kalendarz triathlon

Strefa dla początkujacych

Dział Statystyki Ostatni post

Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!

Jesteś nowy / nowa? Napisz coś o sobie i pozwól nam dowiedzieć się o Tobie więcej.

Wątki: 136

Posty: 2100

22-10-2019, 09:06

Re: Temat z przywitaniami…

przez P4NOR4MIX Zobacz najnowszy post

Ogłoszenia Statystyki Ostatni post

Ważne: zasady korzystania z forum xTRI.pl

przez foka » 10-11-2014, 16:37

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 70474

12-11-2014, 17:36

przez foka Zobacz najnowszy post

Wątki Statystyki Ostatni post

Pierwszy Triathlon

przez lordon » 03-01-2015, 03:12

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 2917

05-01-2015, 14:43

przez bartolini Zobacz najnowszy post

ustawienie siodełka

1, 2

przez lof » 09-08-2014, 19:06

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 5757

21-12-2014, 14:34

przez kubas89 Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Plan treningowy pomoc

1, 2, 3

przez bronislaw84 » 15-12-2014, 20:32

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 4874

19-12-2014, 13:43

przez bronislaw84 Zobacz najnowszy post

"plan treningowy" na start

1, 2

przez rafcik_piwo » 21-11-2014, 19:06

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 4302

25-11-2014, 09:56

przez platini76 Zobacz najnowszy post

Mój pierwszy raz

przez emel » 04-11-2014, 08:16

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 4029

20-11-2014, 08:31

przez emel Zobacz najnowszy post

Trener dla amatorki:)

przez Hepatus » 09-11-2014, 23:38

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 3169

11-11-2014, 21:26

przez pmborek Zobacz najnowszy post

Ćwiczenia na siłowni

1, 2

przez Konradul » 17-09-2014, 20:54

Odpowiedzi: 19

Wyświetlone: 5688

10-11-2014, 19:37

przez pulchniak Zobacz najnowszy post

Noski na pedały

przez zaczek » 19-10-2014, 22:18

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 2971

20-10-2014, 12:40

przez Dark44 Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) 1/2 dla początkującego (łatwe pływanie) + lemondka

1, 2, 3

przez Zangetsu » 09-09-2014, 22:07

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 6626

20-10-2014, 09:32

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Jaka pierwsza szosa?

przez RWD-10 » 03-09-2014, 09:18

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 5219

11-10-2014, 10:16

przez kubas89 Zobacz najnowszy post

POMOCY wybór rozmiaru ramy!

przez RWD-10 » 04-09-2014, 13:22

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 2445

05-09-2014, 13:55

przez exocet Zobacz najnowszy post

Przygotowanie do dystansu sprinterskiego: treningi

1, 2

przez Trener Wellness » 02-09-2014, 11:47

Odpowiedzi: 21

Wyświetlone: 4772

03-09-2014, 14:48

przez arthuroo Zobacz najnowszy post

Pytanie o trening od nowicjusza

przez Human » 07-07-2014, 21:15

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 6056

26-08-2014, 13:45

przez emel Zobacz najnowszy post

Za niskie stojaki rowerowe w strefie zmian

przez piechm » 13-08-2014, 15:26

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 2644

16-08-2014, 13:34

przez arthuroo Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) strój debiut

1, 2

przez dwoju » 03-06-2014, 14:54

Odpowiedzi: 24

Wyświetlone: 4619

13-08-2014, 13:59

przez jacus1944 Zobacz najnowszy post

prośba o sugestie - 'trening kolarski'

przez wloczykij » 22-07-2014, 21:10

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 3345

13-08-2014, 13:34

przez jacus1944 Zobacz najnowszy post

Debiut i drugi start w jednym miesiącu

przez spad » 23-01-2014, 12:15

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 2938

03-08-2014, 15:53

przez 120 Zobacz najnowszy post

Tańszy odpowiednik bojki ssd

1, 2, 3, 4

przez ZaQ » 17-06-2014, 20:31

Odpowiedzi: 59

Wyświetlone: 10610

30-07-2014, 16:14

przez bartolini Zobacz najnowszy post

refleksje/uwagi na 3dni przed startem w triathlonie

przez mała gorzka » 23-07-2014, 10:51

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 2996

28-07-2014, 08:46

przez Dark44 Zobacz najnowszy post

Triathlon? Tak! ale kiedy ...

1, 2

przez triathloncentre » 22-07-2014, 09:02

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 3652

22-07-2014, 21:01

przez foka Zobacz najnowszy post

Free(d)man - i po debiucie ...

przez Neithanar » 12-07-2014, 15:47

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2235

21-07-2014, 07:25

przez Bartek Zobacz najnowszy post

Sklepy śląsk

przez slawek_l_83 » 14-07-2014, 19:34

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 2857

17-07-2014, 20:51

przez Marcos Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Elitarny sport ?

1, 2, 3, 4, 5

przez Manoel dos Santos » 05-05-2014, 17:46

Odpowiedzi: 66

Wyświetlone: 8237

04-07-2014, 20:50

przez Jack Zobacz najnowszy post

ZeroD Atalante czy Orca S5

przez jacus1944 » 03-07-2014, 17:28

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2183

03-07-2014, 20:04

przez jacus1944 Zobacz najnowszy post

Trochę czasu

przez repcakus » 01-07-2014, 10:55

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 2381

03-07-2014, 14:08

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

Peadały szososowe Shminao 105 sprzedam

przez Mironk » 05-05-2014, 17:52

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2130

02-07-2014, 17:32

przez Mironk Zobacz najnowszy post

Wyniki Mistrzostw Polski

przez Kuba_skipol » 30-06-2014, 16:46

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 2004

30-06-2014, 16:46

przez Kuba_skipol Zobacz najnowszy post

Witam wszystkich! :)

przez successful » 27-06-2014, 08:51

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 1950

28-06-2014, 18:25

przez szpari Zobacz najnowszy post

debiut jako pełną gębą amator

1, 2, 3

przez debiutant » 24-06-2014, 10:32

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 5071

27-06-2014, 13:45

przez hex_d Zobacz najnowszy post

cervelo p3 rozmiar 61

przez tricervelo » 06-04-2014, 10:20

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2305

24-06-2014, 13:55

przez Mirosław Pietruczuk Zobacz najnowszy post

witam.

przez Butelka » 04-06-2014, 22:45

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2060

05-06-2014, 08:52

przez misthunt3r Zobacz najnowszy post

podwójna olimpijka

przez arthuroo » 01-06-2014, 17:52

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 1925

02-06-2014, 07:12

przez Dark44 Zobacz najnowszy post

Notorycznie pękające dętki

przez Poms » 01-06-2014, 20:30

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 2175

01-06-2014, 22:52

przez Sekou Zobacz najnowszy post

pokoje na triathlon Sieraków

przez izabela » 26-05-2014, 17:17

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 1899

26-05-2014, 17:17

przez izabela Zobacz najnowszy post

Półmaraton "pokory"...

przez Neithanar » 30-03-2014, 19:26

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 2213

26-05-2014, 13:32

przez Neithanar Zobacz najnowszy post

Pierwszy rower

1, 2

przez ciapra » 18-04-2014, 20:53

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 3842

25-05-2014, 09:13

przez ciapra Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Rozmiar ramy

1, 2

przez Robert123 » 07-09-2013, 16:50

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 5111

10-05-2014, 17:26

przez Poms Zobacz najnowszy post

Miesiąc przed debiutem - 1/4 IM

przez KarolEs » 06-05-2014, 23:26

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2153

07-05-2014, 08:22

przez platini76 Zobacz najnowszy post

Zimowe bieganie

1, 2

przez biela » 27-11-2013, 10:43

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 4195

02-05-2014, 22:17

przez Matias Zobacz najnowszy post

Infekcje, antybiotyki = przerwa w treningach?

przez Neithanar » 03-03-2014, 20:36

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 3387

02-05-2014, 22:10

przez Matias Zobacz najnowszy post

Ilość treningu i jego podział

przez mdp92 » 01-05-2014, 21:05

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 2068

01-05-2014, 21:05

przez mdp92 Zobacz najnowszy post

Bieganie, a jazda na rowerze

przez conrad23 » 29-03-2014, 15:42

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1351

01-05-2014, 19:58

przez Matias Zobacz najnowszy post

Jakie rowery używacie do trenażera?

przez m-iiiii » 09-04-2014, 09:58

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 625

30-04-2014, 10:05

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Tanie pianki do pływania

1, 2, 3

przez arekk » 23-09-2013, 12:10

Odpowiedzi: 33

Wyświetlone: 16797

28-04-2014, 09:09

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Wybór roweru - prośba o pomoc.

1, 2

przez TriBartek93 » 27-12-2013, 13:18

Odpowiedzi: 25

Wyświetlone: 5732

19-04-2014, 15:44

przez mathewww Zobacz najnowszy post

totalne poczatki

1, 2

przez vasill » 30-03-2014, 21:25

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 3417

17-04-2014, 08:31

przez lukasz85lukasz Zobacz najnowszy post

Cyklo Gniewino

przez pmborek » 13-04-2014, 16:43

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 283

13-04-2014, 16:43

przez pmborek Zobacz najnowszy post

Darmowy ebook "Pytania o triathlon" aut. Dariusza Sidora

przez StoBieg » 09-04-2013, 10:57

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1125

11-04-2014, 14:18

przez foka Zobacz najnowszy post

Plan startów

przez hadwao » 17-01-2014, 11:36

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 516

11-04-2014, 09:20

przez foka Zobacz najnowszy post

Szosa do oceny

1 ... 4, 5, 6

przez spad » 22-01-2014, 12:21

Odpowiedzi: 78

Wyświetlone: 10288

27-03-2014, 10:07

przez foka Zobacz najnowszy post

Szosa z zagranicy?

przez wloczykij » 23-02-2014, 17:14

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 2635

23-03-2014, 11:49

przez Urban Zobacz najnowszy post

Puls u poczatkujacego

1, 2

przez biela » 02-12-2013, 21:29

Odpowiedzi: 22

Wyświetlone: 2620

21-03-2014, 11:56

przez siwydym Zobacz najnowszy post

Wypowiedz się!!

przez pp78 » 05-02-2014, 16:36

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1000

07-02-2014, 08:29

przez spad Zobacz najnowszy post

Pływaki asekuracyjne/nosiciele.

przez marcel » 14-12-2013, 12:34

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 2837

01-02-2014, 12:31

przez felix1462 Zobacz najnowszy post

pulsometr plywanie ?

przez GrudiLee » 29-01-2014, 17:53

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 3569

30-01-2014, 11:03

przez cleveland Zobacz najnowszy post

Doradźcie co poprawić w treningu

przez spad » 15-01-2014, 10:47

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1204

24-01-2014, 11:37

przez ptl Zobacz najnowszy post

Bieg po schodach

przez Robert123 » 08-01-2014, 15:38

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1520

20-01-2014, 07:38

przez Robert123 Zobacz najnowszy post

Centrowanie kół FFWD w Poznaniu, gdzie najlepiej?

przez UFO_ludek » 22-12-2013, 11:52

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1482

17-01-2014, 15:06

przez arturos Zobacz najnowszy post

Trening pływanie

przez Matrix » 02-01-2014, 20:03

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1471

15-01-2014, 21:12

przez mariooshek Zobacz najnowszy post

Test coopera

1, 2, 3

przez biela » 29-11-2013, 15:56

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 3578

14-01-2014, 09:42

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Rower turystyczny - wyklęty?

1, 2, 3, 4

przez nikko » 21-12-2013, 13:23

Odpowiedzi: 53

Wyświetlone: 5499

09-01-2014, 13:09

przez Dark44 Zobacz najnowszy post

Plan treningowy

1, 2

przez Robert123 » 08-09-2013, 11:40

Odpowiedzi: 23

Wyświetlone: 2391

08-01-2014, 22:23

przez immortal Zobacz najnowszy post

Logowanie treningów

1, 2

przez biela » 28-11-2013, 14:28

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 2142

08-01-2014, 12:09

przez kfjatek Zobacz najnowszy post

3miasto

przez Matrix » 06-01-2014, 22:23

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 316

07-01-2014, 15:18

przez humin Zobacz najnowszy post

Witam i otriathlon pytam

przez DoTrika » 04-01-2014, 09:54

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1100

06-01-2014, 15:11

przez lysy Zobacz najnowszy post

pierwsze starcie-dylemat

1, 2

przez piotrasta » 30-12-2013, 19:06

Odpowiedzi: 24

Wyświetlone: 3388

02-01-2014, 22:47

przez Motylop Zobacz najnowszy post

Kupię nowy set rama + widelec alu do 1500 zł

przez GrudiLee » 29-12-2013, 14:30

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 481

29-12-2013, 21:35

przez bikeservice Zobacz najnowszy post

Proszę o Waszą opinię - wybór roweru

przez WitoldD1 » 20-12-2013, 18:09

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 721

24-12-2013, 00:12

przez WitoldD1 Zobacz najnowszy post

Witam

przez kasa22 » 20-12-2013, 00:35

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 256

20-12-2013, 16:56

przez ARTi1888 Zobacz najnowszy post

1/4 przed 1/2IM

przez Human » 02-12-2013, 18:31

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1009

15-12-2013, 11:11

przez hobbes Zobacz najnowszy post

Nowicjusz,cel:HIM w 07.2014.Prośba oocenę planu treningowego

przez ottovsky » 27-11-2013, 23:39

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1369

12-12-2013, 12:22

przez Marcos Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Próg mleczanowy - podnosić czy przyspieszać przemianę?

1, 2

przez kruk » 03-12-2013, 12:59

Odpowiedzi: 27

Wyświetlone: 3594

09-12-2013, 11:09

przez kruk Zobacz najnowszy post

własny amatorski plan

przez paulxx1985 » 06-12-2013, 13:23

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 338

06-12-2013, 13:23

przez paulxx1985 Zobacz najnowszy post

Jakie partie mięśni działają przy rowerze i bieganiu?

przez Robert123 » 26-11-2013, 21:28

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1348

29-11-2013, 16:50

przez Picca Zobacz najnowszy post

Zawody z kategorią wiekową 18-24

przez zamknij01 » 23-11-2013, 14:07

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 358

23-11-2013, 14:34

przez foka Zobacz najnowszy post

Triathlon Bialystok

przez Avi » 18-11-2013, 22:24

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 894

20-11-2013, 21:34

przez Avi Zobacz najnowszy post

Nowicjusz: przygotowanie do 1/2 IM w przyszłym sezonie

1, 2

przez Wolak » 25-08-2013, 16:26

Odpowiedzi: 27

Wyświetlone: 3846

19-11-2013, 22:27

przez Scrubby Zobacz najnowszy post

Cel: ukończenie triathlonu - 1/4 IM

1, 2

przez KarolEs » 23-09-2013, 22:43

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 2577

14-11-2013, 15:17

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Crosstriathlon

przez Michael » 06-11-2013, 19:45

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 787

13-11-2013, 17:11

przez kaczorr74 Zobacz najnowszy post

felt s32 rozmiar 56 - na jaki wzrost

przez WitoldD1 » 09-11-2013, 11:14

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 940

10-11-2013, 20:57

przez michal.sa Zobacz najnowszy post

po debiucie.. i co dalej? dziennik treningowy?

1, 2

przez MocnyM » 30-10-2013, 14:33

Odpowiedzi: 27

Wyświetlone: 2469

03-11-2013, 11:59

przez scott_mtb Zobacz najnowszy post

Pianka

1, 2, 3

przez Robert123 » 13-10-2013, 19:36

Odpowiedzi: 30

Wyświetlone: 3163

24-10-2013, 22:19

przez Maciej z NT Zobacz najnowszy post

Wypadek w "Biegnij Warszawo"

1, 2, 3

przez maxxhc » 06-10-2013, 15:36

Odpowiedzi: 34

Wyświetlone: 3597

24-10-2013, 10:24

przez hadwao Zobacz najnowszy post

pianka O'neill

przez Robert123 » 21-10-2013, 15:01

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 556

23-10-2013, 14:45

przez Robert123 Zobacz najnowszy post

Kask

przez Robert123 » 20-10-2013, 13:12

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 332

20-10-2013, 13:12

przez Robert123 Zobacz najnowszy post

przygotowanie butów na rowerze - T1

przez kleoborg » 11-10-2013, 15:41

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 2178

16-10-2013, 13:13

przez nat Zobacz najnowszy post

Cel na 2014 - pierwsze zawody 1/4 IM

1, 2, 3

przez Pablo » 10-09-2013, 12:20

Odpowiedzi: 32

Wyświetlone: 3260

15-10-2013, 10:58

przez Alien Zobacz najnowszy post

Cel - zostac triathlonista

przez jac74 » 08-10-2013, 12:12

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 940

11-10-2013, 20:22

przez daras Zobacz najnowszy post

Życiówka w półmaratonie a życiówka w półmaratonie w 1/2IM.

1, 2

przez Marcos » 06-10-2013, 11:10

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 2358

09-10-2013, 16:08

przez Marcos Zobacz najnowszy post

Kraul KROK NA PRZÓD

przez paulxx1985 » 07-10-2013, 10:38

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 586

07-10-2013, 14:35

przez paulxx1985 Zobacz najnowszy post

bledy podczas startu w zawodach

1, 2, 3, 4

przez toms » 10-05-2013, 10:37

Odpowiedzi: 49

Wyświetlone: 5979

05-10-2013, 17:28

przez ziokrz Zobacz najnowszy post

trener Toruń:)nie tylko tri.

przez cincin » 02-10-2013, 21:09

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1233

04-10-2013, 09:28

przez foka Zobacz najnowszy post

Nowy Łódź

1 ... 4, 5, 6

przez xVip » 22-02-2012, 22:46

Odpowiedzi: 84

Wyświetlone: 9226

03-10-2013, 16:40

przez mathewww Zobacz najnowszy post

Kupię używaną klamkomanetke Sram

przez cincin » 01-10-2013, 19:35

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 270

01-10-2013, 19:35

przez cincin Zobacz najnowszy post

dobranie rozmiaru roweru

przez Tomekkk » 27-09-2013, 11:00

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 721

27-09-2013, 12:51

przez lszymanski Zobacz najnowszy post

sprzedam Haibike Q race SL z osprzętem + pianka

przez zpiotrek74 » 25-09-2013, 13:38

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 658

25-09-2013, 13:38

przez zpiotrek74 Zobacz najnowszy post

Promocje posezonowe - gdzie i kiedy?

przez PrzemoTri » 22-09-2013, 12:13

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1154

24-09-2013, 19:32

przez Michael Zobacz najnowszy post

Rowe szosowy dla początkującego w okolicach 3-4 tys

przez KrystianG » 02-09-2013, 20:11

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 3193

22-09-2013, 20:17

przez KrystianG Zobacz najnowszy post

Plan treningowy na 12 miesięcy

1, 2, 3

przez Pablo » 29-08-2013, 15:37

Odpowiedzi: 36

Wyświetlone: 3955

19-09-2013, 19:02

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Koniec sezonu

przez kamil_gdz » 28-08-2013, 19:31

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1463

16-09-2013, 20:38

przez nobel Zobacz najnowszy post

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Strona główna forum

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Twoje uprawnienia w tym dziale

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników