kalendarz triathlon

Zdrowie i odżywianie

Wątki Statystyki Ostatni post

odżywianie a syplementacja - białko

1, 2

przez Ariel » 22-08-2014, 08:19

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 5637

22-09-2014, 09:43

przez Marek Zobacz najnowszy post

Bezsmakowe żele

przez arthuroo » 07-06-2014, 09:43

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 4965

21-09-2014, 16:47

przez arthuroo Zobacz najnowszy post

Stoperan na zawodach

przez lszymanski » 18-09-2014, 08:33

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 3456

18-09-2014, 09:05

przez KrzysiekP Zobacz najnowszy post

Sen a intensywność treningu

przez pete » 29-07-2014, 09:58

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 4145

08-09-2014, 18:47

przez kasiakopcygo1 Zobacz najnowszy post

Zaświadczenia i badania lekarskie

1 ... 8, 9, 10

przez SirByk » 10-10-2013, 18:54

Odpowiedzi: 135

Wyświetlone: 19889

02-09-2014, 06:11

przez spietrza Zobacz najnowszy post

Ból w kolanach po 1/2 IM

przez Konradul » 10-08-2014, 21:24

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 2670

10-08-2014, 21:24

przez Konradul Zobacz najnowszy post

bół czworogłowia podczas jazdy na rowerze

przez lof » 09-08-2014, 19:05

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 2783

09-08-2014, 19:05

przez lof Zobacz najnowszy post

Mleko i nabiał w diecie

przez FilipO » 23-07-2014, 09:34

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 4252

24-07-2014, 23:41

przez voslak Zobacz najnowszy post

ZAPALENIE POCHEWKI ŚCIĘGNISTEJ

przez pajand » 05-07-2014, 19:21

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 2694

05-07-2014, 19:21

przez pajand Zobacz najnowszy post

bół głowy podczas pływania

przez bartek88 » 23-04-2014, 07:45

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 4841

05-07-2014, 11:00

przez pete Zobacz najnowszy post

Mielonka treningowa

przez paulxx1985 » 13-06-2014, 13:40

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 3025

03-07-2014, 14:20

przez paulxx1985 Zobacz najnowszy post

Medykamenty startowe

przez lysy » 03-07-2014, 09:07

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2686

03-07-2014, 12:23

przez pete Zobacz najnowszy post

Głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda

przez Kalak » 20-06-2014, 08:16

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 2818

26-06-2014, 10:52

przez DaroBudnik Zobacz najnowszy post

Odżywianie HIM

przez lysy » 23-06-2014, 08:08

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 3070

24-06-2014, 08:46

przez Palec Zobacz najnowszy post

Przewrotnie - dlaczego większość triathlonistów to "maślaki"

1, 2

przez RYSIEK » 08-03-2014, 18:00

Odpowiedzi: 29

Wyświetlone: 7536

18-06-2014, 11:30

przez ciapra Zobacz najnowszy post

Kontuzje biegowe

przez Zibi » 25-03-2014, 11:54

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 3721

19-05-2014, 19:09

przez Adams Zobacz najnowszy post

Skręcona kostka - Wasze metody na walkę z nią?

przez WRS » 05-10-2011, 09:26

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 3329

17-05-2014, 16:05

przez MateuszP Zobacz najnowszy post

Jak zasypiacie prze zawodami

przez hadwao » 05-05-2014, 08:46

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 4071

08-05-2014, 10:17

przez foka Zobacz najnowszy post

Sól

przez zamknij01 » 28-01-2014, 19:35

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 3641

05-05-2014, 12:09

przez DaroBudnik Zobacz najnowszy post

Badanie serca - EKG wysiłkowe i inne w Krakowie

przez dragonfly » 29-01-2013, 10:56

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 4781

03-05-2014, 11:57

przez Matias Zobacz najnowszy post

Posmak w ustach po witaminach.

przez m-iiiii » 09-04-2014, 10:10

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 3911

24-04-2014, 09:26

przez m-iiiii Zobacz najnowszy post

Ból podczas biegania - wewnętrzna strona uda

przez dragonfly » 19-04-2014, 17:02

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 3007

20-04-2014, 21:29

przez Rocco Zobacz najnowszy post

Jak rozluźnić mięśnie ?

przez Wolak » 13-04-2014, 08:15

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 3032

14-04-2014, 10:52

przez salvadore Zobacz najnowszy post

Masaż sportowy Warszawa

przez justhappypl » 13-03-2014, 22:16

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 2622

14-03-2014, 20:06

przez krasus Zobacz najnowszy post

Chirurg ortopeda w Warszawie

przez BunnyTerminator » 24-02-2014, 15:39

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 3410

26-02-2014, 13:10

przez BunnyTerminator Zobacz najnowszy post

Ciągłe problemy z kolanem

1, 2

przez robson » 19-01-2014, 17:19

Odpowiedzi: 17

Wyświetlone: 4542

24-02-2014, 18:53

przez hobbes Zobacz najnowszy post

Dłoń

przez Dark44 » 14-02-2014, 08:40

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 2783

15-02-2014, 09:34

przez Makhi Zobacz najnowszy post

Ból z tyłu uda-w pośladku

przez SirByk » 18-01-2014, 11:27

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 4994

09-02-2014, 18:28

przez SirByk Zobacz najnowszy post

Dziwny ból w pasie biodrowo-piszczelowym

1, 2

przez hadwao » 29-01-2014, 10:14

Odpowiedzi: 16

Wyświetlone: 4509

04-02-2014, 19:39

przez Sekou Zobacz najnowszy post

Chondromalacja III st - jest jakaś szansa ?

przez ajezier » 03-02-2014, 20:02

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 3635

04-02-2014, 19:03

przez chreno Zobacz najnowszy post

Sportowy Dietetyk poszukiwany

1, 2

przez arthuroo » 29-11-2013, 13:01

Odpowiedzi: 18

Wyświetlone: 4874

02-02-2014, 12:16

przez Achilles1989 Zobacz najnowszy post

Po antybiotyku ...

przez just_tri » 25-01-2014, 22:44

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 2958

28-01-2014, 00:55

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Kawa

przez pamela1624 » 18-01-2014, 12:11

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 3535

25-01-2014, 00:10

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Bcaa

przez zamknij01 » 15-01-2014, 11:41

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 4324

22-01-2014, 10:23

przez triathlonbyjanusz Zobacz najnowszy post

okulary vs soczewki

przez operatorltm500 » 09-01-2014, 15:22

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 3318

11-01-2014, 04:02

przez elim Zobacz najnowszy post

Dieta

1, 2, 3

przez Von_Igel » 09-09-2013, 12:24

Odpowiedzi: 35

Wyświetlone: 7100

08-01-2014, 14:27

przez foka Zobacz najnowszy post

Mięsień gruszkowaty - czy przerwać treningi

przez hadwao » 11-12-2013, 09:43

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 5528

08-01-2014, 09:53

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Pronacja i co dalej

1, 2

przez hadwao » 15-11-2013, 14:36

Odpowiedzi: 23

Wyświetlone: 6912

20-12-2013, 06:53

przez hobbes Zobacz najnowszy post

Strzykanie w kolanie przy chodzeniu po schodach

przez biela » 28-11-2013, 09:09

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1090

17-12-2013, 15:56

przez nat Zobacz najnowszy post

białko vs. aminokwasy

przez nat » 03-12-2013, 09:12

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 906

11-12-2013, 20:39

przez nat Zobacz najnowszy post

Zespół Gilberta? Podwyższona bilirubina

przez foka » 10-12-2013, 15:39

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1695

11-12-2013, 09:46

przez elim Zobacz najnowszy post

Echinacea – prawie jak EPO

przez marcin » 06-12-2013, 23:36

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 623

07-12-2013, 16:07

przez garenge Zobacz najnowszy post

Mięsień krawiecki - kontuzja

przez scott_mtb » 30-11-2013, 12:28

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 3398

07-12-2013, 09:36

przez scott_mtb Zobacz najnowszy post

Trening a przeziębienie

przez KrystianG » 19-10-2013, 21:49

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 2447

23-11-2013, 06:36

przez ziemo Zobacz najnowszy post

Cykliczne badania krwi

1, 2

przez Aslanpl » 08-08-2013, 07:42

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 4074

22-11-2013, 15:23

przez garenge Zobacz najnowszy post

Buty do biegania w terenie

przez hadwao » 18-11-2013, 14:17

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 2382

20-11-2013, 10:03

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Odżywianie ogólnie

przez KrystianG » 04-09-2013, 20:27

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 3598

30-10-2013, 10:04

przez endi8888 Zobacz najnowszy post

Kompleksowe badanie

przez slawwlkp » 09-10-2013, 12:19

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1065

30-10-2013, 04:07

przez Komdrak Zobacz najnowszy post

Ból pleców

1, 2

przez zoscar » 14-10-2011, 09:40

Odpowiedzi: 21

Wyświetlone: 4846

20-10-2013, 17:05

przez jarosław Zobacz najnowszy post

Rozciąganie, rozciąganie i jeszcze raz rozciąganie

1, 2, 3

przez toms » 08-09-2013, 20:01

Odpowiedzi: 34

Wyświetlone: 6449

18-10-2013, 15:14

przez drummer Zobacz najnowszy post

Nietypowe strzykanie/strzelanie w kolanie

przez Wolak » 12-09-2013, 13:37

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1817

15-10-2013, 10:05

przez Tomasz Cudejko Zobacz najnowszy post

Ból/dyskomfort w nodze po bieganiu

przez hadwao » 03-09-2013, 10:42

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1552

30-09-2013, 16:33

przez hadwao Zobacz najnowszy post

Pomoc w ocenie typu stopy

przez kapral_szef » 15-09-2013, 04:52

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1339

17-09-2013, 17:00

przez nat Zobacz najnowszy post

Trening a alkohol

1, 2, 3, 4, 5

przez Sobol » 24-07-2010, 17:18

Odpowiedzi: 64

Wyświetlone: 13052

15-09-2013, 14:18

przez ONEALLYSON81 Zobacz najnowszy post

Stres startowy a skurcze

przez wernix » 22-08-2013, 10:53

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 1622

23-08-2013, 13:44

przez hobbes Zobacz najnowszy post

ortopeda w Poznaniu

przez Piniak71 » 18-08-2013, 22:47

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 2022

21-08-2013, 22:06

przez Piniak71 Zobacz najnowszy post

Ból kolana po rowerze - ale nie przy napinaniu mięśni!

przez Daddy_cool » 08-08-2013, 11:42

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1239

12-08-2013, 09:28

przez szymu Zobacz najnowszy post

Co jeść po rowerze wieczorem (redukcja)

przez Zibi » 09-07-2013, 12:08

Odpowiedzi: 13

Wyświetlone: 2667

23-07-2013, 12:54

przez garenge Zobacz najnowszy post

Drętwiejące dłonie po rowerze

przez bartosz_ » 17-06-2013, 20:56

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 4118

17-07-2013, 13:35

przez Solvia Zobacz najnowszy post

Guz na łydce

przez garenge » 14-07-2013, 09:45

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1251

14-07-2013, 21:40

przez garenge Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Rower TT a kręgosłup

1, 2

przez nat » 24-10-2012, 20:00

Odpowiedzi: 25

Wyświetlone: 8210

09-07-2013, 12:05

przez roboter Zobacz najnowszy post

Sińce na mięśniach

przez paulxx1985 » 28-06-2013, 13:04

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1079

04-07-2013, 20:56

przez kazub Zobacz najnowszy post

Odżywianie naturalne podczas zawodów oraz treningów

przez dubey » 02-07-2013, 14:06

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 2317

03-07-2013, 15:35

przez nat Zobacz najnowszy post

Bloki SPD SL, ustawienie

przez dzakobo » 03-07-2013, 15:21

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 552

03-07-2013, 15:21

przez dzakobo Zobacz najnowszy post

Ból karku

przez lysy » 24-06-2013, 08:22

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1344

26-06-2013, 19:02

przez johN Zobacz najnowszy post

DIETETYK WROCŁAW

przez bazylishake » 23-06-2013, 08:33

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 1591

24-06-2013, 06:36

przez elim Zobacz najnowszy post

błonnik

przez nat » 22-02-2012, 11:07

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1266

22-06-2013, 20:34

przez MrowaTheLegend Zobacz najnowszy post

Astma ? no niee...

przez Von_Igel » 20-05-2013, 06:53

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 2262

17-06-2013, 14:51

przez PanMarcepan Zobacz najnowszy post

ciemno przed oczami jak wstaje

przez trublu » 30-05-2013, 08:00

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1460

03-06-2013, 07:17

przez trublu Zobacz najnowszy post

Ból łydek

1, 2

przez Arti » 07-02-2013, 11:52

Odpowiedzi: 20

Wyświetlone: 3315

27-05-2013, 09:40

przez Arti Zobacz najnowszy post

Od trzech tygodni Co robić? Pomocy?

przez t0mek » 27-04-2013, 17:34

Odpowiedzi: 8

Wyświetlone: 1498

21-05-2013, 17:16

przez t0mek Zobacz najnowszy post

Ból kolan podczas jazdy

przez just_tri » 01-05-2013, 14:51

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 2754

17-05-2013, 21:15

przez WRS Zobacz najnowszy post

bandaż i kompresja

przez zamknij01 » 07-05-2013, 06:37

Odpowiedzi: 1

Wyświetlone: 566

07-05-2013, 13:28

przez Eddie Zobacz najnowszy post

Suplementacja - wpisujcie swoje zestawy "dopalające"

1 ... 4, 5, 6

przez GrudiLee » 22-12-2011, 21:34

Odpowiedzi: 88

Wyświetlone: 12852

06-05-2013, 11:26

przez Scrubby Zobacz najnowszy post

kontuzja

przez rafib2 » 07-03-2013, 22:20

Odpowiedzi: 11

Wyświetlone: 1152

01-05-2013, 16:36

przez Tomasz Cudejko Zobacz najnowszy post

Uraz mięśnia

przez alex_poz » 29-04-2013, 20:40

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 821

30-04-2013, 19:41

przez just_tri Zobacz najnowszy post

Fizjoterapeuta Poznań

przez lszymanski » 17-04-2013, 15:55

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 854

29-04-2013, 09:40

przez Eddie Zobacz najnowszy post

Głupi grałem bez rozgrzewki w squasha + półmaraton

przez t0mek » 23-04-2013, 22:47

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 811

27-04-2013, 19:35

przez t0mek Zobacz najnowszy post

Bezpieczeństwo rowerzystów i rozwiazania prawne w Europie

przez elim » 23-04-2013, 17:12

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 665

26-04-2013, 12:55

przez drummer Zobacz najnowszy post

Załącznik(i) Ból pleców podczas pływania (i po pływaniu).

przez lszymanski » 28-03-2013, 12:48

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 818

17-04-2013, 15:34

przez lszymanski Zobacz najnowszy post

Naderwane mm.glistowate,międzykostne

1, 2

przez twister » 09-03-2013, 09:12

Odpowiedzi: 26

Wyświetlone: 2383

13-04-2013, 20:53

przez Simon Zobacz najnowszy post

Przeziębienie jak szybko pokonać

przez mathewww » 09-04-2013, 13:40

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 967

13-04-2013, 08:34

przez mathewww Zobacz najnowszy post

Odłady z lodu - ból

przez dragonfly » 09-04-2013, 10:20

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 357

09-04-2013, 10:20

przez dragonfly Zobacz najnowszy post

pranie

przez panpomidor » 27-03-2013, 19:15

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1170

04-04-2013, 09:49

przez PrzemekP Zobacz najnowszy post

Zapalenie/złamanie trzeszczki

przez garenge » 01-04-2013, 19:34

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 794

03-04-2013, 13:27

przez garenge Zobacz najnowszy post

Węglowodany

przez Karczito » 23-03-2013, 23:10

Odpowiedzi: 3

Wyświetlone: 663

25-03-2013, 08:56

przez nat Zobacz najnowszy post

Kompresja na skurcz? - czy to działa?

przez MaSta » 11-03-2013, 17:12

Odpowiedzi: 14

Wyświetlone: 1718

21-03-2013, 19:21

przez Eddie Zobacz najnowszy post

Jaka maść na taki ból?

przez Marciniak » 13-03-2013, 22:05

Odpowiedzi: 9

Wyświetlone: 2050

18-03-2013, 13:35

przez zdanozdan Zobacz najnowszy post

Nawykowe zwichnięcie barku

przez Seciak » 16-02-2013, 18:33

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1298

18-03-2013, 09:15

przez slawper Zobacz najnowszy post

M. czworogłowy uda - rower vs bieg

przez KrzysiekP » 17-03-2013, 13:27

Odpowiedzi: 0

Wyświetlone: 375

17-03-2013, 13:27

przez KrzysiekP Zobacz najnowszy post

Blackout - omdlenie czy mieliście?

przez Diver » 07-03-2013, 08:29

Odpowiedzi: 10

Wyświetlone: 1463

10-03-2013, 10:34

przez voslak Zobacz najnowszy post

Maxivit dla niej?

przez visor » 21-02-2013, 21:39

Odpowiedzi: 2

Wyświetlone: 983

07-03-2013, 16:50

przez Malaga1 Zobacz najnowszy post

co zjeść po treningu interwałowym

przez panpomidor » 03-03-2013, 22:48

Odpowiedzi: 12

Wyświetlone: 1931

07-03-2013, 10:14

przez pavoolon Zobacz najnowszy post

Wpływ sauny na zdrowie i formę...

przez WRS » 09-12-2012, 17:08

Odpowiedzi: 7

Wyświetlone: 1358

02-03-2013, 19:00

przez dragonfly Zobacz najnowszy post

Ograniczenia w sporcie

przez ewamich1440 » 15-02-2013, 13:46

Odpowiedzi: 4

Wyświetlone: 803

28-02-2013, 20:16

przez GrudiLee Zobacz najnowszy post

miodzio na trasie

1, 2

przez Gruby » 04-04-2012, 10:08

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 2385

28-02-2013, 19:02

przez erzete Zobacz najnowszy post

Ile przerwy od treningu?

przez visor » 01-12-2012, 21:26

Odpowiedzi: 5

Wyświetlone: 1524

17-02-2013, 22:23

przez visor Zobacz najnowszy post

LEKARZ - ORTOPEDA Z TRÓJMIASTA

przez dzakobo » 04-01-2013, 14:02

Odpowiedzi: 6

Wyświetlone: 1191

16-02-2013, 18:46

przez Seciak Zobacz najnowszy post

Ile zjadłeś/aś dziś pączków :-)

1, 2

przez Diver » 07-02-2013, 14:09

Odpowiedzi: 15

Wyświetlone: 1639

10-02-2013, 21:18

przez ptl Zobacz najnowszy post

Odzywianie i diety

1 ... 4, 5, 6

przez foka » 12-07-2010, 17:25

Odpowiedzi: 81

Wyświetlone: 11713

08-02-2013, 21:59

przez trublu Zobacz najnowszy post

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Strona główna forum

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Twoje uprawnienia w tym dziale

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników