kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 644

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Reklama na ramieniu

Są specjalne farby do takich celów - popatrz na walki bokserskie tam często na plecach maja logo sponsora, a tez potrafią się spocić :-)

Popatrz na walkę znajdź polską firmę która się tak reklamuje, wejdź na ich stronę www i znajdź tel do działu marketingu, zadzwoń i popytaj.

Pozdr
F
przez GrudiLee
06-03-2015, 06:58
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Reklama na ramieniu
Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 3550

Re: bieżnia stacjonarna bez napędu

Część, dokładnie taką bieżne mamy na fitnesiku na który chodzę Warszawa Ursynów - Trener Indywidualny. Biegałem na niej trochę, działa tak, że jak przesuwasz się do przodu to bieżnia przyspiesza a jak cofniesz się to wolniej biegniesz bo się pas transmisyjny wypłaszacza a to ty swoimi stopami napędz...
przez GrudiLee
02-03-2015, 15:00
 
Dział: Sprzęt
Wątek: bieżnia stacjonarna bez napędu
Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 2796

Re: Garmin 310 - dziwne wskazania vs rower stacjonarny

No i dziś już się naprawił. Dziwne. W sumie to po praniu zaczął dziwnie się zachowywać, czyli wniosek: nie prać mój tri-pot dobrze na niego działa :D
przez GrudiLee
19-02-2015, 20:10
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Garmin 310 - dziwne wskazania vs rower stacjonarny
Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1995

Garmin 310 - dziwne wskazania vs rower stacjonarny

cześć, dziś na siłce robiłem III zakres wg Friela, Garmin zawsze pokazuje mi puls niemal taki sam jak pulsometr w rowerze stacjonarnym (taki co trzyma się ręce zaciśnięte na aluminiowych płytkach na kierownicy). Dziś mój Garmin nie chciał się rozkręcić i pokazywał 10 uderzeń mniej niż pulsometr w ro...
przez GrudiLee
18-02-2015, 21:45
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Garmin 310 - dziwne wskazania vs rower stacjonarny
Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1995

Re: Korba Ultegra 6700 - czy warto i czy to ma sens?

Cześć Rafał zależy jaka masz nogę i gdzie śmigasz, Ja przerobiłem korby 52/39 od takiej zaczynałem więc jako takiego porównania nie miałem, po 3 latach wskoczyłem na 53/39 poprawiła się na płaskim prędkość maksymalna ale trzeba było mocniej w korbę cisnąć, teraz od roku mam kompakt 50/34 i to jest t...
przez GrudiLee
16-02-2015, 18:53
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Korba Ultegra 6700 - czy warto i czy to ma sens?
Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 3930

Re: Prośba o Wasze opinie - drafting

Swoją drogą odnośnie draftignu to sobie po cichu myślę, że może niedługo na trasach pojawią się drony. Brzmi to śmiesznie, ale drony są obecnie bardzo tanie i coraz powszechniejsze. Poza tym mają wiele zalet: - są ciche, więc zawodnicy nawet w większości nie wiedzieliby kiedy są filmowani - sędzieg...
przez GrudiLee
04-02-2015, 19:08
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Prośba o Wasze opinie - drafting
Odpowiedzi: 26
Wyświetlone: 6577

Re: Badania wydolność - rower

Nie znam się na wyznaczaniu LT ale myslę, że bez pobierania też się da, w końcu działają długo i sporo osób tam robi testy, i to tzw. zawodowych znanych sportowców. co do roweru - Ja wolę swój, jestem do niego z BF-owany a inny "czyjść" rower to zawsze coś nowego i nie wiem (może się mylę)...
przez GrudiLee
04-02-2015, 07:05
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Badania wydolność - rower
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3243

Re: Prośba o Wasze opinie - drafting

1. Nie ja walczę i tak sam ze sobą, uczciwie, a że ktoś miał lepszy czas bo oszukiwał to już jego sprawa. Jak się z nim spotkam na klasyku Habdzińskim, lub pętli Góra Kalwaria to i tak go urwę. 2. Nie - czytaj pkt 1 3. Raczej coś innego - złapany zostaje zdysfalikowany i musi natychmiast zejść z tra...
przez GrudiLee
03-02-2015, 19:50
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Prośba o Wasze opinie - drafting
Odpowiedzi: 26
Wyświetlone: 6577

Re: Badania wydolność - rower

Hi, robiłem w Warszawie (wcześniej tez tam bieganie robiłem) w Sportlab. Cena 270 zł Badanie w masce tlenowej z rurą która jest podłączona do komputera. Własny rower - zdejmujesz koła (oba) przód mocowany w stojak, tył w trenażer z kasetą. Na stojaku pulpit komputera wyświetla czas, waty, niutony, k...
przez GrudiLee
02-02-2015, 12:51
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Badania wydolność - rower
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3243

Badania wydolność - rower

Hi, dziś byłem na badaniach wydolności - rower (bieganie załatwione w wrześniu 2014). No powiem wam, że jest nieźle. 1. rozkręciłem serce o 2 uderzenia/min więcej niż przy bieganiu w 09/2014 (a myślałem, że na rowerze się nie da tak ajak w bieganiu rozkręcić). 2. pojemność płuc - wzrost o 6% 3. Mimo...
przez GrudiLee
31-01-2015, 22:22
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Badania wydolność - rower
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 3243

Re: TRIBAN 500 - coby zebrac info w jednym temacie

Super post. Dużo jest osób co zaczynają przygodę i budżet mają 2-2,5 tyś zł. A na forum od razu dostają "w kły" strzała, ze bez 10 tyś to do roweru nie podchodź.

Oby więcej takich postów.

Pozdr
F
przez GrudiLee
31-01-2015, 22:14
 
Dział: Sprzęt
Wątek: TRIBAN 500 - coby zebrac info w jednym temacie
Odpowiedzi: 24
Wyświetlone: 17240

Re: gdy opuszczam treningi

2 -3 sesje to dużo. Jak opuszczasz jedną (dom, dzieci, żona, rodzina, koledzy, praca, inne) to ja osobiście nie zmniejszam obciążeń.
przez GrudiLee
30-01-2015, 08:16
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: gdy opuszczam treningi
Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 4242

Re: Okazje okazje okazje....

MateuszP napisał(a):Takie oto zniżki:
http://sklep.sport-guru.pl/rowerowesale.html


Nie to, że się czepiam ale ceny to mają masakryczne.... Shimano PD-M520 MTB 129 zł a na aledrogo 85 zł...
przez GrudiLee
22-01-2015, 14:34
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Okazje okazje okazje....
Odpowiedzi: 419
Wyświetlone: 153676

Re: Szosa do jazdy rekreacyjnej

trek na 105 no do rekreacji to naprawdę aż nadto.

Co do rozmiaru to polecam kalkulatory. Ja niski jestem więc nie wiem :D
przez GrudiLee
16-01-2015, 13:43
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Szosa do jazdy rekreacyjnej
Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 567

Re: Stalowe łożyska czy ceramiczne?

Temat dość mocno analizowałem, ceramiki są dużo lepsze, ale najpierw musisz mieć naprawdę dobry rower, extra opony, mocne nogi i wtedy możesz kupować.

Co do zysku to urwiesz może 1 może 1,5 min na 45 km czyli niby dużo ale i mało patrząc na koszty.
przez GrudiLee
15-01-2015, 21:36
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Stalowe łożyska czy ceramiczne?
Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 555
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron