kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 13

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Odzież firmy SKINS

Dzięki za odpowiedzi. Wszystko wykorzystam. Na razie zamówiłem bieliznę kompresyjną bo czasem też biegam, jeśli będzie wygodnie razem ze spodenkami kolarskimi to zostanę przy takim zestawie.
przez ziemo
20-01-2014, 11:42
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Odzież firmy SKINS
Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1783

Odzież firmy SKINS

Czy ktoś z szanownych forumowiczów miał do czynienia z produktami firmy SKINS? Chcę kupić sobie odzież kompresyjną (tylko na rower bo w triathlonie nie startowałem jeszcze) i znalazłem coś takiego: http://www.amazon.com/SKINS-Cycle-Shorts-Yellow-X-Small/dp/B0030HWEVI/ref=sr_1_566?s=cycling&ie=UT...
przez ziemo
19-01-2014, 16:11
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Odzież firmy SKINS
Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1783

Re: Polar RCX5

Dzięki
przez ziemo
19-01-2014, 15:20
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Polar RCX5
Odpowiedzi: 122
Wyświetlone: 20119

Re: Polar RCX5

no tak emilpe, nie spojrzałem że wpis jest z 2011 roku.
przez ziemo
09-01-2014, 07:04
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Polar RCX5
Odpowiedzi: 122
Wyświetlone: 20119

Re:

Na lemondkę zakłada się taką małą przystawkę wstającą do środka na ok. 3cm o przekroju okrągłym, a na to zakładasz mocowanie na kierownicę i na to zegarek ;) Ja tak zakładam garmina 305, a taka przystawka na lemonda powinna pasować na wszystkie lemondy bo jest mocowana na opasce zaciskowej w dowoln...
przez ziemo
09-01-2014, 07:02
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Polar RCX5
Odpowiedzi: 122
Wyświetlone: 20119

Re: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapyta

nagle w ciągu 5km straciłem 6minut :-( debiut=brak doświadczenia :-) Podobnie miałem na maratonie komandosa w Lublińcu w 2011r. Pierwsze okrążenie (połowę dystansu) biegłem jeszcze w założonym tempie ale po 27km totalnie odebrało mi siły i dokulałem się w czasie 5h51min (również debiut). Chociaż bi...
przez ziemo
23-11-2013, 06:48
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapytać
Odpowiedzi: 447
Wyświetlone: 66853

Re: Trening a przeziębienie

Małe dundle z nosa, temperatura w normie - trenuję normalnie. Duże dundle, podwyższona temperatura - odpuszczam trening. Leżę plackiem i nic nie robię. Wychodzę z założenia, że lepiej odpocząć kilka dni i szybciej wrócić do formy, niż z niewyleczoną chorobą męczyć się przez miesiąc na niższych obro...
przez ziemo
23-11-2013, 06:36
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Trening a przeziębienie
Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2311

Re: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapyta

No rzeczywiście jeśli jest gorąco to również piję więcej. Wówczas nawet więcej wody niż hipotoniku. Ale jeśli jest powiedzmy "tak sobie" tzn ani gorąco ani zimno to wychodzi mi średnio około 0,5 l/h - mówię o wyścigu mtb. Podczas biegu jakoś to picie wchodzi gorzej bo jest to inny rodzaj w...
przez ziemo
04-11-2013, 23:15
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapytać
Odpowiedzi: 447
Wyświetlone: 66853

Re: Trening a przeziębienie

zgodzę się co o testu szyi opisanego przez poprzedników. Czytałem też o tym w książce Friela żeby nie rozpoczynać treningu jeśli ma się objawy grypy (objawy poniżej szyi, dreszcze, bóle mięśni, stawów itp.) Jeśli masz objawy lekkiego przeziębienia to teoretycznie dopuszczalne jest wykonanie treningu...
przez ziemo
02-11-2013, 20:43
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Trening a przeziębienie
Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2311

Re: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapyta

Poważnie mówisz czy żartujesz?
Na ile czasu Ci ta szklanka starcza i jakie masz przy niej wyniki jeśli chodzi o wysiłek powyżej 1,5h? zaciekawiłeś mnie :-)
przez ziemo
02-11-2013, 19:40
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapytać
Odpowiedzi: 447
Wyświetlone: 66853

Re: Dobry Wieczór

masz rację nat ale jak patrzę na 50 latków, którzy mnie wyprzedzają to wiem że jeszcze dużo przede mną. Rzecz jasna też chciałbym mieć taką formę w wieku 50 lat. Moje wyniki są z tego roku, nie wiem jaki będzie przyszły. Chęci do treningów mam ale z czasem wolnym jest u mnie różnie dlatego nie układ...
przez ziemo
31-10-2013, 22:29
 
Dział: Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!
Wątek: Temat z przywitaniami od nowych na xTRI.pl
Odpowiedzi: 1416
Wyświetlone: 126019

Re: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapyta

Wrócę do tematu z pierwszych wpisów w tym wątku (1 strona). Zgodzę się co do podawanych orientacyjnych ilości płynów na godzinę (około 1 szklanka na 15-20 min). Rzecz jasna dużo też zależy od pogody. Ja na półmaratonie nie biegałem na bok, podczas startów w MTB w tym sezonie tylko raz mi się zdarzył...
przez ziemo
30-10-2013, 22:26
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Co chciałbyś wiedzieć o triathlonie ale bałeś się zapytać
Odpowiedzi: 447
Wyświetlone: 66853

Dobry Wieczór

No jakby nie patrzeć jest po 21szej.... Witam serdecznie. Skoro wszyscy dorzucają oddzielny wątek na przywitanie to i ja nie będę się wyłamywał. :-) Bawię się w sport jakiś już czas i postanowiłem w końcu jakoś tę zabawę ukierunkować. W triathlonie chyba jeszcze długo nie wystartuję ale trochę biega...
przez ziemo
30-10-2013, 21:38
 
Dział: Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!
Wątek: Temat z przywitaniami od nowych na xTRI.pl
Odpowiedzi: 1416
Wyświetlone: 126019

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania