kalendarz triathlon

Warsztat - pomiar mocy dla triathlonistów :)

Zadaj pytanie dotyczące konkretnego aspektu treningu lub podziel się swoja wiedzą z innymi!

Warsztat - pomiar mocy dla triathlonistów :)

Postprzez tsk86 » 07-09-2019, 21:15

Zapraszam na warsztat dotyczący sterowania treningiem kolarskim w oparciu o moc oraz wykorzystywania analitycznych funkcji oprogramowania ze stajni TrainingPeaks. Propozycję kierujemy do aktywnych triathlonistów, trenerów triathlonu lub kolarstwa oraz osób zainteresowanych treningiem kolarskim. Spotykamy się w sobotę, 30 listopada lub w niedzielę, 1 grudnia, w godzinach 14:00-20:00. Warsztat odbędzie się w Warszawie, w Centrum Żoliborz przy pl. Inwalidów 10.

W trakcie szkolenia:
    usystematyzujesz wylewające się z każdego kąta informacje dotyczące wykorzystywania mocy w treningu kolarskim,
    poznasz najczęściej używane przez nas funkcje TrainingPeaks,
    omówimy na jakie zmienne w treningu należy zwracać uwagę, a czym nie warto zaprzątać głowy,
    dowiesz się jak wyznaczyć strefy treningowe w oparciu o moc oraz jak stosujemy wyznaczone zakresy intensywności w planach treningowych naszych zawodników,
    nauczysz się praktycznie wykorzystywać profile mocy oraz profile zmęczenia,
    omówimy zasady wyznaczania intensywności startowych oraz rozkładu tempa na dystansie Ironman oraz Ironman 70.3,
    dowiesz się jak dostosowujemy gotowe plany treningowe ze stajni TrainerRoad i Sufferfest u naszych podopiecznych,
    zahaczymy o metodykę treningu triathlonowego,
    będziesz miał okazję do zadania nurtujących Cię pytań i przedyskutowania wątpliwości w przyjaznym środowisku :)
Wszystko szczegoly organizacyjne znajdziecie ponizej :ymhug:

http://www.trinergy.pl/sterowanie-treningiem-kolarskim-w-oparciu-o-moc-wa
pozdrawiam
Tomek Kowalski

http://trinergy.pl/
Avatar użytkownika
tsk86
 
Posty: 157
Dołączył(a): 15-01-2011, 18:55
Lokalizacja: Warszawa

Re: Warsztat - pomiar mocy dla triathlonistów :)

Postprzez vysroi » 18-11-2020, 17:54

http://audiobookkeeper.ru/book/7550
http://cottagenet.ru/plan/278
http://eyesvision.ru/physics/41
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru/t/1251516
http://filmzones.ru/t/1230965
http://gadwall.ru/t/1226399
http://gaffertape.ru/t/1104283
http://gageboard.ru/t/1097026
http://gagrule.ru/t/1025328
http://gallduct.ru/t/1163958
http://galvanometric.ru/t/1495363
http://gangforeman.ru/t/1459255
http://gangwayplatform.ru/t/1699159
http://garbagechute.ru/t/1373653
http://gardeningleave.ru/t/1085156
http://gascautery.ru/t/1241434
http://gashbucket.ru/t/1308848
http://gasreturn.ru/t/1299992
http://gatedsweep.ru/t/1250805
http://gaugemodel.ru/t/1357329
http://gaussianfilter.ru/t/1578035
http://gearpitchdiameter.ru/t/1242694
http://geartreating.ru/t/1210585
http://generalizedanalysis.ru/t/1197974
http://generalprovisions.ru/t/1328346
http://geophysicalprobe.ru/t/1345942
http://geriatricnurse.ru/t/1528901
http://getintoaflap.ru/t/1294727
http://getthebounce.ru/t/891273
http://habeascorpus.ru/t/1240882
http://habituate.ru/t/1226711
http://hackedbolt.ru/t/1212767
http://hackworker.ru/t/1385094
http://hadronicannihilation.ru/t/1104880
http://haemagglutinin.ru/t/1198116
http://hailsquall.ru/t/1239872
http://hairysphere.ru/t/1134243
http://halforderfringe.ru/t/1245254
http://halfsiblings.ru/t/1307229
http://hallofresidence.ru/t/1048490
http://haltstate.ru/t/1049281
http://handcoding.ru/t/1245025
http://handportedhead.ru/t/1642623
http://handradar.ru/t/959666
http://handsfreetelephone.ru/t/1222243
http://hangonpart.ru/t/1145021
http://haphazardwinding.ru/t/1041109
http://hardalloyteeth.ru/t/820695
http://hardasiron.ru/t/837602
http://hardenedconcrete.ru/t/1022468
http://harmonicinteraction.ru/t/1050268
http://hartlaubgoose.ru/t/1050392
http://hatchholddown.ru/t/1251285
http://haveafinetime.ru/t/1547692
http://hazardousatmosphere.ru/t/1469815
http://headregulator.ru/t/1547739
http://heartofgold.ru/t/1548126
http://heatageingresistance.ru/t/1202238
http://heatinggas.ru/t/1547090
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1183186
http://jacketedwall.ru/t/806387
http://japanesecedar.ru/t/860469
http://jibtypecrane.ru/t/1376462
http://jobabandonment.ru/t/847943
http://jobstress.ru/t/1223705
http://jogformation.ru/t/1141483
http://jointcapsule.ru/t/1198448
http://jointsealingmaterial.ru/t/1224405
http://journallubricator.ru/t/1353789
http://juicecatcher.ru/t/1221822
http://junctionofchannels.ru/t/1181069
http://justiciablehomicide.ru/t/1182577
http://juxtapositiontwin.ru/t/1187940
http://kaposidisease.ru/t/1180733
http://keepagoodoffing.ru/t/1181803
http://keepsmthinhand.ru/t/838024
http://kentishglory.ru/t/1187793
http://kerbweight.ru/t/1189383
http://kerrrotation.ru/t/1003177
http://keymanassurance.ru/t/836287
http://keyserum.ru/t/1181602
http://kickplate.ru/t/1490153
http://killthefattedcalf.ru/t/1375682
http://kilowattsecond.ru/t/1134126
http://kingweakfish.ru/t/1507177
http://kinozones.ru/film/7550
http://kleinbottle.ru/t/1238592
http://kneejoint.ru/t/1308719
http://knifesethouse.ru/t/1711404
http://knockonatom.ru/t/1245175
http://knowledgestate.ru/t/1244397
http://kondoferromagnet.ru/t/1548958
http://labeledgraph.ru/t/1375616
http://laborracket.ru/t/1549588
http://labourearnings.ru/t/1549239
http://labourleasing.ru/t/1548920
http://laburnumtree.ru/t/1191281
http://lacingcourse.ru/t/1189911
http://lacrimalpoint.ru/t/1189592
http://lactogenicfactor.ru/t/1328579
http://lacunarycoefficient.ru/t/1194419
http://ladletreatediron.ru/t/1192663
http://laggingload.ru/t/1190937
http://laissezaller.ru/t/1192597
http://lambdatransition.ru/t/1192693
http://laminatedmaterial.ru/t/1194413
http://lammasshoot.ru/t/1372177
http://lamphouse.ru/t/1198154
http://lancecorporal.ru/t/1185738
http://lancingdie.ru/t/1187165
http://landingdoor.ru/t/1189738
http://landmarksensor.ru/t/1564779
http://landreform.ru/t/1187611
http://landuseratio.ru/t/1185968
http://languagelaboratory.ru/t/1215383
http://largeheart.ru/shop/1162057
http://lasercalibration.ru/shop/1536668
http://laserlens.ru/lase_zakaz/1102
http://laserpulse.ru/shop/591180
http://laterevent.ru/shop/1178899
http://latrinesergeant.ru/shop/453663
http://layabout.ru/shop/599911
http://leadcoating.ru/shop/600798
http://leadingfirm.ru/shop/107355
http://learningcurve.ru/shop/466404
http://leaveword.ru/shop/794268
http://machinesensible.ru/shop/305485
http://magneticequator.ru/shop/609519
http://magnetotelluricfield.ru/shop/447162
http://mailinghouse.ru/shop/269436
http://majorconcern.ru/shop/670964
http://mammasdarling.ru/shop/601040
http://managerialstaff.ru/shop/612645
http://manipulatinghand.ru/shop/1174850
http://manualchoke.ru/shop/601290
http://medinfobooks.ru/book/834
http://mp3lists.ru/item/7550
http://nameresolution.ru/shop/1151194
http://naphtheneseries.ru/shop/570259
http://narrowmouthed.ru/shop/462058
http://nationalcensus.ru/shop/1056096
http://naturalfunctor.ru/shop/576569
http://navelseed.ru/shop/103256
http://neatplaster.ru/shop/455750
http://necroticcaries.ru/shop/181909
http://negativefibration.ru/shop/639713
http://neighbouringrights.ru/shop/643799
http://objectmodule.ru/shop/470683
http://observationballoon.ru/shop/10196
http://obstructivepatent.ru/shop/457413
http://oceanmining.ru/shop/457664
http://octupolephonon.ru/shop/573231
http://offlinesystem.ru/shop/149545
http://offsetholder.ru/shop/203520
http://olibanumresinoid.ru/shop/150893
http://onesticket.ru/shop/581190
http://packedspheres.ru/shop/583548
http://pagingterminal.ru/shop/685364
http://palatinebones.ru/shop/684792
http://palmberry.ru/shop/689567
http://papercoating.ru/shop/584748
http://paraconvexgroup.ru/shop/690206
http://parasolmonoplane.ru/shop/1171849
http://parkingbrake.ru/shop/1171830
http://partfamily.ru/shop/1174981
http://partialmajorant.ru/shop/1173797
http://quadrupleworm.ru/shop/1543496
http://qualitybooster.ru/shop/1540386
http://quasimoney.ru/shop/596824
http://quenchedspark.ru/shop/796355
http://quodrecuperet.ru/shop/1074140
http://rabbetledge.ru/shop/1078401
http://radialchaser.ru/shop/349166
http://radiationestimator.ru/shop/511010
http://railwaybridge.ru/shop/635262
http://randomcoloration.ru/shop/903242
http://rapidgrowth.ru/shop/1000222
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1214322
http://reachthroughregion.ru/shop/418186
http://readingmagnifier.ru/shop/515449
http://rearchain.ru/shop/859291
http://recessioncone.ru/shop/769744
http://recordedassignment.ru/shop/1033449
http://rectifiersubstation.ru/shop/1056600
http://redemptionvalue.ru/shop/1064059
http://reducingflange.ru/shop/1686665
http://referenceantigen.ru/shop/1694352
http://regeneratedprotein.ru/shop/1768866
http://reinvestmentplan.ru/shop/1775510
http://safedrilling.ru/shop/1821084
http://sagprofile.ru/shop/1060591
http://salestypelease.ru/shop/1853668
http://samplinginterval.ru/shop/1878491
http://satellitehydrology.ru/shop/1899889
http://scarcecommodity.ru/shop/1494468
http://scrapermat.ru/shop/1498258
http://screwingunit.ru/shop/1498293
http://seawaterpump.ru/shop/1604586
http://secondaryblock.ru/shop/1435290
http://secularclergy.ru/shop/1493341
http://seismicefficiency.ru/shop/355447
http://selectivediffuser.ru/shop/402602
http://semiasphalticflux.ru/shop/403848
http://semifinishmachining.ru/shop/1692041
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1102
http://spysale.ru/spy_zakaz/1102
http://stungun.ru/stun_zakaz/1102
http://tacticaldiameter.ru/shop/484709
http://tailstockcenter.ru/shop/495433
http://tamecurve.ru/shop/500183
http://tapecorrection.ru/shop/504363
http://tappingchuck.ru/shop/489404
http://taskreasoning.ru/shop/500881
http://technicalgrade.ru/shop/1828810
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1897876
http://telescopicdamper.ru/shop/1917771
http://temperateclimate.ru/shop/790671
http://temperedmeasure.ru/shop/403813
http://tenementbuilding.ru/shop/982597
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/982952
http://ultraviolettesting.ru/shop/485069
vysroi
 
Posty: 17612
Dołączył(a): 11-11-2020, 17:27

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Trening triathlonowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

cron