kalendarz triathlon

Znalezione wyniki: 4297

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Shame on you Willi ;-)
przez hadwao
18-05-2018, 13:10
 
Dział: Trening triathlonowy
Wątek: Co dziś zrobiłeś ;)
Odpowiedzi: 10898
Wyświetlone: 892225

Re: Post owocowo-warzywny Dąbrowskiej

Do treningu to jest porażka - znajomy z którym jeżdżę na basen robił i chyba 2 razy mi odwołał bo nie miał siły ani ochoty wchodzić do wody (taka dieta oprócz zmęczenia powoduje też ogólne uczucie wychłodzenia). Ale już tak poza wszystkim tego typu diety to jest dramat - zupełnie nie rozumiem sensu ...
przez hadwao
18-05-2018, 13:09
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Post owocowo-warzywny Dąbrowskiej
Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 3608

Re: Post owocowo-warzywny Dąbrowskiej

Nie idz ta droga...
przez hadwao
18-05-2018, 11:41
 
Dział: Zdrowie i odżywianie
Wątek: Post owocowo-warzywny Dąbrowskiej
Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 3608

Re: Szukam królików doświadczalnych

Teraz właśnie zaczynam inny projekt, który robię dokładnie w takim schemacie jak piszesz ;) To jest wymyśliłem pewien ciekawy pomysł, poszedłem do osoby znanej w branży. O dziwo dogadaliśmy się w 5 minut, bo dokładnie o czymś podobnym ta osoba myślała. Mi brakowało wiedzy fachowej - z drugiej stron ...
przez hadwao
18-05-2018, 09:54
 
Dział: Pływanie
Wątek: Szukam królików doświadczalnych
Odpowiedzi: 296
Wyświetlone: 22427

Re: Szukam królików doświadczalnych

Dzięki cichy - miło słyszeć. Teraz domykam temat strony informacyjnej i powoli skupiam się nad 2-3 kluczowymi funkcjami treningowymi + wklepaniem planów. Myślę, że we wrześniu to już przestanie być gadżet tylko będzie system do kompleksowego przygotowania się do sezonu. Tempo zmian teraz trochę spow...
przez hadwao
18-05-2018, 07:52
 
Dział: Pływanie
Wątek: Szukam królików doświadczalnych
Odpowiedzi: 296
Wyświetlone: 22427

Re: uczucie zimna w głowę podczas pływania

Kupiłem z decathlonu w promocji swego czasu. Idealny na początek sezonu OW i faktycznie daje nieporównywalny komfort w stosunku do zwykłego czepka.
przez hadwao
18-05-2018, 07:48
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: uczucie zimna w głowę podczas pływania
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 1787

Re: Kilka pytań przed debiutem :)

Miałem ten problem - odkąd zacząłem stosować poślizg pod piankę (np. oliwkę) to problem zniknął. Nie jestem pewna do czego ta wypowiedź sie odnosi. Do problemu ze zdejmowaniem pianki przez zegarek? Czy smarujesz oliwką nadgarstek? U mnie zegarek byl problemem, bo rolowala sie pianka przy sciaganiu ...
przez hadwao
17-05-2018, 19:55
 
Dział: Pływanie
Wątek: Kilka pytań przed debiutem :)
Odpowiedzi: 67
Wyświetlone: 15773

Re: Pływanie w piance

A no tak to - pianka żabkowaniu nie służy. Oczywiście dać się da, ale trudno mieć pretensję do produktu stworzonego do pływania kraulem , że źle się w nim pływa żabą ;-) A tego nie wiedziałam Pianki sa specjalnie usztywniane, zeby wymusic rotacje calego ciala i trzymanie osi etc. To + wypornosc spr...
przez hadwao
16-05-2018, 21:22
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Pływanie w piance
Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 2225

Re: Pływanie w piance

A no tak to - pianka żabkowaniu nie służy. Oczywiście dać się da, ale trudno mieć pretensję do produktu stworzonego do pływania kraulem, że źle się w nim pływa żabą ;-)
przez hadwao
16-05-2018, 17:16
 
Dział: Strefa dla początkujacych
Wątek: Pływanie w piance
Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 2225

Re: [Dziennik treningowy] Kiker szykuje się na 2018

Krzychu jak już mówiłem Tobie (i Arielowi), przy pewnej prędkości nawroty koziołkowe to już coś czego nie wypada nie umieć. Wy już ten poziom osiągnęliście, więc pora opanować. Ja teraz do września jeszcze temat traktuje ulgowo, ale jak we wrześniu będę latał sub 6:30 to na serio wprowadzam ten elem...
przez hadwao
16-05-2018, 09:53
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Kiker szykuje się na 2018
Odpowiedzi: 295
Wyświetlone: 23936

Re: [Dziennik treningowy] Kiker szykuje się na 2018

Haha no to by było nawet ciekawe ;-) I chyba musiałbym dołożyć 4-ty basen ;-)
przez hadwao
16-05-2018, 08:05
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Kiker szykuje się na 2018
Odpowiedzi: 295
Wyświetlone: 23936

Re: [Dziennik treningowy] Kiker szykuje się na 2018

Kik_81 napisał(a):NO I JEST NOWY PB -> 6:12


To istotnie zmienia moje plany :)
przez hadwao
16-05-2018, 07:58
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] Kiker szykuje się na 2018
Odpowiedzi: 295
Wyświetlone: 23936

Re: [Dziennik treningowy]Hadwao 2018 - czyli jak zostałem pływakiem OW

Ok laba się skończyła wracam do 3 treningów. Bark już chyba lepiej - tzn nie boli w czasie pływania, a dzień po... sam nie wiem niby nie boli ale coś tam czuję. Plan na ten cykl to powtórzyć treningi z cyklu 1, ale długie pływania zastąpić w miarę możliwości OW o objętości ~4km+. W tym tygodniu zacz...
przez hadwao
16-05-2018, 07:52
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy]Hadwao 2018 - czyli jak zostałem pływakiem OW
Odpowiedzi: 310
Wyświetlone: 20472

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP Sztafety- rower

No właśnie mi Gosia mówiła, że Ci pożar na messengerze zgłaszała ;-)
przez hadwao
15-05-2018, 15:48
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 178982

Re: [Dziennik treningowy] MateuszP Sztafety- rower

Mateusz Ty tu sobie na forum siedzisz, a sklep Ci się pali: https://www.tvn24.pl/pozar-supermarketu-chmura-dymu-nad-miastem,837258,s.html
Szybko szybko kochanieńki, zanim zgaśnie :))
przez hadwao
15-05-2018, 12:55
 
Dział: Dzienniki triathlonowe
Wątek: [Dziennik treningowy] MateuszP - FTP 300W
Odpowiedzi: 2459
Wyświetlone: 178982
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do zaawansowanego wyszukiwania