kalendarz triathlon

Rich Roll - Ukryta siła

Wszelkiego rodzaju materiały np. ciekawostki sportowe lub motywacyjne filmiki.

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez mathewww » 02-10-2013, 08:17

Dzięki Panowie myślałem ze tylko ja mam takie odczucia i ze tu nie pasuje uffff.Chętnie zamienię tą książkę na inną są chętni? :)
Może nie jestem najszybszy może nie jestem najsilniejszy ale zrobię wszytko aby wygrać
Avatar użytkownika
mathewww
 
Posty: 255
Dołączył(a): 20-02-2011, 16:18
Lokalizacja: Pabianice

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez daras » 02-10-2013, 08:42

wyd. Galaktyka powinno zaczac przyjmowac zwroty niezadowolonych klientow ;-)
Z ich serii sportowej to tylko "Urodzeni biegacze" oraz biografia Wellington sa OK, inne tytuly: 14 minut, Ukryta sila, Biegac jak kenijczycy prezentuja niski poziom. I nie chodzi tylko o jakas zwartosc merytoryczna ale takze o styl pisania ;-)
moje wyniki: http://enduhub.com/pl/Darkoc/
1/4 IM: 2:43:49 (Sierakow 2013)
1/2 IM: 5:24:34 (ZaS 2013),
daras
 
Posty: 368
Dołączył(a): 06-12-2012, 11:39
Lokalizacja: POZ*

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez elim » 02-10-2013, 09:31

Zmartwiles mnie, bo zamowilem ksiazke o Salazarze...
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez felix1462 » 02-10-2013, 09:43

Ja bym do ciekawych książek z wyd. Galaktyka dodał jeszcze Ultramaratończyka . Książka wg mnie o wiele lepsze od Ukrytej siły.
Avatar użytkownika
felix1462
 
Posty: 54
Dołączył(a): 11-01-2012, 20:19
Lokalizacja: Wdc/Krk

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez daras » 02-10-2013, 09:48

elim napisał(a):Zmartwiles mnie, bo zamowilem ksiazke o Salazarze...


tak do polowy bylo OK, potem sie zaczyna ewangelizacja ;-) nie zebym mial cos przeciwko ale po prostu jest tego troche ponad miare i sie przelewa

Jego historia jako taka jest bardzo ciekawa pokazujac jak wiele zlego mozna zrobic prze eksploatacji ponad miare.
moje wyniki: http://enduhub.com/pl/Darkoc/
1/4 IM: 2:43:49 (Sierakow 2013)
1/2 IM: 5:24:34 (ZaS 2013),
daras
 
Posty: 368
Dołączył(a): 06-12-2012, 11:39
Lokalizacja: POZ*

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez daras » 02-10-2013, 09:50

felix1462 napisał(a):Ja bym do ciekawych książek z wyd. Galaktyka dodał jeszcze Ultramaratończyka . Książka wg mnie o wiele lepsze od Ukrytej siły.


kupilem 3 w pakiecie (14 min, Ukryta sila i Utramaratonczyk) ale po przeczytaniu dwoch pierwszych az sie boje zajrzec do tej ostatniej wiec zaczalem czytac ksiazke "sluzbowa"

musze ochlonac zeby trzezwo patrzec na ksiazki ;-) aha - niedlugo ma wyjsc ksiazka Kiliana Journet'a. Ponoc fajna .... ponoc ;-)
moje wyniki: http://enduhub.com/pl/Darkoc/
1/4 IM: 2:43:49 (Sierakow 2013)
1/2 IM: 5:24:34 (ZaS 2013),
daras
 
Posty: 368
Dołączył(a): 06-12-2012, 11:39
Lokalizacja: POZ*

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez ptl » 02-10-2013, 11:06

Fajnie się te książki czyta ale brakuje im tego "czegoś". Czasami irytują te reklamy mikserów, zegarków, rowerów itp.
10 -34:16
21,1 -1:16:06
42,2 -2:47:31
1/2IM-4:24:16
https://www.facebook.com/pages/Mateusz-Petelski-triathlonista/594464313900316?ref=hl
Avatar użytkownika
ptl
 
Posty: 280
Dołączył(a): 10-09-2012, 19:05
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez pp78 » 02-10-2013, 14:47

To prawda.

Ja szukam w nich informacji o konkretnych tematach. Jak planowali dzień treningowy, jak radzili sobie z tym lub tamtym. Moja żona mówi, że czytam wybiórczo, ale na serio interesuje mnie zazwyczaj 10% tego co jest w nich fajnego dla mnie.

Jak ktoś lubi kolarskie rzeczy to polecam Maraton z blatu i Maraton z blatu 2.0 - chodzi o maratony mtb, ale te serie wywiadów z zawodnikami są po prostu świetne, a dodatek w postaci całego planu treningowego Pawła Urbańczyka powalił mnie na kolana. Opisana dzień, po dniu mozolna praca od podstaw nad sobą, sprzętem, życiem.

A tak poza tym to wolę blogi treningowe czytać :)
pp78
 
Posty: 55
Dołączył(a): 10-08-2013, 21:08

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez marcin » 02-10-2013, 15:59

o dzięki za namiar, po opisie super książka (http://www.empik.com/maraton-z-blatu-2- ... ,ksiazka-p)
IM Borówno 2011
IM Frankfurt 2012
IM Kalmar 2013
Keep Tri-ing
Avatar użytkownika
marcin
 
Posty: 485
Dołączył(a): 12-06-2010, 17:46
Lokalizacja: Warszawa-Zawady

Re: Rich Roll - Ukryta siła

Postprzez toms » 21-12-2013, 23:36

Może ktoś z was zwrócił uwagę na czasy w trakcie Epic5 bo mnie zaciekawiło ze w 4 tym dniu pływanie zaczęli o 10 rano a rower skończyli o 22 co by wskazywało ze 180 km jechali 10h ! Na rowerach czasowych speca...
Jakoś tego nie rozumiem...

A co do książek to mnie strasznie podobał się Scott Jurek - świetna książka w trakcie przygotowań do maratonu :-)
Po tej książce wyczyny Ultramaratonczyka nie robią takiego wrażenia. "Jedz i biegaj" dla mnie to świetne wprowadzenie w świat ultramaratonow o którym nic nie wiedzialem.
Z kolei 14 minut Salazara to dla mnie głownie opis historii rozwoju maratonów ale zgadzam się ze wstawki religijne mogą irytować bo jest ich dużo. Nie mniej wiele z tej książki się dowiedziałem.
Biografia chrissy Wellington jest ciekawa sama w sobie ale napisana jest jak dla mnie słabo. Więcej jest opisów problemów społecznych w Nepalu niż samych wyścigów na mistrzostwach swiata. Ale sama historia Chrissy ciekawa
W Ukrytej sile natomiast najbardziej podoba mi się to ze nigdy nie jest za późno na zmianę i można robić rzeczy wielkie spokojnie po 40-tce
10km - 42:37 |21,1km - 1h40m | 42,2-3h35:39(36 MW)
1/4 IM - 2h32:59 (Malbork'13) HIM - 5h03:05 (HTG'14)
http://www.tomekbiega.blox.pl
Avatar użytkownika
toms
 
Posty: 157
Dołączył(a): 26-05-2012, 22:07
Lokalizacja: Mysiadło

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Multisportowe różności

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości