kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 175

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Podsumowanie sezonu 2015

No to puentując wątek i starając się odpowiedzieć na Twoje pytanie z pierwszego posta - rób dalej swoje. Nie trzeba trzymać się sztywno planu treningowego żeby realizować swoje cele. Trenuj tak żebyś mimo swojego podeszłego wieku miał z tego frajdę a nie mordęgę. Chyba, że chcesz startować w pro. Gd...
przez Arci
11-09-2015, 07:18
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Podsumowanie sezonu 2015
Odpowiedzi: 43
Wyświetlone: 11646

Re: Podsumowanie sezonu 2015

Jeżeli to co załączyłeś jest zestawieniem treningów to: - masz niezwykły potencjał jeśli chodzi o rower tj. niewiele kilometrów miesięcznie, a czasy na zawodach kręcisz dobre ( swoją drogą gratuluję ponad 400 km w styczniu, jak Ty to robisz? Chyba, że z trenażera), - wykonałeś , jak dla mnie, tytani...
przez Arci
10-09-2015, 19:39
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Podsumowanie sezonu 2015
Odpowiedzi: 43
Wyświetlone: 11646

Re: Podsumowanie sezonu 2015

Spoko. W tym roku zrobiłeś naprawdę spory postęp. Nie śledziłem Twoich treningów, ale znam wyniki i wiem od kiedy startujesz.Wytrzymałość tempowa,która Cię zadowoli przyjdzie w następnym sezonie. W tym sezonie pływałeś coraz lepiej, a rower, to sam wiesz - jaki masz postęp. Jak będziesz "wybieg...
przez Arci
10-09-2015, 16:29
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Podsumowanie sezonu 2015
Odpowiedzi: 43
Wyświetlone: 11646

Re: Sauna

przejrzyjcie to.
viewtopic.php?t=4370
przez Arci
05-09-2015, 17:30
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Sauna
Odpowiedzi: 25
Wyświetlone: 8400

Re: Przepuklina pachwinowa- start przed zabiegiem i powrót do treningu.

No wiesz Wili - jak już bylem pewny swego to mi się morda śmiała. Dobrze, że nikt nie chciał kupić ode mnie pakietu. Nie było wyjścia. Przy okazji graty dla Ciebie. Niezły progres! I to w takim czasie, bo liczę od Sierakowa. Pozdrawiam
przez Arci
25-08-2015, 16:30
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Przepuklina pachwinowa- start przed zabiegiem i powrót do treningu.
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3828

Re: Przepuklina pachwinowa- start przed zabiegiem i powrót do treningu.

Dało się. Kilka dni leżenie bykiem, tak żeby przepuklinę wyiciszyć i poszło. Nie odczuwałem większego dyskomfortu. Rano nie wywaliło, a potem w trakcie wysiłku (bez dźwigania) był spokój. Czas 11:28. Teraz mogę spokojnie iść pod nóż i kombinowac co dalej.
przez Arci
24-08-2015, 08:25
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Przepuklina pachwinowa- start przed zabiegiem i powrót do treningu.
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3828

Przepuklina pachwinowa- start przed zabiegiem i powrót do treningu.

Miesiąc temu potwierdzono moje obawy i wyznaczono termin zabiegu we wrześniu. Objętość treningową znacznie zmniejszyłem i jakoś kulam. Rano mogę wszystko, wieczorem już niestety niewiele. Bieganie popołudniowe z bólem, bo przepuklina wywala i zwyczajnie boli. Wczoraj starowałem na 1/2 Challange w Po...
przez Arci
27-07-2015, 15:12
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Przepuklina pachwinowa- start przed zabiegiem i powrót do treningu.
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3828

Re: [23.08.2015] Triathlon Polska Bydgoszcz::Borówno (patronat medialny xTRI.pl)

Sprzedam pakiet na dystans długi. Cena 300 złotych. Zgoda na przepisanie oczywiście jest. tel. 504-046-840
przez Arci
22-07-2015, 11:52
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [23.08.2015] Triathlon Polska Bydgoszcz::Borówno (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 102
Wyświetlone: 29252

Re: [12.07.2015] Bydgoszcz Triathlon (patronat medialny xTRI.pl)

Najlepiej zorganizowana impreza w jakiej uczestniczyłem, a startuję już kilka lat. Fajne rozwiązania przed zawodami, w trakcie i po. Trasa rowerowa bajka. Podjazdy jednak były i zupełnie płasko nie było. Pływanie w Brdzie przy kibicach po obu stronach i na moście super. Zgadzam się w kwestii drugieg...
przez Arci
13-07-2015, 17:30
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [12.07.2015] Bydgoszcz Triathlon (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 161
Wyświetlone: 33219

Re: [12.07.2015] Bydgoszcz Triathlon

Co z trasą kolarską? Przebudowa Nowotoruńskiej chyba jeszcze trwa.
przez Arci
01-07-2015, 08:05
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [12.07.2015] Bydgoszcz Triathlon (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 161
Wyświetlone: 33219

Re: [13.06.2015] Marbruk Triathlon - Charzykowy

Zawody bardzo fajne.Pogoda na jeziorem na zamówienie. Kilka dystansów, wymierzone trasy, świetna lokalizacja, piękne jezioro. Gdyby na trasie kolarskiej położyć asfalt z Sierakowa dopiero byłyby wyniki! Debiut Charzykowy organizacyjnie bardzo udany. Największe uznanie jednak dla wolontariuszy. Obsłu...
przez Arci
14-06-2015, 09:16
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [13.06.2015] Marbruk Triathlon Charzykowy (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 15280

Re: [30-31.05.2015] JBL Triathlon Sieraków

Fajne porównanie. Dzięki Tomix. Nie twierdzę, że były gorsze warunki, tylko obawiam się, że coś jest nie tak. Na treningach wychodziło mi, że jeżdżę mocniej, a tu taki klaps. Trudno. Bieg lepszy zdecydowanie, choć podbiegi z plaży na pewno sprawę utrudniły i trasę raczej wydłużyły. Rower porównamy n...
przez Arci
04-06-2015, 14:34
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [30-31.05.2015] JBL Triathlon Sieraków (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 216
Wyświetlone: 47893

Re: [30-31.05.2015] Triathlon Sieraków 2015

Na fotkach fajnie widać co się dzieje w czasie upadku, bo w realu jest tylko - jebs - i nigdy nie wiemy jak do tego doszło. W tym roku na 1/2 pojechałem rower o trzy minuty gorzej niż w zeszłym, choć wydawało mi się, że byłem o wiele lepiej przygotowany. Nie chcę zganiać na wiatr, rok dodatkowy w pe...
przez Arci
04-06-2015, 10:00
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [30-31.05.2015] JBL Triathlon Sieraków (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 216
Wyświetlone: 47893

Re: [30-31.05.2015] Triathlon Sieraków 2015

Dzięki, super foty. Szkoda, że nie ma z dekoracji.
przez Arci
02-06-2015, 15:57
 
Dział: Imprezy z cyklu Enea Tri Tour 2015 (patronat medialny xTRI.pl)
Wątek: [30-31.05.2015] JBL Triathlon Sieraków (patronat medialny xTRI.pl)
Odpowiedzi: 216
Wyświetlone: 47893
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron