kalendarz triathlon

Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez MaciejM » 22-06-2017, 09:43

carramba napisał(a):No hej.
W regulaminie stoi: "org zapewni punkty odżywiania". Jak się to ma do rzeczywistości? Chodzi mi o to, czy znajdują się na punktach jakieś kalorie w postaci bananów, czy tylko woda/izo?
W sumie teraz ćwiartkę poleciałem na 1 bananie wodzie/izo, no ale planowane na połówce "prawie 6 godzin napierania" :D zobowiązuje do zaopatrzenia się w coś więcej. Normalnie jak siedzę w biurze to po 3h bez jedzenia zaczynam się robić nerwowy ;)
Tak przy okazji - co i w jakich ilościach spożywaliście na takim dystansie? Osobiście do tej pory bazowałem na naturalnych wspomagaczach (banan, a np. na debiucie w ćwiartce 2 lata temu na rowerze kanapka z masłem orzechowym i miodem :D ).
Może czas przetestować jakieś żele/batony bo zabierać 3 kanapki na rower to trochę chyba jednak nieefektywne. Chociaż na pewno efektowne :)
pozdrawiam


W zeszłym roku na rowerze były banany, izo, woda i batony. Na biegu banany, pomarańcze, woda, izo, na stadionie cola.
Rowerowa Brzoza (lokalne stowarzyszenie) ustawiło się na biegu z zapiekankami.
Avatar użytkownika
MaciejM
 
Posty: 82
Dołączył(a): 03-02-2017, 10:16
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez carramba » 22-06-2017, 12:07

MaciejM napisał(a):
W zeszłym roku na rowerze były banany, izo, woda i batony. Na biegu banany, pomarańcze, woda, izo, na stadionie cola.
Rowerowa Brzoza (lokalne stowarzyszenie) ustawiło się na biegu z zapiekankami.


No to wygląda całkiem godnie. Z 2-3 żele na rower + banany z punktów i będzie ok.

Cola na biegu - zawsze chciałem spróbować :)
carramba
 
Posty: 13
Dołączył(a): 07-05-2014, 10:13

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez fosforus » 22-06-2017, 19:01

Akurat tej w Borównie nie polecam. Jest chyba rozcieńczona z jakiegoś koncentratu i stoi cały dzień na słońcu.
nie ścigam się
Avatar użytkownika
fosforus
 
Posty: 624
Dołączył(a): 04-09-2013, 15:11

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez zuru32 » 05-07-2017, 13:08

Oddam pakiet startowy na 1/2 IM - 275 zł.
Niestety po raz pierwszy od 5 lat nie mogę tam wystartować :(
Avatar użytkownika
zuru32
 
Posty: 7
Dołączył(a): 19-07-2011, 08:02
Lokalizacja: net

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez Orzeł444 » 10-07-2017, 21:54

Witam. Czy ktoś z Was posiada ślad GPX z trasy rowerowej 1/2 IM? Biegowa również mile widziana ;)
Avatar użytkownika
Orzeł444
 
Posty: 4
Dołączył(a): 25-07-2016, 08:08

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez Orzeł444 » 10-07-2017, 22:19

Z pływania w sumie też nie pogardzę :p
Avatar użytkownika
Orzeł444
 
Posty: 4
Dołączył(a): 25-07-2016, 08:08

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez kajet » 11-07-2017, 07:54

Wyszłem i poszłem na:
http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2560
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez Michal215 » 15-08-2017, 10:43

mam prośbe

do ostatniej chwili myslalem ze moze dam rade pojechac na IM, ale niestety nie da sie.

moze ktos z Warszawy odebrac pakiet za mnie?
ja przekaze upowaznienie i po zawodach podjade w Warszawie odebrac?
(to moje x-owe zawody, ale po latach przerwy mialy być powrotem, nawet glupia koszulka i pakiet moga mi pomoc utrzymac nastroj przygotować (na przyszly rok), ale zawsze
Avatar użytkownika
Michal215
 
Posty: 57
Dołączył(a): 12-07-2011, 09:59
Lokalizacja: Warszawa

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez lehoo » 15-08-2017, 11:03

Przez ostatnie lata jak tam startowałem to koszulkę dawali na mecie tylko dla"finiszerów".
Avatar użytkownika
lehoo
 
Posty: 92
Dołączył(a): 05-05-2015, 21:49

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez kajet » 15-08-2017, 12:54

Michal215 napisał(a):mam prośbe

do ostatniej chwili myslalem ze moze dam rade pojechac na IM, ale niestety nie da sie.

moze ktos z Warszawy odebrac pakiet za mnie?
ja przekaze upowaznienie i po zawodach podjade w Warszawie odebrac?
(to moje x-owe zawody, ale po latach przerwy mialy być powrotem, nawet glupia koszulka i pakiet moga mi pomoc utrzymac nastroj przygotować (na przyszly rok), ale zawsze


A czytałeś regulamin? Tylko osobisty odbiór pakietu.
Wyszłem i poszłem na:
http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2560
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez arthuroo » 15-08-2017, 15:36

a regulaminie nie znalazłem wzmianki o wymogu licencji na długim (MP).... pytałem orga, ale bez odpowiedzi
Avatar użytkownika
arthuroo
 
Posty: 400
Dołączył(a): 12-01-2013, 22:24

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez Michal215 » 15-08-2017, 22:39

kajet napisał(a):
Michal215 napisał(a):mam prośbe

do ostatniej chwili myslalem ze moze dam rade pojechac na IM, ale niestety nie da sie.

moze ktos z Warszawy odebrac pakiet za mnie?
ja przekaze upowaznienie i po zawodach podjade w Warszawie odebrac?
(to moje x-owe zawody, ale po latach przerwy mialy być powrotem, nawet glupia koszulka i pakiet moga mi pomoc utrzymac nastroj przygotować (na przyszly rok), ale zawsze


A czytałeś regulamin? Tylko osobisty odbiór pakietu.


pytalem mailowo, taką dostałem informację, i wierze ze prawdziwa.

koszulka czy cokolwiek innego lepsze niz nic.
Avatar użytkownika
Michal215
 
Posty: 57
Dołączył(a): 12-07-2011, 09:59
Lokalizacja: Warszawa

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez Michal215 » 16-08-2017, 22:21

nikt z Warszawy nie poratuje?

Michal215 napisał(a):
kajet napisał(a):
Michal215 napisał(a):mam prośbe

do ostatniej chwili myslalem ze moze dam rade pojechac na IM, ale niestety nie da sie.

moze ktos z Warszawy odebrac pakiet za mnie?
ja przekaze upowaznienie i po zawodach podjade w Warszawie odebrac?
(to moje x-owe zawody, ale po latach przerwy mialy być powrotem, nawet glupia koszulka i pakiet moga mi pomoc utrzymac nastroj przygotować (na przyszly rok), ale zawsze


A czytałeś regulamin? Tylko osobisty odbiór pakietu.


pytalem mailowo, taką dostałem informację, i wierze ze prawdziwa.

koszulka czy cokolwiek innego lepsze niz nic.
Avatar użytkownika
Michal215
 
Posty: 57
Dołączył(a): 12-07-2011, 09:59
Lokalizacja: Warszawa

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez lorak » 19-08-2017, 07:18

jakaś forumowa pizza czy soczek wieczorem ? ;)
42,195km - 4:22:26
21,098km - 1:39:42
10km - 44:35
IM - 11:21:07
1/2 IM - 5:25:07
1/4 IM - 2:55:09
5i50 - 2:43:21
Avatar użytkownika
lorak
 
Posty: 183
Dołączył(a): 15-06-2016, 22:49

Re: Triathlon Bydgoszcz - Borówno 20.08.2017 , 1/2 , MP na pełnym

Postprzez MaciejM » 19-08-2017, 11:46

lorak napisał(a):jakaś forumowa pizza czy soczek wieczorem ? ;)


Przypuszczalnie nie dam rady.
Będę się wstawiał z rowerem około 17:00 nr startowy 681.
Jakby ktoś był w okolicy to zapraszam :)
Avatar użytkownika
MaciejM
 
Posty: 82
Dołączył(a): 03-02-2017, 10:16
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość