kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 15

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Dysk pod oponę

Przymierzam się do kupienia dysku .
Jestem zdecydowany kupić pod oponę , narazie znalazłem dysk Zippa ale jego cena "delikatnie" mnie wgniotła w fotel . Czy może znacie inne dyski pod oponę które są tańsze od Zippa?
przez centur1
14-04-2016, 22:54
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Dysk pod oponę
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2893

Re: LCHF [MAŁO WĘGLI-DUŻO TŁUSZCZU]

Na jakim innym forum mogę poczytać jego "twórczość"?
przez centur1
25-07-2013, 12:18
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: LCHF [MAŁO WĘGLI-DUŻO TŁUSZCZU]
Odpowiedzi: 102
Wyświetlone: 19023

Re: LCHF [MAŁO WĘGLI-DUŻO TŁUSZCZU]

Odgrzebię trochę temat bo od jakichś 2 tyg jestem na LCHF i mam pare wątpliwości .

Od tego roku regularnie trenuję pod triathlon i ciekawi mnie jak wygląda odżywianie LCHF przed i podczas treningu i zawodów , czy pić Izo ?, czy jeść daktyle , batoniki , żele ? Czy zamiast węgli ładować tłuszcze?
przez centur1
24-07-2013, 16:10
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: LCHF [MAŁO WĘGLI-DUŻO TŁUSZCZU]
Odpowiedzi: 102
Wyświetlone: 19023

Pianka ,strój z grafiką mięśni

Mam pytanie do forumowiczow , gdzieś na kiedyś przeglądałem zdjęcia z jakichs zawodów IM i wpadło mi tam w oko zdjęcie zawodnika który miał na sobie strój/piankę (nie pamiętam co dokładnie) z grafiką mięśni człowieka ( wszystkie mięśnie człowieka ) . Czy może ktoś z was oreintuje się gdzie można zna...
przez centur1
06-10-2011, 23:17
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Pianka ,strój z grafiką mięśni
Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 926

Mam pytanie czy taki Garmin 305 hr ma opcje "prędkości" podczas biegu? Jeżeli nie czy są jakieś urządzenia dzięki któym można monitorować swoją prędkość podczas biedu . Chce jakoś unormatyzować swój trening jednak biegam różnymi trasami i trudno mi oszacować z jaka prędkością biegam .
przez centur1
04-10-2011, 20:59
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Garmin Forerunner
Odpowiedzi: 61
Wyświetlone: 6635

Ja probowalem Scorcha , starego Venoma , starego Hydroxycuta no i perełke - starego Thermal Pro . Najlepsze "efekty" mialem po Thermal Pro , pozniej po Venomie i Hydroxycut . Niestety u mnie czesto wiązało się to z nadmierną potliwośćią już przy małym wysiłku . Teraz uważam bardziej z odży...
przez centur1
18-09-2011, 21:27
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Termogeniki i fat burnery
Odpowiedzi: 29
Wyświetlone: 3752

Ja na bieżni robie max 15 okrążeń .
Jak biegne po mieście to nie odczuwam tak bardzo dystansu jak na bieżni . Samo liczenie okrążeń rozprasza mnie .
przez centur1
15-09-2011, 14:04
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10888
Wyświetlone: 656260

Sobota - Sprint 1:28.20 , mój drugi start .
Wynik poprawiłem o 8 minut , wiem że wynik na tym forum to żaden ale zawsze jakiś progres .
przez centur1
13-09-2011, 16:47
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10888
Wyświetlone: 656260

wczoraj znowu po ciemku pomykałem po jeziorze aż prawie w spinning jakiegos wędkarza się nie złapałem ;) . Ale zachodzące słońce działa na mnie motywująco :) 1000 m - 21:35 Dzisiaj tylko 2km - 10:30 i 750 m na basenie . W sobote drugi sprint w tym sezonie i zapewne ostatni , mam nadzieje że wszystko...
przez centur1
08-09-2011, 22:19
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10888
Wyświetlone: 656260

Dobra, przyszedł czas że i ja przyłącze się do dziennych raportów :) . Trenuje juz jakies 2 miesiące ale moim głównym celem jest zbudowanie wytrzymałośći i zrzucenie wagi (jak narazie z 112 do 101 kg mimo że podobno wagi po mnie nie widać bo grube kości mam ;) ) Dzisiaj 1000 m na jeziorze 22:30 , 3....
przez centur1
06-09-2011, 23:58
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10888
Wyświetlone: 656260

Bieanie , Stridor :/

Od jakiego czasu mam problem z bieganiem a mianowicie z oddechem . Podczas pływania , jazdy rowerem , nawet mimo interwałów potrafie wyregulować oddech i oddychać spokojnie głęboko, natomiast podczas biegu po ok 2km zaczynam odczuwać Stridor , nie moge tak głęboko oddychać i bardzo szybko się męcze ...
przez centur1
11-08-2011, 10:35
 
Dział: Bieg
Wątek: Bieanie , Stridor :/
Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 2507

Giant OCR

Chciałbym poprosić o poradę bardziej doświadczoncyh użytkowników . Poszukuję pierwszego roweru szosowego i na Allegro (bo szukam używki) znalazłem tego Gianta : http://allegro.pl/giant-ocr-1-widelec-carbon-mavic-cosmos-tani-i1749272980.html Wiem że do wymiany są Opony i stery , Czy jesteście w stani...
przez centur1
04-08-2011, 21:16
 
Dział: Sprzęt
Wątek: Giant OCR
Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 576

Nie chce robić nowego tematu więc może tutaj pociągne :) . Planuje zmienic rower z MTB na szosowy . Mam 180 cm wzrostu i wyszo mi że potrzebuję rozmiar ramy 54 . Zaznaczam że w kwesi rowerów jestem zupełnym laikie , dlatego proszę was o pare rad , może linków do najlepszych najtańszych :lol: :D rowe...
przez centur1
01-08-2011, 22:13
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Witam !
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1384

Narazie szarpnalem sie na skarpety CEP , od paru miesięcy dużo biegam wiec powinny się przydać . Z kupnem startówki poczekam do ukończenia pierwszych sprintów . Może na mój debiut zwyczajnie wezmę coś do przebrania skoro i tak mój udział będzie bardziej na ukończenie niż na wynik , a te 30 sec strat...
przez centur1
27-07-2011, 23:54
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Witam !
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1384

Witam !

Witam ! Nazywam się Michał , mam 24 lata . Od młodych lat uprawiam sport , z mniejszymi i większymi przerwami , głównie Bieganie , Box , Thai Box , MMa , ostatnio intensywnie basen . Od razu mam pytanie . Mam zamiar wziąść udział w triathlonie na dystansie sprint . Czy "getry" do pływania ...
przez centur1
27-07-2011, 16:58
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Witam !
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1384

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron