kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 78

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: [03-04.09.2016] Triathlon Przechlewo

Czy ma ktoś z Was może profil trasy rowerowej i biegowej ?
przez Wolak
24-08-2016, 17:54
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce 2016
Wątek: [03-04.09.2016] Triathlon Przechlewo
Odpowiedzi: 32
Wyświetlone: 10113

Re: [7.08] Xterra Poland 2016

lorak napisał(a):Gdzie można znaleźć trasę olimpijki?

http://xterrapoland.pl/aktualnosci/info ... -kolarska/
przez Wolak
13-07-2016, 19:36
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce 2016
Wątek: [7.08] Xterra Poland 2016
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 4927

Re: [7.08] Xterra Poland 2016

Widzieliście trasę rowerową? Czy to możliwe, żeby tak (nie)zorganizwać zawody? X( Nie jest to wina organizatora. Ze względu na Światowe Dni Młodzieży Zarząd Infrastruktury oraz Policja nie wyraziły zgody na inny przebieg trasy podczas roweru. Organizatorzy starali się żeby trasę jak najbardziej wyd...
przez Wolak
12-07-2016, 19:45
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce 2016
Wątek: [7.08] Xterra Poland 2016
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 4927

Re: Polar V800 - problemy na rowerze i pływaniu

karrlos napisał(a):We wtorek zliczał mi baseny bez problemu - poza dwoma na samych nogach (odbicia mocne).
Potem synchro, a dziś z 1500m naliczył mi 25.
Mam nadzieję, że się nie roz....


Zgłaszałeś to ?

Dziwne jest to, że nie można uzupełnić treningu na basenie. W Garminie chyba niedawno wprowadzili już tę opcję.
przez Wolak
09-07-2016, 11:39
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Polar V800 - problemy na rowerze i pływaniu
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 3389

Re: Żel energetyczny na rowerze

Jeśli masz prawidłowo zbilansowaną dietę i nie masz braków to nawet na 1/2 IM dasz radę na zapasach pojechać. Tutaj zdecydowanie się sprzeciwie. Jeśli chcesz wykręcić dobry czas na połówce, a nie tylko ją doczłapać, nie ma szans żeby obejść się bez żeli/batonów. Odetnie Cię. Jeśli chodzi o żele roz...
przez Wolak
09-07-2016, 11:29
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Żel energetyczny na rowerze
Odpowiedzi: 23
Wyświetlone: 8061

Re: Żel energetyczny na rowerze

Zdecydowanie pierwsza opcja. Otwarcie zębami nie stanowi żadnego problemu. Wcinasz, popijasz wodą i jazda. Oczywiście możesz też zaopatrzyć się w żele nie wymagające popicia. Z Etixxa jest całkiem spoko o smaku coli. Są one jednak trochę droższe. Żel/baton energetyczny ma być źródłem węglowodanów i ...
przez Wolak
07-07-2016, 07:56
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Żel energetyczny na rowerze
Odpowiedzi: 23
Wyświetlone: 8061

Polar V800 - problemy na rowerze i pływaniu

Cześć, Mam mały problem ze swoim polarem V800. Podczas jazdy na rowerze zawsze ucina mi z 1,5 - 2 km (dane porównane z tymi z licznika). Średnia prędkość treningu też jest niższa o 1 - 1,5 km/h niż wskazuje na to licznik. Podczas open water różnice w faktycznie pokonywanej odległości, a tej którą re...
przez Wolak
07-07-2016, 07:47
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Polar V800 - problemy na rowerze i pływaniu
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 3389

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Godzina lajtowego kręcenia w ramach regeneracji po Suszu :)
przez Wolak
29-06-2016, 20:10
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10899
Wyświetlone: 993981

Re: Suplementacja solą

W książce pt. "Dieta Triatlonisty" autor - Tom Holland - twierdzi, że odkąd podczas zawodów zaczął zażywać odżywki z soli podczas długich dystansów zmniejszyły się czy wręcz ustały u niego skurcze mięśni. Kojarzę, że podczas expo w Suszu były sprzedawane takie preparaty, ale zapomniałem na...
przez Wolak
29-06-2016, 16:45
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Suplementacja solą
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3255

Suplementacja solą

Czołem,

ostatnio natknąłem się na artykuł dotyczący suplementacji solą w sportach wytrzymałościowych, zwłaszcza podczas zawodów.
Próbowaliście może ? Odczuliście jakieś efekty ? W jakiej formie się to przyjmuje ?
przez Wolak
28-06-2016, 21:00
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Suplementacja solą
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3255

Re: Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiu

Pi kilku eksperymentach doszedłem co powodowało tak bolesną reakcję organizmu po zawodach czy ciężkich treningach. Był to jogurt naturalny. Gdy spożywałem go w dniu startu lub ciężkiego treningu (nie daj Boże tuż przed), to potem strasznie skręcało mnie w brzuchu, a ja wiłem się z bólu. Dodam jednak...
przez Wolak
14-06-2016, 05:12
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiu
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3499

Re: Książki o tematyce sportowej

Jaką książkę byście polecili na temat żywienia w tri ?
przez Wolak
23-05-2016, 06:37
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Książki o tematyce sportowej
Odpowiedzi: 46
Wyświetlone: 10888

Kask na szosę do 400 zł

Czołem,

Jaki kas na szosę byście polecili w przedziale cenowym tak do 4 stówek ?
przez Wolak
12-05-2016, 09:15
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Kask na szosę do 400 zł
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 2984

Re: Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiu

superfrog napisał(a):Może wrzody, refluks? Wieczorem albo w nocy nic nie boli?


Nic, tylko po ciężkich biegowych /treningach/zawodach.
przez Wolak
13-02-2016, 21:28
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiu
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3499

Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiu

Hej, W tamtym sezonie pojawiła mi się pewna przykra dolegliwość i niestety nie chce ustąpić. Mianowicie, po dwóch zawodach biegowych, podczas których docisnąłem się do maxa (10 km i 21km) miałem mega silne bóle brzucha, gdzieś w połowie drogi między pępkiem a mostkiem. Ból jest naprawdę silny i trwa...
przez Wolak
13-02-2016, 15:46
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiu
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3499
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron