kalendarz triathlon

Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Re: Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Postprzez MateuszP » 16-09-2017, 21:24

Miałem plan dotrzeć na rowerze, nie wypalił bo rano jeszcze ratowałem świat. Mam nadzieję, że kajet i Matall ukończyliście w zdrowiu. 7 minut w sumei to nie tak dużo włożyłeś kajet koledze, no ale nie byłem więc nie wiem do końca jakie warunki panowały itd.. Czekam na relację z drugiej edycji zawodów "koło komina".
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Postprzez Karjar » 16-09-2017, 21:56

Latka lecą. Trzeba na siebie uważać :) A z górki łatwiej wiadomo :D


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Avatar użytkownika
Karjar
 
Posty: 717
Dołączył(a): 31-08-2015, 20:48
Lokalizacja: Warszawa

Re: Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Postprzez jogger007 » 17-09-2017, 13:27

Pływanie - woda 14 stopni i skostniałem w wodzie bo na start trzeba było dość długo czekać. Pod koniec już mi z zimna palce wykrzywiało i efektywność pociągnięcia była żadna. Mimo wszystko chyba wszyscy odczuli ziąb bo i tak z wody wyszedłem w miarę wysoko. Rower na miarę możliwości - trochę ciasno na trasie bo jednak trochę wozili się na kole, a jeździł chyba tylko jeden sędzia na motorku. Trochę to wina aż 4 okrążeń co sprzyjało draftingowi. Zresztą na 10 km pętli chcąc nie chcąc trzeba było nieraz jechać razem. Sam ze 3 km przejechałem w grupie, ale starałem się jechać 2-2,5 m z boku. Bieg znacznie poniżej oczekiwań. W sumie czas 2.31 z małym haczykiem, ale biorąc pod uwagę, iż praktycznie już od 3 września luzuję z treningami nie było źle :). Generalnie podobało mi się.
Avatar użytkownika
jogger007
 
Posty: 38
Dołączył(a): 28-09-2010, 18:03
Lokalizacja: z domu albo z pracy

Re: Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Postprzez kajet » 17-09-2017, 16:17

Jak słyszę "nie dało się draftować", ch... mnie strzela. Najbardziej rozpowszechnione łgarstwo w triathlonie. Czy był kilkukilometrowy pociąg jak w Australii, czy też jednak można było odpuścić - oczywiście kosztem wolniejszej niż się zaplanowało jazdy? Bo "nie dało się nie draftować" znaczy niemal zawsze "dało się nie draftować, ale musiałbym pojechać wolniej/szybciej niż chciałem".
Wyszłem i poszłem na:
http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2560
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Postprzez MateuszP » 17-09-2017, 18:49

No trafiłeś w punkt kajet z tą jazdą wolniej niż się zaplanowało. Potem wychodzi, że wyszło szybciej na rowerze lub na biegu było szybciej.

Na kilku imprezach w tym roku właśnie niepotrzebnie jakoś się stresowałem opcją jazdy na kole, dostania kary i wychodziłem na tym bardzo kiepsko. Jak ktoś Cię wyprzedza to po prostu kurcze trzeba go puścić. Ja miałem nieco inaczej bo rywali znacznie mniej nie ścigałem się ze wszystkimi. Jak ktoś mi ucieka to trudno jest puszczać, przyznaję. Ale i tak na większości zawodów minuta czy dwie weryfikowały, czy manewr wyprzedzenia mnie się opłacał ;) Może w przyszłym roku się z tym pogodzę i w końcu te momenty będę wykorzystywał pod kątem wyjścia z "oreo", wyprostowania się, odświeżenia itp..
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Triathlon Stryków 16.09.2017 dystans 1/4 IM

Postprzez jogger007 » 17-09-2017, 19:43

kajet napisał(a):Jak słyszę "nie dało się draftować", ch... mnie strzela. Najbardziej rozpowszechnione łgarstwo w triathlonie. Czy był kilkukilometrowy pociąg jak w Australii, czy też jednak można było odpuścić - oczywiście kosztem wolniejszej niż się zaplanowało jazdy? Bo "nie dało się nie draftować" znaczy niemal zawsze "dało się nie draftować, ale musiałbym pojechać wolniej/szybciej niż chciałem".

Kolego, szybciej niż mogę to nie pojadę, a wolniej oczywiście mogę. Tylko, że przy takim układzie jak w Strykowie (4 pętle po 10 km) należałoby jechać cały czas z ręką na hamulcu, bo najpierw wyprzedzają Cię szybsi, a potem wolniejsi ciągnący się za szybszymi, więc chcąc nie chcąc w którymś momencie trzeba się włączyć do peletonu lub w ogóle odpuścić ściganie. Tak jak napisałem starałem się nie draftować, a nawet jadąc część okrążenia w grupce trzymałem się z boku, zaś kilka peletonów puściłem przodem. Oczywiście mógłbym się zaklinać jak większość zazwyczaj startujących, że draft jest be i ja to nigdy w życiu itp. Piszę jak było, nie starałem się jechać na kole i odpuszczałem kiedy się dało. Można zresztą sprawdzić w wynikach, że w moich czasach rowerowych nie ma dużego rozrzutu na takim samym dystansie. Rozpiętości w granicach ca 3 min na olimpijce czy 1/4 IM co zależy od warunków atmosferycznych i ukształtowania terenu.
Avatar użytkownika
jogger007
 
Posty: 38
Dołączył(a): 28-09-2010, 18:03
Lokalizacja: z domu albo z pracy

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość