czasu będziesz musiał trochę zainwestować. Na 105 kupisz do 6 tys. Po tyle ...
przez Tri123
11-05-2019, 07:22
 
Dział: Sprzęt
Wątek: fuji norcom straight 2.7
Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 1062

Re: [Dziennik Treningowy] weekendowy - Projekt 2020 - sezon II

Ja zauważyłem u mnie wspolzależność temp solo do triathlonu:

Sprint tj 5k biegu tempo jak 10km solo
1/4 tempo polmaratonu solo
1/2 tempo maratonu solo

Jak u Was z tym jest?

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
przez Tri123
12-04-2019, 15:05
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik Treningowy] weekendowy - Projekt 2020 - sezon II
Odpowiedzi: 422
Wyświetlone: 22979

Re: [Dziennik treningowy] karolman - sezon 2019

Ja się przygotowuje do pełnego i moim zdaniem 10h to jednak za mało. Do lutego jest ok, później musisz włączyć coraz dłuższe wyjazdy i wybiegania i to wszystko komplikuje. Mi wychodzi teraz koło 12h i moim zdaniem przez miesiąc tyle jeszcze starczy, ale od maja do lipca kiedy mam start 14/15h musi b...
przez Tri123
30-03-2019, 17:47
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] karolman - sezon 2019
Odpowiedzi: 474
Wyświetlone: 22125
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron