kalendarz triathlon

[27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez Czeskom » 29-08-2017, 10:31

Bardzo możliwe,
ale jechałem bez mocnej spiny, tzn. plan był na mocny rower, ale na wyścigu kolarskim jechałbym wyraźnie mocniej, cały czas była rezerwa. Jak sie dało to odpoczywałem, delikatne skurcze łapały tylko jak stawałem na pedały, bez problemu przebierałem buty w T2, a na wszystkich poprzednich startach miałem bardzo duże skurcze i cieżko było schylic sie do zawiązania butów, tętno tez było niższe niż zwykle.
Nie mam pomiaru wiec opieram sie tylko na odczuciach.
Na pewno czas wysiłku miał duże znaczenie, ale zaryzykuje twierdzenie, ze wystarczyłoby uczciwie robić zakładki i byłoby przyjemnie. W moim przypadku myśle, ze w Katowicach wystarczyłoby na 5,5h, a na szybkiej trasie 5.15

Szacuje, ze gdybym pojechał rower 5 min wolniej, na biegu mógłbym być max 10min szybciej czyli wynik nadal słaby..
Ale to tylko teoretyzowanie, został mi jeden sprint, potem pomyśle co dalej
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1012
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez Czeskom » 29-08-2017, 10:37

MateuszP napisał(a):hadwao, zapomniałeś o kołach jakie ma Czeskom :D

Miałem nawet o nich pisać, ale stwierdziłem, ze średnia 32,5 reklamy im nie zrobi ;)
Btw liczę na nie na majkadays, jeździłem na tych trasach na stockowych, teraz w niedługim czasie pojade na tych od Ciebie wiec bedzie mozna cos powiedziec
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1012
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez superfrog » 29-08-2017, 22:40

Pływanie ok. Szeroki start. Trochę czekaliśmy w wodzie. Było kilka osób bez pianek, aż im zęby zaczęły skakać z zimna.

Trasa rowerowa ciężka. Jak dla mnie, to same górki, ja wychowałem się na równinach. Czasem niebezpieczne, nieoznaczone dziury i uskoki.
Przejazd kolejowy w jedną stronę brałem z górki z rozpędu wyskokiem. Teraz bym tak nie robił, szkoda roweru, ale słońce i mętna woda z jeziorka widocznie mnie trochę zamroczyly.

Obsługa trasy bardzo profesjonalna. Dojeżdżam do zakrętu, wymownie patrzę na dziewczynę, bo nie widzę gdzie skręcić, dziewczyna poker face. Skręcam w złą stronę, wyjeżdżam w taśmy, spoglądam na dziewczynę, dalej poker face. Zapinam pedały, jadę w dobrą stronę, oglądam się na dziewczynę, nawet nie mrugnęła okiem.

Bieg, kolka, szkoda pisać.

Czeskom, jesteś ma wielu fotkach z imprezy. Jak to robisz?
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:05 9/207
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Avatar użytkownika
superfrog
 
Posty: 472
Dołączył(a): 22-01-2016, 19:15
Lokalizacja: Biłgoraj

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez robertino » 29-08-2017, 22:48

superfrog napisał(a):Czeskom, jesteś ma wielu fotkach z imprezy. Jak to robisz?

przejeżdża/przebiega pięciokrotnie przed obiektywem ilekroć widzi aparat ;)


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1660
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez Czeskom » 29-08-2017, 23:13

superfrog napisał(a):Czeskom, jesteś ma wielu fotkach z imprezy. Jak to robisz?


To proste - jestem dłużej na trasie :D
Ty jesteś za szybki ;)
BTW pierwszy raz taki się trafił, wcześniej miałem po 1-2 nieostrych zdjęć z zawodów

Przy okazji, czemu teraz byś już nie skakał?
Ja też kilka razy skakałem, a kilka razy najeżdżałem na tory zwalniając tylko.
Nie wiem co lepsze..
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1012
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez superfrog » 30-08-2017, 09:54

Pod górkę zwalniałem, z górki skakałem. Teraz bym nie skakał, bo pamiętam jak lekkie są moje koła i ile za nie zapłaciłem. :/
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:05 9/207
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Avatar użytkownika
superfrog
 
Posty: 472
Dołączył(a): 22-01-2016, 19:15
Lokalizacja: Biłgoraj

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez kajet » 30-08-2017, 10:04

Skaczecie na czasówkach? Ja nawet na szosie bym się obsrał...
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2494
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez machoony » 30-08-2017, 10:19

moim zdaniem tam gdzie była mata można było przejechać bez skakania i zwalniania.
na duatlonie wiosną na szosie raz skoczyłem w dół i więcej tego nie robie :)

gorzej miałem na końcu pętli jak się przy wiadukcie w prawo na główną skręcało (na giszowcu), tam wypadł mi bidon :/
Avatar użytkownika
machoony
 
Posty: 34
Dołączył(a): 04-05-2016, 16:14

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez RafałM » 30-08-2017, 10:38

machoony napisał(a):
gorzej miałem na końcu pętli jak się przy wiadukcie w prawo na główną skręcało (na giszowcu), tam wypadł mi bidon :/

Witaj w klubie. Na pierwszej pętli mi też wypadł. Do tego myślałem, że rower w tym miejscu rozwalę. Miałem tylko jeden bidon na całe zawody więc musiałem się zatrzymać i poprosić dziewczynę o pomoc. Trochę czasu przez to straciłem.
10km - 38:46
Półmaraton - 1:24.15
1/2 IM Sieraków 4:36.28
Olimpijka No Draft Skarżysko Kamienna 2:15
Triathlon Polska - 10:36h
Avatar użytkownika
RafałM
 
Posty: 1058
Dołączył(a): 30-10-2013, 14:39

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez Czeskom » 30-08-2017, 11:54

kajet napisał(a):Skaczecie na czasówkach? Ja nawet na szosie bym się obsrał...


Ja jeżdżę na szosie z lemondą.

Dalej nie rozumiem dlaczego lepsze dla kół najechać na jakąś przeszkodę i punktowo uderzyć w nią kołem niż podskoczyć i spaść na kręcące się koła (gdzie siła uderzenia rozłoży się na koła i piasty)?
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1012
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez superfrog » 30-08-2017, 12:26

Na zjeździe z górki w miejscu torów miałem ponad 50km/h. Na tyle szybko, żeby przeskoczyć oba tory przy odrobinie szczęścia, albo delikatnie musnąć. Przy odrobinie nieszczęścia uderzenie kołem może być mocne. Tego się bałem.

Pod górkę nie jechałem na tyle szybko, żeby oba tory przeskoczyć, więc zwalniałem i delikatnie podrzucałem tyłek odciążając koła.
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:05 9/207
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Avatar użytkownika
superfrog
 
Posty: 472
Dołączył(a): 22-01-2016, 19:15
Lokalizacja: Biłgoraj

Re: [27.08.2017] Silesiaman Triathlon Katowice

Postprzez Czeskom » 30-08-2017, 13:28

Ja robiłem tak samo
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1012
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron