kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 4450

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Czas uciekać z Xtri - przenieśmy się razem!

Pomimo tego , że ostatnim czasie nic nie trenuję to zaglądałem od czasu do czasu na forum. Spam mnie zdecydowanie do tego zniechęcił. Chętnie się załapę na przeprowadzkę. Choćby po to by poczytać posty @kajet ! Chociaż brzmi to jakbym umniejszał ich jakość. Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapa...
przez MateuszP
05-10-2019, 13:07
 
Dział: Różne sprawy portalowe, forumowe, sugestie, opinie itp.
Wątek: Czas uciekać z Xtri - przenieśmy się razem!
Odpowiedzi: 74
Wyświetlone: 2801

Re: Okazje okazje okazje....

Niedawno widziałem zrobione pokrowce na rower z kartonu, wstawione stelaże podtrzymujące rower, pasy na zewnątrz do przenoszenia itp. Aktualna oferta sklepu 365 sportu: https://365sportu.pl/pl/p/BW-Bike-Bag-walizka-na-rower/655?fbclid=IwAR2oR2rhVhdazc-RrbnRXE-dznXfBY77EJKIRg0MVziQMJMtaprWIsgi51Q Czy...
przez MateuszP
29-08-2019, 10:03
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Okazje okazje okazje....
Odpowiedzi: 419
Wyświetlone: 154566

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

No przecież ten sezon tylko został zakończony ;)

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka
przez MateuszP
10-08-2019, 15:41
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

Dziennik niestety zostaje zawieszony. Plany startowe na ten rok zostają wycofane. Sierpień zapowiada mi się nietreningowo i uznałem udział w "Heboj na Przehybę" za zbędny. Wybrałem wesele ;) wykorzystam więc sierpień i wrzesień na masę innych rzeczy przy okazji jakoś trenując. Do tego we w...
przez MateuszP
06-08-2019, 15:11
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: Okazje okazje okazje....

Dobra cena:
https://allegro.pl/oferta/wentylator-wi ... witemShare

Od jakiegoś czasu używam, daje radę ;)

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka
przez MateuszP
30-07-2019, 09:37
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Okazje okazje okazje....
Odpowiedzi: 419
Wyświetlone: 154566

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

Też to rozkminiałem. Nie przez zwycięzcę, ale zostałem wyprzedzony przez jednego zawodnika, to są ogromne różnice prędkości. Kolejny tydzień zamknięty. Poniedziałek- Trenażer, 53min, na luzie, na rozruch, plus 5min niska kadencja i solidna moc na pobudzenie. Nic szczególnego Wtorek- Bez jednostki. Ś...
przez MateuszP
29-07-2019, 14:31
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

Tydzień zamknięty. Porobione: Poniedziałek- szosa, plan na 3h ale bez szaleństw, racej luźna łyda z akcentami na podjazdach. Jeden wjazd na segmentową Górę Kamieńsk. Pogoda sprzyjała, potrzebowałem takiej jazdy :) https://connect.garmin.com/modern/activity/3847137531 3h- 180NP- 82rpm - 137bpm- 86,8k...
przez MateuszP
23-07-2019, 10:52
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: Kiker19- spokojnie ale na maksa

Skoro szwagra zgarniałeś z Łodzi to przypadkiem nie śmigałeś przez Radomsko? Czy odbiłeś wcześniej bardziej na wschód? Dzięki za relację. Do wszystkich czytających, którzy myślą o TRR, dystansie HELL, jest tak jak pisze Krzysztof. Nie sądzę, że można znaleźć bardziej wymagający wyścig amatorski u na...
przez MateuszP
15-07-2019, 13:58
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: Kiker19- spokojnie ale na maksa
Odpowiedzi: 125
Wyświetlone: 6734

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

@robertino zauważ, że masz inny rower niż Frodeno. Niższa główka ramy, inna geometria, inne komponenty. Inne też są intensywności i czas jazdy. Janek też zapewne pracował nad mobilnością i ciężko w sumie coś porównać Według mnie masz super pozycję, jasne, że by się chciało dojść do stanu, że plecy b...
przez MateuszP
15-07-2019, 12:12
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10898
Wyświetlone: 678530

Re: Kiker19- spokojnie ale na maksa

Relację doczytam, ale chciałbym zapytać na jaki sprzęt się zdecydowałeś z pomiarem mocy. Bo z rowerem to i tak się nie liczy bez fotki! B-)
przez MateuszP
15-07-2019, 12:04
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: Kiker19- spokojnie ale na maksa
Odpowiedzi: 125
Wyświetlone: 6734

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

Tydzień zamknięty. Tak jak przewidziałem, wypadły dwa dni pod rząd na trening. Odczuwalne wybicie z rytmu, ale tragedii nie ma. W końcu 5 jazd zrobionych ;) W tym roku zasadniczo z tętnem zauważałem regres. Na treningach nie mogłem się często wkręcać na wysokie obroty. Na zawodach wychodziło różnie....
przez MateuszP
14-07-2019, 19:09
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: Enea Bydgoszcz Triathlon 6-7 lipca 2019

No mi było tak przykro tylko patrzeć na fotki i poczynania Wasze w Bydzi. Jednak argument, że forma w lesie jeszcze, wystarczył na jakieś usprawiedliwienie. Postaram się za rok znów tam wrócić i zrobić porządek w sztafetach :)
przez MateuszP
09-07-2019, 08:09
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017
Wątek: Enea Bydgoszcz Triathlon 6-7 lipca 2019
Odpowiedzi: 26
Wyświetlone: 2738

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

To są zawody na 7,8 km? Tak :)) @Maciej z NT zastanawiałem się na MP solo na czas, nad drużynową też, ale przekładam te plany przynajmniej na kolejny rok. W drużynie trzeba nieco pojeździć, wolnego widzę, że w tej dacie nie mam szans dostać. Dotarły do mnie wieści, że prawdopodobnie zmienię system ...
przez MateuszP
09-07-2019, 08:03
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

@Willi, treningi na szosie z tymi około 250W. Prędkości pod wiatr 32km/h, z wiatrem 38-40km/h.

Kozę wstawiłem do piwnicy w pracy i wpiąłem w trenażer. Nie mam w tym roku nadal zaplanowanego startu na czasówce.
przez MateuszP
09-07-2019, 07:33
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W

Kolejny tydzień z głowy. Może nie tak owocny pozornie jak poprzedni ale całkiem sympatyczny. Zrobiłem 9:15h w 6 jednostkach. Dwukrotnie wpadł trenażer po 50min. Wykręcone jednostki - 2xsiła (4x5min na niskiej kadencji strefa 3-4); - 4x8min 4 strefa (na poziomie 260W) - krótko i luźno - wypad na Górę...
przez MateuszP
08-07-2019, 17:20
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 138370
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania