kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 20

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: 7x2

To moge w tym temacie dodac z praktyki juz ze w Piaseczni drafting byl koszmarny. Wchodzili mi na kolo i jeszcze sie ciesza. I na pierwszych kilometrach ciezko bylo bez draftu jeszczac za duzy tlok. Natomiast z punktu widzenia wyprzedzania, draftujace grupki sa wygodne, wyprzedza sie 6 osob za jedny...
przez Jonasz_Drobniak
05-06-2017, 09:22
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: 7x2
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 2306

Re: jaki kask?

Dzięki za info. Nie szukam używanego kasku, tylko raczej szukam opinii osób które po zakupie aero kasku z niego zrezygnowały, lub odwrotnie - chetnie w nim jeżdzą. z tego co czytałem to ten kask http://tricarbon.pl/pl/p/Rudy-Project-Wing-57-czarno-zielony/1638 ma dobrą wentylacje i nie utrudnia jazd...
przez Jonasz_Drobniak
01-06-2017, 12:09
 
Dział: Sprzęt
Wątek: jaki kask?
Odpowiedzi: 25
Wyświetlone: 8727

jaki kask?

Hej Czy ktoś ma dobre doświadczenia z kaskiem aero? Widze dużo ogłoszen sprzedaży mało używanych. Pewnie się nie sprawdza ograniczone chłodzenie. Czuje czasem straszny opór na głowie. Chciałbym to ograniczyć i oczywiście dodać trochę pręskości. Jeżdze na lemondce, głowa połowę czasu w dół, połowe pr...
przez Jonasz_Drobniak
30-05-2017, 10:25
 
Dział: Sprzęt
Wątek: jaki kask?
Odpowiedzi: 25
Wyświetlone: 8727

Re: 7x2

a w momencie wyprzedzania, moge jechac chwile za, nabrac predkosci i dopiero zjechac 2 metry na bok ?
przez Jonasz_Drobniak
19-05-2017, 21:06
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: 7x2
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 2306

Re: szereg pytań

dzięki za wszystkie odpowiedzi temat już trochę lepiej wygląda. Oddech w pozycji poprawił się znacznie po zmianie spodek rowerowych na tri. Zupełnie inna pielucha, znacznie lepsza do tej pozycji.Naczyłem się też wysuwać do przodu głowe i tak otweirać płuca, trace wtedy na chwile opływ, ale doleniam ...
przez Jonasz_Drobniak
19-05-2017, 11:09
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: szereg pytań
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2719

Re: Garmin Iron Triathlon Piaseczno 21.05.2017

Mam pytanie do osób które już wcześniej tam startowały. W Olsztnie nie było jak się rozpędzić, ciagle agrawki, właściwie jedna prosta i to z górki cała, masa zamieszania, wąskie strasznie agrawki. Jak to wygląda w Piasecznie, czy jest troche szybciej? Czy na coś trzeba uważać (przykładowo w Olsztyni...
przez Jonasz_Drobniak
19-05-2017, 11:02
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017
Wątek: Garmin Iron Triathlon Piaseczno 21.05.2017
Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 2255

7x2

Cześć Może mam problem z określeniem ile to jest 7 metrów, ale zdaje mi się że w tej odległości jestem wstanie złapać trochę ciągu. Moze nie za dużo, ale troche ułatwia jazde. Zakładam że 7 metrów to miejsce na 3-4 rowery pomiedzy mną a osobą poprzedzającą. Pytanie, czy tylko mi się zdwawało, czy mo...
przez Jonasz_Drobniak
19-05-2017, 10:54
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: 7x2
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 2306

Profile Design RISER KIT

Cześć

Gdzie takkie cudo http://www.profile-design.com/product/a ... riser-kit/
znajde w sobote w sklepie stacjonarnym w Warszawie?

pozdr.
Bartek.
przez Jonasz_Drobniak
18-05-2017, 11:57
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Profile Design RISER KIT
Odpowiedzi: 18
Wyświetlone: 2477

Re: szereg pytań

AD 3 i 4 - może to jest powiązane ? wspomniane rozciąganie i praca nad mobilnością Możesz opisać problem z ramionami dokładniej ? drętwieją ręce ? czy problem też dotyka karku ? pływasz kraulem na 1 czy 2 strony i jak bardzo rotujesz głowę przy oddechu ? nie rozciagałem się nigdy przed pływaniem. D...
przez Jonasz_Drobniak
09-05-2017, 13:58
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: szereg pytań
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2719

Re: szereg pytań

40 wiosen bedzie za kilka miesięcy :)
przez Jonasz_Drobniak
09-05-2017, 12:25
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: szereg pytań
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2719

szereg pytań

Cześć Mam kilka zagwozdek odnośnie treningu. Może ktoś miał podobnie i zna przyczyny, ew. rozwiązania? 1) coraz wiecej czasu potrzebuje na rozgrzewkę. Praktycznie przez pierwsze 40 minut się męczę, kiedyś taki brak mocy trwał maks 20 minut. Ale dobrze mi się kręci na rowerze dopiero po ok 70 minutac...
przez Jonasz_Drobniak
09-05-2017, 09:27
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: szereg pytań
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2719

Re: Garmin TRI Bundle (z paskiem HRM Swim)

Hej To sam sobie odpowiem na pytanie :) HRM SWIM bez problemu działa. Przynajmniej z 735 XT działa. Można w przerwach podejrzeć max HR interwału, jak i chwilowe HR. Wystarczy stanąć na murku tak aby pasek był ponad wodą, lub zanurzyć zegarek i postawić bardzo blisko paska. Sam trening pływacki w 735...
przez Jonasz_Drobniak
28-03-2017, 19:55
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Garmin TRI Bundle (z paskiem HRM Swim)
Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 1839

Re: Uszy / drafting / brak pieluchy / pianka

Dzieki ! Muszę potrenować bieganie bez słuchawek, w takim razie :):):) Ciężko do takiego treningu się zmusić bedzie. Trusuit może i bedzie ale pod koniec sezonu. Teraz pomęczę się z koszulka. Kolarska, zapinana na ekspres z przodu powinna byc ok na mokre ciało. W każdym razie łatwiejsza niż tshirt w...
przez Jonasz_Drobniak
26-02-2017, 07:22
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Uszy / drafting / brak pieluchy / pianka
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2846

Re: Uszy / drafting / brak pieluchy / pianka

Prawie jasne :) Ad1) dzieki Robertino. Tak podejrzewałem. Dobry trop z powołaniem się na przepisy PZ.... Ad3) Zły tytuł. MIałem na myśli zawody z draftingiem dopuszczonym. Czy tworzą się grupy, czy to jednoznaczne z zakazem lemondki. Czy jest jakaś walka jak na wyścigu czy współpraca raczej :) Nadal...
przez Jonasz_Drobniak
22-02-2017, 20:43
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Uszy / drafting / brak pieluchy / pianka
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2846
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania