kalendarz triathlon

Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w TRI

Zadaj pytanie dotyczące konkretnego aspektu treningu lub podziel się swoja wiedzą z innymi!

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez Motylop » 22-12-2012, 22:49

U mnie jak zwykle krótko i treściwie:
01.06 - Czechman 1/2IM
04.08 - Poznan, 1/2IM
01.09 - Borówno, IM
Pewnie coś jeszcze wpadnie do kalendarza, ale to już w trybie "for fun" ;)
10k-44:28 (2011); 21,1k-1:38:02 (Bytom 2013); 42,2k-3:43:11 (Poznań 2012); HIM-5:27:11 (Poznań 2013); IM-13:47:23 (Borówno 2012)

Per aspera ad astra
Avatar użytkownika
Motylop
 
Posty: 1928
Dołączył(a): 13-06-2010, 22:47
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez ikarol » 23-12-2012, 11:41

emilpe napisał(a):Zamiast Wolsztyna ja bym na Twoim miejscu do Chodzieży jechał ;) 3 tygodnie przerwy po Poznaniu przynajmniej.
A tą Sławę 14,07 skąd wiąłeś? W kalendarzu xtri jej nie ma :roll:


Faktycznie Chodzież lepiej by pasowała pod względem regeneracji, ale Wolsztyn jest u mnie pewniakiem ze względów rodzinnych. Mam nadzieję, że zmęczenie po Poznaniu zrekompensuje doping kibiców ;)

Co do Sławy, wstępne info znalazłem na: http://akademiatriathlonu.pl/kalendarz-imprez/imprezy/kalendarz-imprez/slawa-triathlon-slawski-festiwal-triathlonu. Mam nadzieję, że jest to w miarę wiarygodne, na stronie triathlonu nie ma żadnego info.
Waham się jeszcze w sumie między Sławą a Radkowem, ostateczna decyzja w styczniu :)
Avatar użytkownika
ikarol
 
Posty: 399
Dołączył(a): 18-10-2012, 18:22
Lokalizacja: Poznań

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez MrowaTheLegend » 23-12-2012, 11:42

1/2 IM S.Polten
1/2 IM Berlin
Długi Wrocław (MP)
1/2 IM Wiesbaden (ME)
1/2 IM Zell Am See // LV (MŚ)
Avatar użytkownika
MrowaTheLegend
 
Posty: 579
Dołączył(a): 24-02-2011, 01:00
Lokalizacja: Katowice

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez elim » 25-12-2012, 08:03

Mrowa najblizej slota byles w Zell?
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez WRS » 27-12-2012, 08:02

Moim celem w nadchodzącym roku jest ukończenie dystansu HIM w 5:30 - 5:40.
Poza tym głównym celem chcę wystartować jeszcze w:
24.03 - Półmaraton Warszawa
20.04 - Duathlon Janoszyce
02.06 - Sieraków 1/4 IM
15.06 - Triathlon Płock
10.08 - Triathlon Gdynia 1/2 IM
może Borówno 1/2 IM jeżeli nie zrealizuję planu w Gdyni + jakieś Grand Prix MTB w lipcu i w sierpniu o ile się odbędą.
Jesienią może się skuszę na pierwszy maraton.
Go hard or go home!
Avatar użytkownika
WRS
 
Posty: 393
Dołączył(a): 10-03-2011, 15:29
Lokalizacja: Mazowsze - Płock

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez MrowaTheLegend » 27-12-2012, 09:04

elim napisał(a):Mrowa najblizej slota byles w Zell?

tak, ale tam też był wypadek na rowerze ...
anyway w tym sezonie to bez znaczenia bo jeśli się uda to wezmę go tylko z podium
Avatar użytkownika
MrowaTheLegend
 
Posty: 579
Dołączył(a): 24-02-2011, 01:00
Lokalizacja: Katowice

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez jodla1 » 22-01-2013, 13:09

Witam, mam pytanie .Czy ktoś z was ma doświadczenie w czeskich imprezach Tri? Chciałabym w tym roku wystartowac w dystansie 1/2 Ironman w Czechach. Imprez nasi sąsiedzi mają od groma. Coś polecacie?
jodla1
 
Posty: 6
Dołączył(a): 22-01-2013, 11:58
Lokalizacja: Wałbrzych

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez elim » 22-01-2013, 23:27

MOtylop jest weteranem imprez u sasiadow z poludnia
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez immortal » 23-01-2013, 07:54

1. Półmaraton Marzanny Kraków
2. Cracovia Maraton
3.1/2 IM Sieraków
4. IV Frydman Triathlon Sprint
5.1/2 IM Gdynia
6. Maraton Warszawski
i może końcem października jakiś półmaraton.
Avatar użytkownika
immortal
 
Posty: 110
Dołączył(a): 26-05-2012, 10:37
Lokalizacja: Krk

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez bartosz_ » 24-01-2013, 21:54

1. Półmaraton Warszawski
2. 1/4IM Poznań
3. 1/2IM Borówno
bartosz_
 
Posty: 119
Dołączył(a): 14-05-2012, 16:36
Lokalizacja: warszawa

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez jodla1 » 01-02-2013, 12:23

Po wielu analizach plany ukształtowane z jednym znakiem zapytania.
01.06 Czechman 1/2 IM
16.06 Berlin 1/2 IM (?)
06. Środa Wlk (nie ma jeszcze terminu )
21.07 TriMan Mietków olimpijka
04.08 Poznań 1/2 IM
01.09 Borówno 1/2 IM
jodla1
 
Posty: 6
Dołączył(a): 22-01-2013, 11:58
Lokalizacja: Wałbrzych

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez kusy55 » 01-02-2013, 21:30

Półmaraton Warszawski
HIM Sieraków
HIM Poznań
HIM BOrówno????

w międzyczasie 6 etapów Mazovii oraz Mazovia 12h
kusy55
 
Posty: 44
Dołączył(a): 14-09-2012, 06:38
Lokalizacja: Otwock

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez visor » 14-02-2013, 10:38

24.03 Półmaraton Warszawski
21.04 Orlen Maraton Warszawa
maj - kryterium uliczne w Płońsku chyba 50 km
23.06 Triathlon Susz Sprint
30.06 1/4 IM Volvo Mrągowo
21.07 1/2 IM Volvo Mikołajki
11.08. 1/2 IM Gdynia
+ maraton pływacki w Iławie( 1.5 km )
+maraton rowerowy w Iławie( 90 km)
+bieg górski
Nie za mocno jak dla debiutanta?
dystans olimpijski: 2.20, sprint: 1.17, 1/2 IM: ?
PM: 1.34, M: 3.25
visor
 
Posty: 26
Dołączył(a): 03-09-2011, 08:37
Lokalizacja: ostróda

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez mKONA » 14-02-2013, 10:51

nie wszystkie musisz lecieć na maksa ;)
mKONA
 

Re: Plan startów na 2013 - jak rozplanować sezon startowy w

Postprzez visor » 14-02-2013, 11:07

Z kategorii wyścigów A są tylko: Maraton w kwietniu(tutaj chodzi głównie o ukończenie), 21.07 1/2 IM Mikołajki oraz 11.08 1/2 IM Gdynia. Pozostałe starty traktuję jako dobry trening no i uzyskam ważne informacje na temat swoich możliwości:)
dystans olimpijski: 2.20, sprint: 1.17, 1/2 IM: ?
PM: 1.34, M: 3.25
visor
 
Posty: 26
Dołączył(a): 03-09-2011, 08:37
Lokalizacja: ostróda

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening triathlonowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Adsense [Bot] i 3 gości