kalendarz triathlon

Co dziś zrobiłeś ;)

Zadaj pytanie dotyczące konkretnego aspektu treningu lub podziel się swoja wiedzą z innymi!

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez lola » 04-09-2019, 09:19

Triathlon Kalisz 1/4IM - 2.57.07 :). Debiut na 1/4.
Zamkniecie sezonu TRI calkiem udane - plywanie ok.27min (dla mnie kosmos), bieg w pelnym sloncu w ok.1/3 stawki. Rower slaby, bo cos tam brzuch pobolewal, ale calosc wyszla zgodnie z oczekiwaniami (ponizej 3h).
2x 1/8 i 1x 1/4 - czy moge juz sie czuc i nazywac triathlonista ;)?

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Avatar użytkownika
lola
 
Posty: 458
Dołączył(a): 03-05-2014, 08:27
Lokalizacja: DSR

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez robertino » 04-09-2019, 10:58

lola napisał(a):Triathlon Kalisz 1/4IM - 2.57.07 :). Debiut na 1/4.
Zamkniecie sezonu TRI calkiem udane - plywanie ok.27min (dla mnie kosmos), bieg w pelnym sloncu w ok.1/3 stawki. Rower slaby, bo cos tam brzuch pobolewal, ale calosc wyszla zgodnie z oczekiwaniami (ponizej 3h).
2x 1/8 i 1x 1/4 - czy moge juz sie czuc i nazywac triathlonista ;)?

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

możesz możesz :)
mistrzami świata już raczej nie będziemy, ale triathlonistami amatorami na pewno jesteśmy
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1660
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez weekendowy » 04-09-2019, 13:21

..No i super...jak założenia wykonane to tylko się cieszyć....z takim dorobkiem śmiało możesz bawić się z premedytacją w ten sport :D
Avatar użytkownika
weekendowy
 
Posty: 1367
Dołączył(a): 27-04-2016, 12:55
Lokalizacja: Słupsk

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez superfrog » 05-09-2019, 18:52

Weszło nowe koło na tył, smarowanie i ostatnie regulacje przed weekendem w Malborku. Ma być deszczowo.
Rozważałem obniżenie kierownicy, ale już za późno.

Miało być ostatnie pływanie, ale sinice nie pozwoliły.
Obrazek
Obrazek
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:05 9/207
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Avatar użytkownika
superfrog
 
Posty: 472
Dołączył(a): 22-01-2016, 19:15
Lokalizacja: Biłgoraj

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez superfrog » 09-09-2019, 18:19

No i po Malborku. Mistrzostwa Polski na dystansie długim, 15 open.
9:45, czyli 6 min wolniej niż w zeszłym roku.
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:05 9/207
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Avatar użytkownika
superfrog
 
Posty: 472
Dołączył(a): 22-01-2016, 19:15
Lokalizacja: Biłgoraj

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez Willi » 09-09-2019, 20:20

Czas super tylko pozazdrościć :D
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1544
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Co dziś zrobiłeś [emoji6]

Postprzez robertino » 10-09-2019, 12:20

nieźle. Ja jak biegłem męcząc połówkę, to mówiłem sobie, że nikt mnie nie namówi na pełnego. Ale może...kiedyś...
musiałbym w okolicach 12-15h poświęcić, żeby czas wyszedł zadowalający.
Nie mam tyle, więc nie podchodzę.

gratulacje, czas (pomimo tego, że wolniejszy od zeszłorocznego, całkiem dobry). 15ty w Polsce
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1660
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez Willi » 11-09-2019, 08:34

Tak! Rozpakowałem przesyłkę z kraju kwitnącej wiśni, końcowy element projektu 1x11
Załączniki
C7802121-5839-480A-A2E6-7E40F25DD37F.jpeg
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1544
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez robertino » 11-09-2019, 09:08

56 zębów, no nooooo
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1660
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez Stasi_forest » 11-09-2019, 13:41

Zapisałem się na Malbork'2020.
Dystans wiadomo B-) .
Avatar użytkownika
Stasi_forest
 
Posty: 644
Dołączył(a): 03-12-2011, 21:45
Lokalizacja: Stasi Las

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez weekendowy » 11-09-2019, 13:52

..ja też.... ale dystans dla dzieci ;)
Avatar użytkownika
weekendowy
 
Posty: 1367
Dołączył(a): 27-04-2016, 12:55
Lokalizacja: Słupsk

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez Stasi_forest » 11-09-2019, 14:08

weekendowy napisał(a):..ja też.... ale dystans dla dzieci ;)

Miałem napisać, że mój dla dziadków, ale nie chce kusić losu ;) .
Avatar użytkownika
Stasi_forest
 
Posty: 644
Dołączył(a): 03-12-2011, 21:45
Lokalizacja: Stasi Las

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez niceguy » 11-09-2019, 19:04

Udało się naprawić rower, wracam do treningów :)
Avatar użytkownika
niceguy
 
Posty: 2
Dołączył(a): 11-09-2019, 19:00

Re: Co dziś zrobiłeś ;)

Postprzez Stasi_forest » 14-09-2019, 22:47

Triathlon it.
3. Open.

Ps. Sam jestem w szoku :)
Avatar użytkownika
Stasi_forest
 
Posty: 644
Dołączył(a): 03-12-2011, 21:45
Lokalizacja: Stasi Las

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Trening triathlonowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości