kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 233

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Deszcz, a zawody

W regulaminach imprez można odszukać zapis : zawody odbędą się niezależnie od warunków atmosferycznych.
Deszcz czy tam kałuże do mety trzeba dotrzeć.

Poniżej filmik z maratonu:

https://www.youtube.com/watch?v=yIuB7VKa2e8
przez Alex
19-11-2018, 13:52
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Deszcz, a zawody
Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 1762

Re: Deszcz, a zawody

Cześć. W czasie wyścigu każdy z nas jest mniej lub bardziej mokry więc deszcz nie powinien przeszkadzać pod warunkiem ,że jesteśmy odpowiednio przygotowani do temperatury. Co do pływania to nie ma o czym pisać. Rower kilka wskazówek do jazdy w deszczu : - unikaj wjeżdżania na malowane na asfalcie bi...
przez Alex
30-10-2018, 09:14
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Deszcz, a zawody
Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 1762

Re: Nowe buty - wybór rozmiaru

Do biegania po asfalcie warto kupić buty z dużą amortyzacją. Należy też wiedzieć jaką ma się stopę (pronacja , supinacja , neutralna) i wybrać odpowiedni model. Jak dla mnie buty trzeba przymierzyć. Jak kupisz jakiś model danej firmy to kolejny model w tym rozmiarze będzie ok. Natomiast mam kilka mo...
przez Alex
10-04-2018, 11:28
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Nowe buty - wybór rozmiaru
Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1700

Re: Dzień dobry

Cześć.

Też nie lubię pływać ;)

W razie czego służymy pomocą.
przez Alex
04-04-2018, 09:12
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Dzień dobry
Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 1020

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Wstawanie wcześnie rano to także element przygotowujący do pełnego dystansu. Start zawodów na pełnym jest ok 7.00. Strefa zmian otwarta ok 5:30-6:30. Czyli w zależności jak daleko mieszkasz od startu pobudka 4:00-4:30. Nie wiem czy było to już tutaj poruszone ale trzeba nauczyć się jeszcze jeść i pi...
przez Alex
20-03-2018, 08:28
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Pozycja na rowerze

Tak więc wiemy jak ma wyglądać "idealna" pozycja aero. Teraz proponuję poszukać królika doświadczalnego. Najpierw niech zrobi test powiedzmy 30km w wybranym przez siebie obciążeniu. Potem niech radykalnie zmieni ustawienia roweru na "idealną" pozycję. Potem pora na test na "...
przez Alex
16-03-2018, 08:47
 
Dział: Kolarstwo
Wątek: Pozycja na rowerze
Odpowiedzi: 27
Wyświetlone: 2157

Re: Suunto vs Garmin

Szczerze to zastanawiałbym się pomiędzy polarem a garminem. O suunto nawet bym nie pomyślał. Wady garmina 910 : - nie mierzy pulsu w wodzie ( dla mnie nie istotne) - po odpaleniu długo (2-6minut) szuka satelit ( można z tym sobie poradzić włączając zegarek kilka minut przed treningiem) - czasami gub...
przez Alex
12-03-2018, 11:38
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Suunto vs Garmin
Odpowiedzi: 16
Wyświetlone: 3610

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Kona :) Jak kochać to księżniczkę jak kraść to miliony. Myślę ,że czas ok 10h da Ci bilet do Kony. :D Pokaż mi użytkownika tego forum ,który nie marzy aby tam pojechać.

Znajomi ,którzy mieli epizody z różnymi organizatorami powiedzieli ,że na cały dystans tylko Ironman lub Challange.
przez Alex
09-03-2018, 11:09
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Ja byłem w zeszłym roku w Klagenfurcie. Powiem tylko tyle ,że trasa rowerowa bardzo malownicza ale podjazdów tam trochę jest. Co do samej okolicy miasteczka Ironman to duży i mały w czasie zawodów znajdzie coś dla siebie. Miejsce jest tak magiczne ,że jadę tam na wakacje w sierpniu. Co do noclegów t...
przez Alex
09-03-2018, 10:44
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Na zawodach Ironman przy odbieraniu pakietu startowego otrzymujesz worki. Worek rower – do niego pakujesz rzeczy na rower (kask,numer startowy, buty na rower itd.) Worek na bieg – do niego pakujesz buty do biegania i to co do biegu jeszcze będziesz potrzebować. Oba te worki wieszasz w strefie zmian ...
przez Alex
08-03-2018, 11:39
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Start i pierwsza strefa zmian są oddalone ok 15km od mety. T2 jest blisko mety. Na start organizator dowozi autobusami z centrum miasta.
przez Alex
08-03-2018, 11:01
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Nocleg chciałbym załatwić w tym miesiącu. Najlepiej jak najbliżej mety i T2. Liczę ,że trzeba zapłacić ok 100Euro za dobę. Do Frankfurtu mam ok 900km. Nie wiem czy pojadę z rodziną. Wszystko się wyjaśni w tym miesiącu :)
przez Alex
08-03-2018, 09:32
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Kalmar - podobno fajnie forumowicze chwalą Hamburg - nowa impreza , jakoś nie sprawdzałem opinii o tym wyścigu Frankfurt - mój cel 2019. Wyścig odbędzie się 30 czerwca 2019. Bardzo znana i ciesząca się ogromnym zainteresowaniem impreza. Musisz przyjechać dzień przed bo rano jest odprawa, warto na ni...
przez Alex
08-03-2018, 08:40
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

Tri123 napisał(a):No i git :)
Czyli psychicznie i czasowo jestem gotowy na IM w przyszlym roku i pozostaje wybrać dokładna lokalizacje zeby miec fajne wspomnienia :)



Jeśli ma to być impeza firmy Ironman to teraz już szukaj hotelu. Zapisy na zawody ruszają na rok przed imprezą i szybko się wyprzedają.
przez Alex
07-03-2018, 12:54
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125

Re: Przygotowania do pelnego dystansu

W sezonie IM na ok miesiąc przed startem kontrolnie 1/2IM. Jak dla mnie dwie imprezy 1/2 lub 1/2 + całość w jednym sezonie wystarczy.
Maraton jest męczący i pozostaje mi w mięśniach przez parę tygodni. Maraton wolę zrobić jako imprezę kończącą sezon koło września -października.
przez Alex
07-03-2018, 10:52
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Przygotowania do pelnego dystansu
Odpowiedzi: 105
Wyświetlone: 6125
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania