kalendarz triathlon

Kolarstwo

Wątki Statystyki Ostatni post

Zabawa z progiem tlenowym na długich zawodach

przez Kik_81 » 01-06-2017, 08:40

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 170

01-06-2017, 09:59

przez weekendowy Zobacz najnowszy post

Mocy przybywaj - jaki trening?

przez lepkin91 » 08-05-2017, 09:06

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 180

08-05-2017, 09:06

przez lepkin91 Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Siła czy kadencja

1, 2, 3, 4

przez GrudiLee » 28-08-2014, 21:34

Odpowiedzi: 58

Wyświetlone: 5294

04-05-2017, 10:20

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

rozterki dotyczace Fitzgeralda

przez Ap98 » 01-05-2017, 22:27

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 228

03-05-2017, 07:56

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Jak zwiększyć efektywność jazdy na rowerze kolarskim?

przez madzinaa » 12-04-2017, 13:55

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 380

29-04-2017, 12:43

przez nalpoep Zobacz najnowszy post

trening na podbicie ftp

przez Ap98 » 18-04-2017, 11:57

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 439

24-04-2017, 07:47

przez Kik_81 Zobacz najnowszy post

Plan treningowy pomiar mocy / 1/2 Ironman

1, 2

przez karolman » 11-04-2017, 08:13

Odpowiedzi: 28

Wyświetlone: 550

11-04-2017, 19:15

przez karolman Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Pompowanie opon w kolach z wysokim profilem

przez mmlynarczyk » 09-04-2017, 06:43

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 350

10-04-2017, 19:11

przez mmlynarczyk Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Trening rowerowy - plan

1, 2

przez hadwao » 22-11-2013, 12:17

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 3007

20-03-2017, 11:04

przez Czeskom Zobacz najnowszy post

Domowy bike fitting

przez hadwao » 17-02-2017, 09:43

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 588

23-02-2017, 14:29

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Maximum Trainer

przez MateuszP » 20-07-2016, 20:21

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1081

21-02-2017, 20:04

przez Ogut Zobacz najnowszy post

Faktycznie DARMOWE programy treningowe

przez weekendowy » 15-02-2017, 10:57

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 549

16-02-2017, 08:00

przez Matall Zobacz najnowszy post

testy na FTP

1, 2

przez Krygi90 » 03-08-2016, 16:04

Odpowiedzi: 21

Wyświetlone: 1642

14-02-2017, 20:31

przez Jarek1 Zobacz najnowszy post

Symulacja trasy IM - trenażer

przez mmlynarczyk » 16-01-2017, 08:36

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 462

17-01-2017, 13:30

przez bugi Zobacz najnowszy post

Pierścień Tysiąca Jezior/Bałtyk Bieszczady Tour

przez KrzysiekP » 03-01-2017, 00:41

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 319

03-01-2017, 00:41

przez KrzysiekP Zobacz najnowszy post

Jaki wyścig kolarski?

1, 2, 3

przez Zbyszko66 » 29-09-2016, 14:50

Odpowiedzi: 42

Wyświetlone: 1530

30-11-2016, 14:06

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Trening rowerowy na moc a nie wytrzymałość?

przez wojtek_b » 28-07-2016, 08:35

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 2323

23-11-2016, 16:19

przez wojtek_b Zobacz najnowszy post

Wspólne treningi kolarskie - Warszawa

1 ... 4, 5, 6

przez Picca » 20-04-2013, 16:59

Odpowiedzi: 85

Wyświetlone: 6911

13-11-2016, 20:25

przez Riderka Zobacz najnowszy post

Górskie trasy kolarskie - Beskid Śląski

przez Alex » 30-09-2016, 12:24

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 527

30-09-2016, 14:59

przez Blade Zobacz najnowszy post

rower stacjonarny + bieżnia

przez slimak600 » 25-09-2016, 14:18

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 543

26-09-2016, 07:16

przez Matall Zobacz najnowszy post

OC rowerzysty w ruchu drogowym

1, 2

przez KrzysiekP » 06-09-2016, 22:04

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 1009

14-09-2016, 17:23

przez Matall Zobacz najnowszy post

Kalkulatory rowerowe

przez Dark44 » 04-06-2014, 07:56

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1470

03-08-2016, 20:02

przez lola Zobacz najnowszy post

Mokra pielucha (wątek nie tylko dla rodziców)

przez kajet » 26-07-2016, 22:47

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 684

27-07-2016, 08:21

przez robertino Zobacz najnowszy post

Rabka Zdrój trasy

przez Mironk » 16-07-2016, 17:49

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 573

16-07-2016, 17:49

przez Mironk Zobacz najnowszy post

trasy - trojkat hel-reda-żarnowiec

przez maciej3C » 28-05-2015, 11:25

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1752

05-07-2016, 11:33

przez Human Zobacz najnowszy post

technika jazdy z pomiarem mocy pod górki

1, 2

przez Krygi90 » 17-06-2016, 15:59

Odpowiedzi: 19

Wyświetlone: 1356

23-06-2016, 11:55

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Ustalenie sredniej prędkości

przez PiotrS » 04-06-2016, 10:55

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1127

06-06-2016, 19:22

przez żeli Zobacz najnowszy post

Sprzęt i trening porady

przez SirByk » 11-05-2016, 18:44

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 882

12-05-2016, 11:07

przez Jarek1 Zobacz najnowszy post

Trening rowerowy - przemyślenia

1, 2

przez hadwao » 27-06-2014, 10:53

Odpowiedzi: 24

Wyświetlone: 2704

03-05-2016, 19:05

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Brzydka pogoda

przez Ariel » 27-04-2016, 17:06

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 987

29-04-2016, 13:51

przez Szymek Zobacz najnowszy post

interwały VO2max przy treningu z pomiarem

przez 1konsul » 02-02-2016, 13:19

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1479

27-04-2016, 13:35

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Pozycja aero, a "klamkomanetkowa" - różnice w tętnie

przez Karjar » 06-03-2016, 15:48

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1263

18-03-2016, 22:42

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Bidon na kierownicę

przez payek » 25-02-2016, 01:23

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1223

29-02-2016, 19:53

przez Eddie Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) garmin connect

przez Krygi90 » 10-02-2016, 21:11

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1362

17-02-2016, 15:01

przez bronislaw84 Zobacz najnowszy post

TACX Satori - przeliczanie prędkości na moc

przez mariooshek » 25-01-2016, 21:45

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1329

03-02-2016, 22:47

przez Willi Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Jak dobrze wykorzystać 2 x w tygodniu trenażer?

1, 2, 3

przez KrzysiekP » 04-02-2015, 10:06

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 4627

31-12-2015, 01:41

przez KrzysiekP Zobacz najnowszy post

Trening na trenażerze

1, 2

przez KrystianG » 28-09-2013, 05:09

Odpowiedzi: 16

Wyświetlone: 2580

01-12-2015, 13:03

przez Alex Zobacz najnowszy post

Software do rysowania tras kolarskich

przez Szymek » 04-09-2015, 18:28

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 1718

02-11-2015, 07:46

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Rozciąganie po rowerze

przez bartolini » 01-11-2015, 18:18

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 1097

01-11-2015, 18:54

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

HR w pozycji wyprostowanej i czasowej na rowerze TT

przez 1konsul » 16-10-2015, 13:49

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1205

16-10-2015, 16:36

przez zdanozdan Zobacz najnowszy post

trening zima na goralu

przez adamski » 13-09-2015, 18:19

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1309

15-09-2015, 17:26

przez adamski Zobacz najnowszy post

trasy rowerowe Olsztyn

przez maroszu » 25-05-2015, 13:08

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1478

29-07-2015, 23:32

przez GorOlka Zobacz najnowszy post

Sobota 25.07. ok 150km - ktoś chętny ?

przez Human » 21-07-2015, 13:07

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 1079

21-07-2015, 13:07

przez Human Zobacz najnowszy post

Maratończyk w triathlonie

przez tomczak333 » 18-11-2014, 19:58

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 3036

14-07-2015, 08:34

przez spietrza Zobacz najnowszy post

Kutno - trasy ?

przez Ariel » 10-05-2015, 16:04

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1466

11-05-2015, 12:19

przez Ariel Zobacz najnowszy post

Tatry i Podhale w długi wikend-wspólne treningi

przez lysy » 11-05-2015, 12:05

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 1319

11-05-2015, 12:05

przez lysy Zobacz najnowszy post

Trening "szosowy" a jazda TT

przez lysy » 05-05-2015, 08:57

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1957

05-05-2015, 21:39

przez roboter Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Wyłożyć się na lemondce ;-)

przez KrzysiekP » 29-04-2015, 08:53

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 2636

02-05-2015, 21:17

przez Willi Zobacz najnowszy post

01 Maj - Poznań

przez spietrza » 30-04-2015, 14:10

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1776

02-05-2015, 21:06

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Śląsk- gdzie i kiedy.

przez GorOlka » 29-03-2015, 17:45

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1873

31-03-2015, 18:37

przez Chamsin Zobacz najnowszy post

PROGRAM DO BIKEFITTING

przez 120 » 15-12-2014, 11:02

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 2495

24-02-2015, 21:56

przez grzegosz Zobacz najnowszy post

rowe stacjonarny daje wiecej ?

1, 2

przez GrudiLee » 14-12-2014, 21:40

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 2969

24-02-2015, 15:30

przez triathlonfan Zobacz najnowszy post

Trening w zimie na rowerze stacjonarnym w domu/siłowni?

przez StruZ » 29-12-2014, 13:48

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 2121

05-02-2015, 15:30

przez Krygi90 Zobacz najnowszy post

Kadencja na trenażerze

przez hadwao » 29-12-2014, 13:04

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 2156

06-01-2015, 12:29

przez krzys1 Zobacz najnowszy post

tetno max rower a bieg

przez GrudiLee » 12-11-2014, 08:00

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 2422

23-11-2014, 10:42

przez koparka Zobacz najnowszy post

Bieganie dla kolarzy czyli propozycja na zime

przez bartolini » 08-11-2014, 17:29

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1870

09-11-2014, 18:59

przez foka Zobacz najnowszy post

Opony crossowe ? inny pomysł ?

przez GrudiLee » 02-11-2014, 19:57

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1877

03-11-2014, 20:52

przez bikeservice Zobacz najnowszy post

Trenażer-jakie ustawienie roweru?

przez lysy » 08-10-2014, 09:52

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1548

03-11-2014, 16:51

przez lysy Zobacz najnowszy post

trasy Warszawa Anin/Wawer

przez GrudiLee » 04-08-2014, 12:27

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1622

02-11-2014, 20:13

przez bikeservice Zobacz najnowszy post

Wat-y na rowerze stacjonarnym ?

przez GrudiLee » 01-11-2014, 18:17

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1972

02-11-2014, 06:28

przez ioannahh Zobacz najnowszy post

TRI z draftingiem

1, 2

przez ciphin » 31-10-2014, 11:44

Odpowiedzi: 16

Wyświetlone: 2518

01-11-2014, 13:02

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Grupowy trening kolarski w Poznaniu

1, 2, 3

przez foka » 11-03-2012, 12:17

Odpowiedzi: 32

Wyświetlone: 4607

19-10-2014, 09:12

przez Adam Zobacz najnowszy post

Opory ruchu_rowerowanie

przez Dark44 » 27-06-2014, 12:00

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1817

11-10-2014, 05:24

przez sara736 Zobacz najnowszy post

Ubranie na jesienne treningi

przez olos23 » 04-10-2014, 20:33

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 1354

04-10-2014, 20:33

przez olos23 Zobacz najnowszy post

SPADEK FTP PO OKRESIE STARTOWYM?

przez scott_mtb » 15-09-2014, 19:00

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1818

16-09-2014, 22:40

przez zdanozdan Zobacz najnowszy post

Tacx Satori - problem

przez Bausik » 05-09-2014, 08:25

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 1299

05-09-2014, 08:25

przez Bausik Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Wytrzymałość, siła, szybkość w planie treningowym

przez krisprince » 27-08-2014, 22:25

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1757

29-08-2014, 11:15

przez nat Zobacz najnowszy post

Trasa na krótki rower poszukiwana[Poznań]

przez kasiekonik » 11-08-2014, 23:00

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1063

13-08-2014, 09:08

przez kasiekonik Zobacz najnowszy post

Poranna SETKA - cykliczne rozjeżdżenia [Poznań]

przez kruk » 27-06-2014, 18:13

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1959

05-08-2014, 12:15

przez kruk Zobacz najnowszy post

Pole widzenia na rowerze aero

przez Chronosbike » 03-08-2014, 21:10

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1251

04-08-2014, 14:13

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Samodzielny bikefitting

1, 2

przez kruk » 12-05-2014, 11:48

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 2853

16-07-2014, 21:31

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) ROWER TrekkingowY nogi siadają HELP

przez dwoju » 11-07-2014, 11:12

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 1011

11-07-2014, 14:25

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

Warszawa Targówek trasy rowerowe - godziny szczytu

przez Springboks » 07-07-2014, 20:06

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1062

08-07-2014, 22:15

przez Springboks Zobacz najnowszy post

Trening w górach

przez zamknij01 » 11-03-2014, 11:18

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1672

07-07-2014, 18:31

przez Mik Zobacz najnowszy post

dojazd do pracy jako trening

przez qrto » 21-05-2014, 17:44

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 1587

07-07-2014, 18:28

przez Mik Zobacz najnowszy post

Przesunięcie bloków SPD do pięty Friel

1, 2

przez GrudiLee » 03-07-2013, 06:01

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 3381

01-06-2014, 17:05

przez arthuroo Zobacz najnowszy post

Dojazd do pracy 40km w jedną stronę

przez Bartecki » 30-05-2014, 14:07

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 999

30-05-2014, 14:30

przez Dark44 Zobacz najnowszy post

Zakladka - rower / bieg

przez Mironk » 11-05-2014, 14:57

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1301

15-05-2014, 14:15

przez Mironk Zobacz najnowszy post

Tętno w kolarstwie

przez mathewww » 11-04-2014, 13:13

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1641

15-05-2014, 13:57

przez triathlonbyjanusz Zobacz najnowszy post

Przesiadka z mtb na szosę?

przez SirByk » 19-04-2013, 07:03

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 2993

07-05-2014, 14:21

przez DaroBudnik Zobacz najnowszy post

Siodełko - Kąt nachylenia

przez Robert Maj » 07-11-2013, 23:22

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1646

25-04-2014, 08:15

przez DaroBudnik Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Lemondka a wiatr

przez hadwao » 11-04-2014, 10:35

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 2118

24-04-2014, 11:51

przez Adam Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Veloreality - darmowy software do treningu

1, 2

przez cleveland » 30-01-2014, 10:47

Odpowiedzi: 25

Wyświetlone: 2393

03-02-2014, 23:11

przez Siwir Zobacz najnowszy post

Rower vs Trenażer

1, 2

przez Simon » 31-12-2013, 11:36

Odpowiedzi: 23

Wyświetlone: 2914

26-01-2014, 10:23

przez Simon Zobacz najnowszy post

Rowerowa Baza Podjazdów

przez GrudiLee » 23-11-2013, 09:54

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1212

06-01-2014, 12:11

przez Dark44 Zobacz najnowszy post

Rower - trening

1, 2, 3

przez Motylop » 05-06-2011, 20:07

Odpowiedzi: 42

Wyświetlone: 6824

18-12-2013, 14:40

przez triathlonbyjanusz Zobacz najnowszy post

Pozycja - mierzenie kątów

przez Robert Maj » 27-10-2013, 10:47

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1399

03-11-2013, 11:09

przez kruk Zobacz najnowszy post

Trasa na szosę Gdańsk - Bydgoszcz

przez MateuszGrucki » 13-08-2013, 13:45

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 996

13-08-2013, 13:45

przez MateuszGrucki Zobacz najnowszy post

Trening rowerowy - Koszalin

przez immortal » 01-07-2013, 04:43

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1306

06-07-2013, 18:37

przez immortal Zobacz najnowszy post

Bajkfiting - film

1, 2

przez Motylop » 16-06-2013, 11:22

Odpowiedzi: 27

Wyświetlone: 3115

02-07-2013, 11:26

przez nat Zobacz najnowszy post

[Poznań]Trasa na rower Suchy Las -> Plewiska

przez hadwao » 20-06-2013, 12:39

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1580

28-06-2013, 10:19

przez hex_d Zobacz najnowszy post

Vejherovia Velo

przez MateuszGrucki » 24-06-2013, 21:48

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 943

24-06-2013, 21:48

przez MateuszGrucki Zobacz najnowszy post

Gdańsk - Hel

przez MateuszGrucki » 19-06-2013, 20:47

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1358

22-06-2013, 22:29

przez elim Zobacz najnowszy post

Trasy na szose Rzeszow, Przemysl

przez trublu » 20-06-2013, 10:48

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1262

20-06-2013, 13:32

przez elim Zobacz najnowszy post

Rowerek treningowy czy spinning?

przez Barto93 » 13-06-2013, 10:10

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1532

13-06-2013, 14:36

przez Zibi Zobacz najnowszy post

Treningi rowerowe na Torze Poznań, kiedy ?

przez rafalfran » 03-05-2013, 18:11

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1578

12-06-2013, 14:27

przez roboter Zobacz najnowszy post

Szczecińskie trenowanie

przez garenge » 11-06-2013, 14:59

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 977

11-06-2013, 20:36

przez just_tri Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Pochwal się :-)

przez t0mek » 21-05-2013, 16:20

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1195

08-06-2013, 18:42

przez lszymanski Zobacz najnowszy post

Trening kolarski bez roweru

przez ar2r » 13-05-2012, 14:36

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1831

04-06-2013, 09:31

przez Cykloboy87 Zobacz najnowszy post

Jaki kalendarz imprez rowerowych?

przez bartolini » 21-05-2013, 22:07

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 1003

22-05-2013, 08:14

przez elim Zobacz najnowszy post

Następna strona

Powrót do Strona główna forum

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Yahoo [Bot] i 5 gości

Twoje uprawnienia w tym dziale

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników