kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 5

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Tor Pruszków 16.12.2018 Spotkanie xTRI.pl

Heh, szkoda, że do Pruszkowa mam tak daleko. :D
Cieszę się, że spotkanie wam się udało.
przez Kamil76
21-02-2019, 08:24
 
Dział: Kolarstwo
Wątek: Tor Pruszków 16.12.2018 Spotkanie xTRI.pl
Odpowiedzi: 87
Wyświetlone: 4905

Re: a może siłownia?

To jest dobry poradnik dla początkującego. Powinieneś po prostu udać się na siłownię i spróbować każdego ćwiczenia i samemu wybrać co tobie najbardziej pasuje.
przez Kamil76
21-02-2019, 08:23
 
Dział: Pozostałe dyscypliny
Wątek: a może siłownia?
Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1319

Re: Batoniki i żele energetyczne z marketów - jestem "za" a może "przeciw".

Jeśli skład jest w porządku to czemu nie? Warto też zwrócić uwagę na inne rzeczy, na przykład przyswajalność lub smak.
przez Kamil76
04-02-2019, 09:09
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Batoniki i żele energetyczne z marketów - jestem "za" a może "przeciw".
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2632

Re: Szybkie odchudzanie

Unikaj podjadania i staraj się dodać trochę aktywności fizycznej, na przykład krótki spacer lub godzinka pływania na basenie.
przez Kamil76
04-02-2019, 09:04
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Szybkie odchudzanie
Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1644

Re: Czy nawet krótka dieta coś może dać?

Tak, każda dieta da efekty, jednak będą one stosunkowo mniejsze. Możesz spróbować dołożyć do diety krótki spacer albo pół godziny na pływalni. Powodzenia! :)
przez Kamil76
04-02-2019, 08:52
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Czy nawet krótka dieta coś może dać?
Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 2363

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania