[03.07.2016] Garmin Iron Triathlon #4 - Stężyca

[foka]

Od redakcji:
Temat imprezy dodanej do kalendarza.
Wszystkie imprezy znajdziecie w Kalendarzu Imprez Multisportowych 2016. Zachęcamy do informowania o imprezach, których brakuje w kalendarzu poprzez formularz dodawania imprez do kalendarza.

[karrlos]

Czy ktoś startował? Jak wygląda trasa rowerowa - czy są nawroty na beczkach bo na mapce wygląda, że moze być jeden?

[PiotrS]

https://www.youtube.com/watch?v=mcFStmB_jFE
Masz tu cały zapis trasy z kamerki

[karrlos]

https://www.youtube.com/watch?v=mcFStmB_jFE
Masz tu cały zapis trasy z kamerki

Dzięki,
jakieś rady apropos Stężycy?

[karrlos]

nie mogłem edytować
widziałem filmiki - llatałeś po imprezach streetriders albo z rajdowegoj?

[PiotrS]

Jak byłem młody robiłem różne rzeczy .
Rajdówkami się nie ścigałem, choć lubię zakręty .
O ile dobrze pamiętam, początek lekko pod górę, potem w miarę płasko, do skrętu w prawo i do beczki podjazd.
Potem zjazd do jeziora a za nim spory podjazd, potem powinno być z wiatrem, lekkie górki aż w końcu spory zjazd,
w lewo i płasko do mety no i razy 2 jak na 1/4.
Było sporo draftu, ja wyszedłem z wody późno...
Na kolarce bez spinki zrobiłem 1:23.

[Krygi90]

zapomniałem włączyć GPSu w zegarku... jaka wyszła wam odległość na etapie biegowym i orientacyjnie czy pływanie na 1/8 nie było trochę dłuższe?

[PiotrS]

Trasa pokręcona i po lesie, co tu mierzyć? GPS kłamie jak z nut i tyle.
Dla porządku pływanie z dobiegiem do boksu 741m rower 23,4 bieg 5,36 ale czy to ma znaczenie?
GPS kłamie i tyle.

[karrlos]

Mi niestety GPS nie zaskoczył przed pływaniem, ale płynąłem dużo gorzej niż na trenngach.
rower 23,7 bieg 5,2 - ale na pewno z opóźnieniem wyłączałem i włączałem zmiany.

[vysroi]

http://audiobookkeeper.ru/book/4073
http://cottagenet.ru/plan/437
http://eyesvision.ru/laser-correction
http://eyesvisions.com/better-eyesight- ... ht-1920-08
http://factoringfee.ru/t/1137463
http://filmzones.ru/t/933988
http://gadwall.ru/t/899044
http://gaffertape.ru/t/1101844
http://gageboard.ru/t/1094564
http://gagrule.ru/t/853641
http://gallduct.ru/t/1162222
http://galvanometric.ru/t/946781
http://gangforeman.ru/t/1070254
http://gangwayplatform.ru/t/1481180
http://garbagechute.ru/t/1144164
http://gardeningleave.ru/t/1027775
http://gascautery.ru/t/1144042
http://gashbucket.ru/t/830950
http://gasreturn.ru/t/1144175
http://gatedsweep.ru/t/837968
http://gaugemodel.ru/t/1161619
http://gaussianfilter.ru/t/1208424
http://gearpitchdiameter.ru/t/949491
http://geartreating.ru/t/928386
http://generalizedanalysis.ru/t/922991
http://generalprovisions.ru/t/947290
http://geophysicalprobe.ru/t/854781
http://geriatricnurse.ru/t/938297
http://getintoaflap.ru/t/925227
http://getthebounce.ru/t/768100
http://habeascorpus.ru/t/1088172
http://habituate.ru/t/1091063
http://hackedbolt.ru/t/835214
http://hackworker.ru/t/1125182
http://hadronicannihilation.ru/t/1102254
http://haemagglutinin.ru/t/1095720
http://hailsquall.ru/t/812991
http://hairysphere.ru/t/851803
http://halforderfringe.ru/t/811844
http://halfsiblings.ru/t/854685
http://hallofresidence.ru/t/811612
http://haltstate.ru/t/863475
http://handcoding.ru/t/1027430
http://handportedhead.ru/t/1142896
http://handradar.ru/t/810665
http://handsfreetelephone.ru/t/844263
http://hangonpart.ru/t/907587
http://haphazardwinding.ru/t/751423
http://hardalloyteeth.ru/t/567094
http://hardasiron.ru/t/568261
http://hardenedconcrete.ru/t/809618
http://harmonicinteraction.ru/t/855820
http://hartlaubgoose.ru/t/675877
http://hatchholddown.ru/t/808792
http://haveafinetime.ru/t/1009969
http://hazardousatmosphere.ru/t/832062
http://headregulator.ru/t/1345180
http://heartofgold.ru/t/1547284
http://heatageingresistance.ru/t/805899
http://heatinggas.ru/t/1189220
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1182339
http://jacketedwall.ru/t/655861
http://japanesecedar.ru/t/637867
http://jibtypecrane.ru/t/781661
http://jobabandonment.ru/t/639172
http://jobstress.ru/t/665308
http://jogformation.ru/t/795539
http://jointcapsule.ru/t/1147404
http://jointsealingmaterial.ru/t/1147721
http://journallubricator.ru/t/1067421
http://juicecatcher.ru/t/1147393
http://junctionofchannels.ru/t/1180219
http://justiciablehomicide.ru/t/1181732
http://juxtapositiontwin.ru/t/1183088
http://kaposidisease.ru/t/1179875
http://keepagoodoffing.ru/t/1180955
http://keepsmthinhand.ru/t/638646
http://kentishglory.ru/t/1182957
http://kerbweight.ru/t/1179736
http://kerrrotation.ru/t/608750
http://keymanassurance.ru/t/610911
http://keyserum.ru/t/1180743
http://kickplate.ru/t/893377
http://killthefattedcalf.ru/t/1208223
http://kilowattsecond.ru/t/781511
http://kingweakfish.ru/t/889679
http://kinozones.ru/film/4073
http://kleinbottle.ru/t/742857
http://kneejoint.ru/t/853672
http://knifesethouse.ru/t/1256444
http://knockonatom.ru/t/771913
http://knowledgestate.ru/t/854526
http://kondoferromagnet.ru/t/1239919
http://labeledgraph.ru/t/1194436
http://laborracket.ru/t/1100252
http://labourearnings.ru/t/1466580
http://labourleasing.ru/t/1245349
http://laburnumtree.ru/t/1190450
http://lacingcourse.ru/t/1188725
http://lacrimalpoint.ru/t/1188377
http://lactogenicfactor.ru/t/1186706
http://lacunarycoefficient.ru/t/1193308
http://ladletreatediron.ru/t/1191804
http://laggingload.ru/t/1190113
http://laissezaller.ru/t/1191741
http://lambdatransition.ru/t/1191798
http://laminatedmaterial.ru/t/1193336
http://lammasshoot.ru/t/1184035
http://lamphouse.ru/t/1184940
http://lancecorporal.ru/t/1184878
http://lancingdie.ru/t/1186306
http://landingdoor.ru/t/1188494
http://landmarksensor.ru/t/1184648
http://landreform.ru/t/1186783
http://landuseratio.ru/t/1185105
http://languagelaboratory.ru/t/1190906
http://largeheart.ru/shop/1858857
http://lasercalibration.ru/shop/1858827
http://laserlens.ru/lase_zakaz/1930
http://laserpulse.ru/shop/1030842
http://laterevent.ru/shop/154346
http://latrinesergeant.ru/shop/452970
http://layabout.ru/shop/603533
http://leadcoating.ru/shop/1418674
http://leadingfirm.ru/shop/465476
http://learningcurve.ru/shop/909122
http://leaveword.ru/shop/1193263
http://machinesensible.ru/shop/469176
http://magneticequator.ru/shop/925530
http://magnetotelluricfield.ru/shop/975109
http://mailinghouse.ru/shop/577270
http://majorconcern.ru/shop/789755
http://mammasdarling.ru/shop/1194750
http://managerialstaff.ru/shop/614286
http://manipulatinghand.ru/shop/1179322
http://manualchoke.ru/shop/1545254
http://medinfobooks.ru/book/715
http://mp3lists.ru/item/4073
http://nameresolution.ru/shop/1689166
http://naphtheneseries.ru/shop/1034718
http://narrowmouthed.ru/shop/572868
http://nationalcensus.ru/shop/1495584
http://naturalfunctor.ru/shop/1773912
http://navelseed.ru/shop/454867
http://neatplaster.ru/shop/1391006
http://necroticcaries.ru/shop/344002
http://negativefibration.ru/shop/653167
http://neighbouringrights.ru/shop/1026902
http://objectmodule.ru/shop/473034
http://observationballoon.ru/shop/10507
http://obstructivepatent.ru/shop/1032814
http://oceanmining.ru/shop/457789
http://octupolephonon.ru/shop/143117
http://offlinesystem.ru/shop/1154470
http://offsetholder.ru/shop/1257120
http://olibanumresinoid.ru/shop/330179
http://onesticket.ru/shop/584572
http://packedspheres.ru/shop/585753
http://pagingterminal.ru/shop/690033
http://palatinebones.ru/shop/690977
http://palmberry.ru/shop/956610
http://papercoating.ru/shop/683240
http://paraconvexgroup.ru/shop/1690916
http://parasolmonoplane.ru/shop/1710548
http://parkingbrake.ru/shop/1214592
http://partfamily.ru/shop/1485230
http://partialmajorant.ru/shop/1538718
http://quadrupleworm.ru/shop/1546482
http://qualitybooster.ru/shop/1710607
http://quasimoney.ru/shop/760426
http://quenchedspark.ru/shop/972071
http://quodrecuperet.ru/shop/1658195
http://rabbetledge.ru/shop/1501405
http://radialchaser.ru/shop/1505938
http://radiationestimator.ru/shop/522292
http://railwaybridge.ru/shop/902563
http://randomcoloration.ru/shop/976431
http://rapidgrowth.ru/shop/1651301
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1469194
http://reachthroughregion.ru/shop/1606916
http://readingmagnifier.ru/shop/636481
http://rearchain.ru/shop/895292
http://recessioncone.ru/shop/977380
http://recordedassignment.ru/shop/1656873
http://rectifiersubstation.ru/shop/1663124
http://redemptionvalue.ru/shop/1668462
http://reducingflange.ru/shop/1690202
http://referenceantigen.ru/shop/1718093
http://regeneratedprotein.ru/shop/1774235
http://reinvestmentplan.ru/shop/1785734
http://safedrilling.ru/shop/1823073
http://sagprofile.ru/shop/1848819
http://salestypelease.ru/shop/1856454
http://samplinginterval.ru/shop/1897683
http://satellitehydrology.ru/shop/1918879
http://scarcecommodity.ru/shop/1932192
http://scrapermat.ru/shop/1951227
http://screwingunit.ru/shop/1964149
http://seawaterpump.ru/shop/1977345
http://secondaryblock.ru/shop/1465592
http://secularclergy.ru/shop/1498938
http://seismicefficiency.ru/shop/1617746
http://selectivediffuser.ru/shop/1659095
http://semiasphalticflux.ru/shop/1680841
http://semifinishmachining.ru/shop/1716072
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1930
http://spysale.ru/spy_zakaz/1930
http://stungun.ru/stun_zakaz/1930
http://tacticaldiameter.ru/shop/1746770
http://tailstockcenter.ru/shop/1766671
http://tamecurve.ru/shop/1774144
http://tapecorrection.ru/shop/1777000
http://tappingchuck.ru/shop/1785716
http://taskreasoning.ru/shop/1799789
http://technicalgrade.ru/shop/1856216
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1901988
http://telescopicdamper.ru/shop/1973584
http://temperateclimate.ru/shop/906392
http://temperedmeasure.ru/shop/950911
http://tenementbuilding.ru/shop/987250
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/989960
http://ultraviolettesting.ru/shop/488762

[vysroi]

http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru