kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 651

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Okazje okazje okazje....

Konto walutowe lub kartą prepaid w cinkciarz i płacisz za tyle ile kupiłeś z kantoru.

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka
przez spietrza
22-11-2017, 21:41
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Okazje okazje okazje....
Odpowiedzi: 418
Wyświetlone: 152753

Re: Korzystał ktoś z systemu 1080map

Hadwao to nie lepiej zatrudnić fizjo na godzinę i iść z nim na bieznie w jakiejkolwiek siłowni.Pierwsze wejście masz darmowe.Dodatkowo warunki na nagranie idealne a mistrzu fizjo widzi całość. Koszt fizjo 50-100zl na h.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
04-01-2017, 20:27
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Korzystał ktoś z systemu 1080map
Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1746

Re: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach

Tylko krew, mocz jest tak błędnym wskazaniem jak mokry palec do badania mocy wiatru.A z krwi ostatnie ile ci wychodziło?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
08-12-2016, 22:53
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach
Odpowiedzi: 432
Wyświetlone: 19868

Re: Woda

Woda co nie wystarczy nigdy.Musisz uzupełniać elektrolity.Jeśli mi nie wierzysz zrób morf przed i po treningu.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
08-12-2016, 07:38
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Woda
Odpowiedzi: 30
Wyświetlone: 4447

Re: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach

No ale jeśli jest poniżej 7.4 to kwas. Przy 6.8 to już bardzo kiepsko a tu przez 6.4 na serio? Kurde weganie jedzą dużo zasadowych i tu pH idzie w górę.Możesz wrzuci swoją pełna dietę i wskaźnik ile chcesz kcal utrzymać dziennie.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
08-12-2016, 07:35
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach
Odpowiedzi: 432
Wyświetlone: 19868

Re: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach

@Karjar przepraszam że wchodzę w twój wątek ale przy weganach mam jeden problem z pH.jak udaje ci się utrzymać w ryzach aby nie było powyżej 7.5 czy nawet 7.7?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
07-12-2016, 19:17
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach
Odpowiedzi: 432
Wyświetlone: 19868

Re: Początki treningu z pomiarem mocy.

Mam 2 miesięczny pomiar bepro na sprzedaż. Aktywne dwa pedały i pełna gwarancja w Polsce.zainteresowani pisać na pw.cena zastanawiam się. Dwa razy ładowany,38 treningów wewnętrznych .1 start na zewnątrz


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
14-11-2016, 23:03
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Początki treningu z pomiarem mocy.
Odpowiedzi: 88
Wyświetlone: 8302

Re: Mistrzostwa Xtri 2017

Na 1/8 płyniesz z prądem.Masz line na starcie abyś się nie zmęczył czekając minute na start:)


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
14-11-2016, 23:01
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Mistrzostwa Xtri 2017
Odpowiedzi: 329
Wyświetlone: 17961

Re: Przechlewo, 26-27.08.2017; sprint, 1/4, 1/2

Mniejsze prawdopodobieństwo że będzie tak jak we wrześniu 2 lata temu.do zobaczenia


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
04-11-2016, 13:33
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017
Wątek: Przechlewo, 26-27.08.2017; sprint, 1/4, 1/2
Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 3924

Re: Mistrzostwa Xtri 2017

W rzece płyniemy[emoji16] tak źle nie będzie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
31-10-2016, 07:55
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Mistrzostwa Xtri 2017
Odpowiedzi: 329
Wyświetlone: 17961

Re: Mistrzostwa Xtri 2017

Ja będę,ale chciałem startować na dwóch dystansach jak tradycja niesie w Bydgoszczy. Jednak jak mistrzostwa trzeba się skupić tylko na 1/4.

Obrazek
przez spietrza
29-10-2016, 09:09
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Mistrzostwa Xtri 2017
Odpowiedzi: 329
Wyświetlone: 17961

Re: Gierka na trenażer - Zwift

Obrazek

Na Macu ten działał bez problemu. Łapał sygnał wzorowo bez dodatkowych kabli.
przez spietrza
28-10-2016, 07:22
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Gierka na trenażer - Zwift
Odpowiedzi: 398
Wyświetlone: 55948

Re: Plan treningowy do krótkich dystansów

Hadwao a nie chcesz skorzystać z darmowego i otwartego Golden Cheetah ??
przez spietrza
26-10-2016, 22:34
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plan treningowy do krótkich dystansów
Odpowiedzi: 862
Wyświetlone: 48226

Re: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach

Nie patrz aż tak krytycznie.Byłem w największych ubojniach w wlkp i nie jest źle. Szybciej cie zabije bułka z maka lub panierka z kfc


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
25-10-2016, 21:57
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach
Odpowiedzi: 432
Wyświetlone: 19868

Re: Jakie koła?

Jest setka firma transportowych polskich,które działają w UK i na ich adres zamawiasz jak ci odmówią przesyłki do Polski


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
przez spietrza
23-10-2016, 20:45
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Jakie koła?
Odpowiedzi: 130
Wyświetlone: 16517
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania