kalendarz triathlon

Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez Willi » 11-06-2017, 17:11

Witam!
Mam nowy rekord życiowy na 1/4 2.19:59
1.Napływałem szybko ale 1119m więc widać problem z nawigacją wielki, ale w dobrym tempie - 107 miejsce
2.Rower, tu się wyżyłem Garmina odpaliłem dopiero po jakimś kilometrze, ale wyszło 37.02km/h 235W 243WNP 85RPM pierwszy raz to ja wyprzedzałem około 30 km smigneło mnie 2 ale ich zjadłem w biegu za karę 47 miejsce
3.Z biegu także jestem zadowolony 4:28 min/km to dla mnie super wynik 79 miejsce
ogólnie 51 miejsce i 18 w grupie 40-49 mojej grupy wiekowej nie było czyli 45-49 bo bym był 4 i bym to przeżywał tak jak, rok temu Hadwo.
Jestem zadowolony choć niedosyt jest mogło być lepiej.
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1557
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez Willi » 11-06-2017, 17:16

A i pozdrawiam Weekendowego i Naszą Weterankę II z którą rozmawiałem przed startem naszej ostatniej fali, oj był stres, ale gratuluję 1 miejsca w grupie.
Załączniki
20170611_093735.jpg
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1557
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez robertino » 11-06-2017, 17:19

zacny wynik, gratki!!


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1691
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez Willi » 11-06-2017, 17:25

robertino napisał(a):zacny wynik, gratki!!


Dzięki, jak zdrowie?
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1557
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez robertino » 11-06-2017, 17:34

Willi napisał(a):Dzięki, jak zdrowie?

na razie znajomy ortopeda traumatolog kazał zrobić tomografię, bo jak spojrzał na RTG z piątku, to podejrzewa złamanie guzka większego kości ramiennej i złamanie dolnego brzegu panewki. Póki co ręka w ortezie. I tak zostanie dopóki nie będę miał TK w ręku i postawionej diagnozy dokładnej. Jeśli się potwierdzi, to 6 tygodni w ortezie, potem rehabilitacja. Jak złamań nie ma, to w zasadzie po 2 tygodniach mogę zacząć rehabilitację. Tydzień mija dziś.
Rany goją się dobrze, są suche, nic się nie paprze (dobrze oczyścili przy zabiegu). We wtorek zdjęcie szwów. Będę musiał trochę popracować nad bliznami, bo szycia trochę rzeźnicze
IMG_4168.JPG




Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1691
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez Willi » 11-06-2017, 17:38

Nie wygląda to za bardzo. :(
Jak się wykurujesz, zrobisz dziarę i zamaskujesz, i pomyślności...
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1557
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez robertino » 11-06-2017, 18:23

w dupie mam blizny szczerze mówiąc. Tylko bym obym szybko doszedł do siebie. Jak nie będą wystawać za bardzo, tylko będą gładkie, to mogą sobie być.


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1691
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez PiotrS » 11-06-2017, 19:35

Willi gratulacje za wynik!
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez kajet » 11-06-2017, 20:35

Brawo @Willi.
Wyszłem i poszłem na:
http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2560
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez MateuszP » 11-06-2017, 21:11

Gratulacje dla startujących.

@robertino jakbyś potrzebował Fizjo to mogę szepnąć bratu co trzeba ;)
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez robertino » 11-06-2017, 21:16

@MateuszP dzięki, mam zaufaną panią, która pomagała mi się wykaraskać poprzednim razem z lewym barkiem - parę lat temu. Sprawdziła się świetnie, skorzystam zatem ponownie. Szybko wtedy doszedłem do siebie, nawet lekarz operujący kazał ją pozdrowić jak byłem na wizycie kontrolnej :)


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1691
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez weterankaII » 12-06-2017, 06:08

Willi napisał(a):A i pozdrawiam Weekendowego i Naszą Weterankę II z którą rozmawiałem przed startem naszej ostatniej fali, oj był stres, ale gratuluję 1 miejsca w grupie.


Było mi miło,co pomogło w odstresowaniu. Charzykowy były dotychczas dla mnie pechowe, bo dwa razy na 1/8 było DNF. To najgorszy czas dla mnie ze względu na szczytowy okres pylenia traw. Tym razem się udało, chociaż rower poniżej oczekiwań. Nie zapamiętałam, gdzie ma być ten niebezpieczny mostek i jak tylko coś się wyłaniało, co mogło być mostkiem, zwalniałam. Na koniec upadek przy zejściu z roweru. Chwycił mnie skurcz i trochę czasu straciłam niepotrzebnie.
Avatar użytkownika
weterankaII
 
Posty: 160
Dołączył(a): 06-05-2013, 13:38

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez robertino » 12-06-2017, 12:51

gatujacje!! szkoda upadku, ale dobrze, że niegroźnie.


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1691
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez weterankaII » 12-06-2017, 13:32

U mnie tylko lekkie zadrapanie kolana ratownicy medyczni przemyli wodą utlenioną na mecie. Byłam zmęczona po tym rowerze, bardziej niż w Sierakowie i chyba stąd ten upadek.
Avatar użytkownika
weterankaII
 
Posty: 160
Dołączył(a): 06-05-2013, 13:38

Re: Charzykowy; 10-11.06.2017; 1/8, 1/4 (+sztafety), 1/2

Postprzez weekendowy » 12-06-2017, 14:13

Willi napisał(a):A i pozdrawiam Weekendowego i Naszą Weterankę II z którą rozmawiałem przed startem naszej ostatniej fali, oj był stres, ale gratuluję 1 miejsca w grupie.

Impreza przednia!!!! Świetny wynik Willi moje gartki!! Ja również się pochwale to mój drugi start i poprawiony o 10 min w porównaniu do Gniewina. :D
Avatar użytkownika
weekendowy
 
Posty: 1389
Dołączył(a): 27-04-2016, 12:55
Lokalizacja: Słupsk

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron