kalendarz triathlon

Znaleziono 1 wynik

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Siłownia dla triathlonisty

Na stabilizację dobre będą ćwiczenia planche http://www.sfd.pl/planche_do%C5%9Bwiadc ... 92754.html z tym że tu jest już nieco wyższy poziom zaawansowania i na pewno trzeba mieć podstawową siłę i koordynację wyrobioną ale sam trening daje naprawdę bardzo dużo :)
przez matado12
20-12-2016, 16:20
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Siłownia dla triathlonisty
Odpowiedzi: 57
Wyświetlone: 18100

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania