kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 236

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Problem z trenażerem

Dzięki za rady:)idą święta więc jest okazja żeby pod choinka się coś znalazło:)
p.s. Marcin do ogarniętego rowerowego mam 40km..teraz przed świętami bez szans na taki wypad:(będę kombinował już po Nowym Roku:)
przez supermario
18-12-2017, 12:18
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Problem z trenażerem
Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1305

Re: Problem z trenażerem

Kuba..wszystko rozkręciłem tzn. całą manetkę i przy rolce to samo..ułozyłem, skręciłem i dalej lipa..właśnie przy zmianie oporu manetką końcówka linki wypada..myślałem, że tak jak przy rowerze można naciągnąc tę linkę i bedzie gitara...ale słabo to wyszło...jutro już jestem gotowy jechać do Deca coś...
przez supermario
16-12-2017, 21:29
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Problem z trenażerem
Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1305

Problem z trenażerem

Może ktoś z Was miał problem z trenażerem(podstawowy model Elite Mag Force) ...a właściwie z linką, która jest przy przełączniku oporu i ciągnie się do podstawy trenażera...ta linka zrobiła sie dziwnie luźna i wychodzi przy przekręcaniu manetką zarówno z przełącznika jak i przy rolce..zmiana stopnia...
przez supermario
16-12-2017, 15:56
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Problem z trenażerem
Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1305

Re: Okazje okazje okazje....

A nie ma ktoś z Was namiarów na blaty owalne rotora w jakiejś fajnej cenie?:):)
przez supermario
06-11-2017, 13:04
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Okazje okazje okazje....
Odpowiedzi: 418
Wyświetlone: 153472

Re: Plan treningowy do krótkich dystansów

Ja też będę śmigał na tym planie..start A to Bydgoszcz więc jeszcze troszkę czasu jest...póki co robię to na co jest ochota..Marcin jak ogarniesz plan pod swim to daj znaka:):)
przez supermario
22-10-2017, 19:30
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plan treningowy do krótkich dystansów
Odpowiedzi: 862
Wyświetlone: 49226

Re: Plan treningowy do krótkich dystansów

Marcin ..teraz to Ty mnie stresujesz:):)a jeszcze nawet nie zacząłem przygotowań:)prawdą jest, że chce się trochę pościgać.. a może lepiej powiedzieć że złapać szybkości.. w ćwiartkach czy nawet 1/8..oczywiście w wiekówce:):)ale to wszystko póki co plany...a co będzie to sie okaże..narazie złapałem ...
przez supermario
24-09-2017, 13:32
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plan treningowy do krótkich dystansów
Odpowiedzi: 862
Wyświetlone: 49226

Re: FTP na szosie i na kozie

Jeśli chodzi o tętno na dłuższym dystansie to powiem ci Mateusz, że w moim przypadku na dystansie Irona się sprawdziło..i mam wrażenie, że lepiej na długich dystansach bazować właśnie na tętnie.."pełny" przejechałem ok 8-10W słabiej niż w założeniach, za to tętno wyszło zgodnie z planem......
przez supermario
22-09-2017, 09:19
 
Dział: Kolarstwo
Wątek: FTP na szosie i na kozie
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1650

Re: IM Barcelona po Borównie na debiut?

Łysy miałem tak samo..:):)nieraz gorzej się czułem po him..nie wiem z czego to wynika..przygotowania..rozsądku? Ale nie jestem wypluty .. zajechany itp..:) może Łysy ten dystans jest dla Nas? :):):)
przez supermario
23-08-2017, 13:32
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: IM Barcelona po Borównie na debiut?
Odpowiedzi: 58
Wyświetlone: 6405

Re: IM Barcelona po Borównie na debiut?

Pamiętaj tylko że debiut Im to tylko chłodna głowa..nie miej ciśnienia na wynik tylko rób swoje..ja w niedzielę debiutowalem ..założyłem sobie przedział 10.30 a 11h..udalo się zrobić 10.15 i to naprawdę spokojnie bez żadnych kryzysów itp..uratowało mnie trzymanie planu..na biegu noga podawała piękni...
przez supermario
23-08-2017, 13:18
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: IM Barcelona po Borównie na debiut?
Odpowiedzi: 58
Wyświetlone: 6405

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Dzięki za dobre słowa:)No przyznam się, że chleba i parówek nie dojrzałem...ale ciepły posiłek wiem, że był:)mi chodziło tylko o bezposrednia strefę za metą..zawsze koajrzę mnóstwo owoców, izo itp..pod tym wzgledem inne imprezy wymiataja:)ale nie zmnienia mojej opinii, że impreza zorganizowana bardz...
przez supermario
21-08-2017, 10:34
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017
Wątek: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym
Odpowiedzi: 67
Wyświetlone: 7342

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

No i mogę się pochwalić, że zostałem oficjalnie Ironmanem:):)Czas 10:15...29m w open a 9 w kat 35-39..ogólnie mega zadowolony:) założenia były próbować się zmieścic miedzy 10:45 a 11h...a tu proszę...:) Co do samych zawodów to z racji tego, że poszło wszystko pięknie to i było pieknie:)zresztą start...
przez supermario
21-08-2017, 09:34
 
Dział: Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017
Wątek: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym
Odpowiedzi: 67
Wyświetlone: 7342

Re: Zapasowa szytka na zawody

Do Kalmar chciałbym:):)ale debiutuje powiedzmy "u siebie" w Borównie:)
przez supermario
11-08-2017, 11:27
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Zapasowa szytka na zawody
Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1386

Zapasowa szytka na zawody

Mam pytanie za 100pkt:)czy ktoś z Was wozi na zawodach zapasową szytkę i chciałby się podzielić patentem jak to robić?:)ja przy swoim bike mam koła na szytkę..do tej pory startując na ćwiartkach czy połówkach woziłem ze sobą jedynie mleczko vittorie pitt stop...ogólnie raz korzystałem i niestety nie...
przez supermario
09-08-2017, 14:50
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Zapasowa szytka na zawody
Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1386

Re: Mistrzostwa Xtri 2017

No kurczę szkoda:)tym bardziej, że liczyłem na spotkanie przed pełnym i jakieś wskazówki dla debiutanta:):)no ale wiem jak to jest...ja ten sezon też nie tak sobie wyobrażałem..i dużo mniej trenowałem niż chciałem..debiutuje w pełnym bo wiem, że przyszły może być jeszcze gorszy(choć niekoniecznie).....
przez supermario
01-08-2017, 12:58
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Mistrzostwa Xtri 2017
Odpowiedzi: 329
Wyświetlone: 18364

Re: Najszybsza trasa 1/2IM - sierpień

http://www.magazynbieganie.pl/czy-jest- ... ton/...ooo jest...także do poczytania kolego noodl3S
przez supermario
30-07-2017, 19:57
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Najszybsza trasa 1/2IM - sierpień
Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 4035
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania