kalendarz triathlon

Triathlon Lubasz 2017

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez wojtek_b » 04-05-2017, 12:49

hmm, średnio to sprawiedliwe. skarpety i rękawiczki to chyba coś, co niewielu ma w zanadrzu, a i trudno kupić cokolwiek w tak krótkim czasie...
Avatar użytkownika
wojtek_b
 
Posty: 234
Dołączył(a): 01-10-2014, 09:01

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez hadwao » 04-05-2017, 13:01

W Decathlonie jeszcze może Ci się poszczęścić - mają dość tanie marki Triboard. Ja temat odpuszczam - startuję w niedzielę na 1/8 więc te 7-8 minut się przemęczę. Tak jak pisałem biorę wazelinę + 2-3 pary rękawiczek chirurgicznych - stopy tylko smaruję (swoja drogą ciekawe czy nie będę potem tego przeklinał na rowerze/biegu jak mi się nogi piachem oblepią... Sam nie wiem.

Piątek i Sobota zapowiadają się ciepło - w niedzielę chyba nie będzie tak źle. Ty Wojtek startujesz na 1/4?
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez wojtek_b » 04-05-2017, 13:43

tak, 1/4. no niestety we Wrocławiu nie ma w moim rozmiarze skarpet. Spróbuję z 2 numer mniejszymi, natomiast to dopiero w sobote dowiem się, czy w nie wejdę.

Ale po prostu uważam, że takie informacje należy zawierać w regulaminie. Bo tak każdy mógłby się na własne ryzyko przygotować, a nie że na 2 dni przed nagle okazuje się, że można używać rękawic.
https://www.tyr.com/shop/neoprene-swim-gloves.html - to chyba niezła różnica w czymś takim płynąć...
Avatar użytkownika
wojtek_b
 
Posty: 234
Dołączył(a): 01-10-2014, 09:01

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez MateuszP » 04-05-2017, 13:59

Pływałem parę razy w skarpetkach i rękawiczkach neoprenowych. Zupełnie inne odczucie pociągnięć. Warto to wziąć pod uwagę, aczkolwiek to ostatni dzwonek.

Powodzenia wszystkim startującym.
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez hadwao » 04-05-2017, 14:00

Nie no za takie to już chyba dsq poleci ;-) Myślę, że org ma na myśli zwykłe rękawice neoprenowe. Choć one też pewnie zwiększają powierzchnię dłoni, więc pomagają w pływaniu.

Przyznam, że gdybym wcześniej wiedział to sam bym sobie kupił, bo zanosi się na to, że w tym roku na treningach to będzie przydatny gadżet, ale teraz już mi się nie chce jeździć po sklepach, a z netu nie dojdą. Faktycznie trochę późno ogłosili informację o ewentualnym dopuszczeniu neoprenu, zwłaszcza, że w zeszłym roku komunikat był taki, że niezależnie od temperatury za rękawice/stópki leci dsq.
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez weterankaII » 04-05-2017, 14:27

hadwao napisał(a):Ogólnie z tego co czytam to:
- wazelinka/tłusty krem na odkryte części ciała
- przed startem wejść 2-3 razy do wody, żeby uniknąć szoku
- zapierdzielać na 110% ;-)

Trochę zmodyfikuję te rady. Jeśli ktoś ma dostęp, to lanolina lepiej chroni przed zimnem, ale wazelina też nie jest zła. Druga rada jest najważniejsza. Natomiast trzecia nie za bardzo jest wykonalna, tak ściska w klatce piersiowej. Na zdjęciach z Rybnika widać, z relacji na forum też, że nie za bardzo to wszystko przypominało pływanie. Teoretycznie było 13 stopni.
Avatar użytkownika
weterankaII
 
Posty: 160
Dołączył(a): 06-05-2013, 13:38

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez hadwao » 04-05-2017, 16:04

A jak wygląda w praktyce smarowanie stóp wazeliną? Wiem, że pływacy OW tak robią, ale my potem musimy dobiec do strefy i jechać/biec? Ta wazelina w trakcie pływania "spływa z nas stopniowo" czy po wyjściu z wody i przebiegnięciu po plaży będę miał całe stopy oblepione w piasku, którego pozbędę się dopiero w domu? ;-) Smarujemy skromnie czy ile fabryka włożyła do pudełka?
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez Palec » 04-05-2017, 16:31

Wazeliny kosmetycznej używam na karku żeby mnie kołnierz nie obcierał. Żel USG stopniowo się wypłukiwał i obtarcia były. Wazelina zostaje do końca. Smaruję żeby było tłusto/ślisko ale nie grubo bo nie miała mnie chronić przed niską temperaturą. Nie licz że w wodzie się wypłucze. Nastaw się na czyszczenie stóp w T1 z piasku.
Pozdrawiam.
21km 1:56:54 [2011] 42 km 4:32:29 [2011] 1/4 IM 3:05:29 [2012] 1/2 IM 6:21:3 [2012]Olimpijka Poznań 3:11:28 [2015]Olimpijka Blachownia 2:52:42 [2017]
Palec
 
Posty: 558
Dołączył(a): 22-10-2012, 19:21
Lokalizacja: Racibórz

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez robertino » 04-05-2017, 18:28

na bank Ci się okleją piachem. Wazelina (zwłaszcza w niskiej temp.) się nie wypłucze


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1660
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez weterankaII » 04-05-2017, 19:08

Z tym piachem na stopach to rzeczywiście może być problem. Stosowałam to wieki temu na wodach otwartych, ale zawsze się brało potem gorący prysznic, a do zmywania lanoliny to jeszcze stosowaliśmy Ludwika. Może więc lepiej stopy i dłonie zostawić czyste, a wazelinę niech stosują ci, co nie mają pełnych pianek. W Rybniku nie miałam nic na stopach i dłoniach. Ból był silny tylko przy pierwszym wejściu, mniejszy przy drugim, a przy trzecim było ok. Pod czepek (ten z pakietu startowego) włożyłam taki foliowy z hotelu pod prysznic i spokojnie mogłam walczyć, leżąc na plecach (glowa nie marzla).
Avatar użytkownika
weterankaII
 
Posty: 160
Dołączył(a): 06-05-2013, 13:38

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez wojtek_b » 04-05-2017, 19:46

Ktoś z Was w ogole startuje na 1/4? Bo z wypowiedzi na forum i fejsie, to wychodzi na to, ze moge się załapać na podium nawet będąc ostatnim? ;)
Avatar użytkownika
wojtek_b
 
Posty: 234
Dołączył(a): 01-10-2014, 09:01

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez Maciej z NT » 04-05-2017, 20:27

wojtek_b napisał(a):Ktoś z Was w ogole startuje na 1/4? Bo z wypowiedzi na forum i fejsie, to wychodzi na to, ze moge się załapać na podium nawet będąc ostatnim? ;)


Ja na 1/4 w ramach statysty i reżysera filmu "Draft w triathlonie" ;-)
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
Maciej z NT
 
Posty: 582
Dołączył(a): 10-05-2013, 11:12
Lokalizacja: Nowy Tomyśl

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez wojtek_b » 04-05-2017, 21:14

I jakie nastawienie do temperatury wody? Bo z tego co wyczytałem, to dość intensywnie ja monitorujesz :)
Avatar użytkownika
wojtek_b
 
Posty: 234
Dołączył(a): 01-10-2014, 09:01

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez Maciej z NT » 05-05-2017, 07:22

Ja "popłynę" w zestawie, czepek neoprenowy + jeden lub 2 czepki silikonowe, skarpety neoprenowe jak mi kolega pożyczy i jak się uda dzisiaj kupić rękawice neoprenowe. Jak nie będzie w Deca to zwykłe długie gumowe rękawice przemysłowe.
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
Maciej z NT
 
Posty: 582
Dołączył(a): 10-05-2013, 11:12
Lokalizacja: Nowy Tomyśl

Re: Triathlon Lubasz 2017

Postprzez hadwao » 05-05-2017, 07:56

Ale będzie w Lubaszu rewia mody ;-) Ja w moich silikonowych z wazeliną, Maciej w przemysłowych, może jeszcze ktoś takie z Kiciusiem przyniesie ;-) Będzie wesoło. Kurcze liczę, że do niedzieli te 13 stopni będzie, bo tu każdy stopień robi kolosalną różnicę.
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Imprezy triathlonowe w Polsce - sezon 2017

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości