- Teraz jest 26-03-2019, 21:27
xTRI.pl - Triathlon Forum
Poznaj świat triathlonu i multisportu, podziel się swoim doświadczeniem!
Zdrowie i odżywianie
| Wątki | Statystyki | Ostatni post | |
|---|---|---|---|
Woda1, 2przez Kik_81 » 07-12-2016, 09:12 |
Odpowiedzi: 29 Wyświetlone: 3441 |
26-02-2019, 22:50 przez agudroma |
|
Czy nawet krótka dieta coś może dać?przez OdZeraDoBohatera » 16-05-2018, 10:14 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 955 |
26-02-2019, 22:49 przez agudroma |
|
Batoniki i żele energetyczne z marketów - jestem "za" a może "przeciw".przez kryska90 » 04-08-2017, 14:30 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 1989 |
26-02-2019, 12:04 przez Kobi |
|
Szybkie odchudzanieprzez KamilaJA » 30-10-2018, 14:05 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 543 |
21-02-2019, 15:07 przez kwiatuszekk |
|
Pijawka :-)przez Ariel » 25-02-2018, 20:22 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 1115 |
01-02-2019, 13:24 przez renatamierzejewska |
|
Kolano skoczka - jak to definitywnie rozwiazacprzez ottovsky » 11-01-2019, 09:36 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 284 |
24-01-2019, 10:15 przez ottovsky |
|
Anemia a woda leczniczaprzez Revujbyk » 25-12-2015, 20:19 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 2096 |
17-01-2019, 16:11 przez renatamierzejewska |
|
Obżarstwo wieczorne po treningachprzez 120 » 17-04-2017, 17:51 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 1689 |
17-01-2019, 16:10 przez renatamierzejewska |
|
Gardło :-(1, 2przez Ariel » 04-08-2016, 18:16 |
Odpowiedzi: 23 Wyświetlone: 3192 |
17-01-2019, 16:08 przez renatamierzejewska |
|
Буи регистеред анд факе пасспорт, дриверс лиценсе, Ид цардс, ((docconsultancy99@gmail.com))przez kiaan » 11-01-2019, 23:11 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 154 |
11-01-2019, 23:11 przez kiaan |
|
trenowanie po 20przez niemaniemoge » 11-01-2019, 09:05 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 255 |
11-01-2019, 11:02 przez MateuszP |
|
Zapalenie ściegna prostownika palucha, miał ktoś?przez garenge » 24-01-2012, 23:23 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 1225 |
04-01-2019, 14:59 przez Tyria |
|
palec długi a bieganieprzez Ariel » 17-01-2015, 19:11 |
Odpowiedzi: 14 Wyświetlone: 3076 |
25-12-2018, 11:01 przez Ariel |
|
Achilles/przyczep/ lub kij wie co.przez odlotowy_owoc » 23-12-2018, 22:46 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 212 |
23-12-2018, 22:46 przez odlotowy_owoc |
|
Stopa - dodatkowa kość łódeczkowaprzez KrzysiekP » 15-10-2015, 15:26 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 1790 |
21-12-2018, 20:46 przez vitmanov |
|
Jaki powód nocnego pieczenia stóp?przez Jagiełło » 15-01-2014, 18:01 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 2669 |
20-12-2018, 10:31 przez tobiaszjablonski |
|
NFL 2018: Thoughts abound, versus anthems in direction of rule variationsprzez Tristian » 03-12-2018, 01:47 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 225 |
03-12-2018, 01:47 przez Tristian |
|
Żylakiprzez arthuroo » 28-02-2017, 16:22 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 1449 |
24-11-2018, 20:19 przez melon |
|
kolejny czelendżprzez niemaniemoge » 14-11-2018, 12:34 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 343 |
14-11-2018, 12:34 przez niemaniemoge |
|
dziesięciodniówka MKONaprzez niemaniemoge » 05-11-2018, 09:36 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 307 |
05-11-2018, 09:36 przez niemaniemoge |
|
Dietetyk czy własna dieta?1, 2, 3, 4przez emel » 27-11-2014, 08:30 |
Odpowiedzi: 56 Wyświetlone: 7315 |
25-10-2018, 14:15 przez AdNow |
|
Sauna1, 2przez Wolak » 30-08-2015, 13:27 |
Odpowiedzi: 21 Wyświetlone: 4746 |
18-10-2018, 08:30 przez Lorka |
|
Skurcz przepony/ból brzucha na biegu po rowerzeprzez kryszy » 10-06-2018, 19:59 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 1046 |
27-09-2018, 10:54 przez MateuszP |
|
Badania lekarskie1, 2przez ciphin » 06-08-2015, 19:14 |
Odpowiedzi: 17 Wyświetlone: 3766 |
17-09-2018, 13:31 przez fosforus |
|
Polisa ubezpieczeniowa triathlonowaprzez weterankaII » 02-05-2018, 22:06 |
Odpowiedzi: 1 Wyświetlone: 597 |
31-08-2018, 11:05 przez Sppolo |
|
Choroby tkanek miękkich, a rower i bieganie (teren)przez pawelr » 01-08-2018, 11:38 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 607 |
05-08-2018, 21:35 przez pawelr |
|
Tętno -ciekawostki, pytania, HRmax, HRrest itp itdprzez misiek440 » 12-07-2018, 19:54 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 732 |
13-07-2018, 20:43 przez kajet |
|
Taśmy kinezjologiczne/kinesio - gdzie szukać?przez MPawel » 04-08-2013, 19:24 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 6514 |
12-06-2018, 10:41 przez arthuroo |
|
Post owocowo-warzywny Dąbrowskiej1, 2przez fosforus » 18-05-2018, 11:36 |
Odpowiedzi: 18 Wyświetlone: 1494 |
28-05-2018, 08:02 przez Bartek |
|
Kolano, pomocy!!1, 2, 3, 4przez seniu » 12-07-2012, 15:42 |
Odpowiedzi: 47 Wyświetlone: 8569 |
08-05-2018, 05:39 przez wiotka |
|
Achillesprzez Owoc » 29-04-2018, 15:29 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 733 |
30-04-2018, 14:15 przez lehoo |
|
Fizjo w Trojmiescieprzez pavello » 11-03-2018, 23:12 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 611 |
11-03-2018, 23:12 przez pavello |
|
Sypię się...1, 2przez biela » 29-01-2018, 10:42 |
Odpowiedzi: 21 Wyświetlone: 7075 |
02-03-2018, 14:08 przez alex76 |
|
HIM co dwa tygodnieprzez KrzysiekP » 28-02-2018, 10:56 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 658 |
28-02-2018, 19:00 przez arthuroo |
|
Suplementacja w ttprzez Ap98 » 29-01-2017, 11:32 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 1516 |
27-02-2018, 20:01 przez Tri123 |
|
Przerwa z powodu przeziębieniaprzez mareczek000 » 19-02-2018, 17:43 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 1242 |
27-02-2018, 17:55 przez mareczek000 |
|
Bóle stawu biodrowego po bieganiuprzez niziu » 18-05-2017, 17:01 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 1752 |
09-02-2018, 10:06 przez ElaBart |
|
maska do biegania1, 2, 3przez Ariel » 08-01-2017, 09:26 |
Odpowiedzi: 33 Wyświetlone: 3599 |
06-02-2018, 12:53 przez izka31 |
|
Problem z babcią...1, 2przez hadwao » 05-07-2016, 21:25 |
Odpowiedzi: 28 Wyświetlone: 3939 |
26-01-2018, 23:21 przez Sathea |
|
Mrożenie żeliprzez Zbyszko66 » 11-01-2018, 07:49 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 677 |
11-01-2018, 07:49 przez Zbyszko66 |
|
Lektura obowiązkowaprzez arthuroo » 02-01-2018, 15:34 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 732 |
02-01-2018, 15:34 przez arthuroo |
|
Pomiar tętna spoczynkowegoprzez weekendowy » 21-12-2017, 09:49 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 1070 |
21-12-2017, 12:26 przez robertino |
|
Węgle w diecie1, 2przez Ariel » 28-03-2017, 09:34 |
Odpowiedzi: 28 Wyświetlone: 2531 |
18-12-2017, 20:19 przez Ariel |
|
2 dniowy skurczprzez Ap98 » 22-05-2017, 22:09 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 1499 |
28-11-2017, 17:33 przez katowice |
|
|
Odpowiedzi: 14 Wyświetlone: 1814 |
13-10-2017, 13:24 przez robertino |
|
zachowanie tętna podczas zawodówprzez weekendowy » 27-09-2017, 09:29 |
Odpowiedzi: 1 Wyświetlone: 836 |
27-09-2017, 12:59 przez arthuroo |
|
EKG wysiłkowe - przygotowanie1, 2przez wojtek_b » 20-03-2017, 14:33 |
Odpowiedzi: 19 Wyświetlone: 1967 |
26-09-2017, 18:39 przez vege_Urszula |
|
Pełny Ironman - suplementacja w trakcie1, 2, 3, 4przez Robert Maj » 26-02-2015, 21:55 |
Odpowiedzi: 56 Wyświetlone: 10699 |
26-09-2017, 13:41 przez Alex |
|
dieta multisportowa+masaprzez krzyszy96 » 10-09-2017, 21:07 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 1029 |
11-09-2017, 08:33 przez Ariel |
|
Otępienie w okolicach 18-211, 2przez hadwao » 28-08-2017, 08:54 |
Odpowiedzi: 15 Wyświetlone: 1590 |
28-08-2017, 16:29 przez Czeskom |
|
Siniak i ból zgięcia paluchaprzez Ariel » 02-07-2017, 18:16 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 1127 |
22-08-2017, 10:55 przez wolebiec |
|
Pasmo biodrowo piszczelowe1, 2przez Krygi90 » 20-04-2017, 21:14 |
Odpowiedzi: 15 Wyświetlone: 1931 |
16-08-2017, 08:07 przez Czeskom |
|
Napój izotoniczny domowej roboty.1, 2przez bizonek » 24-06-2016, 09:57 |
Odpowiedzi: 21 Wyświetlone: 3175 |
04-08-2017, 16:33 przez kajet |
|
Aktywnie przy biurkuprzez KrzysiekP » 12-07-2017, 08:10 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 1186 |
13-07-2017, 08:19 przez Matall |
|
Kreatyna w treningu triathlonowymprzez Wolak » 20-01-2016, 07:37 |
Odpowiedzi: 9 Wyświetlone: 2809 |
02-06-2017, 19:05 przez Ap98 |
|
Sok/koncentrat z buraka - wpływ na wydolność.1, 2, 3, 4przez arthuroo » 01-01-2014, 11:30 |
Odpowiedzi: 54 Wyświetlone: 8586 |
29-05-2017, 07:45 przez Ap98 |
|
Nabiał - dobry czy zły ?1, 2przez Wolak » 15-07-2015, 07:16 |
Odpowiedzi: 18 Wyświetlone: 3738 |
28-04-2017, 08:55 przez anka11 |
|
2 dni - 3 treningi - odżywianieprzez Matall » 13-02-2017, 08:19 |
Odpowiedzi: 10 Wyświetlone: 1614 |
21-04-2017, 09:55 przez kamil431 |
|
Żel energetyczny na rowerze1, 2przez Cerwantes » 05-07-2016, 10:55 |
Odpowiedzi: 23 Wyświetlone: 5503 |
13-04-2017, 11:13 przez kajet |
|
Kolano - mini problemprzez biela » 29-03-2017, 12:05 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 1209 |
29-03-2017, 18:29 przez Ariel |
|
Łąkotka/Łękotka bocznaprzez Ariel » 03-03-2017, 22:36 |
Odpowiedzi: 12 Wyświetlone: 1625 |
22-03-2017, 22:54 przez Ariel |
|
Rynek suplementów w Polsce - raport NIKprzez Karjar » 10-02-2017, 18:40 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 1192 |
13-02-2017, 08:30 przez Matall |
|
Wyciskarka do soków - jaka?1, 2, 3przez Czeskom » 27-07-2015, 18:03 |
Odpowiedzi: 40 Wyświetlone: 8061 |
12-02-2017, 13:33 przez kyob |
|
Posiłki, jak przyrządzać?1, 2, 3, 4przez bizonek » 17-11-2016, 20:45 |
Odpowiedzi: 46 Wyświetlone: 3131 |
10-02-2017, 13:46 przez Kik_81 |
|
Plaskostopie a treningi biegoweprzez niziu » 22-01-2017, 02:39 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 1275 |
22-01-2017, 19:24 przez arthuroo |
|
Jak zwalczyć jedzenie w nocy?1, 2, 3przez lysy » 08-01-2014, 13:43 |
Odpowiedzi: 38 Wyświetlone: 6120 |
16-01-2017, 12:34 przez adam112 |
|
Zapalenie Gesiej Stopkiprzez Kajko85 » 16-01-2017, 08:44 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 1015 |
16-01-2017, 08:44 przez Kajko85 |
|
Książki o odżywianiu i suplementacjiprzez rafczar03 » 10-01-2017, 12:09 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 1094 |
10-01-2017, 18:38 przez Karjar |
|
Korzystał ktoś z systemu 1080mapprzez hadwao » 04-01-2017, 13:34 |
Odpowiedzi: 8 Wyświetlone: 1377 |
06-01-2017, 17:35 przez majre |
|
odżywianie podczas 1/2 IMprzez Krygi90 » 22-11-2016, 11:57 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 1817 |
28-11-2016, 13:35 przez Alex |
|
Śniadanie1, 2, 3, 4przez Von_Igel » 20-03-2013, 14:18 |
Odpowiedzi: 49 Wyświetlone: 7378 |
24-11-2016, 12:24 przez katakumbz |
|
Skurczeprzez jac74 » 14-07-2016, 14:14 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 2597 |
19-11-2016, 06:03 przez MateuszP |
|
Kochane łydkiprzez Ariel » 30-10-2016, 08:58 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 1467 |
02-11-2016, 09:29 przez arthuroo |
|
rytm serca, a ciśnienie krwiprzez arthuroo » 20-10-2016, 17:31 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 1621 |
22-10-2016, 10:00 przez robertino |
|
Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusjaprzez Piotrek85 » 02-06-2015, 18:53 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 2911 |
19-10-2016, 12:54 przez foka |
|
Grill elektrycznyprzez MateuszP » 21-09-2016, 13:47 |
Odpowiedzi: 4 Wyświetlone: 1830 |
10-10-2016, 17:12 przez tauron |
|
Kontuzja uda - piłka nożnaprzez biela » 11-08-2016, 06:45 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 1651 |
05-09-2016, 18:50 przez MaryTillett1981 |
|
1 ... 7, 8, 9
|
Odpowiedzi: 125 Wyświetlone: 13061 |
29-08-2016, 13:27 przez karo33 |
|
Kontuzja kolana - podpowiedź leczenia?1, 2przez Mr-Gray » 26-12-2015, 19:39 |
Odpowiedzi: 15 Wyświetlone: 3728 |
24-08-2016, 09:47 przez ruda123 |
|
Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach wytrzymałościowychprzez Velocity » 17-06-2016, 14:17 |
Odpowiedzi: 3 Wyświetlone: 1732 |
09-08-2016, 09:47 przez Velocity |
|
Jedzenie na wynos1, 2przez mdj » 04-12-2015, 22:04 |
Odpowiedzi: 18 Wyświetlone: 3602 |
05-08-2016, 15:12 przez kakrysara |
|
1 ... 5, 6, 7
|
Odpowiedzi: 102 Wyświetlone: 17714 |
04-08-2016, 08:24 przez Asuu |
|
Czy zastąpie czymś warzywa?1, 2, 3przez olapolak90 » 01-03-2016, 10:56 |
Odpowiedzi: 31 Wyświetlone: 4326 |
03-08-2016, 11:45 przez Asuu |
|
Masaż w Poznaniu - gdzie?przez afajer » 10-01-2013, 21:39 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 3151 |
20-07-2016, 12:29 przez majewska360 |
|
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego1, 2, 3, 4, 5przez supermario » 28-09-2013, 19:46 |
Odpowiedzi: 67 Wyświetlone: 9341 |
18-07-2016, 16:33 przez ajezier |
|
ból kolana w przedniej części1, 2przez weekendowy » 30-05-2016, 09:31 |
Odpowiedzi: 17 Wyświetlone: 3050 |
01-07-2016, 08:22 przez weekendowy |
|
Poranne bieganie a odżywianie1 ... 7, 8, 9przez hex_d » 19-11-2014, 15:40 |
Odpowiedzi: 124 Wyświetlone: 15331 |
30-06-2016, 14:49 przez superfrog |
|
Suplementacja soląprzez Wolak » 28-06-2016, 21:00 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 1786 |
30-06-2016, 14:00 przez Seb |
|
Trening a kontuzjaprzez xena » 04-04-2016, 22:31 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 2677 |
28-06-2016, 06:04 przez superfrog |
|
Bardzo silne bóle brzucha po mocnym bieganiuprzez Wolak » 13-02-2016, 15:46 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 2133 |
24-06-2016, 13:21 przez dosel56 |
|
operacja tarczycy a treningprzez crossman » 08-03-2016, 19:39 |
Odpowiedzi: 7 Wyświetlone: 2267 |
19-06-2016, 07:11 przez crossman |
|
Taping - jaką taśmę kupićprzez hadwao » 16-06-2016, 14:24 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 1798 |
17-06-2016, 10:42 przez hadwao |
|
Regeneracja w Krakowie - gdzie ?przez Wolak » 14-09-2015, 19:20 |
Odpowiedzi: 5 Wyświetlone: 2280 |
03-06-2016, 09:32 przez port |
|
wzdęcia po pływaniuprzez asdrubal » 06-05-2016, 08:03 |
Odpowiedzi: 13 Wyświetlone: 3100 |
15-05-2016, 18:33 przez Szybki26 |
|
Łydki - problemprzez Alex » 26-04-2016, 09:17 |
Odpowiedzi: 0 Wyświetlone: 1431 |
26-04-2016, 09:17 przez Alex |
|
Jaką suplementację wybrać do domowych posiłków?przez zarejtowski » 11-04-2016, 09:15 |
Odpowiedzi: 2 Wyświetlone: 1740 |
22-04-2016, 10:49 przez Lycamob |
|
Ból łydkiprzez hadwao » 22-07-2014, 12:02 |
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 2381 |
04-04-2016, 20:41 przez KrzysiekP |
|
Slow down1, 2przez SirByk » 28-11-2015, 12:48 |
Odpowiedzi: 22 Wyświetlone: 3488 |
21-03-2016, 17:16 przez zdanozdan |
|
Zapalenie zatok na początku sezonuprzez Alex » 01-06-2015, 12:54 |
Odpowiedzi: 11 Wyświetlone: 3207 |
24-02-2016, 10:25 przez Kajania |
|
Naciągnięcie mięsni1, 2przez hadwao » 10-02-2016, 10:41 |
Odpowiedzi: 20 Wyświetlone: 2903 |
20-02-2016, 16:04 przez tetrus |
|
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników