- Teraz jest 17-01-2021, 23:21
xTRI.pl - Triathlon Forum
Poznaj świat triathlonu i multisportu, podziel się swoim doświadczeniem!
Trening triathlonowy
| Dział | Statystyki | Ostatni post | ||
|---|---|---|---|---|
PływanieW tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z pływaniem w triathlonie i generalnie treningiem pływackim. |
Wątki: 655 Posty: 4998 |
17-01-2021, 18:42 przez asonjones12 |
||
KolarstwoW tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z kolarstwem w triathlonie i generalnie treningiem kolarskim. |
Wątki: 536 Posty: 3285 |
17-01-2021, 18:43 przez asonjones12 |
||
BiegW tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z bieganiem w triathlonie i generalnie treningiem biegowym. |
Wątki: 9527 Posty: 20973 |
17-01-2021, 23:21 przez vysroi |
||
Dzienniki triathlonoweW tym dziale znajdziesz dzienniki treningowe forumowiczów. Jeżeli chcesz założyć własny dziennik, przeczytaj temat z zasadami wewnątrz tego działu. |
Wątki: 475 Posty: 20095 |
17-01-2021, 18:44 przez asonjones12 |
||
Dyskusja na temat badań dotyczących treninguW tym dziale znajdują się tematy na temat badań naukowych. |
Wątki: 394 Posty: 931 |
17-01-2021, 18:45 przez asonjones12 |
||
| Wątki | Statystyki | Ostatni post | |
|---|---|---|---|
Kaufen Sie einen Führerschein der Klasse B(www.echtedokumente72hrs.deprzez donmarcus » 17-01-2021, 13:30 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 6 |
17-01-2021, 13:30 przez donmarcus |
|
Dokumenty wysokiej jakości fałszywe pieniądze Whatsapp +447459121499przez ykhah91 » 17-01-2021, 11:42 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 7 |
17-01-2021, 11:42 przez ykhah91 |
|
kaufen gefälschten Personalausweis online,przez assonmiles » 16-01-2021, 21:32 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 8 |
16-01-2021, 21:32 przez assonmiles |
|
1 ... 56, 57, 58
|
Odpowiedzi: 869 Wyświetlone: 110178 |
16-01-2021, 21:00 przez vysroi |
|
SUPER QUALITY FAKE MONEY ONLINE KAUFEN GBP, DOLLAR, EURO (WHATSAPP +33753524411 0R +380505147326)przez kitodray77 » 16-01-2021, 16:01 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 14 |
16-01-2021, 16:01 przez kitodray77 |
|
kaufen gefälschten Personalausweis online,przez assonmiles » 16-01-2021, 09:48 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 10 |
16-01-2021, 09:48 przez assonmiles |
|
Registrierten Führerschein kaufen www.globaledokumente24hrs.de/)przez esaki » 16-01-2021, 03:16 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 11 |
16-01-2021, 03:16 przez esaki |
|
Kaufen Sie hochwertige gefälschte Banknoten (WHATSAPP +337153524411 0R +380505147326)przez kitodray77 » 15-01-2021, 13:40 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 13 |
15-01-2021, 13:40 przez kitodray77 |
|
deutschen führerschein online kaufen(https://legitdokumente48hrs.deprzez donmarcus » 15-01-2021, 11:09 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 11 |
15-01-2021, 11:09 przez donmarcus |
|
Kauf eines echten und gefälschten Reisepasses, Führerschein (www.globaledokumente24hrs.de/)przez esaki » 15-01-2021, 10:50 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 11 |
15-01-2021, 10:50 przez esaki |
|
Buy driver's license (kaufendokumente48hrs.de)przez landrymurp8096 » 15-01-2021, 07:44 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 11 |
15-01-2021, 07:44 przez landrymurp8096 |
|
Falschgeld kaufen online (www.globaledokumente24hrs.de/falschgeld-online-kaufen/)przez esaki » 14-01-2021, 23:15 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 16 |
14-01-2021, 23:15 przez esaki |
|
ICQ:758108044 Sell CVV /Dumps/Bank login/WU Transfer/Paypal Transfer/ATM CARDprzez owentransfer69 » 14-01-2021, 19:28 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 16 |
14-01-2021, 19:28 przez owentransfer69 |
|
(ICQ: 758183035 ) Sell CVV Fresh Good,Dumps Pin,WU Transfer,PayPal Qualityprzez cristransfer25 » 14-01-2021, 19:08 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 14 |
14-01-2021, 19:08 przez cristransfer25 |
|
Kaufen registrierten österreichischen Führerschein online(www.echtedokumente72hrs.deprzez donmarcus » 14-01-2021, 12:33 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 13 |
14-01-2021, 12:33 przez donmarcus |
|
BUY REAL REGISTERED DOCUMENTS ONLINE, USA CITIZENSHIP, UK CITIZENSHIP, CANADIAN CITIZENSHIP, SOUTH KOREAN CITIZENSHIP ETC- APPLY FOR FAST SERVICES IN REGISTERED PASSPORTS, SCAN-ABLE DRIVERS LICENSE,przez sirnyuyle » 14-01-2021, 08:16 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 13 |
14-01-2021, 08:16 przez sirnyuyle |
|
kaufen deutschen Personalausweis online(www.kaufendokumente48hrs.de)przez landrymurp8096 » 14-01-2021, 08:07 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 13 |
14-01-2021, 08:07 przez landrymurp8096 |
|
Buy Driver's License And Passport Online VISIT WEBSIT: https://worldpassporte.com/przez jobclif » 13-01-2021, 23:39 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 27 |
13-01-2021, 23:39 przez jobclif |
|
Tętno na rowerze po pływaniu1, 2przez crux » 25-06-2017, 20:53 |
Odpowiedzi: 17 Wyświetlone: 6025 |
13-01-2021, 11:42 przez vysroi |
|
[WORKSHOP] TrainingPeaks, sterowanie treningiem kolarskim w oparciu o mocprzez tsk86 » 06-06-2017, 14:47 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 2513 |
13-01-2021, 11:40 przez vysroi |
|
Marek Musial ze slotem na Hawaje :)przez tsk86 » 05-06-2017, 11:34 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 2539 |
13-01-2021, 11:39 przez vysroi |
|
Jak zmniejszyć dysproporcje w sile nógprzez Ap98 » 02-06-2017, 08:07 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 3275 |
13-01-2021, 11:38 przez vysroi |
|
Treningi ÓW Warszawa i okoliceprzez My RUN To TRI » 18-05-2017, 11:01 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 2492 |
13-01-2021, 11:36 przez vysroi |
|
Treningi OW Poznań i okoliceprzez hadwao » 08-05-2017, 13:47 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 2899 |
13-01-2021, 11:35 przez vysroi |
|
Obozy triathlonowe Kuźnia Triathlonuprzez RicoSky » 02-05-2017, 09:58 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 3292 |
13-01-2021, 11:34 przez vysroi |
|
3x 1/2 IM w 6 tyg. a ćwiczenia pomiędzy startamiprzez maciekp » 27-04-2017, 12:43 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 3320 |
13-01-2021, 11:32 przez vysroi |
|
Aaaaaa wysportowany szuka :)przez lysy » 03-04-2017, 06:51 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 2984 |
13-01-2021, 11:31 przez vysroi |
|
Zakwasy - a raczej ich brakprzez 120 » 31-03-2017, 08:42 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 3782 |
13-01-2021, 11:30 przez vysroi |
|
MAMILprzez SirByk » 15-03-2017, 09:43 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 2847 |
13-01-2021, 11:28 przez vysroi |
|
wczesna zakładkaprzez weekendowy » 14-02-2017, 15:26 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 3838 |
13-01-2021, 11:27 przez vysroi |
|
1, 2, 3
|
Odpowiedzi: 41 Wyświetlone: 15650 |
13-01-2021, 11:26 przez vysroi |
|
Plan Treningowy (12 tygodni) 2 Pytaniaprzez Prixo » 29-01-2017, 14:20 |
Odpowiedzi: 14 Wyświetlone: 4831 |
13-01-2021, 11:24 przez vysroi |
|
Podsumowanie 2016 i plany na 20171, 2przez Ariel » 31-12-2016, 14:02 |
Odpowiedzi: 24 Wyświetlone: 7203 |
13-01-2021, 11:23 przez vysroi |
|
negative split1, 2przez arthuroo » 19-12-2016, 15:06 |
Odpowiedzi: 23 Wyświetlone: 5841 |
13-01-2021, 11:21 przez vysroi |
|
Tworzenie Planu Treningowegoprzez alberto156 » 24-11-2016, 14:17 |
Odpowiedzi: 14 Wyświetlone: 4876 |
13-01-2021, 11:20 przez vysroi |
|
Jak prowadzić treningi pomiędzy zawodamiprzez Ap98 » 23-11-2016, 10:27 |
Odpowiedzi: 12 Wyświetlone: 4158 |
13-01-2021, 11:19 przez vysroi |
|
Time-Crunched Triathlete - Opinie / Plan na 1/2 IMprzez pawelmazurek » 22-11-2016, 13:27 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 3131 |
13-01-2021, 11:17 przez vysroi |
|
Artykuł o periodyzacji - dwa podejścia (Sutton i Friel)przez Karjar » 19-11-2016, 09:55 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 2788 |
13-01-2021, 11:16 przez vysroi |
|
Obóz treningowy w Szklarskiej Porębie 16-24.07.2011przez TriMiko » 17-06-2011, 16:15 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 2461 |
13-01-2021, 11:15 przez vysroi |
|
Upałyprzez emilpe » 12-07-2010, 07:32 |
Odpowiedzi: 12 Wyświetlone: 2069 |
13-01-2021, 11:14 przez vysroi |
|
Bike Fitting Retul - Poznańprzez Leo » 20-10-2016, 12:12 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 3073 |
13-01-2021, 11:11 przez vysroi |
|
Roztrenowanieprzez wojtek_b » 16-10-2016, 11:54 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 3932 |
13-01-2021, 11:10 przez vysroi |
|
Wyjazd w Dolomityprzez Lukash_ » 15-06-2011, 17:17 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 1700 |
13-01-2021, 11:08 przez vysroi |
|
Książki o triathlonie1, 2przez heja banana » 13-10-2016, 12:41 |
Odpowiedzi: 21 Wyświetlone: 7763 |
13-01-2021, 11:07 przez vysroi |
|
IM plan treningowy na 10:30hprzez arthuroo » 21-09-2016, 13:04 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 3787 |
13-01-2021, 11:05 przez vysroi |
|
Pod jaki dystans trenowac1, 2przez Ariel » 12-09-2016, 21:23 |
Odpowiedzi: 16 Wyświetlone: 5325 |
13-01-2021, 11:04 przez vysroi |
|
Strefy treningowe - puls.1, 2przez Matall » 08-09-2016, 13:15 |
Odpowiedzi: 16 Wyświetlone: 4952 |
13-01-2021, 11:03 przez vysroi |
|
Triathlon. Plany treningowe. Prośba o skanprzez fosforus » 05-09-2016, 12:28 |
Odpowiedzi: 10 Wyświetlone: 4697 |
13-01-2021, 11:01 przez vysroi |
|
Wspólne treningi - rower - Poznań środy g.17:00przez Adam » 24-07-2016, 21:43 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 3289 |
13-01-2021, 11:00 przez vysroi |
|
Plan treningowy1, 2, 3, 4przez Ap98 » 18-07-2016, 20:32 |
Odpowiedzi: 54 Wyświetlone: 12451 |
13-01-2021, 10:58 przez vysroi |
|
antybiotyk a treningi?przez Krygi90 » 17-06-2016, 14:52 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 4275 |
13-01-2021, 10:57 przez vysroi |
|
Plan treningowy dla amatora pod sprinty MTB...1, 2, 3przez WRS » 06-06-2011, 14:40 |
Odpowiedzi: 30 Wyświetlone: 5753 |
13-01-2021, 10:56 przez vysroi |
|
Sezon startowyprzez 120 » 06-05-2016, 14:05 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 4223 |
13-01-2021, 10:54 przez vysroi |
|
|
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 5467 |
13-01-2021, 10:53 przez vysroi |
|
Trening siłowyprzez PrzemekB » 16-03-2016, 22:46 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 4889 |
13-01-2021, 10:52 przez vysroi |
|
Mat Fitzgerald " Plany treningowe" niejasnościprzez ssebulek » 06-03-2016, 20:16 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 6397 |
13-01-2021, 10:50 przez vysroi |
|
Wspólne treningi biegowe - Poznańprzez Tomek_wlkp1 » 28-02-2016, 18:47 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 4246 |
13-01-2021, 10:49 przez vysroi |
|
plan treningowy a kontuzjaprzez wojtek_b » 19-02-2016, 09:34 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 4324 |
13-01-2021, 10:48 przez vysroi |
|
rektywacja...rewitalizacja....aa - REGENERACJA!!przez Von_Igel » 31-05-2011, 20:16 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 1305 |
13-01-2021, 10:46 przez vysroi |
|
Siłownia - co ćwiczyć i kiedy1, 2, 3, 4przez Pyra » 06-07-2010, 08:35 |
Odpowiedzi: 57 Wyświetlone: 13048 |
13-01-2021, 10:45 przez vysroi |
|
SpartaTriathlon - klub triathlonowy w łodziprzez spartatriathlon » 18-01-2016, 07:47 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 3651 |
13-01-2021, 10:44 przez vysroi |
|
Miejscówka w Austrii/Włoszech na nartyprzez nobel » 09-01-2016, 12:30 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 4466 |
13-01-2021, 10:42 przez vysroi |
|
Obóz Bulgariaprzez jakubP » 28-05-2011, 13:33 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 953 |
13-01-2021, 10:41 przez vysroi |
|
Baseny Włochy-może myślisz o zimowym treningu na południuprzez Adam » 25-12-2015, 20:59 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3292 |
13-01-2021, 10:40 przez vysroi |
|
Trening przygotowujący do maratonu biegowego dla triathlonisprzez kordi » 27-05-2011, 12:58 |
Odpowiedzi: 12 Wyświetlone: 2570 |
13-01-2021, 10:39 przez vysroi |
|
Periodyzacja1, 2przez 120 » 09-12-2015, 15:49 |
Odpowiedzi: 19 Wyświetlone: 7190 |
13-01-2021, 10:37 przez vysroi |
|
tydzień za krótki! Co robić?!przez mdj » 07-12-2015, 21:46 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 4527 |
13-01-2021, 10:36 przez vysroi |
|
voucher triathlonprzez joannaa » 07-12-2015, 11:26 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3384 |
13-01-2021, 10:34 przez vysroi |
|
Plan tygodniowyprzez fosforus » 04-12-2015, 18:51 |
Odpowiedzi: 14 Wyświetlone: 5086 |
13-01-2021, 10:33 przez vysroi |
|
Trening siłowyprzez 120 » 01-12-2015, 21:56 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 4148 |
13-01-2021, 10:32 przez vysroi |
|
|
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3406 |
13-01-2021, 10:31 przez vysroi |
|
KONTUZJA - POŻYCZĘ/ KUPIĘ TRENAŻER!!!przez bazylishake » 23-05-2011, 16:18 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 904 |
13-01-2021, 10:29 przez vysroi |
|
Triathlon Korespondencyjnyprzez niemaniemoge » 18-10-2015, 13:02 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3397 |
13-01-2021, 10:28 przez vysroi |
|
Rozciąganie po treningu - czy wliczacie do ogólnej liczby godzin treningowych?przez scott_mtb » 11-10-2015, 19:44 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 5305 |
13-01-2021, 10:27 przez vysroi |
|
|
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3354 |
13-01-2021, 10:25 przez vysroi |
|
MakeMeTrainprzez Mario_S » 27-09-2015, 18:10 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 4187 |
13-01-2021, 10:24 przez vysroi |
|
ZAWODY - plan vs "w pałę"przez hubi13 » 22-09-2015, 20:12 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 5198 |
13-01-2021, 10:23 przez vysroi |
|
Jak jeździć na trenażerze?przez Willi » 18-09-2015, 16:02 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 4162 |
13-01-2021, 10:21 przez vysroi |
|
1, 2, 3, 4
|
Odpowiedzi: 45 Wyświetlone: 12992 |
13-01-2021, 10:20 przez vysroi |
|
jakie tętno?przez Bartek » 18-05-2011, 22:40 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 1541 |
13-01-2021, 10:19 przez vysroi |
|
Koniec sezonu startowegoprzez robertino » 30-07-2015, 12:15 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 5158 |
13-01-2021, 10:17 przez vysroi |
|
Ironman strategia zawodów1, 2przez lysy » 29-07-2015, 09:01 |
Odpowiedzi: 26 Wyświetlone: 8823 |
13-01-2021, 10:16 przez vysroi |
|
Górki okolice Poznania.przez Kik_81 » 22-07-2015, 12:41 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 5072 |
13-01-2021, 10:15 przez vysroi |
|
Pomieszało mi się w treningach - co robić1, 2przez hadwao » 15-07-2015, 12:21 |
Odpowiedzi: 15 Wyświetlone: 5966 |
13-01-2021, 10:13 przez vysroi |
|
Program do analizy treningów.przez 120 » 08-07-2015, 09:41 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 5023 |
13-01-2021, 10:12 przez vysroi |
|
Plan treningowy do Ironmanprzez Przemek1410 » 04-07-2015, 21:28 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 4445 |
13-01-2021, 10:11 przez vysroi |
|
wody otwarte Szczecinprzez kolarz » 29-06-2015, 11:19 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 3579 |
13-01-2021, 10:09 przez vysroi |
|
Jaki plan treningowy na 12 tygodniprzez Mario_S » 28-06-2015, 22:07 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3475 |
13-01-2021, 10:08 przez vysroi |
|
Czy to się nada? Plan treningowy dla świeżakaprzez ginn » 19-06-2015, 00:32 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 5659 |
13-01-2021, 10:07 przez vysroi |
|
basen po wypadku rowerowymprzez wojtek_b » 15-06-2015, 08:45 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 5422 |
13-01-2021, 10:05 przez vysroi |
|
Obozy treningowe lato 2011przez ankarat » 03-05-2011, 10:25 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 1162 |
13-01-2021, 10:04 przez vysroi |
|
Chodakowska dla triathlonistówprzez hadwao » 10-06-2015, 14:44 |
Odpowiedzi: 14 Wyświetlone: 6095 |
13-01-2021, 10:03 przez vysroi |
|
trening w wodach otwartych Poznańprzez misioo » 07-06-2015, 09:05 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 3627 |
13-01-2021, 10:01 przez vysroi |
|
1, 2, 3, 4
|
Odpowiedzi: 46 Wyświetlone: 12135 |
13-01-2021, 10:00 przez vysroi |
|
Treningi w tygodniu przedstartowymprzez RafałM » 17-05-2015, 09:19 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 5702 |
13-01-2021, 09:59 przez vysroi |
|
W jakim tempie biegacie zakładki1, 2przez hadwao » 24-04-2015, 13:54 |
Odpowiedzi: 19 Wyświetlone: 7305 |
13-01-2021, 09:57 przez vysroi |
|
ATL, CTL, TSB uzywacie?przez krisprince » 21-04-2015, 00:25 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 3756 |
13-01-2021, 09:56 przez vysroi |
|
Trening rowerowy - pomocy!1, 2przez Motylop » 16-04-2011, 17:29 |
Odpowiedzi: 21 Wyświetlone: 4560 |
13-01-2021, 09:54 przez vysroi |
|
święta - urlopyprzez 120 » 06-04-2015, 10:31 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 3974 |
13-01-2021, 09:53 przez vysroi |
|
Trening do 1/8 IM - bieganie i rowerprzez ciiichyyy » 03-04-2015, 15:40 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 5820 |
13-01-2021, 09:52 przez vysroi |
|
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników