kalendarz triathlon

[Dziennik treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

W tym dziale znajdziesz dzienniki treningowe forumowiczów. Jeżeli chcesz założyć własny dziennik, przeczytaj temat z zasadami wewnątrz tego działu.
Regulamin działu Chcesz prowadzić własny dziennik treningowy na forum xTRI.pl? Koniecznie przeczytaj ten artykuł

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez kerech » 23-07-2016, 21:37

Pięknie!
Świetny bieg. Nie rezygnuj!
Avatar użytkownika
kerech
 
Posty: 220
Dołączył(a): 23-03-2016, 10:10
Lokalizacja: Poznań

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez OdZeraDoBohatera » 23-07-2016, 21:45

A i zapomniałem napisać, dziękuję wszystkim, za motywację i rady :)
Avatar użytkownika
OdZeraDoBohatera
 
Posty: 343
Dołączył(a): 29-12-2015, 22:42

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez krisprince » 23-07-2016, 22:02

Gratuluje debiutu, ale takie cos jak zatrucie rano w dzien startu? Eksperymentowales ze sniadaniem czy to nie bylo zatrucie a stres?
Avatar użytkownika
krisprince
 
Posty: 453
Dołączył(a): 25-09-2013, 23:38

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez OdZeraDoBohatera » 23-07-2016, 22:14

krisprince napisał(a):Gratuluje debiutu, ale takie cos jak zatrucie rano w dzien startu? Eksperymentowales ze sniadaniem czy to nie bylo zatrucie a stres?



TEgo się pewnie nie dowiem, ale rano w hotelu nawpieprzałem się jakiegoś dziwnego ciasta, dokładając te żele, stres to wiem jak zazwyczaj odczuwam, i to było na starcie pływania ;) (o mało nie zawróciłem przy dopływaniu do linii startu), i zaczęło się już lekko w wodzie, ale nie na starcie, tylko w okresie kiedy już wiedziałem, że przepłynę, na rowerze już byłem wyluzowany, szło mi naprawdę dobrze (ficzynie), ale pierdzenie tuż przed bieganiem które też pomogło, wskazuje raczej na kłopoty żołądkowe.

Tak więc obstawiam, że to raczej nie steres, bo jeżeli miałem jakiś stres to w wodzie, potem powinno być coraz lepiej a tu mi narastało, ale nigdy nie można wykluczyć, wysiłek to to na pewno nie był bo jadąc bez prędkościomierza jechałem ostrożnie, wg. zmęczenia, a w połowie wiedziałęm, zę idzie mi b. dobrze, no i druga połówka była bardzije z górki, no olać, straciłem na tym około 10 minut, wiec nie było źle.
Avatar użytkownika
OdZeraDoBohatera
 
Posty: 343
Dołączył(a): 29-12-2015, 22:42

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez lola » 23-07-2016, 23:02

Tak jak napisalem gratuluje, zazdroszcze ukonczenia, ale osobiscie chyba wolalbym dluzej czekac na debiut i ukonczyc go z lepszym wynikiem i lepszej kondycji. Tym nie mnie raz jeszcze - gratuluje.
Ps. Juz nie jestes anonimowy ;).
Już mnie nie ma na xTRI. Czytam i piszę na http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
lola
 
Posty: 474
Dołączył(a): 03-05-2014, 08:27
Lokalizacja: DSR

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez OdZeraDoBohatera » 23-07-2016, 23:07

lola napisał(a):Tak jak napisalem gratuluje, zazdroszcze ukonczenia, ale osobiscie chyba wolalbym dluzej czekac na debiut i ukonczyc go z lepszym wynikiem i lepszej kondycji. Tym nie mnie raz jeszcze - gratuluje.
Ps. Juz nie jestes anonimowy ;).



No źródłem tego startu był zakłado-wyzwanie, czy się w ogóle da, wiec raczej przesunięcie nie wchodziło w rachubę.

hm..fakt, trochę straciłem anonimowość ;) a nie analizowałem jak bardzo jednoznacznie straciłem hehe
Avatar użytkownika
OdZeraDoBohatera
 
Posty: 343
Dołączył(a): 29-12-2015, 22:42

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez Czeskom » 23-07-2016, 23:13

Dołączam się do gratulacji!
Zamiast rezygnować znajdź nowy cel; wypadałoby zejść poniżej 3h.. ;)
.. a potem to już wieszaj buty na kołku.. :)
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1025
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez kajet » 24-07-2016, 06:03

Świetnie! Niezła historia z tym rzyganiem na rowerze. Niektórzy robią sik stopy - na, nawet na dwójeczkę, ale na pawika? Respect
Wyszłem i poszłem na:
http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2563
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez Sheva » 24-07-2016, 07:04

Super przygoda :) gratuluje debiutu! Mam nadzieje ze to nie Twoje ostatnie zawody :)
Avatar użytkownika
Sheva
 
Posty: 346
Dołączył(a): 19-05-2016, 06:39

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez karrlos » 24-07-2016, 09:49

Graty. Graty i jeszcze raz graty.
Zajebiście, że się nie poddałeś i wystartowałeś, jeszcze lepiej że skończyłeś zawody.
PS. Poczytaj sobie za jakiś czas swoje dzienniki. Naprawdę warto - zwłaszcza że się Ci punkt siedzenia zmienił :D
1/8 - 1:31:59 Stężyca '16
Sprint 1:23:00 - Gdynia '16
Avatar użytkownika
karrlos
 
Posty: 133
Dołączył(a): 03-09-2015, 12:45

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez żeli » 24-07-2016, 21:58

Gratulacje!
Wygrałeś!!! ......... przede wszystkim sam ze sobą! ;)
Avatar użytkownika
żeli
 
Posty: 531
Dołączył(a): 04-12-2012, 15:16
Lokalizacja: Kęty

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez hadwao » 25-07-2016, 07:13

Gratulacje - nie mogło się nie udać ;-) I pogratulować żony - pewnie chce mieć Ironmana w domu ;-)
Rzyganko? Mówiłeś, że jesteś debiutantem, a bierzesz się za tachniki prosów. Tylko następnym razem nie stawaj - prosi rzygają w czasie jazdy/biegu bez zatrzymywania, ale w końcu to debiut, więc następnym razem pójdzie lepiej ;-)

Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez Bartek » 25-07-2016, 07:46

nie zgadzałem się na olanie zawodów, teraz nie godzę się na koniec kariery!!! najgorsze za Tobą, teraz to już naprawdębędzie przyjemność :)
BRAWO
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez OdZeraDoBohatera » 25-07-2016, 11:59

hadwao napisał(a):Rzyganko? Mówiłeś, że jesteś debiutantem, a bierzesz się za tachniki prosów. Tylko następnym razem nie stawaj - prosi rzygają w czasie jazdy/biegu bez zatrzymywania, ale w końcu to debiut, więc następnym razem pójdzie lepiej ;-)


Dla mnie zdanie roku :D o mało się nie popłakałem jak to przeczytałem.

No żona, mówi, że teraz musze 3:00 i wtedy dopiero mogę olać, bo szkoda tyle czasu (i też jej poświęcenia) tylko na jeden raz. Już mi nawet szukała olimpijek, ale w Bydgoszczy chyba nie ma(a napaliła się jakoś na tą Bydkoszcz).

Ja tam najpierw muszę sobie luz zrobić potem będę myśleć.

Tzn. mam jeden cel, gdzieś tam napisałeś, że 50 minut na 10 km to każdy powinien zrobić bez problemu, i to mi utkwiło jakoś w głowie, więc do grudnia mam tak zamiar zrobić. I muszę się nauczyć w końcu pływać ze zwykłymi okularkami, bo jednak lipa, sam byłem takich do nurkowania :P
Avatar użytkownika
OdZeraDoBohatera
 
Posty: 343
Dołączył(a): 29-12-2015, 22:42

Re: [Dziennik Treningowy] OdZeraDoBohatera - Zaliczyć, Zapomnieć

Postprzez Sheva » 25-07-2016, 12:10

Tak cos czułem ze na jednym się nie skończy :) te dychę w 50 minut to musze przed Toba śmignąć :P
Avatar użytkownika
Sheva
 
Posty: 346
Dołączył(a): 19-05-2016, 06:39

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Dzienniki triathlonowe

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 4 gości