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Postprzez Banning » 13-01-2020, 09:53

Viele von Ihnen wissen, dass meine sch?ne Mutter vor etwas mehr als drei Wochen an ALS oder Lou Gerihgs Krankheit gestorben ist. Sie wurde ursprünglich im Vorjahr diagnostiziert. Sie verbrachte die Zeit dieses letzten Jahres glücklich, umgeben von ihren Enkeln und ihren Lieben, als diese unheilbare Krankheit ihren K?rper Stück für Stück stilllegte.

Etwas, das sie und ich im vergangenen Jahr regelm??ig geteilt haben, waren meine Laufabenteuer, die ich durch Bilder und gro?e Geschichten gesehen habe. Wenn sie noch frei sprechen konnte, analysierte sie jede Aufnahme und fragte mich nach Einzelheiten über das Gel?nde oder die Berglandschaft, die das [url=http://www.microgreffedecheveux.fr/Nike-Air-Pegasus-83-Femme-c-46_47.html]Nike Air Pegasus 83 Femme[/url] Objektiv hervorheben würde. Sie fragte mich nach der Logistik l?ngerer L?ufe oder nach dem Charakter meiner Kameraden. Es waren kostbare Zeiten und besondere Erinnerungen in den Bergen, in die ich sie mental mitnehmen konnte, weil k?rperlich keine Option mehr war.

Als ihre Stimme und nicht ihr Verstand schwand, nickte sie immer noch und bemühte sich, mich wissen zu lassen, dass wir in unseren Trailm?rchen und Rennrückzügen zurückgeblieben waren. Ich teilte gerne alles, was ich konnte, ohne sie zu beunruhigen, da sie immer noch meine Mutter war. Sie würde mir das gleiche Interesse zeigen, wie ihre Augen vor Zustimmung funkeln oder vor Sarkasmus rollen würden.

Sie war immer meine Meisterin gewesen. Als Athletin, seit ich jung war, war sie die Mutter auf der Tribüne beim Schwimmen und jubelte mir zwischen meinen Brustatmen zu. Sie umarmte mich fest, wenn ich w?hrend der Basketballspiele der High School auf der Kiefer ritt und mir versicherte, dass es besser werden würde. Dies war die Dame, die ein paar Stunden von Colorado aus fuhr, um [url=http://www.tinywoods.co.uk/Nike-Roshe-Run-Womens-c-79_81.html]Nike Roshe Run Womens[/url] mich bei einem Rennen zu treffen, damit sie meine Kinder beobachten konnte, w?hrend ich rannte. Immer unterstützend, immer mein Champion.
Obwohl ihr Tod sicher war, bereitet dich nichts auf die Leere des Verlustes vor. Es war ein Gefühlskampf. die meisten davon besch?ftige ich privat. Und wenn ich meinen Mist nicht zusammenzubekommen scheine, renne ich. Es gab für mich keinen gr??eren Heiler, als [url=http://www.buenasreferencias.es/Nike-Blazer-Low-Hombre-c-171_172.html]Nike Blazer Low Hombre[/url] meine Gefühle auf die Pfade [url=http://www.microgreffedecheveux.fr/Nike-Internationalist-Femme-c-76_77.html]Nike Internationalist Femme[/url] der Bergtherapie zu bringen.

Es gibt so viel Kraft, wenn man einen Gipfel erreicht oder einen anst?ndigen Abstieg vornimmt. St?rke, die diese Lücke zu füllen scheint.

Als ich mich um die Gipfel in meiner Gegend schl?ngelte, bemerkte ich, wie ich es noch nie zuvor bemerkt hatte, herzf?rmige Felsen. Jetzt bin ich mir nicht sicher, warum ich diese noch nie zuvor gesehen habe. Aber in den letzten Wochen scheinen vier oder fünf dieser Felsen bei jedem Lauf aus dem Nichts auf der Spur herauszuspringen. Ich nehme so viele wie m?glich auf, ohne meinen Trinkrucksack zu überladen, und bringe sie zu ihrem Grab.

Ich habe im vergangenen Jahr so ??viel über das Leben und die Liebe gelernt. Mir ist klar, dass Liebe (oder die Form der Liebe) wirklich an den dunkelsten Orten zu finden ist: an den Seiten von Klippen, in der Mitte eines Ger?llhaufens oder am Boden eines [url=http://www.buenasreferencias.es/Nike-Cortez-Hombre-c-49_50.html]Nike Cortez Hombre[/url] Teichs. Liebe ist da, wo Sie danach suchen, aber Sie müssen daran denken, danach zu suchen. Meine Champion-Mutter ist immer noch ein Teil meiner t?glichen Trainings- / Trail-Zeit wie immer. Ich finde und fühle ihre Liebe in jedem Herzen, das ich sehe.

Natürlich müssen Sie w?hrend des Trainings weiter trinken - besonders in den Sommermonaten! Propel eignet sich hervorragend dafür, denn selbst wenn Sie schlecht daran denken k?nnen, hydratisiert zu bleiben, ist es zu lecker, nicht zu trinken!

Obwohl ich mich gut daran erinnere, beim Laufen oder bei Aktivit?ten im Freien zu trinken, habe ich zu Beginn meiner Gruppenfitnesskurse oft auf einen Drink verzichtet, wenn ich ihn vergessen habe. Ich brauche keinen! Ja, das tust du, Theodora.

Wenn Sie sich vor und nach dem Training wiegen, k?nnen Sie Ihre Schwei?rate angeben. Ich habe dies kürzlich nach einem schwei?treibenden Lauf getan [url=http://www.tinywoods.co.uk/Nike-Air-Max-Command-Womens-c-28_30.html]Nike Air Max Command Womens[/url] und festgestellt, dass meine Schwei?rate (an diesem Tag) ungef?hr 16 Unzen betrug. Sie sollten jedes Pfund Schwei?, das Sie verloren haben, durch 16-24 Unzen ersetzen, damit ich mit meinem 24-Unzen-Pfirsich-Propel genau richtig lag. (Habt ihr diesen neuen Geschmack probiert? Erstaunlich.)
Banning
 
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Dołączył(a): 10-01-2020, 09:28

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