kalendarz triathlon

Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Zadaj pytanie dotyczące konkretnego aspektu treningu lub podziel się swoja wiedzą z innymi!

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez nat » 12-11-2013, 19:37

"trochę"? to jest bezczelne skopiowanie kropka w kropkę. Przecież to nie jest aż tak trudny tekst, żeby go nie móc napisać wlasnymi slowami
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez Makhi » 12-11-2013, 19:40

Może Adam dostał zgodę.
IronMan Extremalna sobota 2010 13:41
panasonic evolta triathlon 2013 12:40
Avatar użytkownika
Makhi
 
Posty: 174
Dołączył(a): 13-09-2010, 09:16
Lokalizacja: Kielce

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez elim » 12-11-2013, 22:11

Trinergy to akurat firma tsk86.
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez foka » 12-11-2013, 23:42

Nic się nie ukryje ;).
Były admin i moderator tego forum (do 01.2016).
Paweł Bondaruk - Foka na mirofonie
Kalendarz triathlonowy 2018
Instagram,
Avatar użytkownika
foka
Admin
 
Posty: 3775
Dołączył(a): 02-06-2010, 21:24
Lokalizacja: Poznań

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez nat » 12-11-2013, 23:48

broni swojego i nic dziwnego
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez MrowaTheLegend » 13-11-2013, 02:09

widze, że niektórych to boli a boli :P
a znaczki na stronie planu nie układają :) :)
Avatar użytkownika
MrowaTheLegend
 
Posty: 579
Dołączył(a): 24-02-2011, 01:00
Lokalizacja: Katowice

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez xsnailx » 05-12-2013, 19:46

A ja polecam cos z innej beczki:http://bstrening.pl/ :)
Trenuje z nimi od 3 lat i progress jest a oto głównie w tym chodzi :) Na obsługe trenerską mogę powiedziec tylko same superlatywy. Trener dostępny na kazde zawołanie, nie ma problemu by był obecny na np. badaniach wydolnosciowych.
Generalnie co do w/w wymieninonych w tytule firm jestem mocno sceptyczny. Poprostu moim zdaniem im wiecej trenujacych zawodnikow tym jakosc obslugi gorsza.
Avatar użytkownika
xsnailx
 
Posty: 513
Dołączył(a): 09-02-2012, 12:14
Lokalizacja: Cieszyn

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez Marek » 05-12-2013, 20:08

A mógłbyś o nich opowiedzieć coś więcej? Jakie mają doświadczenie w trenowaniu triathlonistów?
Programy żywieniowe dla sportowców, dostosowane do indywidualnych potrzeb: http://www.przyjazny-dietetyk.pl
Kontakt: m.barczewski@przyjazny-dietetyk.pl
Avatar użytkownika
Marek
 
Posty: 1119
Dołączył(a): 11-12-2010, 21:00
Lokalizacja: Toruń

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez xsnailx » 05-12-2013, 21:02

Co do triatlonistów nie będe sie wypowiadał bo nie przetestowałem na własnej skórze (tzn przetestowalem kolarstwo i bieganie az doszedłem do momentu iż jednak skupie się tylko na jezdzie na czas)
moja wspołpraca z nimi odbywa sie poprzez internet (wymiana planow i danych z garmina) oraz telefonicznie.
Avatar użytkownika
xsnailx
 
Posty: 513
Dołączył(a): 09-02-2012, 12:14
Lokalizacja: Cieszyn

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez scott_mtb » 06-12-2013, 20:41

Obiecałem co jakiś czas pisać o moich wrażeniach/postępach ( bądź ich braku ) w trakcie współpracy z Ludorą - konkretnie z Hubertem - dziś po 5 tygodniach treningu ( głównie pływanie i rower bo kontuzja uniemożliwia bieganie ) zrobiłem test pływacki na 400m i jestem w szoku jak w ciągu tak krótkiego czasu można się poprawić - urwałem ponad minutę i to tylko realizując plan na odległość - bez nadzoru/oceny techniki itp. Gdyby nie to pewnie dalej wypływałbym kilkadziesiąt basenów na treningu i czekał na postępy ... pewnie by przyszły ale jestem przekonany, że progres nie byłby taki duży :-) ...tak jak pisałem wcześniej - teraz to jest trening a wcześniej po prostu chodziłem na basen popływać :-)
2014 -1/4 Gołdap -2:15
2019-Olimpijka Olsztyn -2:14
2019 -1/2 Gołdap -4:31
tri.coach@onet.pl
Avatar użytkownika
scott_mtb
 
Posty: 467
Dołączył(a): 20-11-2012, 19:56
Lokalizacja: Gołdap

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez hex_d » 11-12-2013, 09:51

Natchnąłeś mnie do sprawdzenia u siebie. Ano widać dyganie te 3 razy w tygodniu na 06:00 rano zaczyna się powoli opłacać. Też mi zeszło minutę z hakiem:) Zastanawiam się też nad sprawdzeniem diety. @scott_mtb, orientowałeś się może coś w tym temacie?

BTW. Ludora oferuje za niewielkie pieniądze badania wydolnościowe, niestety w dość ograniczonym zakresie (bez mleczanu). Wybieram się, wiec podzielę się spostrzeżeniami.
Z roku na rok powoli do przodu:
(sezon '14 na '15)
1/2IM lepiej o 18 min
1/4IM lepiej o 12 min
Olimpijka lepiej o 6 min
Sprint lepiej o 14 min
Avatar użytkownika
hex_d
 
Posty: 384
Dołączył(a): 14-06-2013, 14:07

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez garenge » 11-12-2013, 09:57

Byłem na badaniach w ludorze... Bez pomiaru mleczanu wyznaczanie stref nie ma sensu
Avatar użytkownika
garenge
 
Posty: 1188
Dołączył(a): 06-07-2011, 20:43
Lokalizacja: Poznań

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez hex_d » 11-12-2013, 10:16

garenge napisał(a):Bez pomiaru mleczanu wyznaczanie stref nie ma sensu


Hmm... no właśnie tak się z myślami biję, bo w sumie stówka to nie jest koszt kosmiczny, a drugiej jednak strony źle wydana stówka to dwie stówki, bo potem trzeba ją będzie jeszcze raz i tak wydać, a tej pierwszej nie odzyskasz. A za dwie stówki można
już badania z mleczanem zrobić. Za 3 ze spirometrem... Z drugiej strony lepsze takie badania, niż żadne.

Chyba będę musiał się jeszcze nad tym zastanowić
Z roku na rok powoli do przodu:
(sezon '14 na '15)
1/2IM lepiej o 18 min
1/4IM lepiej o 12 min
Olimpijka lepiej o 6 min
Sprint lepiej o 14 min
Avatar użytkownika
hex_d
 
Posty: 384
Dołączył(a): 14-06-2013, 14:07

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez scott_mtb » 11-12-2013, 22:18

hex_d napisał(a):Natchnąłeś mnie do sprawdzenia u siebie. Ano widać dyganie te 3 razy w tygodniu na 06:00 rano zaczyna się powoli opłacać. Też mi zeszło minutę z hakiem:) Zastanawiam się też nad sprawdzeniem diety. @scott_mtb, orientowałeś się może coś w tym temacie?

BTW. Ludora oferuje za niewielkie pieniądze badania wydolnościowe, niestety w dość ograniczonym zakresie (bez mleczanu). Wybieram się, wiec podzielę się spostrzeżeniami.

diety nie sprawdzałem - nie miałbym chyba do tego siły ani czasu ... a i żonie przecież nie powiem , że na obiad dietetyczka zaleciła coś innego :lol:
2014 -1/4 Gołdap -2:15
2019-Olimpijka Olsztyn -2:14
2019 -1/2 Gołdap -4:31
tri.coach@onet.pl
Avatar użytkownika
scott_mtb
 
Posty: 467
Dołączył(a): 20-11-2012, 19:56
Lokalizacja: Gołdap

Re: Z kim trenowac, ludora vs labosport?

Postprzez xsnailx » 11-12-2013, 22:30

badania bez mleczanu (i po czesci spirometru) wg mnie nie ma sensu. dlatego jak juz robic to porzadnie
Avatar użytkownika
xsnailx
 
Posty: 513
Dołączył(a): 09-02-2012, 12:14
Lokalizacja: Cieszyn

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening triathlonowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron