Strona 1 z 1

Jaki wynik dobry w debiucie 1/4?

PostNapisane: 20-11-2012, 21:36
przez lysy
Swój pierwszy w życiu start planuję w Malborku na dystansie 1/4IM. Nie mam żadnego odniesienia, więc nie wiem jaki wynik (czas) może być uznany za "dobry". Nie chciałbym jedynie ukończyć zawodów, a byłoby mi łatwiej trenować mając założony czas docelowy w poszczególnych dyscyplinach. Chciałbym poznać opinie doświadczonych, zdając sobie oczywiśce sprawę, że będą one subiektywne. Dzięki.

Re: Jaki wynik dobry w debiucie 1/4?

PostNapisane: 20-11-2012, 22:38
przez elim
Dodaj do swoim obecnych czasow najlepszych w danej dyscyplinie w podobnych warunkach po 10%, zsumuj i dodaj do 5 minut na zmiany i masz Twoj bardzo dobry czas