kalendarz triathlon

Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez kajet » 11-04-2018, 13:53

Zapisałem się na zawody kolarskie. Oczywiście ITT. Kto dołączy? 19 kwietnia w czwartek od ok. 17.00. Miejsce - pętla asfaltowa na Służewcu. Dystans - 9,4 km. Uczestnicy - od dziwnych ludzi na góralach (<30 km/h) po kosmitów w skinsuitach na czasówkach z dyskami (43 km/h). Wpisowe 25 zł.

http://kolarskieczwartki.pl/edycje/
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2490
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez endi8888 » 11-04-2018, 15:41

Oo. Nie wiedziałem nawet, że takie coś się odbywa...

Idz Kajet na zwiady bo tym razem nie mogę (wyjazd). Ale na kolejny termin to czemu nie... Będzie jakaś odmiana od trenażera.
Avatar użytkownika
endi8888
 
Posty: 158
Dołączył(a): 15-10-2013, 21:43
Lokalizacja: Warszawa

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez Ariel » 11-04-2018, 18:04

Wow
Qrde moja dzielnia a nie wiedzialem o czyms takim ;-(
Pogadam z osobami decyzyjnymi (zona,trener,praca) moze bym sie pojawil

Kajet startowales w tym juz ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Avatar użytkownika
Ariel
 
Posty: 1175
Dołączył(a): 04-06-2014, 12:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez kajet » 11-04-2018, 22:02

Ariel napisał(a):Wow
Qrde moja dzielnia a nie wiedzialem o czyms takim ;-(
Pogadam z osobami decyzyjnymi (zona,trener,praca) moze bym sie pojawil

Kajet startowales w tym juz ?


Nie, jestem kolarską dziewicą i zamierzam nią przestać być, przynajmniej teoretycznie, za 8 dni.

Byłoby MEGA, gdybyś się pojawił. W takim wypadku zapewniam trenażer na miejscu (rolkowy) do rozgrzewania się, o ile nie będzie padało. Co się nie dojedzie, to się dowygląda... jako preferowaną godzinę startu wpisałem 17:55 - to jest chyba najwcześniejsza możliwa godzina dla grupy B.
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2490
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez My RUN To TRI » 11-04-2018, 22:17

Mega dobrze wiedzieć. Też nie wiem czy akurat 19 się już uda ale na kolejny któryś a może i 19 może się wyrobie (22 start Duo w Aleksandrowie łódzkim)
Avatar użytkownika
My RUN To TRI
 
Posty: 125
Dołączył(a): 11-02-2017, 23:00

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez kajet » 11-04-2018, 22:31

Taki szczegół tylko - jest to jedyna czasówka w cyklu. W pozostałe czwartki organizowane są wyścigi ze startu wspólnego. Są tu i tacy, którzy się ścigają lub chcą ścigać w peletonie oczywiście, więc to też jakiś wybór.
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2490
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez My RUN To TRI » 11-04-2018, 22:41

kajet napisał(a):Taki szczegół tylko - jest to jedyna czasówka w cyklu. W pozostałe czwartki organizowane są wyścigi ze startu wspólnego. Są tu i tacy, którzy się ścigają lub chcą ścigać w peletonie oczywiście, więc to też jakiś wybór.

Tak widziałem i chyba się zapiszę na okolice 18 właśnie to potem na trening z grupą na basenie już rowerem pojadę , genialne
Avatar użytkownika
My RUN To TRI
 
Posty: 125
Dołączył(a): 11-02-2017, 23:00

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez My RUN To TRI » 11-04-2018, 22:46

Ps jak patrzę po terminach to chyba będzie to mocny trening z konina bo akurat wypadają pomiędzy moimi startami
Ariel wpadaj :ymhug:
Avatar użytkownika
My RUN To TRI
 
Posty: 125
Dołączył(a): 11-02-2017, 23:00

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez Kik_81 » 12-04-2018, 07:28

Powodzenia Kajet - 10 km to niezła rzeźnia. od 2 km ponad granicą komfortu.

Pal gumy ;)

Wg opracowań kolarskich krótką czasówkę jedzie się mocniej od początku z dopuszczalnym zwalnianiem na końcu - chodzi o energię potencjalną ;) Nie warto w te energie inwestować i zostawić ją za metą. Czyli jak puchniesz i delikatnie zwalniasz to jest to idealna strategia.
Pozdrawiam Krzysiek
Avatar użytkownika
Kik_81
 
Posty: 1138
Dołączył(a): 23-01-2015, 15:39
Lokalizacja: Dąbrowa k/Poznania

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez kajet » 12-04-2018, 08:56

Kik_81 napisał(a):Wg opracowań kolarskich krótką czasówkę jedzie się mocniej od początku z dopuszczalnym zwalnianiem na końcu - chodzi o energię potencjalną ;) Nie warto w te energie inwestować i zostawić ją za metą. Czyli jak puchniesz i delikatnie zwalniasz to jest to idealna strategia.


Ciekawe - dzięki za radę. O jakiego rzędu procentowym spadku mówimy?

I czy paw na mecie jest w bardzo złym tonie?
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2490
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez Ariel » 12-04-2018, 13:16

ehh Panowie Panowie... jedziesz w pałe i tyle albo padniesz albo nie :P % spadek mocy :D

Kajet zapisuje się, jak nic w pracy nie wybuchnie to będę
pierwszy raz w czyms takim więc pewno wstyd będzie xD
Avatar użytkownika
Ariel
 
Posty: 1175
Dołączył(a): 04-06-2014, 12:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez kajet » 12-04-2018, 13:28

Ariel napisał(a):pierwszy raz w czyms takim więc pewno wstyd będzie xD


Tak jest!! U siebie obstawiam coś związanego z techniką jazdy :D ja umiem tylko pedałować.
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2490
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez MateuszP » 12-04-2018, 22:48

W Gassach po TT jak najszybciej odstawiłem rower i uciekłem od ludzi przyjmując zgiętą pozycję. Jeżeli nie będzie chęci na wymioty to mogłeś mocniej.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez kajet » 13-04-2018, 10:41

MateuszP napisał(a):W Gassach po TT jak najszybciej odstawiłem rower i uciekłem od ludzi przyjmując zgiętą pozycję. Jeżeli nie będzie chęci na wymioty to mogłeś mocniej.


A jakie Ci tam wyszły cyfry?
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2490
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Czasówka Warszawa 19.04 (kolarskie czwartki)

Postprzez MateuszP » 13-04-2018, 10:45

M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Następna strona

Powrót do Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości