kalendarz triathlon

Zdrowie i odżywianie

Wątki Statystyki Ostatni post

Superkompensacja mistrzów

przez MrowaTheLegend » 14-09-2012, 22:38

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 562

14-09-2012, 22:38

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Kolka

przez michals » 26-08-2012, 17:55

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 916

08-09-2012, 15:29

przez Solvia Zobacz najnowszy post

co jeść 3, 2 , 1 dzień przed startem w zawodach?

przez panpomidor » 22-08-2012, 14:55

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 2199

06-09-2012, 09:28

przez drummer Zobacz najnowszy post

Biodro

przez BartekW-wa » 30-08-2012, 11:35

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1435

05-09-2012, 12:56

przez BartekW-wa Zobacz najnowszy post

ILE PALIWA ?

1, 2, 3

przez PIOTR TRI » 03-07-2012, 13:46

Odpowiedzi: 30

Wyświetlone: 3178

27-08-2012, 11:01

przez panpomidor Zobacz najnowszy post

Ścięgno Achillesa, a pływanie i rower

przez michal.sa » 08-05-2012, 21:34

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 3000

16-08-2012, 17:53

przez WRS Zobacz najnowszy post

Kompresja

przez ar2r » 12-08-2012, 17:29

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 516

13-08-2012, 12:23

przez piotrek.z Zobacz najnowszy post

Lyprinol

przez just_tri » 09-05-2012, 11:39

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 980

10-08-2012, 12:23

przez lee Zobacz najnowszy post

Pomiar składu masy ciała w Krakowie

przez dragonfly » 14-04-2012, 08:35

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1477

09-08-2012, 15:05

przez drummer Zobacz najnowszy post

Obtarcia szyi przy piance

przez kris cante » 28-06-2012, 16:15

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 856

08-08-2012, 22:35

przez jeglin Zobacz najnowszy post

Joe Friel - Power and Weight

przez MrowaTheLegend » 23-07-2012, 23:01

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1727

30-07-2012, 01:52

przez jeglin Zobacz najnowszy post

badanie wydolnościowe ekg

przez wrzaskun » 16-07-2012, 16:02

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1126

20-07-2012, 18:40

przez Usten Zobacz najnowszy post

Czytaj na temat badań lekarskich

przez BABACK » 04-07-2012, 21:23

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 536

04-07-2012, 21:23

przez BABACK Zobacz najnowszy post

Zadbaj o swoje paliwo

1, 2

przez jeglin » 05-04-2012, 09:29

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 3615

03-07-2012, 11:01

przez Wiolatta29 Zobacz najnowszy post

Skręcona kostka

przez Motylop » 25-06-2012, 12:25

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 864

26-06-2012, 21:54

przez celnik74 Zobacz najnowszy post

EPO Lence Armstrong

przez arteczek » 24-06-2012, 09:00

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 721

25-06-2012, 09:41

przez k0b4zz Zobacz najnowszy post

Opaska/stabilizator na kolano (do biegania)

przez wujek » 31-01-2012, 12:48

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 1327

07-06-2012, 02:08

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Drętwienie palców

przez Verona » 03-04-2012, 19:11

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1979

06-06-2012, 13:05

przez MichalPL Zobacz najnowszy post

Kontuzja kolana

przez Zibi » 09-03-2011, 19:20

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 953

23-05-2012, 15:16

przez romek Zobacz najnowszy post

Puls i Ciśnienie - jakie macie w "spoczynku"

1, 2

przez GrudiLee » 31-12-2011, 15:08

Odpowiedzi: 25

Wyświetlone: 3451

12-05-2012, 19:49

przez holan_triathlon Zobacz najnowszy post

Jazda na rowerze grozi... zaburzeniami seksualnymi

przez malgosia » 13-04-2012, 01:59

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1706

08-05-2012, 09:28

przez elim Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Kontuzja - Ból mięśni po bieganiu oraz "guzki"

przez Math86 » 29-04-2012, 20:15

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1930

06-05-2012, 22:31

przez baq Zobacz najnowszy post

Dobry radiolog w Warszawie

przez Zibi » 24-04-2012, 17:27

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 948

25-04-2012, 06:28

przez Zibi Zobacz najnowszy post

Łąkotka - powrót do treningów po zabiegu

przez grzesiekk » 15-04-2012, 09:12

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 503

15-04-2012, 09:12

przez grzesiekk Zobacz najnowszy post

ksiażka WAGA STARTOWA

przez mKONA » 15-02-2012, 17:34

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1144

14-04-2012, 08:27

przez dragonfly Zobacz najnowszy post

Czerwone oczy po rowerze

przez zoscar » 29-02-2012, 10:05

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1279

04-04-2012, 09:50

przez Gruby Zobacz najnowszy post

Zielona herbata i doping

przez elim » 25-03-2012, 15:55

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 712

27-03-2012, 13:19

przez jeglin Zobacz najnowszy post

Olejek magnezowy

przez Pyra » 22-03-2012, 15:59

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 837

22-03-2012, 15:59

przez Pyra Zobacz najnowszy post

Tendencje do zakwasów

przez chlebik » 08-03-2012, 23:26

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1057

13-03-2012, 15:08

przez Zibi Zobacz najnowszy post

MR kolan

1, 2

przez shtoor » 24-02-2012, 17:17

Odpowiedzi: 16

Wyświetlone: 2035

09-03-2012, 09:10

przez shtoor Zobacz najnowszy post

Prośba o pomoc

przez Marek » 29-02-2012, 12:27

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 571

29-02-2012, 21:54

przez Marek Zobacz najnowszy post

Ciekawe przepisy dla tri

przez chlebik » 08-10-2011, 09:09

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1937

28-02-2012, 21:52

przez maciek_mazur Zobacz najnowszy post

BCAA ??

1, 2, 3, 4

przez borewicz » 30-10-2011, 21:47

Odpowiedzi: 50

Wyświetlone: 5187

18-02-2012, 15:29

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Ultra krótkie skoki tętna ,czy to coś groźnego -wykres

1, 2

przez kristo79 » 07-02-2012, 23:30

Odpowiedzi: 22

Wyświetlone: 2340

12-02-2012, 20:09

przez kristo79 Zobacz najnowszy post

Otarcie na sutkach w czasie biegu

przez Piotr1973 » 12-02-2012, 14:43

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 838

12-02-2012, 17:19

przez smoq Zobacz najnowszy post

Dieta

1, 2

przez wicia » 04-02-2012, 20:52

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 1864

07-02-2012, 11:34

przez zdanozdan Zobacz najnowszy post

Badanie - prośba o pomoc

przez BartekW-wa » 25-01-2012, 21:49

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1287

03-02-2012, 13:30

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

siodełko - ból

1, 2, 3

przez Jasiu » 19-01-2012, 11:47

Odpowiedzi: 35

Wyświetlone: 3868

25-01-2012, 14:12

przez emilpe Zobacz najnowszy post

Waga vs Wzrost - wpisujcie się

1 ... 5, 6, 7

przez GrudiLee » 03-07-2011, 18:46

Odpowiedzi: 93

Wyświetlone: 11994

23-01-2012, 21:46

przez kristo79 Zobacz najnowszy post

zatoki

1, 2

przez malgosia » 19-12-2011, 20:12

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 1447

19-01-2012, 20:04

przez ironsimon Zobacz najnowszy post

Jaki recovery drink ?

1, 2, 3

przez jeglin » 14-04-2011, 10:43

Odpowiedzi: 36

Wyświetlone: 4288

17-01-2012, 18:39

przez Lucky7 Zobacz najnowszy post

Ostroga

przez Von_Igel » 16-01-2012, 13:45

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 591

16-01-2012, 15:08

przez baq Zobacz najnowszy post

Skręcona Noga w Kostce

przez Michal.o » 15-01-2012, 23:12

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 848

16-01-2012, 12:39

przez ironsimon Zobacz najnowszy post

Otarcia pod pachami

przez seniu » 02-01-2012, 20:18

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1272

08-01-2012, 10:29

przez shtoor Zobacz najnowszy post

Interwały a serce...

przez WRS » 15-12-2011, 09:44

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 666

15-12-2011, 14:25

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

Jedzenie rano

1, 2, 3, 4

przez zoscar » 14-10-2011, 09:46

Odpowiedzi: 54

Wyświetlone: 4340

15-12-2011, 13:25

przez nat Zobacz najnowszy post

Termogeniki i fat burnery

1, 2

przez bartkyok » 15-09-2011, 10:12

Odpowiedzi: 29

Wyświetlone: 3850

12-12-2011, 18:50

przez Zibi Zobacz najnowszy post

test popularnych izotoników

1, 2

przez baq » 08-09-2011, 16:05

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 2522

08-11-2011, 13:45

przez Marek Zobacz najnowszy post

Podnoszenie odporności.

1, 2

przez foka » 01-11-2011, 10:11

Odpowiedzi: 24

Wyświetlone: 2281

06-11-2011, 22:50

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Jak 'pokonać' sezon jesień-zima?

przez smoq » 04-11-2011, 11:28

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 696

04-11-2011, 11:28

przez smoq Zobacz najnowszy post

sen

1, 2

przez bart1 » 31-08-2011, 09:44

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 1750

25-10-2011, 21:15

przez nat Zobacz najnowszy post

mrożone warzywa

przez nat » 14-10-2011, 01:07

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 481

14-10-2011, 22:21

przez Zibi Zobacz najnowszy post

mięso - ile?

1, 2

przez nat » 26-09-2011, 13:36

Odpowiedzi: 29

Wyświetlone: 2190

28-09-2011, 23:39

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Coraz częściej boli mnie kark...

przez WRS » 23-08-2011, 09:30

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1247

25-09-2011, 21:01

przez nat Zobacz najnowszy post

Jedzenie w pracy/szkole

przez zoscar » 02-09-2011, 13:39

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1101

21-09-2011, 14:06

przez Dalajlama Zobacz najnowszy post

Ucho pływaka

przez Motylop » 21-09-2011, 06:30

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 509

21-09-2011, 07:28

przez WRS Zobacz najnowszy post

Pitny Kisiel Pyra-Go-Go

1, 2

przez Pyra » 12-09-2011, 17:25

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 2127

14-09-2011, 12:09

przez smoq Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie

1, 2

przez elim » 04-07-2011, 01:09

Odpowiedzi: 22

Wyświetlone: 2834

17-08-2011, 00:23

przez Skalar Zobacz najnowszy post

Test wydolnościowy - poziom MET

przez Ernni » 11-08-2011, 17:28

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 803

12-08-2011, 09:48

przez yarr Zobacz najnowszy post

Piąta kość śródstopia - kontuzja:(

przez geman » 06-08-2011, 20:30

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1079

09-08-2011, 11:32

przez geman Zobacz najnowszy post

"Zdrowa" żywność - PETYCJA!

1, 2, 3

przez sajra » 04-08-2011, 11:28

Odpowiedzi: 33

Wyświetlone: 2738

09-08-2011, 08:22

przez jeglin Zobacz najnowszy post

Jakaś dieta? Suplementacja?

1, 2

przez piepior » 31-03-2011, 20:15

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 2411

01-08-2011, 19:59

przez sajra Zobacz najnowszy post

Oddawanie krwi a treningi

przez leszek » 27-07-2011, 09:33

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1018

29-07-2011, 18:01

przez Maciek. Zobacz najnowszy post

Kontuzja lewej stopy - poradźcie...

1, 2

przez WRS » 01-07-2011, 07:07

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 1502

25-07-2011, 10:18

przez WRS Zobacz najnowszy post

Witaminki - pytania...

przez WRS » 14-07-2011, 21:43

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 494

18-07-2011, 16:20

przez WRS Zobacz najnowszy post

Rehabilitacja Eddie'ego

1, 2, 3

przez Eddie » 06-07-2011, 09:51

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 1936

13-07-2011, 19:44

przez Eddie Zobacz najnowszy post

Pilates / rozciąganie / stretching - literatura

przez dragonfly » 02-07-2011, 18:05

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 630

02-07-2011, 18:05

przez dragonfly Zobacz najnowszy post

Szkolenie 13 lipca Bydgoszcz

przez julianoczkowski » 28-06-2011, 10:41

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 426

28-06-2011, 10:41

przez julianoczkowski Zobacz najnowszy post

Odżywianie sportowców - ankieta

przez julianoczkowski » 21-06-2011, 07:08

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 927

21-06-2011, 20:00

przez julianoczkowski Zobacz najnowszy post

Ból pleców

przez Zibi » 14-06-2011, 13:37

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1355

19-06-2011, 22:13

przez Zibi Zobacz najnowszy post

bierzcie i jedzcie ... wiśnie

przez jeglin » 17-06-2011, 22:33

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 617

18-06-2011, 22:16

przez Łukasz Kiełbowicz Zobacz najnowszy post

Co jecie przed startem?

przez mate » 04-06-2011, 08:30

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1349

08-06-2011, 16:26

przez elim Zobacz najnowszy post

uczulenia

przez Stefek » 06-06-2011, 17:11

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 392

06-06-2011, 17:23

przez baq Zobacz najnowszy post

trening po operacji wyrostka

przez Piotras » 04-06-2011, 12:08

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 881

06-06-2011, 14:51

przez Piotras Zobacz najnowszy post

Dobry lekarz/klinika na dobry początek

przez michals » 19-05-2011, 14:48

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 777

20-05-2011, 09:04

przez Piotras Zobacz najnowszy post

power żel

przez michals » 18-05-2011, 19:28

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1715

19-05-2011, 09:33

przez michals Zobacz najnowszy post

Iliotibial band syndrome - jak z tym walczyć?

1, 2, 3, 4

przez elim » 24-06-2010, 13:12

Odpowiedzi: 54

Wyświetlone: 6744

22-04-2011, 21:01

przez elim Zobacz najnowszy post

Czy i jak przytyc

1, 2

przez mate » 07-03-2011, 10:26

Odpowiedzi: 29

Wyświetlone: 2423

19-04-2011, 07:31

przez Administracja Zobacz najnowszy post

posilek przed treningiem

przez Bartek » 15-04-2011, 22:05

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1032

16-04-2011, 08:14

przez Łukasz Kiełbowicz Zobacz najnowszy post

Przeziębienie, Zapalenie Zatok a trening

przez tomaszs » 09-02-2011, 07:31

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 2055

01-04-2011, 18:12

przez kęsik Zobacz najnowszy post

FOSFORAN SODU - Artykuł

przez MrowaTheLegend » 29-03-2011, 15:31

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1788

30-03-2011, 20:45

przez Marek Zobacz najnowszy post

Woda z solą

1, 2

przez zdun95 » 03-10-2010, 14:07

Odpowiedzi: 25

Wyświetlone: 5614

21-03-2011, 00:52

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Jak obliczyć tętno spoczynkowe

1, 2

przez Jarek » 02-03-2011, 08:52

Odpowiedzi: 16

Wyświetlone: 5048

15-03-2011, 14:11

przez foka Zobacz najnowszy post

Mało czasu na sen

przez Makhi » 09-03-2011, 23:08

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1207

11-03-2011, 21:04

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Rekonstrukcja kolana metodą "lars"

przez twister » 16-02-2011, 15:25

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1429

05-03-2011, 20:46

przez Łukasz Kiełbowicz Zobacz najnowszy post

"Żywienie w sporcie" Anita Bean

przez Eddie » 03-02-2011, 15:21

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1832

28-02-2011, 23:23

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Gotowanie dla Triathlonistów - kącik kulinarny

1, 2, 3

przez Eddie » 07-08-2010, 20:09

Odpowiedzi: 31

Wyświetlone: 4288

28-02-2011, 22:57

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Tabletki energetyczne Isostar

przez elim » 25-02-2011, 22:32

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 1074

27-02-2011, 15:13

przez elim Zobacz najnowszy post

Uzależnienie od sportu

przez foka » 28-07-2010, 19:16

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1694

23-02-2011, 07:41

przez Pigul Zobacz najnowszy post

BCAA

1, 2

przez pixpol » 30-11-2010, 21:36

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 2740

12-02-2011, 23:28

przez komando Zobacz najnowszy post

Pij mleko, będziesz...???

1, 2

przez Pyra » 17-09-2010, 19:05

Odpowiedzi: 27

Wyświetlone: 2386

11-02-2011, 20:15

przez Zibi Zobacz najnowszy post

odnowa biologoczna

1, 2, 3

przez jankes99 » 08-06-2010, 20:54

Odpowiedzi: 35

Wyświetlone: 4684

11-02-2011, 15:28

przez Pyra Zobacz najnowszy post

Odżywianie w trakcie treningu

przez dragonfly » 07-02-2011, 21:57

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 961

08-02-2011, 09:47

przez twister Zobacz najnowszy post

Dlaczego sportowcy wytrzymalosciowi potrzebuja Magnezu?

przez jankes99 » 22-06-2010, 20:01

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 1301

07-02-2011, 13:27

przez Von_Igel Zobacz najnowszy post

[kontuzja] Ból bocznego aktonu naramiennych

przez dragonfly » 29-11-2010, 22:58

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 5766

05-02-2011, 19:20

przez dragonfly Zobacz najnowszy post

Ile ma ważyć triatleta?

1, 2

przez Pyra » 19-09-2010, 17:29

Odpowiedzi: 24

Wyświetlone: 4208

31-01-2011, 21:25

przez robsoy Zobacz najnowszy post

Kontuzja kolana i koniec sezonu :-(

1, 2

przez speedbully » 21-12-2010, 10:26

Odpowiedzi: 24

Wyświetlone: 2654

21-01-2011, 09:56

przez speedbully Zobacz najnowszy post

No to gips

przez twister » 07-10-2010, 14:03

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 1444

21-10-2010, 23:13

przez twister Zobacz najnowszy post

Nagła choroba krótko przed ważnymi zawodami

przez Pyra » 08-09-2010, 18:39

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 2408

08-10-2010, 10:55

przez zbbr Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Zast. technik rozciągających w zmniejszaniu ryzyka kontuzji.

przez foka » 06-10-2010, 16:43

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 723

06-10-2010, 16:43

przez foka Zobacz najnowszy post

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Strona główna forum

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Twoje uprawnienia w tym dziale

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

cron