kalendarz triathlon

[2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

W tej kategorii znajdziesz tematy imprez które odbyły się w sezonie 2013.

[2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 21-07-2013, 23:27

REGULAMIN
V -jubileuszowych - zawodów o Puchar Burmistrza Gminy Konstancin-Jeziorna "HABDZINMAN" 2013


CEL ZAWODÓW

Popularyzacja triathlonu.
Przeprowadzenie zawodów sprawdzających przed startem docelowym.
Organizacja zawodów w okolicach Warszawy.
Promocja gminy Konstancin-Jeziorna.


TERMIN I MIEJSCE

Zawody odbędą się w dniu 10 sierpnia 2012 roku we wsi Habdzin koło Konstancina-Jeziornej.
Biuro zawodów mieścić się będzie przy Wiejskim Domu Kultury (WDK).
Czynne będzie w dniu zawodów w godzinach od 9:30 do 10:50.
Zawody rozpoczną się o godzinie 11:00.

Obrazek

WARUNKI UCZESTNICTWA

Do zawodów zostaną dopuszczeni wszyscy chętni, którzy w dniu zawodów ukończą 18 lat, jeśli zgłoszą się przed wyczerpaniem limitu 80 miejsc w zawodach.
Zgłoszenie jest ważne tylko wtedy, jeśli zostanie potwierdzone zwrotną wiadomością.
Nie ma możliwości zgłoszenia się w biurze zawodów bez wcześniejszego uzgodnienia tego z organizatorem.
Organizator opublikuje listę przyjętych zawodników.
Każdy uczestnik w biurze zawodów musi podpisać oświadczenie o starcie wyłącznie na własną odpowiedzialność.
Uczestnicy zobowiązani są do znajomości niniejszego regulaminu oraz jego przestrzegania.
Każdy startujący musi posiadać twardy kask rowerowy oraz sprawny rower.


ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia pisemne zawierające: imię, nazwisko, rok urodzenia, telefon, e-mail należy przesłać jako PW użytkownikowi Piotrek przez forum xtri.pl .

Przesłanie zgłoszenia jest równoznaczne z zarezerwowaniem miejsca na liście startowej.
Pełne zgłoszenie nastąpi po opłaceniu wpisowego.
Lista zawodników z pełnym zgłoszeniem zostanie umieszczona w wątku zawodów.


OPŁATY

Opłata startowa wynosi 60,00 PLN, płatna przelewem, zgodnie z instrukcją w wiadomości potwierdzającej zgłoszenie.


KATEGORIE ZAWODNIKÓW

Zawodnicy zostaną sklasyfikowani w jednej z 2 kategorii

- Kobiet
- Mężczyzn


NAGRODY

Zwycięzcy zawodów w każdej z kategorii otrzymają puchary.
Medale dla wszystkich uczestników.
Nagrody rzeczowe dla uczestników zajmujących premiowane miejsca.


ŚWIADCZENIA

-W okolicy strefy zmian będzie usytuowany punkt żywieniowy, zaopatrzony w napoje oraz banany.
-W połowie trasy biegowej będzie umieszczony punkt z napojami.
-Ciepły posiłek po zawodach
-Najlepiej na świecie opracowane wyniki zawodów ;-)
-Niespodzianka


DYSTANSE

Pływanie
Trasa długości 700 m. 2 rundy po prostokącie rozstawionym z bojek. Każda runda 350 m.
Dozwolone używanie pianek.

Rower
Trasa długości 20,2 km. Przejazd "tam i z powrotem" po trasie Habdzin - Gassy - Obory - Konstancin-Jeziorna.
Dopuszcza się dowolne typy rowerów.
Podczas jazdy na rowerze nie jest dozwolony "drafting". Odstęp między zawodnikami to min prostokąt 10 metrów x 2 metry. Zauważony przez sędziego drafting będzie skutkował karą zatrzymania na trasie, oznaczenia numeru zawodnika i spędzeniem 3 minut w strefie zmian T2 za każde złamanie przepisów zaznaczone na numerze.

Bieg
Trasa długości 7,6 km. Dobieg do pętli, 2 pętle Habdzin - Łęg - Habdzin, dobieg do mety.


POSTANOWIENIA KOŃCOWE

Ostateczna interpretacja regulaminu należy do Organizatora.
Zawody odbędą się bez względu na pogodę.
Organizator nie zapewnia pryszniców po zawodach.
Część rowerowa zostanie rozegrana przy otwartym ruchu - uczestników obowiązuje bezwzględne przestrzeganie Kodeksu Ruchu Drogowego.
W czasie trwania części pływackiej organizator zapewnia nadzór ratownika WOPR.
Pomiar czasu będzie prowadzony przez sędziego zawodów. Uczestnicy powinni prowadzić również pomiary we własnym zakresie na wypadek pomyłki sędziowskiej.

ZAŁĄCZNIK 1 - OPISY TRAS

Strefa zmian jest na placu zabaw obok Wiejskiego Domu Kultury (WDK).


Pływanie:

2 pętle po około 350 metrów czyli ~700 metrów.
Start w lewą stronę z brzegu. Opływamy 2 razy boje bez wychodzenia na brzeg. Brzeg dość stromy, więc trzeba uważać przy wychodzeniu, żeby się nie pośliznąć.
Woda ciepła i bardzo przyjemna. Smak i zapach OK.
Kolor brunatny. Przejrzystość około 3 metrów. Jeziorko dość głębokie, więc nie ma problemów z wodorostami. Może się jednak zdarzyć jakiś pojedynczy oderwany od brzegu i dryfujący pod powierzchnią. Może występować rzęsa wodna.

Obrazek


Rower:

Na rowerze obowiązują nas wszystkie przepisy Kodeksu drogowego, więc jedziemy zawsze prawą stroną drogi!
Niebezpieczne miejsce, to zakręt na 1,2 (17,8) km w drodze powrotnej. Jest tam znak STOP i trzeba go bezwzględnie respektować. Skręcamy tam w lewo i dojeżdżamy do strefy zmian.
Przejazd "tam i z powrotem" po trasie Habdzin - Gassy - Obory - Konstancin-Jeziorna. Na skrzyżowaniu tuż za 10 km będzie pachołek, dookoła, którego trzeba będzie zrobić nawrotkę oraz podać swój numer sędziemu i powrót tą samą trasą do strefy zmian w Habdzinie!
Ze strefy zmian wybiegamy z rowerem na ulicę i dopiero na ulicy można wsiąść na rower. Podobnie po zakończeniu roweru. Zsiadamy na ulicy i dobiegamy po trawie do swojego miejsca w strefie zmian.
Ruszamy rowerem w prawo w ulicę po wybiegnięciu ze strefy zmian.
Proszę bardzo uważać przy ruszaniu, czy nie jedzie samochód, żeby nie było stresowych sytuacji na początku.
Po 500 m (0,5 km) łukiem jedziemy w lewo jak prowadzi główna droga. Nie pojechać tu prosto!
Po 700 m (1,2 km) ostry zakręt w prawo. Uważać i zwolnić, żeby nie wyrzuciło na zewnętrzną, bo może dojeżdżać samochód do skrzyżowania. Skręcamy z głównej w podporządkowaną.
Po 3,6 km (4,8 km) w Gassach skręcamy szybkim ale dość ostrym łukiem w prawo. Nie skracać pod strażą pożarną, bo jest tam piach i ostrzejsze wejście w drogę wylotową, więc się tylko straci. Jest tam zakaz poruszania się.
Po 3,8 km (8,6 km) w Oborach skręcamy szybkim łukiem w prawo.
Po 1,5 km (10,1 km) jedziemy wzdłuż żółtego muru z cegły i przy jego końcu na skrzyżowaniu zawracamy. Na wprost dalej jest droga gruntowa, więc na tym zakręcie uważać na piasek (ślisko!).
Po nawrotce wracamy tą samą trasą do strefy zmian.

Obrazek


Bieg

Bieg zaczynamy prawą stroną drogi a od pierwszego skrzyżowania biegniemy już do końca lewą stroną drogi. Kiedy musimy przebiec przez ulicę, wtedy zachowujemy szczególną ostrożność!
Wybiegamy z WDK w prawo.
Po 500 m (0,5 km) jest łuk w lewo głównej ulicy. Biegniemy prosto zbiegając z głównej ulicy w podporządkowaną.
W tym momencie wbiegliśmy na pętlę, którą pokonujemy 2 razy. Biegnąc lewą stroną drogi, nie będziemy więcej musieli przebiegać w poprzek drogi.
Po 250 m (0,75 km) mijamy po prawej drogę odchodzącą od naszej i biegniemy dalej lekkim łukiem w lewo.
Po 700 m (1,45 km) droga zakręca w lewo, w prawo droga gruntowa.
Po 600 m (2,05 km) dobiegamy do głównej drogi. Zakręt w lewo.
Po 1,1 km (3,15 km) dobiegamy do głównej drogi ze znakiem STOP. Zakręt w lewo.
Po 700 m (3,85 km) główna droga biegnie w prawo. Po pierwszej pętli skręcamy w lewo w drogę podporządkowaną. Po drugiej biegniemy główną drogą w prawo.
Pozostaje nam dobieg 500 m do mety.

Obrazek


Jeśli jest ktoś, kto nie może wystartować, lub startuje, a ktoś z jego rodziny może pomóc w dniu imprezy przy obsłudze zawodów, to bardzo chętnie skorzystam z takiej pomocy.


Pozdrawiam
Piotrek
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez aretzky » 22-07-2013, 10:09

a...ale... dlaczego 10 sierpnia? Gdynia, Herbalife... nie mozna tak...
aretzky
 
Posty: 9
Dołączył(a): 12-08-2012, 09:11
Lokalizacja: Warszawa, Wilanów

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 22-07-2013, 14:24

Wiem, ale niestety kalendarz jest tak napięty że w każdy weekend będzie jakaś kolizja. Żałuję że nie ze wszystkimi się zobaczymy na zawodach, ale jakiegoś wyboru musiałem dokonać...
Pod koniec tygodnia będzie pierwsza lista startowa, która dość szybko się zapełnia. :-)
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Przemek Wojtasi » 22-07-2013, 15:37

Proponuję też klasyfikację dla uczestników wszystkich edycji :-)
IM Borówno 2010 i 2011
IM Frankfurt 2012
IM Kalmar 2013
IM Wolsztyn 2014
Avatar użytkownika
Przemek Wojtasi
 
Posty: 63
Dołączył(a): 06-09-2011, 09:37
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Abecadło » 23-07-2013, 12:02

aretzky napisał(a):a...ale... dlaczego 10 sierpnia? Gdynia, Herbalife... nie można tak...


dla mnie akurat to termin optymalny, 2 tygodnie po Rawie i tydzień przed MP w Górznie.
Abecadło
 
Posty: 11
Dołączył(a): 23-07-2013, 11:49

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez ioannahh » 23-07-2013, 13:19

również moje serce krwawi, że będę w tym czasie oglądać Herbalife, a nie Habdzinmana, na którego czaję się już chyba trzeci rok... może w przyszłym roku... ;)
Avatar użytkownika
ioannahh
 
Posty: 152
Dołączył(a): 06-05-2011, 11:52
Lokalizacja: gdynia

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 23-07-2013, 15:41

Aktualizacja regulaminu!

Miło mi poinformować, że zawody Habdzinman stworzą razem z zawodami w Siedlcach kolejną klasyfikację zawodników - DOUBLEWONSMAN. W tej kategorii zostaną nagrodzeni najlepsi uczestnicy obu zawodów posiadający imponujące WONSY MOCY.
Ale żeby nie było, że Panie są pokrzywdzone i skoro w legendzie o Samsonie było przejęzyczenie z obcięcia wonsów na włosy, to dla pań startujących w obu imprezach będzie klasyfikacja DOUBLEWŁOSMANA - wystarczy być kobietą i wystartować w obu imprezach. :)

Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na zawodach.
Piotrek
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez arvalis » 23-07-2013, 16:16

Piotrek napisał(a):Ale żeby nie było, że Panie są pokrzywdzone i skoro w legendzie o Samsonie było przejęzyczenie z obcięcia wonsów na włosy, to dla pań startujących w obu imprezach będzie klasyfikacja DOUBLEWŁOSMANA - wystarczy być kobietą i wystartować w obu imprezach. :)


NIEWIARYGODNE! Swiat wlasnie zacwalowal do przodu o lata swietlne! Piotrek, jestes Wielki! :***
arvalis
 
Posty: 16
Dołączył(a): 05-01-2012, 12:51
Lokalizacja: PL

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez a.folga » 24-07-2013, 11:30

Smutek :( cały rok czekałem na start, a tu już wszystko na Gdynię zorganizowane :(((
Folgas
a.folga
 
Posty: 1
Dołączył(a): 22-08-2012, 16:33
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Scrubby » 24-07-2013, 13:09

a.folga napisał(a):Smutek :( cały rok czekałem na start, a tu już wszystko na Gdynię zorganizowane :(((

Nie smuć się, tylko zacznij zapuszczać "WONSY" na przyszłoroczną edycję ;) Ja chyba tak zrobię, bo termin tegorocznego HB skolidował mi strasznie z innymi planami :(
WTT | 5k-21:32 | 10k-47:41 | 21k-1:52:33 | 1/4 IM-2:46:23 | 1/2 IM-... ukończony z kontuzją :(
Scrubby
 
Posty: 188
Dołączył(a): 21-03-2013, 12:35

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 24-07-2013, 20:03

Informacja dla osób, które już przesłały zgłoszenia. Jeśli chcecie uzupełnić swoje dane o nazwę klubu, to poproszę o informację.
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 26-07-2013, 22:18

Zgłoszenie przyjęte, ale na Twoim miejscu usunął bym jak najszybciej tego posta, jeśli nie chcesz zrobić ze swojej skrzynki śmietnika na spam... :-)
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 26-07-2013, 22:54

Poniżej pierwsza wersja listy startowej (tylko osoby z potwierdzonymi płatnościami).
Towarzystwo jak zwykle doborowe i mimo dużej ilości imprez w bliskich terminach pozytywnie zaskakuje ilość osób, które się zgłaszają, bo chcą wystartować w Habdzinmanie! :-)
W każdym razie zanosi się na prawdziwe ściganie zarówno wśród Pań, jak i Panów...

nr startowy Imię Nazwisko
2 Piotr Chmielewski
3 Jacek Bzura
4 Michał Sadrak
5 Bartosz Klimczak
6 Sławek Pruchniewski
7 Paweł Tobis
8 Paweł Białecki
9 Jakub Jung
10 Aleksandra Siwczuk
11 Andrzej Kapeluszny
12 Jakub Cuszlag
14 Jan Tenderenda
15 Michał Majdowski
16 Renata Gawęda
17 Dariusz Bydłos
18 Paweł Zach
19 Filip Wróblewski
20 Marcin Myszkowski
21 Tomasz Socha
22 Przemek Wojtasik
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Abecadło » 27-07-2013, 13:45

planuję trening pływacki w Habdzinie w poniedziałek o 18. Jakby ktoś miał ochotę dołączyć to zapraszam.

Piotrek, w regulaminie piszesz, że używanie pianek jest dopuszczalne. Niezależnie od temperatury wody?
Abecadło
 
Posty: 11
Dołączył(a): 23-07-2013, 11:49

Re: [2013.08.10] - V Habdzinman Triathlon

Postprzez Piotrek » 27-07-2013, 19:00

Dystans jest na tyle krótki, że raczej nikt się nie przegrzeje. Jeśli temperatura wody wzrośnie ekstremalnie ( w co wątpię) to być może będę musiał podjąć taką decyzję. Jeśli jednak dla kogoś płynięcie w piance ma stanowić większą pewność i zwiększyć bezpieczeństwo to dla mnie to jest bardzo ważne.
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Następna strona

Powrót do Archiwum tematów imprez z sezonu 2013

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron