kalendarz triathlon

Przygotowania do triatlonu

O wszystkim i o niczym ;)

Przygotowania do triatlonu

Postprzez Elwaldary » 20-09-2019, 13:26

Jak przygotowujecie się do triathlonu? Ja na co dzień nie uprawiam aż tyle sportu, a chciałbym wziąc udział w triathlonie. Wiem że kondycyjnie nie jestem przygotowany na taki wysiłek, więc chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić. Są jakieś treningi, które mogę robić samodzielnie? Czy może lepszym wyjściem będzie pomoc trenera personalnego?
Elwaldary
 
Posty: 3
Dołączył(a): 19-06-2019, 10:22

Re: Przygotowania do triatlonu

Postprzez lola » 20-09-2019, 16:44

Majac ograniczony czas wybralbym wersje z trenerem - tak ma szanse byc najefektywniej.

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Avatar użytkownika
lola
 
Posty: 471
Dołączył(a): 03-05-2014, 08:27
Lokalizacja: DSR

Re: Przygotowania do triatlonu

Postprzez Elwaldary » 07-10-2019, 12:51

Dzięki za odpowiedź, zdecydowałem się na współpracę z trenerem https://www.sebastianstoch.pl/trener-personalny/. Liczę na szybkie efekty :)
Elwaldary
 
Posty: 3
Dołączył(a): 19-06-2019, 10:22

Re: Przygotowania do triatlonu

Postprzez lola » 07-10-2019, 14:10

Ten pan zna sie na TRI?

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Avatar użytkownika
lola
 
Posty: 471
Dołączył(a): 03-05-2014, 08:27
Lokalizacja: DSR

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Strefa zmian :)

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

cron