kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 1558

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Puchar XTri 2017

Mam już przygotowane wyniki i korekty (Cerwantesa i Seba + tabele mmlynarczyk), ale jeszcze będę musiał je przejrzeć dla pewności, bo ostatnio coś się ilość błędów zwiększyła. Wieczorem wrzucę tabelę + wyniki.
przez Matall
28-08-2017, 11:51
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Puchar XTri 2017
Odpowiedzi: 592
Wyświetlone: 66935

Re: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017

Wczoraj zadebiutowałem na ćwiartce, ale że zaniedbałem dziennik, to posnuję najpierw opowieść o treningu. Zgodnie z planem wielokrotnie modyfikowanym Mrągowo miało być startem B przed Strykowem, który ma priorytet A. Jako debiut na dystansie i zapoznanie się z nim nie nastawiałem się ani na szczegól...
przez Matall
28-08-2017, 11:48
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017
Odpowiedzi: 897
Wyświetlone: 79318

Re: Puchar XTri 2017

No dokładnie :D

Tabele uzupełniłem o tych, którzy startowali a nie byli uwzględnieni w poprzedniej wersji :
Kajet
Seb
Cerwantes
Majre
Qbs
Karjar
Czeskom

(w arkuszu nr 2 wyniki)
przez Matall
17-08-2017, 08:31
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Puchar XTri 2017
Odpowiedzi: 592
Wyświetlone: 66935

Re: Puchar XTri 2017

My RUN To TRI napisał(a):ps Matall widzimy się w Mrągowie ? ;)


Tak jest, ćwiarteczka czeka ;)
BTW gdzie nocujesz? Jak coś - malownicza nazwa - Zyndaki - Bałowo, możemy się zdzwonić na jakąś przedstartową flaszeczkę (IZOTONIKU!!!) ;)

No, p. Jolu, wyniki Pani ładnie skoczyły ostatnio, to prawda :ymapplause:
przez Matall
16-08-2017, 15:06
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Puchar XTri 2017
Odpowiedzi: 592
Wyświetlone: 66935

Re: Puchar XTri 2017

bugi napisał(a):@Matall jak Ci wyszło u mnie pływanie 100 skoro średni czas podajesz 31:45 a ja zrobiłem 21 i coś? Może jednak średnia pływania była wyższa


Zaszedł drobny pomyłek, mediana to oczywiście 21:45, wstrzeliłeś się idealnie ;)
przez Matall
16-08-2017, 10:37
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Puchar XTri 2017
Odpowiedzi: 592
Wyświetlone: 66935

Re: Puchar XTri 2017

Aż mi strach było wchodzić tutaj po takim czasie -.- Bardzo Was wszystkich przepraszam. Posypało mi się kilka spraw, którymi musiałem się zająć nagle i miałem dostęp tylko do facebooka - bez szans na prowadzenie Pucharu. SERDECZNIE dziękuję wszystkim za pytania i chęć niesienia pomocy - naprawdę meg...
przez Matall
16-08-2017, 10:31
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Puchar XTri 2017
Odpowiedzi: 592
Wyświetlone: 66935

Re: brzęczenie po zaprzestaniu pedałowania z górki

Witam, Może ktoś z Was miał już podobny problem. Bardzo głośne brzęczenie podczas jazdy z górki (prędkości 40+) dźwięk pojawia się kiedy na chwile przestanę pedałować kiedy zacznę dalej dźwięk znika (hałas jakby rower miał się zaraz rozlecieć) na płaskim półki co nie zauważyłem problemu być może za...
przez Matall
21-07-2017, 11:41
 
Dział: Sprzęt
Wątek: brzęczenie po zaprzestaniu pedałowania z górki
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 2829

Re: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017

20.07.2017 Bieganie, 2 km po 4'30 + 5 przebieżek 20"/40". Trening miał wyglądać zupełnie inaczej, i jestem z tego powodu mega wk*. Wczoraj padało (nie miałem pojęcia tam, gdzie pracuję nie padało, a przy domu... :P ) a potem zrobił się upał... niczego nie świadomy wybrałem się do lasu a t...
przez Matall
21-07-2017, 07:09
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017
Odpowiedzi: 897
Wyświetlone: 79318

Re: w jakich butach biegacie boso?

W pierwszej chwili myślałem, że ktoś sobie żart robi, ale już zrozumiałem ten tytuł =))

Ja biegam w Asics Gel Pulse. Nie ma problemów, ważne, żeby obiegać buty na boso zanim się je zabierze na zawody :)
przez Matall
20-07-2017, 11:46
 
Dział: Sprzęt
Wątek: w jakich butach biegacie boso?
Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 3380

Re: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017

Hmm słabo z tym choróbskiem. Jak z alergią? Chyba już po temacie? Ja jeszcze miałem mały kryzys w czerwcu ale w Bydgoszczy było po krzyku ;) Na szczęście nie przeszkadza w trenowaniu, tylko tyle, że organizm odrobinę świruje momentami ;) Alergii nie odczuwam już, chociaż jak odstawiłem leki, to po ...
przez Matall
20-07-2017, 07:22
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017
Odpowiedzi: 897
Wyświetlone: 79318

Re: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017

19.07.2017 Trenażer - 1 h. 3 x 3'/2' VO2Max, 3 x3'/2' VO2Max na niskiej kadencji z dużym oporem, 10 x 20"/40" na absolutne wyprucie. Szarpie mnie ostatnio jakaś infekcja, i na jej karb zrzucam to, że nie mogę wejść na solidne tętno. Jazda powyżej FTP w watach, a na pulsometrze 160 - 162 i...
przez Matall
20-07-2017, 07:01
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Matall Ćwiartka w 2017
Odpowiedzi: 897
Wyświetlone: 79318

Re: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach

Będziecie gonić kajeta? Przy obecnym pływaniu (stan i tendencje) @Karjar i kajet będą Ciebie gonić, @Matall. Jeśli, swoim zwyczajem, nie położę przygotowań, to być może. Nie pływałem jeszcze 1/4 IM, więc macie nade mną tutaj dużą przewagę, ale odkrywam ostatnio pokłady szybkości w wodzie, pozostaje...
przez Matall
19-07-2017, 13:41
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Karjar - triathlon na roślinach
Odpowiedzi: 432
Wyświetlone: 41650

Re: Plan treningowy do krótkich dystansów

Mi pomiaru obecnie najbardziej brakuje na trasach innych niż płaskie - nie mam gdzie na czymś takim trenować i mam wrażenie, że jeżdżę zbyt mocno podjazdy. Ale z tych 2 rzeczy to chyba kupię rower crossowy na zimę + weekendowe jazdy w terenie ;-) Dobrze pojechany podjazd zaczyna się w głowie - zaws...
przez Matall
19-07-2017, 10:03
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Plan treningowy do krótkich dystansów
Odpowiedzi: 862
Wyświetlone: 94171

Re: [Dziennik treningowy] qbs - sezon 2017, łamiemy 5h na 1/2IM

Panowie @120 i @qbs mam identyczny problem z bePro i dla odmiany 920xt.Trzy starty z tym pomiarem i raz w Sierakowie pomiar się włączył po kilometrze, w Poznaniu po kilku obrotach, a teraz w Nieporęcie niestety się nie włączył w ogóle :( Myślałem, że ten ostatni raz to przez rozładowanie pomiaru, b...
przez Matall
19-07-2017, 09:51
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] qbs - sezon 2017, łamiemy 5h na 1/2IM
Odpowiedzi: 563
Wyświetlone: 62033

Re: Puchar XTri 2017

Matall plis wbij moje dane z Bydgoszczy do kolarstwa oraz biegu (w open są), zbliżę się do Rafała :), myslę, że ich nie wpisałeś lub tgeo nie widzę. Matall-wino? :) ... albo zrobimy inaczej, Ci co wygrają dadzą mi adresy i ja wyślę bezpośrednio wino ok? Mnie nie bierzcie pod uwagę. Wino jest z wino...
przez Matall
19-07-2017, 09:49
 
Dział: Strefa zmian :)
Wątek: Puchar XTri 2017
Odpowiedzi: 592
Wyświetlone: 66935
Następna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

cron