kalendarz triathlon

Biblia Treningu - Joe Friel

O wszystkim i o niczym ;)

Biblia Treningu - Joe Friel

Postprzez Tomeko » 22-08-2011, 21:37

Mam pytanko , gdzie w Warszawie można kupić "Triatlon Biblia Treningu "- Joe Friel ,będę w stolicy to przy okazji chcę kupić.
Avatar użytkownika
Tomeko
 
Posty: 355
Dołączył(a): 24-07-2011, 13:49
Lokalizacja: Olsztyn

Postprzez Tomix » 22-08-2011, 22:18

Ja widziałem kilka dni temu w Empiku w Galerii Mokotów, ale przecie można zamówić np. na Allegro czy gdziś internetowo i przyślą.
Avatar użytkownika
Tomix
 
Posty: 211
Dołączył(a): 26-07-2011, 12:50
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Bartek » 22-08-2011, 22:48

w trishopie jest w ofercie
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Postprzez Tomeko » 23-08-2011, 07:54

Wiem ,że można zamówić w internecie ale pomyślałem jak będę w W-wie to przy okazji kupię ;-)
21,1k-1:31:19 (2013)
Malbork 1/4 IM 2:28:05 (2013)
Susz HIM 5:14 (2013)
Gdynia HIM 5:05 (2013)
42,2 W-wa -3:17:52
Avatar użytkownika
Tomeko
 
Posty: 355
Dołączył(a): 24-07-2011, 13:49
Lokalizacja: Olsztyn

Postprzez pcz » 24-08-2011, 17:25

Tomeko jakby Ci pasowało mam 2-e karty zniżkowe po 10% każda w sklepie bodajże buk-rower.Dostaliśmy je w Wińcu od organizatora.Jak będziesz potrzebował oddam za darmoszkę.Będe w Ostrzycach i Borównie.
pcz
 
Posty: 119
Dołączył(a): 08-08-2011, 12:44
Lokalizacja: Nibylandia

Postprzez Tomeko » 25-08-2011, 17:13

pcz, dzięki już nie trzeba zamówiłem na necie ;-)
Avatar użytkownika
Tomeko
 
Posty: 355
Dołączył(a): 24-07-2011, 13:49
Lokalizacja: Olsztyn

Postprzez bartkyok » 26-08-2011, 08:11

Jak by ktoś na przyszłość chciał, to w Empiku można zamówić przez internet i jest do odbioru w dowolnym salonie w 24 lub 48 godzin.
Avatar użytkownika
bartkyok
 
Posty: 57
Dołączył(a): 27-06-2011, 10:11
Lokalizacja: Bydgoszcz

Postprzez nat » 06-09-2011, 10:04

jak poczytałem ile jest błędów w tabelach, to zrezygnowałem. Kupiłem za to Jack's Danielsa o bieganiu i cośtam o odżywianiu.
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez elim » 06-09-2011, 11:17

Zawsze mozna trzymac sie oryginalu, a przeliczenie tabel samemu zajmuje kilka minut. Cena chyba taka sama.
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Postprzez nat » 06-09-2011, 11:49

czytałem, że w tabelkach nieraz są podane "km" choć de facto nie zostały przeliczone - więc łatwo się oszukać. Na jakimś innym forum biegowym jest mega wątek podający w których miejscach są błędy - warto sobie może zanotować w książce.
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez bartkyok » 06-09-2011, 11:52

Nie mówi o błędach merytorycznych, a nie tylko braku przeliczeń. np. tłuszcze - glikogen, węglowodany - glukoza...
Ale mimo wszystko książka warta zakupu. Po prostu trzeba myśleć co się czyta i łatwo wszystkie błędy wyłowić.
Avatar użytkownika
bartkyok
 
Posty: 57
Dołączył(a): 27-06-2011, 10:11
Lokalizacja: Bydgoszcz

Postprzez aza » 06-09-2011, 13:44

no ale przecież glukoza to węglowodan ;-)
aza
 
Posty: 32
Dołączył(a): 20-06-2011, 14:16
Lokalizacja: Leśna

Postprzez bartkyok » 14-09-2011, 11:36

Tak, chodzi mi o tłuszcze - glikogen... jak już to lipidy
Avatar użytkownika
bartkyok
 
Posty: 57
Dołączył(a): 27-06-2011, 10:11
Lokalizacja: Bydgoszcz

Postprzez zoscar » 13-10-2011, 19:10

Właśnie nabyłem swój egzemplarz :D
Czas się wziąć za czytanie
Cel 2012 - Triathlon na dystansie olimpijskim <2:20
Trzymajcie kciuki! :-D
Avatar użytkownika
zoscar
 
Posty: 160
Dołączył(a): 21-08-2011, 14:01
Lokalizacja: Kraków

Postprzez anna-maria » 29-12-2011, 21:59

Mam pytanie czy komuś zdarzyło się, że w wydaniu brakowało stron ?
Ostatnio kupiłam w empiku i brakuje od 192 do 209, nie wiem czy to tylko wtej jednej czy w całej serii (3 wydanie ) :))
anna-maria
 
Posty: 8
Dołączył(a): 03-06-2011, 17:40
Lokalizacja: Poznań

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Następna strona

Powrót do Strefa zmian :)

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

cron