kalendarz triathlon

[Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

W tym dziale znajdziesz dzienniki treningowe forumowiczów. Jeżeli chcesz założyć własny dziennik, przeczytaj temat z zasadami wewnątrz tego działu.
Regulamin działu Chcesz prowadzić własny dziennik treningowy na forum xTRI.pl? Koniecznie przeczytaj ten artykuł

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez kajet » 04-12-2017, 10:16

pawabak napisał(a):Nie rower Pioneer 01:00:00


Dobrą chwilę się zastanawiałem, co w takim razie zamiast tego roweru :D
Wyszłem i poszłem na:
http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2566
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez pawabak » 04-12-2017, 14:37

Dobre dobre :)
Avatar użytkownika
pawabak
 
Posty: 76
Dołączył(a): 20-11-2014, 22:16

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez pawabak » 11-12-2017, 10:43

4.12 luz
5.12 10,6 km bieg 01:00:00 (tempo 5:40)
24,4 km rower 00:45:00 West Vidette NP 139 W
6.12 basen sesja 9 ff 00:47:12
7.12 basen sesja 10 technika 00:43:15
8.12 luz
9.12 49 km rower 01:30:00 Eclipse NP 177 W
11 km bieg 01:02:07 (tempo 5:39)
10.12 5 km bieg 00:29:33 (tempo 5:54)
36,9 km rower Pioneer NP 167 W
Avatar użytkownika
pawabak
 
Posty: 76
Dołączył(a): 20-11-2014, 22:16

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez pawabak » 11-12-2017, 10:45

4 tydzień planu
Jednostki 8/8 realizacja 100%
Waga 83,6 kg
Czas łączny 07:18:00
TSS 532
Czas rower 44,7% bieg 34,7% basen 20,7%
Avatar użytkownika
pawabak
 
Posty: 76
Dołączył(a): 20-11-2014, 22:16

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez pawabak » 11-12-2017, 10:52

Plan na 5 tydzień
8 jednostek
Pon rower baird-1 01:00:00
bieg 8x400 m w tempie 3:50/km
Wt rower seneca rocks 01:15:00
Śr rower town hill 02:45:00
Czw basen 11 sesja long swim
Pt bieg 5 km w tempie 4:47/km
So luz
Nie basen 12 sesja ff
bieg 15 km w tempie 5:40/km
Avatar użytkownika
pawabak
 
Posty: 76
Dołączył(a): 20-11-2014, 22:16

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez vysroi » 14-11-2020, 12:38

http://audiobookkeeper.ru/book/2906
http://cottagenet.ru/plan/482
http://eyesvision.ru/bates-medical-arti ... t-soldiers
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru/t/1413517
http://filmzones.ru/t/1380193
http://gadwall.ru/t/1577968
http://gaffertape.ru/t/1343955
http://gageboard.ru/t/1239929
http://gagrule.ru/t/1040076
http://gallduct.ru/t/1613444
http://galvanometric.ru/t/1659201
http://gangforeman.ru/t/1679317
http://gangwayplatform.ru/t/1702980
http://garbagechute.ru/t/1711388
http://gardeningleave.ru/t/1459162
http://gascautery.ru/t/1760960
http://gashbucket.ru/t/1626082
http://gasreturn.ru/t/1751746
http://gatedsweep.ru/t/1385778
http://gaugemodel.ru/t/1857225
http://gaussianfilter.ru/t/1708250
http://gearpitchdiameter.ru/t/1377905
http://geartreating.ru/t/1378835
http://generalizedanalysis.ru/t/1377824
http://generalprovisions.ru/t/1485197
http://geophysicalprobe.ru/t/1554421
http://geriatricnurse.ru/t/1553608
http://getintoaflap.ru/t/1564213
http://getthebounce.ru/t/1259832
http://habeascorpus.ru/t/1382570
http://habituate.ru/t/1375914
http://hackedbolt.ru/t/1370617
http://hackworker.ru/t/1685689
http://hadronicannihilation.ru/t/1354588
http://haemagglutinin.ru/t/1355681
http://hailsquall.ru/t/1374209
http://hairysphere.ru/t/1378666
http://halforderfringe.ru/t/1379875
http://halfsiblings.ru/t/1551006
http://hallofresidence.ru/t/1390293
http://haltstate.ru/t/1576349
http://handcoding.ru/t/1564744
http://handportedhead.ru/t/1700360
http://handradar.ru/t/1569240
http://handsfreetelephone.ru/t/1671286
http://hangonpart.ru/t/1384980
http://haphazardwinding.ru/t/1377548
http://hardalloyteeth.ru/t/1247554
http://hardasiron.ru/t/1067637
http://hardenedconcrete.ru/t/1306588
http://harmonicinteraction.ru/t/1360355
http://hartlaubgoose.ru/t/1328078
http://hatchholddown.ru/t/1469872
http://haveafinetime.ru/t/1548175
http://hazardousatmosphere.ru/t/1548209
http://headregulator.ru/t/1548214
http://heartofgold.ru/t/1645052
http://heatageingresistance.ru/t/1375861
http://heatinggas.ru/t/1586681
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1343859
http://jacketedwall.ru/t/854337
http://japanesecedar.ru/t/1245304
http://jibtypecrane.ru/t/1695493
http://jobabandonment.ru/t/1244367
http://jobstress.ru/t/1386660
http://jogformation.ru/t/1254022
http://jointcapsule.ru/t/1384272
http://jointsealingmaterial.ru/t/1373974
http://journallubricator.ru/t/1585711
http://juicecatcher.ru/t/1355404
http://junctionofchannels.ru/t/1353793
http://justiciablehomicide.ru/t/1250717
http://juxtapositiontwin.ru/t/1242108
http://kaposidisease.ru/t/1247091
http://keepagoodoffing.ru/t/1182304
http://keepsmthinhand.ru/t/1244817
http://kentishglory.ru/t/1346518
http://kerbweight.ru/t/1356756
http://kerrrotation.ru/t/1305355
http://keymanassurance.ru/t/1231972
http://keyserum.ru/t/1382240
http://kickplate.ru/t/1662854
http://killthefattedcalf.ru/t/1577846
http://kilowattsecond.ru/t/1373517
http://kingweakfish.ru/t/1701636
http://kinozones.ru/film/2906
http://kleinbottle.ru/t/1379298
http://kneejoint.ru/t/1405141
http://knifesethouse.ru/t/1762625
http://knockonatom.ru/t/1437425
http://knowledgestate.ru/t/1564858
http://kondoferromagnet.ru/t/1549694
http://labeledgraph.ru/t/1548484
http://laborracket.ru/t/1637402
http://labourearnings.ru/t/1713229
http://labourleasing.ru/t/1549614
http://laburnumtree.ru/t/1251594
http://lacingcourse.ru/t/1371469
http://lacrimalpoint.ru/t/1640262
http://lactogenicfactor.ru/t/1581073
http://lacunarycoefficient.ru/t/1322341
http://ladletreatediron.ru/t/1193145
http://laggingload.ru/t/1307394
http://laissezaller.ru/t/1322533
http://lambdatransition.ru/t/1299714
http://laminatedmaterial.ru/t/1565348
http://lammasshoot.ru/t/1783883
http://lamphouse.ru/t/1350942
http://lancecorporal.ru/t/1244660
http://lancingdie.ru/t/1224303
http://landingdoor.ru/t/1227768
http://landmarksensor.ru/t/1711681
http://landreform.ru/t/1346669
http://landuseratio.ru/t/1253595
http://languagelaboratory.ru/t/1382429
http://largeheart.ru/shop/1161205
http://lasercalibration.ru/shop/1162258
http://laserlens.ru/lase_zakaz/762
http://laserpulse.ru/shop/590666
http://laterevent.ru/shop/1031196
http://latrinesergeant.ru/shop/453620
http://layabout.ru/shop/452685
http://leadcoating.ru/shop/184179
http://leadingfirm.ru/shop/105838
http://learningcurve.ru/shop/465409
http://leaveword.ru/shop/465430
http://machinesensible.ru/shop/195089
http://magneticequator.ru/shop/574943
http://magnetotelluricfield.ru/shop/196196
http://mailinghouse.ru/shop/268397
http://majorconcern.ru/shop/447527
http://mammasdarling.ru/shop/468130
http://managerialstaff.ru/shop/160265
http://manipulatinghand.ru/shop/613969
http://manualchoke.ru/shop/598520
http://medinfobooks.ru/book/2906
http://mp3lists.ru/item/2906
http://nameresolution.ru/shop/1041758
http://naphtheneseries.ru/shop/105137
http://narrowmouthed.ru/shop/461397
http://nationalcensus.ru/shop/1028015
http://naturalfunctor.ru/shop/486729
http://navelseed.ru/shop/101336
http://neatplaster.ru/shop/455057
http://necroticcaries.ru/shop/176413
http://negativefibration.ru/shop/468754
http://neighbouringrights.ru/shop/577372
http://objectmodule.ru/shop/109279
http://observationballoon.ru/shop/10568
http://obstructivepatent.ru/shop/98699
http://oceanmining.ru/shop/570060
http://octupolephonon.ru/shop/144196
http://offlinesystem.ru/shop/148499
http://offsetholder.ru/shop/201286
http://olibanumresinoid.ru/shop/148949
http://onesticket.ru/shop/579354
http://packedspheres.ru/shop/581370
http://pagingterminal.ru/shop/683644
http://palatinebones.ru/shop/683021
http://palmberry.ru/shop/578360
http://papercoating.ru/shop/583102
http://paraconvexgroup.ru/shop/688552
http://parasolmonoplane.ru/shop/1167862
http://parkingbrake.ru/shop/1167890
http://partfamily.ru/shop/1166974
http://partialmajorant.ru/shop/1171858
http://quadrupleworm.ru/shop/1539977
http://qualitybooster.ru/shop/1384034
http://quasimoney.ru/shop/595270
http://quenchedspark.ru/shop/597103
http://quodrecuperet.ru/shop/1071758
http://rabbetledge.ru/shop/1073326
http://radialchaser.ru/shop/322097
http://radiationestimator.ru/shop/509427
http://railwaybridge.ru/shop/517626
http://randomcoloration.ru/shop/515230
http://rapidgrowth.ru/shop/903033
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1078760
http://reachthroughregion.ru/shop/318221
http://readingmagnifier.ru/shop/513486
http://rearchain.ru/shop/641541
http://recessioncone.ru/shop/520862
http://recordedassignment.ru/shop/899099
http://rectifiersubstation.ru/shop/1054182
http://redemptionvalue.ru/shop/1062822
http://reducingflange.ru/shop/1679773
http://referenceantigen.ru/shop/1693392
http://regeneratedprotein.ru/shop/1760466
http://reinvestmentplan.ru/shop/1214253
http://safedrilling.ru/shop/1816641
http://sagprofile.ru/shop/1054653
http://salestypelease.ru/shop/1068408
http://samplinginterval.ru/shop/1446619
http://satellitehydrology.ru/shop/1464114
http://scarcecommodity.ru/shop/1492738
http://scrapermat.ru/shop/1463361
http://screwingunit.ru/shop/1494222
http://seawaterpump.ru/shop/1352945
http://secondaryblock.ru/shop/1405277
http://secularclergy.ru/shop/1483129
http://seismicefficiency.ru/shop/327524
http://selectivediffuser.ru/shop/399870
http://semiasphalticflux.ru/shop/400903
http://semifinishmachining.ru/shop/475198
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/762
http://spysale.ru/spy_zakaz/762
http://stungun.ru/stun_zakaz/762
http://tacticaldiameter.ru/shop/483059
http://tailstockcenter.ru/shop/490487
http://tamecurve.ru/shop/498486
http://tapecorrection.ru/shop/483361
http://tappingchuck.ru/shop/487792
http://taskreasoning.ru/shop/499238
http://technicalgrade.ru/shop/1821780
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1880608
http://telescopicdamper.ru/shop/722318
http://temperateclimate.ru/shop/361350
http://temperedmeasure.ru/shop/400906
http://tenementbuilding.ru/shop/980309
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/980976
http://ultraviolettesting.ru/shop/483443
vysroi
 
Posty: 211262
Dołączył(a): 11-11-2020, 17:27

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez vysroi » 08-01-2021, 12:49

http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
vysroi
 
Posty: 211262
Dołączył(a): 11-11-2020, 17:27

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez waritor » 26-03-2021, 23:13

http://audiobookkeeper.ru/book/5980
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru/lectures/84
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru/t/1343094
http://filmzones.ru/t/1306569
http://gadwall.ru/t/1249289
http://gaffertape.ru/t/1104469
http://gageboard.ru/t/1099111
http://gagrule.ru/t/1030231
http://gallduct.ru/t/1177205
http://galvanometric.ru/t/1553257
http://gangforeman.ru/t/1481211
http://gangwayplatform.ru/t/1700359
http://garbagechute.ru/t/1387054
http://gardeningleave.ru/t/1221306
http://gascautery.ru/t/1328669
http://gashbucket.ru/t/1322501
http://gasreturn.ru/t/1322706
http://gatedsweep.ru/t/1310606
http://gaugemodel.ru/t/1371588
http://gaussianfilter.ru/t/1686207
http://gearpitchdiameter.ru/t/1246225
http://geartreating.ru/t/1214501
http://generalizedanalysis.ru/t/1231684
http://generalprovisions.ru/t/1347718
http://geophysicalprobe.ru/t/1382131
http://geriatricnurse.ru/t/1530087
http://getintoaflap.ru/t/1315846
http://getthebounce.ru/t/910119
http://habeascorpus.ru/t/1251481
http://habituate.ru/t/1241727
http://hackedbolt.ru/t/1230734
http://hackworker.ru/t/1391304
http://hadronicannihilation.ru/t/1225711
http://haemagglutinin.ru/t/1231539
http://hailsquall.ru/t/1241465
http://hairysphere.ru/t/1149286
http://halforderfringe.ru/t/1328260
http://halfsiblings.ru/t/1349476
http://hallofresidence.ru/t/1226538
http://haltstate.ru/t/1230177
http://handcoding.ru/t/1254014
http://handportedhead.ru/t/1687501
http://handradar.ru/t/1069434
http://handsfreetelephone.ru/t/1248749
http://hangonpart.ru/t/1198434
http://haphazardwinding.ru/t/1215232
http://hardalloyteeth.ru/t/834746
http://hardasiron.ru/t/852915
http://hardenedconcrete.ru/t/1048325
http://harmonicinteraction.ru/t/1224277
http://hartlaubgoose.ru/t/1223646
http://hatchholddown.ru/t/1330451
http://haveafinetime.ru/t/1547777
http://hazardousatmosphere.ru/t/1547043
http://headregulator.ru/t/1547829
http://heartofgold.ru/t/1585894
http://heatageingresistance.ru/t/1231644
http://heatinggas.ru/t/1547197
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1183273
http://jacketedwall.ru/t/819338
http://japanesecedar.ru/t/1045049
http://jibtypecrane.ru/t/1379105
http://jobabandonment.ru/t/938160
http://jobstress.ru/t/1245967
http://jogformation.ru/t/1142070
http://jointcapsule.ru/t/1240237
http://jointsealingmaterial.ru/t/1224568
http://journallubricator.ru/t/1370639
http://juicecatcher.ru/t/1223386
http://junctionofchannels.ru/t/1181178
http://justiciablehomicide.ru/t/1182670
http://juxtapositiontwin.ru/t/1188029
http://kaposidisease.ru/t/1180818
http://keepagoodoffing.ru/t/1181907
http://keepsmthinhand.ru/t/850097
http://kentishglory.ru/t/1187886
http://kerbweight.ru/t/1189956
http://kerrrotation.ru/t/1057278
http://keymanassurance.ru/t/845758
http://keyserum.ru/t/1181699
http://kickplate.ru/t/1549956
http://killthefattedcalf.ru/t/1379445
http://kilowattsecond.ru/t/1141528
http://kingweakfish.ru/t/1519032
http://kinozones.ru/film/5980
http://kleinbottle.ru/t/1244833
http://kneejoint.ru/t/1328808
http://knifesethouse.ru/t/1711453
http://knockonatom.ru/t/1306059
http://knowledgestate.ru/t/1247315
http://kondoferromagnet.ru/t/1549069
http://labeledgraph.ru/t/1381854
http://laborracket.ru/t/1549695
http://labourearnings.ru/t/1549538
http://labourleasing.ru/t/1549030
http://laburnumtree.ru/t/1191377
http://lacingcourse.ru/t/1244998
http://lacrimalpoint.ru/t/1189690
http://lactogenicfactor.ru/t/1353446
http://lacunarycoefficient.ru/t/1194511
http://ladletreatediron.ru/t/1192753
http://laggingload.ru/t/1191029
http://laissezaller.ru/t/1192702
http://lambdatransition.ru/t/1192799
http://laminatedmaterial.ru/t/1194515
http://lammasshoot.ru/t/1550238
http://lamphouse.ru/t/1224408
http://lancecorporal.ru/t/1185839
http://lancingdie.ru/t/1187258
http://landingdoor.ru/t/1189829
http://landmarksensor.ru/t/1578145
http://landreform.ru/t/1188110
http://landuseratio.ru/t/1186061
http://languagelaboratory.ru/t/1244350
http://largeheart.ru/shop/1782502
http://lasercalibration.ru/shop/1708270
http://laserlens.ru/lase_zakaz/1685
http://laserpulse.ru/shop/642698
http://laterevent.ru/shop/1482075
http://latrinesergeant.ru/shop/453613
http://layabout.ru/shop/600853
http://leadcoating.ru/shop/1327068
http://leadingfirm.ru/shop/461887
http://learningcurve.ru/shop/794432
http://leaveword.ru/shop/1026578
http://machinesensible.ru/shop/446901
http://magneticequator.ru/shop/859799
http://magnetotelluricfield.ru/shop/789063
http://mailinghouse.ru/shop/472338
http://majorconcern.ru/shop/788828
http://mammasdarling.ru/shop/1041603
http://managerialstaff.ru/shop/613678
http://manipulatinghand.ru/shop/1175720
http://manualchoke.ru/shop/1178384
http://medinfobooks.ru/book/2622
http://mp3lists.ru/item/5980
http://nameresolution.ru/shop/1486068
http://naphtheneseries.ru/shop/1032029
http://narrowmouthed.ru/shop/462891
http://nationalcensus.ru/shop/1206770
http://naturalfunctor.ru/shop/861694
http://navelseed.ru/shop/343700
http://neatplaster.ru/shop/459722
http://necroticcaries.ru/shop/186110
http://negativefibration.ru/shop/649138
http://neighbouringrights.ru/shop/652998
http://objectmodule.ru/shop/471775
http://observationballoon.ru/shop/446159
http://obstructivepatent.ru/shop/1032536
http://oceanmining.ru/shop/458187
http://octupolephonon.ru/shop/571703
http://offlinesystem.ru/shop/150762
http://offsetholder.ru/shop/1253047
http://olibanumresinoid.ru/shop/258476
http://onesticket.ru/shop/583809
http://packedspheres.ru/shop/585113
http://pagingterminal.ru/shop/689332
http://palatinebones.ru/shop/690237
http://palmberry.ru/shop/871074
http://papercoating.ru/shop/682098
http://paraconvexgroup.ru/shop/1047746
http://parasolmonoplane.ru/shop/1174047
http://parkingbrake.ru/shop/1176592
http://partfamily.ru/shop/1345751
http://partialmajorant.ru/shop/1455042
http://quadrupleworm.ru/shop/1544828
http://qualitybooster.ru/shop/1545814
http://quasimoney.ru/shop/599533
http://quenchedspark.ru/shop/913439
http://quodrecuperet.ru/shop/1081830
http://rabbetledge.ru/shop/1416383
http://radialchaser.ru/shop/1434199
http://radiationestimator.ru/shop/517211
http://railwaybridge.ru/shop/843496
http://randomcoloration.ru/shop/924345
http://rapidgrowth.ru/shop/1078447
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1401195
http://reachthroughregion.ru/shop/1503009
http://readingmagnifier.ru/shop/518781
http://rearchain.ru/shop/879466
http://recessioncone.ru/shop/899596
http://recordedassignment.ru/shop/1653827
http://rectifiersubstation.ru/shop/1659909
http://redemptionvalue.ru/shop/1667845
http://reducingflange.ru/shop/1689693
http://referenceantigen.ru/shop/1708091
http://regeneratedprotein.ru/shop/1773498
http://reinvestmentplan.ru/shop/1776895
http://safedrilling.ru/shop/1822618
http://sagprofile.ru/shop/1823621
http://salestypelease.ru/shop/1855960
http://samplinginterval.ru/shop/1881618
http://satellitehydrology.ru/shop/1918390
http://scarcecommodity.ru/shop/1930029
http://scrapermat.ru/shop/1950178
http://screwingunit.ru/shop/1958288
http://seawaterpump.ru/shop/1969244
http://secondaryblock.ru/shop/1462359
http://secularclergy.ru/shop/1497006
http://seismicefficiency.ru/shop/1560394
http://selectivediffuser.ru/shop/1629535
http://semiasphalticflux.ru/shop/1678575
http://semifinishmachining.ru/shop/1694996
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1685
http://spysale.ru/spy_zakaz/1685
http://stungun.ru/stun_zakaz/1685
http://tacticaldiameter.ru/shop/487390
http://tailstockcenter.ru/shop/1760707
http://tamecurve.ru/shop/1772818
http://tapecorrection.ru/shop/1776087
http://tappingchuck.ru/shop/491543
http://taskreasoning.ru/shop/504676
http://technicalgrade.ru/shop/1855226
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1901737
http://telescopicdamper.ru/shop/1957802
http://temperateclimate.ru/shop/863864
http://temperedmeasure.ru/shop/921396
http://tenementbuilding.ru/shop/985679
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/986247
http://ultraviolettesting.ru/shop/488044
waritor
 
Posty: 84209
Dołączył(a): 21-03-2021, 09:46

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez waritor » 03-06-2021, 04:21

http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
waritor
 
Posty: 84209
Dołączył(a): 21-03-2021, 09:46

Re: [Dziennik treningowy] pawabak - IM Kopenhaga 2018

Postprzez vysroi » 05-06-2021, 14:51

http://audiobookkeeper.ru/book/10683
http://cottagenet.ru/plan/729
http://eyesvision.ru/better-eyesight-ma ... ht-1922-02
http://eyesvisions.com/stories-from-the ... troduction
http://factoringfee.ru/t/1126706
http://filmzones.ru/t/898350
http://gadwall.ru/t/129447
http://gaffertape.ru/t/1556344
http://gageboard.ru/t/1093035
http://gagrule.ru/t/977865
http://gallduct.ru/t/1657523
http://galvanometric.ru/t/1554288
http://gangforeman.ru/t/945477
http://gangwayplatform.ru/t/1701831
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru/t/130297
http://gascautery.ru/t/1310351
http://gashbucket.ru/t/129233
http://gasreturn.ru/t/130122
http://gatedsweep.ru/t/559569
http://gaugemodel.ru/t/855124
http://gaussianfilter.ru/t/674864
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru/t/295016
http://generalizedanalysis.ru/t/358541
http://generalprovisions.ru/t/560360
http://geophysicalprobe.ru/t/559784
http://geriatricnurse.ru/t/1528922
http://getintoaflap.ru/t/138574
http://getthebounce.ru/t/52202
http://habeascorpus.ru/t/1088404
http://habituate.ru/t/1089199
http://hackedbolt.ru/t/1784549
http://hackworker.ru/t/623977
http://hadronicannihilation.ru/t/1104851
http://haemagglutinin.ru/t/1099401
http://hailsquall.ru/t/1112985
http://hairysphere.ru/t/1706617
http://halforderfringe.ru/t/662551
http://halfsiblings.ru/t/1530420
http://hallofresidence.ru/t/565247
http://haltstate.ru/t/929711
http://handcoding.ru/t/564828
http://handportedhead.ru/t/1031999
http://handradar.ru/t/562325
http://handsfreetelephone.ru/t/138360
http://hangonpart.ru/t/1144859
http://haphazardwinding.ru/t/102000
http://hardalloyteeth.ru/t/565836
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru/t/597331
http://harmonicinteraction.ru/t/396356
http://hartlaubgoose.ru/t/140713
http://hatchholddown.ru/t/155983
http://haveafinetime.ru/t/155173
http://hazardousatmosphere.ru/t/155996
http://headregulator.ru/t/806724
http://heartofgold.ru/t/1547533
http://heatageingresistance.ru/t/557377
http://heatinggas.ru/t/1567066
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1181995
http://jacketedwall.ru/t/603707
http://japanesecedar.ru/t/1202687
http://jibtypecrane.ru/t/608067
http://jobabandonment.ru/t/837182
http://jobstress.ru/t/395890
http://jogformation.ru/t/1903972
http://jointcapsule.ru/t/1147650
http://jointsealingmaterial.ru/t/538146
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru/t/140455
http://junctionofchannels.ru/t/815783
http://justiciablehomicide.ru/t/1254272
http://juxtapositiontwin.ru/t/1187988
http://kaposidisease.ru/t/1180861
http://keepagoodoffing.ru/t/644256
http://keepsmthinhand.ru/t/638755
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru/t/163532
http://kerrrotation.ru/t/608526
http://keymanassurance.ru/t/610415
http://keyserum.ru/t/1180959
http://kickplate.ru/t/1662845
http://killthefattedcalf.ru/t/1232409
http://kilowattsecond.ru/t/1131659
http://kingweakfish.ru/t/1701008
http://kinozones.ru/film/3977
http://kleinbottle.ru/t/1525177
http://kneejoint.ru/t/1381668
http://knifesethouse.ru/t/1026502
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru/t/1857640
http://kondoferromagnet.ru/t/662412
http://labeledgraph.ru/t/1193527
http://laborracket.ru/t/768936
http://labourearnings.ru/t/1090297
http://labourleasing.ru/t/1548969
http://laburnumtree.ru/t/1190740
http://lacingcourse.ru/t/1189741
http://lacrimalpoint.ru/t/897256
http://lactogenicfactor.ru/t/1757595
http://lacunarycoefficient.ru/t/1194284
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru/t/469220
http://laissezaller.ru/t/1191933
http://lambdatransition.ru/t/1192213
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru/t/1827739
http://lamphouse.ru/t/1185366
http://lancecorporal.ru/t/1185572
http://lancingdie.ru/t/463694
http://landingdoor.ru/t/1189593
http://landmarksensor.ru/t/833308
http://landreform.ru/t/1187155
http://landuseratio.ru/t/1185886
http://languagelaboratory.ru/t/1884242
http://largeheart.ru/shop/1160013
http://lasercalibration.ru/shop/1163520
http://laserlens.ru/lase_zakaz/1693
http://laserpulse.ru/shop/590904
http://laterevent.ru/shop/1178799
http://latrinesergeant.ru/shop/453339
http://layabout.ru/shop/452872
http://leadcoating.ru/shop/180367
http://leadingfirm.ru/shop/269421
http://learningcurve.ru/shop/769211
http://leaveword.ru/shop/466032
http://machinesensible.ru/shop/54339
http://magneticequator.ru/shop/305416
http://magnetotelluricfield.ru/shop/130300
http://mailinghouse.ru/shop/270106
http://majorconcern.ru/shop/269106
http://mammasdarling.ru/shop/468143
http://managerialstaff.ru/shop/159238
http://manipulatinghand.ru/shop/613135
http://manualchoke.ru/shop/599495
http://medinfobooks.ru/book/3095
http://mp3lists.ru/item/9248
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru/shop/100662
http://narrowmouthed.ru/shop/462417
http://nationalcensus.ru/shop/1056141
http://naturalfunctor.ru/shop/11358
http://navelseed.ru/shop/100945
http://neatplaster.ru/shop/455170
http://necroticcaries.ru/shop/24485
http://negativefibration.ru/shop/80181
http://neighbouringrights.ru/shop/639824
http://objectmodule.ru/shop/109520
http://observationballoon.ru/shop/966
http://obstructivepatent.ru/shop/504020
http://oceanmining.ru/shop/397760
http://octupolephonon.ru/shop/143114
http://offlinesystem.ru/shop/150150
http://offsetholder.ru/shop/200542
http://olibanumresinoid.ru/shop/30642
http://onesticket.ru/shop/69018
http://packedspheres.ru/shop/578781
http://pagingterminal.ru/shop/584964
http://palatinebones.ru/shop/200552
http://palmberry.ru/shop/378742
http://papercoating.ru/shop/580121
http://paraconvexgroup.ru/shop/683493
http://parasolmonoplane.ru/shop/1173288
http://parkingbrake.ru/shop/1168407
http://partfamily.ru/shop/1258129
http://partialmajorant.ru/shop/1173435
http://quadrupleworm.ru/shop/1544608
http://qualitybooster.ru/shop/216902
http://quasimoney.ru/shop/598339
http://quenchedspark.ru/shop/596445
http://quodrecuperet.ru/shop/1072419
http://rabbetledge.ru/shop/1081419
http://radialchaser.ru/shop/226419
http://radiationestimator.ru/shop/510956
http://railwaybridge.ru/shop/512134
http://randomcoloration.ru/shop/922290
http://rapidgrowth.ru/shop/1078530
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1400864
http://reachthroughregion.ru/shop/166464
http://readingmagnifier.ru/shop/80856
http://rearchain.ru/shop/302897
http://recessioncone.ru/shop/635582
http://recordedassignment.ru/shop/913286
http://rectifiersubstation.ru/shop/1053669
http://redemptionvalue.ru/shop/1668456
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru/shop/1154348
http://regeneratedprotein.ru/shop/1198932
http://reinvestmentplan.ru/shop/1776584
http://safedrilling.ru/shop/1820119
http://sagprofile.ru/shop/1353237
http://salestypelease.ru/shop/1855354
http://samplinginterval.ru/shop/1405317
http://satellitehydrology.ru/shop/1480313
http://scarcecommodity.ru/shop/1495386
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru/shop/1495843
http://seawaterpump.ru/shop/1969246
http://secondaryblock.ru/shop/1422921
http://secularclergy.ru/shop/1488241
http://seismicefficiency.ru/shop/327504
http://selectivediffuser.ru/shop/47433
http://semiasphalticflux.ru/shop/402798
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1693
http://spysale.ru/spy_zakaz/1693
http://stungun.ru/stun_zakaz/1693
http://tacticaldiameter.ru/shop/484788
http://tailstockcenter.ru/shop/489890
http://tamecurve.ru/shop/500063
http://tapecorrection.ru/shop/483605
http://tappingchuck.ru/shop/483917
http://taskreasoning.ru/shop/499636
http://technicalgrade.ru/shop/1821893
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1881306
http://telescopicdamper.ru/shop/1918802
http://temperateclimate.ru/shop/747316
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru/shop/980061
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/460342
http://ultraviolettesting.ru/shop/483459
vysroi
 
Posty: 211262
Dołączył(a): 11-11-2020, 17:27

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Dzienniki triathlonowe

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości