kalendarz triathlon

Trening triathlonowy

Dział Statystyki Ostatni post

Pływanie

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z pływaniem w triathlonie i generalnie treningiem pływackim.

Wątki: 244

Posty: 3570

23-10-2019, 17:15

Buy real registered passp…

przez chrixtusspater Zobacz najnowszy post

Kolarstwo

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z kolarstwem w triathlonie i generalnie treningiem kolarskim.

Wątki: 167

Posty: 2036

23-10-2019, 17:16

Buy real registered passp…

przez chrixtusspater Zobacz najnowszy post

Bieg

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z bieganiem w triathlonie i generalnie treningiem biegowym.

Wątki: 91

Posty: 1120

23-10-2019, 17:17

Buy real registered passp…

przez chrixtusspater Zobacz najnowszy post

Dzienniki triathlonowe

W tym dziale znajdziesz dzienniki treningowe forumowiczów. Jeżeli chcesz założyć własny dziennik, przeczytaj temat z zasadami wewnątrz tego działu.

Wątki: 89

Posty: 18943

23-10-2019, 17:24

( www.expresspassportcons…

przez chrixtusspater Zobacz najnowszy post

Dyskusja na temat badań dotyczących treningu

W tym dziale znajdują się tematy na temat badań naukowych.

Wątki: 15

Posty: 18

23-10-2019, 17:26

( www.expresspassportcons…

przez chrixtusspater Zobacz najnowszy post

Wątki Statystyki Ostatni post

Wyścig szosowy dla amatorów

przez Kamilasty » 03-04-2012, 08:48

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1086

03-04-2012, 18:50

przez leniwy_zapal Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Obóz Szczecinek ABC Triathlonu 1-10.08.2012

przez NoRbioZa » 10-03-2012, 12:30

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 878

15-03-2012, 22:29

przez Eddie Zobacz najnowszy post

Trening początkującego.

przez swiesiul » 28-02-2012, 22:56

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 584

28-02-2012, 22:56

przez swiesiul Zobacz najnowszy post

"Domowy" trening siłowy.

1, 2

przez Barto93 » 30-11-2011, 21:55

Odpowiedzi: 22

Wyświetlone: 2625

23-02-2012, 17:18

przez kuba_b Zobacz najnowszy post

plan treningowy zima 2011/2012

przez visor » 03-09-2011, 08:46

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1689

19-02-2012, 18:18

przez kuba_b Zobacz najnowszy post

Tydzień odpoczynkowy

przez GorOlka » 28-01-2012, 18:36

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 855

17-02-2012, 22:05

przez elim Zobacz najnowszy post

Sylwestrowy Obóz Triathlonowy z Piotrem Netterem

przez trifilip » 02-09-2011, 19:52

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1299

08-02-2012, 09:25

przez Verona Zobacz najnowszy post

postanowienia noworoczne?!

1, 2

przez Grzegorzek » 30-12-2011, 14:01

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 2114

06-02-2012, 17:15

przez sajra Zobacz najnowszy post

Szukam Trenera .

1, 2

przez marcin3 » 04-01-2012, 18:24

Odpowiedzi: 28

Wyświetlone: 2673

01-02-2012, 15:00

przez sajra Zobacz najnowszy post

Co sądzicie o takim podejściu do treningu? Renato Canova

przez gadula85 » 26-01-2012, 21:15

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 728

26-01-2012, 23:16

przez ironsimon Zobacz najnowszy post

Cegła - "odwrotna"

przez GrudiLee » 25-01-2012, 13:08

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 653

25-01-2012, 19:35

przez ironsimon Zobacz najnowszy post

Obózw w Hiszpani 10-27.02.2012r

przez Andziol » 23-01-2012, 13:52

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 554

23-01-2012, 13:52

przez Andziol Zobacz najnowszy post

Substytut treningu - steper

przez GrudiLee » 16-01-2012, 19:53

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 391

16-01-2012, 19:53

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

Trening Sprinty, Olimpijka

1, 2

przez Ignac » 02-01-2012, 21:27

Odpowiedzi: 23

Wyświetlone: 1861

04-01-2012, 12:24

przez shtoor Zobacz najnowszy post

PLAN TRENINGOWY SPRINT 3xWEEK

przez GrudiLee » 10-12-2011, 07:59

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1451

03-01-2012, 22:13

przez elim Zobacz najnowszy post

Wspólne treningi Białystok

przez harka » 29-12-2011, 19:24

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 2101

30-12-2011, 22:50

przez arathunku Zobacz najnowszy post

Zakresy treningowe HR w kolarstwie: Friel vs Carmichael

1, 2

przez dragonfly » 21-11-2010, 09:55

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 3388

21-12-2011, 14:52

przez Grzegorzek Zobacz najnowszy post

Zakładka w odwrotnej kolejności

przez michal.sa » 10-12-2011, 22:29

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 942

11-12-2011, 20:42

przez michal.sa Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) alternatywny trening w zimie

1, 2, 3

przez speedbully » 27-11-2010, 10:20

Odpowiedzi: 30

Wyświetlone: 4272

09-12-2011, 22:41

przez jeglin Zobacz najnowszy post

Trening na mini-triathlon

przez asik » 08-12-2011, 23:26

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 749

08-12-2011, 23:50

przez elim Zobacz najnowszy post

tydzień przed testem na 10 km

1, 2

przez nat » 05-11-2011, 09:45

Odpowiedzi: 21

Wyświetlone: 1905

09-11-2011, 12:12

przez mKONA Zobacz najnowszy post

Tydzień treningowy

przez bartek88 » 07-11-2011, 18:14

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 716

09-11-2011, 06:49

przez nat Zobacz najnowszy post

Wspólne treningi - Warszawa

1, 2

przez Kamilasty » 15-11-2010, 22:20

Odpowiedzi: 26

Wyświetlone: 3878

05-11-2011, 15:46

przez elim Zobacz najnowszy post

Trening siłowy dla rekonwalescenta

przez chlebik » 19-10-2011, 19:37

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1321

03-11-2011, 08:33

przez nat Zobacz najnowszy post

2 techniki biegu - foto

przez nat » 30-09-2011, 22:51

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1475

26-10-2011, 06:40

przez nat Zobacz najnowszy post

Trening siłowy - dobór ciężarów i periodyzacja

przez dragonfly » 08-10-2011, 14:06

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 910

18-10-2011, 20:39

przez kapral_szef Zobacz najnowszy post

Przygotowanie do 1/2 IM - godziny treningu w roku

1, 2, 3, 4, 5

przez dragonfly » 20-12-2010, 20:09

Odpowiedzi: 67

Wyświetlone: 6953

06-10-2011, 21:18

przez Tomeko Zobacz najnowszy post

jakie tętno?

przez Bartek » 18-05-2011, 22:40

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 915

03-10-2011, 09:09

przez trifilip Zobacz najnowszy post

Kluby Tri - opinie

przez nat » 26-08-2011, 12:16

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1666

02-10-2011, 12:24

przez emilpe Zobacz najnowszy post

Komputerowy dziennik treningowy

przez Motylop » 05-01-2011, 20:10

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 3974

30-09-2011, 14:24

przez smoq Zobacz najnowszy post

akademia triatlonu

przez sajra » 13-09-2011, 14:32

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1014

22-09-2011, 14:03

przez Gary Zobacz najnowszy post

półmaraton - jakie tempo? jak się odżywiać? help!

1, 2

przez sajra » 28-08-2011, 18:02

Odpowiedzi: 22

Wyświetlone: 3197

16-09-2011, 15:00

przez Krzysztof1975 Zobacz najnowszy post

Testy wydolnościowe Wawa

1, 2

przez sajra » 02-09-2011, 08:25

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 1809

09-09-2011, 22:05

przez trifilip Zobacz najnowszy post

Cegły

przez GrudiLee » 03-09-2011, 19:59

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 598

03-09-2011, 19:59

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

życie

1, 2, 3

przez Piotras » 03-02-2011, 11:53

Odpowiedzi: 40

Wyświetlone: 5091

26-08-2011, 16:47

przez nat Zobacz najnowszy post

Cele 2011

1, 2, 3, 4

przez foka » 07-09-2010, 18:03

Odpowiedzi: 50

Wyświetlone: 4382

26-08-2011, 09:40

przez Marek Zobacz najnowszy post

Rower UDEM, Bieg ŁYDKĄ ?

przez GrudiLee » 07-07-2011, 06:29

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1406

26-08-2011, 09:39

przez nat Zobacz najnowszy post

Plan treningowy dla amatora pod sprinty MTB...

1, 2

przez WRS » 06-06-2011, 14:40

Odpowiedzi: 28

Wyświetlone: 3123

19-08-2011, 20:37

przez WRS Zobacz najnowszy post

za 2 tyg. olimpijka - jaki trening?

przez nat » 12-07-2011, 16:05

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1248

15-07-2011, 09:33

przez elim Zobacz najnowszy post

Obóz treningowy w Szklarskiej Porębie 16-24.07.2011

przez TriMiko » 17-06-2011, 16:15

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1503

02-07-2011, 16:34

przez TriMiko Zobacz najnowszy post

Wyjazd w Dolomity

przez Lukash_ » 15-06-2011, 17:17

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 722

17-06-2011, 07:35

przez emilpe Zobacz najnowszy post

rektywacja...rewitalizacja....aa - REGENERACJA!!

przez Von_Igel » 31-05-2011, 20:16

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 676

01-06-2011, 10:34

przez Von_Igel Zobacz najnowszy post

Obóz Bulgaria

przez jakubP » 28-05-2011, 13:33

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 570

28-05-2011, 13:33

przez jakubP Zobacz najnowszy post

Trening przygotowujący do maratonu biegowego dla triathlonis

przez kordi » 27-05-2011, 12:58

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1587

28-05-2011, 11:46

przez kordi Zobacz najnowszy post

Trening rano/trening wieczorem.

1, 2

przez foka » 18-10-2010, 17:53

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 3234

27-05-2011, 13:38

przez elim Zobacz najnowszy post

KONTUZJA - POŻYCZĘ/ KUPIĘ TRENAŻER!!!

przez bazylishake » 23-05-2011, 16:18

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 474

23-05-2011, 16:19

przez foka Zobacz najnowszy post

Obozy treningowe lato 2011

przez ankarat » 03-05-2011, 10:25

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 731

03-05-2011, 10:25

przez ankarat Zobacz najnowszy post

Trening rowerowy - pomocy!

1, 2

przez Motylop » 16-04-2011, 17:29

Odpowiedzi: 19

Wyświetlone: 2565

27-04-2011, 20:56

przez Motylop Zobacz najnowszy post

High Altitude Training Camp.

przez jakubP » 12-04-2011, 10:38

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1078

21-04-2011, 10:54

przez Skinner Zobacz najnowszy post

KONSULATCJE DLA TRIATHLONISTÓW, SPAŁA, 5-8 MAJA 2011

przez Gary » 29-03-2011, 16:41

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 548

11-04-2011, 14:59

przez Gary Zobacz najnowszy post

Literartura

przez Jarek » 02-04-2011, 15:46

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1038

02-04-2011, 16:02

przez Jarek Zobacz najnowszy post

Arkusz Kalkulacyjny do triathlonu

przez prymski » 24-11-2010, 17:48

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 3171

10-03-2011, 20:22

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Obóz Hiszpania Marzec-Kwiecień

przez jakubP » 06-03-2011, 19:13

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 604

07-03-2011, 14:20

przez jeglin Zobacz najnowszy post

Plany treningowe

przez emilpe » 13-02-2011, 13:15

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 823

13-02-2011, 14:31

przez Zibi Zobacz najnowszy post

Łączenie treningów

przez husky1987 » 17-01-2011, 22:42

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1703

10-02-2011, 23:23

przez traveler Zobacz najnowszy post

Obozy treningowe

przez emilpe » 28-01-2011, 12:40

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 1486

01-02-2011, 08:30

przez michał szłapka Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Obóz treningowy Go Pro Cycling w Hiszpanii

przez jakubP » 17-12-2010, 23:16

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1066

19-01-2011, 11:56

przez jakubP Zobacz najnowszy post

Jerzyk na obozie w wysokich górach.

przez jerzyca » 02-01-2011, 21:54

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1111

03-01-2011, 00:12

przez foka Zobacz najnowszy post

Obóz treningowy?? - cos a'la ankieta

przez Von_Igel » 09-11-2010, 14:54

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1440

12-12-2010, 11:41

przez jeglin Zobacz najnowszy post

przygotowanie do 1/2 IM

1, 2, 3

przez witja71 » 20-10-2010, 10:26

Odpowiedzi: 30

Wyświetlone: 4047

15-11-2010, 15:50

przez speedbully Zobacz najnowszy post

II SYLWESTROWY OBÓZ TRIATHLONOWY - KIELCE 26-02.01.2011

przez trifilip » 21-10-2010, 20:38

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1267

07-11-2010, 12:42

przez Makhi Zobacz najnowszy post

Zatrzymanie formy.

przez Makhi » 03-11-2010, 11:45

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 573

03-11-2010, 20:51

przez Makhi Zobacz najnowszy post

Początek trenowania

przez kostucha » 03-11-2010, 12:09

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 910

03-11-2010, 12:37

przez foka Zobacz najnowszy post

Motywator treningowy :)

przez Kuba652 » 31-10-2010, 08:29

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1186

01-11-2010, 23:29

przez mate Zobacz najnowszy post

Debiut w Suszu czy Borównie?

przez witja71 » 09-10-2010, 11:08

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1591

13-10-2010, 14:59

przez twister Zobacz najnowszy post

równowaga oraz mięśnie stabilizujące

przez Łukasz Kiełbowicz » 03-10-2010, 18:24

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1050

13-10-2010, 11:06

przez foka Zobacz najnowszy post

Warsztaty Triathlonow

przez Jarek » 19-06-2010, 16:40

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 860

08-09-2010, 14:31

przez Jarek Zobacz najnowszy post

Jak spędzić 2 tyg przed zawodami :)

przez Jarek » 30-08-2010, 20:22

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 813

31-08-2010, 17:19

przez Jarek Zobacz najnowszy post

Upały

przez emilpe » 12-07-2010, 07:32

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 937

12-07-2010, 20:12

przez Pyra Zobacz najnowszy post

Regaty kajakowe na ergometrach dla WOŚP

przez emilpe » 05-01-2011, 23:21

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 773

08-01-2011, 17:58

przez emilpe Zobacz najnowszy post

Poprzednia strona

Powrót do Strona główna forum

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Majestic-12 [Bot] i 3 gości

Twoje uprawnienia w tym dziale

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

cron