kalendarz triathlon

Zaliczony debiut i co dalej.....

Jesteś tu nowy? Tutaj znajdziesz zasady pisania postów i możesz się przywitać! Dodatkowo jeśli masz jakieś pytania i nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z triathlonem to miejsce jest dla Ciebie.

Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez mbtczew » 26-06-2018, 17:35

Cześć wszystkim TRI.
No cóż zaliczony pierwszy start, przeżyłem.... Wrażenia ze startu bardzo pozytywne , adrenalina na maksa, i duża satysfakcja.
Tydzień temu zaliczyłem GIT Elbląg i chyba się zaraziłem ...Jak poszło ...nie byłem ostatni.Okres przygotowawczy raczej krótki oprócz pływania( ale i tak kuleje) Dystans 1/8 poszło raczej zgodnie z planem
A było tak. ...
Pływanie planowane jak będzie 10 min będe zadowolony - wyszło 10:08
Rower planowane 42 poszło 42:22 ( 5 treningów)...
Bieg tutaj słabo planowane 23 min wyszło 24:55 ( bardzo gorąco , długa przerwa w bieganiu)
Sumarycznie 1:23...i 50sek.
Celowałem w 1:20 ale to już historia.
I tutaj plany na przyszły sezon... Z racji tego że ma 39 lat i w przyszłym sezonie będę najmłodszy w kat M40 byłbym bardzo szczęśliwy jak bym znalazł się troszkę wyżej w klasyfikacji i urwał kilka minut. Pytanie do bardziej doświadczonych kolegów . Jakie są realne szanse na urwanie kilku minut do przyszłego sezonu (pewnie są) ale pewnie też z racji wieku progres może być mały , wcale a może jak się przepracuje uczciwie zimę to coś można ugrać... Chęci są , plany są . Wiem że to kawał czasu ale planowanie to podstawa.
Pozdrawiam serdecznie
Avatar użytkownika
mbtczew
 
Posty: 17
Dołączył(a): 16-02-2018, 11:52

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez kajet » 26-06-2018, 17:47

Mój 46-letni kolega z roku na rok poprawił czas na olimpijce (tej samej) z 2:30 na 2:22, i to w czwartym czy piątym roku uprawiania tri, więc nie zawracaj sobie głowy wiekiem.
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2528
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez Willi » 26-06-2018, 17:53

Myśle że do 50 można urywać :D
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1557
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez robertino » 26-06-2018, 18:47

spokoojnie. Mam tyle samo wiosen. Na bank będzie dużo lepiej. Jeśli oczywiście będziesz trenował, bo trudno się spodziewać wyników przy 5 treningach rowerowych przed zawodami ;)
Jesienią buduj bazę, potem weź jakiś plan i „będzie Pan zadowolony”
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1681
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez weekendowy » 27-06-2018, 07:53

..tak jak piszą koledzy wiekiem się nie przejmuj...jedyna szansa na progres to konsekwentny trening według planu bo bez tego w pewnym momencie odpuścisz...
Avatar użytkownika
weekendowy
 
Posty: 1387
Dołączył(a): 27-04-2016, 12:55
Lokalizacja: Słupsk

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez szocik22 » 27-06-2018, 10:45

Ja wam powiem że miałem to samo osiągnąłem swój cel a potem motywacja spadła. Moim zdaniem najlepiej mieć plan działania i w połowie osiągniętego pierwszego celu stawiać sobie już kolejne aby mieć motywacje.
szocik22
 
Posty: 1
Dołączył(a): 27-06-2018, 10:42

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez mewho » 12-09-2018, 15:06

przy okazji mam pytanie czy jest gdzieś już dostępny kalendarz z imprezami tri na 2019 rok?
Avatar użytkownika
mewho
 
Posty: 35
Dołączył(a): 14-10-2016, 18:57

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez scott_mtb » 18-09-2018, 20:04

Wiek jest nieważny - to tylko cyferki - ja w tym roku 40lat i życiówka na Olimpijce i 1/2 w Malborku - na przyszły rok plan złamać 4:30 wiec walcz :-)
2014 -1/4 Gołdap -2:15
2019-Olimpijka Olsztyn -2:14
2019 -1/2 Gołdap -4:31
tri.coach@onet.pl
Avatar użytkownika
scott_mtb
 
Posty: 468
Dołączył(a): 20-11-2012, 19:56
Lokalizacja: Gołdap

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez Willi » 18-09-2018, 20:41

scott_mtb napisał(a):Wiek jest nieważny - to tylko cyferki - ja w tym roku 40lat i życiówka na Olimpijce i 1/2 w Malborku - na przyszły rok plan złamać 4:30 wiec walcz :-)

A Ty tu po cichaczku i 4.39 gratuluję!
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1557
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Zaliczony debiut i co dalej.....

Postprzez scott_mtb » 28-09-2018, 20:57

Willi napisał(a):
scott_mtb napisał(a):Wiek jest nieważny - to tylko cyferki - ja w tym roku 40lat i życiówka na Olimpijce i 1/2 w Malborku - na przyszły rok plan złamać 4:30 wiec walcz :-)

A Ty tu po cichaczku i 4.39 gratuluję!

Dzięki - tak jakoś wyszło na koniec nieplanowany start ;)
2014 -1/4 Gołdap -2:15
2019-Olimpijka Olsztyn -2:14
2019 -1/2 Gołdap -4:31
tri.coach@onet.pl
Avatar użytkownika
scott_mtb
 
Posty: 468
Dołączył(a): 20-11-2012, 19:56
Lokalizacja: Gołdap

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Strefa dla początkujacych

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 7 gości