kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 17

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: [8-10.08.2014] Herbalife Triathlon Gdynia

Witam. Odsprzedam pakiet startowy na dystans 1/2 IM. Więcej info na folpar@wp.pl lug gg: 6292395
przez Jagiełło
04-03-2014, 15:10
 
Dział: Archiwum tematów imprez z sezonu 2014
Wątek: [8-10.08.2014] Herbalife Triathlon Gdynia
Odpowiedzi: 184
Wyświetlone: 34148

Re: Treningi z motivato.pl

Ja zrezygnowałem z treningów z motivato, mówie o tej darmowej wersji, płatnej nie kupowałem.
przez Jagiełło
20-01-2014, 22:56
 
Dział: Bieg
Wątek: Treningi z motivato.pl
Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 5017

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=8&action=2&code=2614 Tutaj link, ciekawy artykuł. Warto poczytać.
przez Jagiełło
15-01-2014, 23:45
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 4724

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

dzieki za info, prawdopodobnie to moja dolegliwość.
przez Jagiełło
15-01-2014, 21:33
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 4724

Re: Odp: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

spietrza napisał(a):Używaj talk na stopy i do buta po bieganiu


Spróbuje z tym talkiem, nie wiedziałem o tym, dzięki, pozdrawiam
przez Jagiełło
15-01-2014, 19:44
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 4724

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

GrudiLee napisał(a):Robaczki biegacza. Zmien skarpety i bedzie ok.


Ale pieczenie stóp jest takie samo bez względu na rodzaj skarpet. To co całą kolekcje skarpet miałbym wyrzucić do kosza?
przez Jagiełło
15-01-2014, 19:43
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 4724

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Ile czasu przed snem ściągasz buty. Może sobie odparzasz stopy, zmieniłeś ostatni buty na inne? Dużo czasu spędzasz w butach? Czy po wyjęciu z nich nóg są wilgotne w środku? Kilka godzin przed snem ściągam buty. Nie zmieniałem ostatnio butów na inne. W ciagu dnia sporo czasu spędzam w butach, szcze...
przez Jagiełło
15-01-2014, 19:41
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 4724

Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Witam Od jakiegoś czasu strasznie męczy mnie w nocy pieczenie stóp. Przez cały dzień jest wszystko ok, ale w momencie kiedy kłade sie spać (około północy) dopada mnie pieczenie/swedzenie stóp. Trwa to około 1,5 - 2 h i przestaje. Przez cały ten czas nie moge zasnąć. Dodam, że jest to strasznie uciąż...
przez Jagiełło
15-01-2014, 18:01
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 4724

Re: Prośba o ocenę planu treningowego.

Również radziłbym jedne zawody w miesiącu jak zrobisz 3 ćwiartki przed Gdynia to zbierzesz doświadczenie Nie wiem jak u ciebie z pływaniem ale mysle ze lepiej jest robic 3 razy rower niż 3 razy basen - rower ma znacznie większe znaczenie w tri no i pamiętaj o rozciąganiu po trenigu (porządnym rozci...
przez Jagiełło
06-01-2014, 16:42
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Prośba o ocenę planu treningowego.
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 5286

Re: Prośba o ocenę planu treningowego.

Przyszły tydzień to około 11 godzin, maksymalnie jak sprawdzałem, to chyba na początku marca wyjdzie ok 15h tyg.Zdejme troche tych imprez z planu, ale nie ukrywam, że tą 1/2 IM w sierpniu, to bardzo chciałbym zrobić.
przez Jagiełło
22-12-2013, 18:27
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Prośba o ocenę planu treningowego.
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 5286

Re: Prośba o ocenę planu treningowego.

Dzięki Wielkie. Pozdrawiam
przez Jagiełło
22-12-2013, 17:16
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Prośba o ocenę planu treningowego.
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 5286

Re: Prośba o ocenę planu treningowego.

Tak też chyba zrobie. W maju zrobie olimpijke lub 1/4, w sierpniu tylko 1/2, a we wrześniu sezon zakoncze 1/4 lub olimpijką.
przez Jagiełło
22-12-2013, 16:02
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Prośba o ocenę planu treningowego.
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 5286

Prośba o ocenę planu treningowego.

Witam Serdecznie Mam 30 lat. Obecnie przygotowuje sie do mojego 1 sezonu triathlonowego. Prośiłbym bardziej doświadczonych kolegów o zerknięcie na mój 18-tygodniowy plan treningowy, który układałem sobie sam i o ewentualne korekty/porady. Od połowy listopada przygotowywałem mój organizm do zwiekszon...
przez Jagiełło
21-12-2013, 11:41
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Prośba o ocenę planu treningowego.
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 5286

Treningi z motivato.pl

Witam

Czy ktoś trenował według planów z motivato.pl? Sam wypełniłem tam ankietę, ustawilem cel 3.45 na kwietniowym maratonie w Łodzi i otrzymałem rozpiskę, wygląda całkiem całkiem, ale chciałbym poznać opinie innych.

Pozdrawiam
przez Jagiełło
16-11-2013, 01:10
 
Dział: Bieg
Wątek: Treningi z motivato.pl
Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 5017

Re: Czołem Ajroni!

Wytrwałości w ciężkich treningach. Powodzenia :)
przez Jagiełło
16-11-2013, 00:54
 
Dział: Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!
Wątek: Temat z przywitaniami od nowych na xTRI.pl
Odpowiedzi: 1417
Wyświetlone: 152636
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron