kalendarz triathlon

Książki o triathlonie

Zadaj pytanie dotyczące konkretnego aspektu treningu lub podziel się swoja wiedzą z innymi!

Re: Książki o triathlonie

Postprzez Palec » 29-11-2016, 15:06

Blade napisał(a):Na basenie trening w zegarku to prawdziwe zbawienie, zresztą na liczniku rowerowym też, skupiasz się na filmie i tylko przyspieszasz gdy licznik pipnie :) Teraz mam już wszystkie treningi przepisane do kalendarza garmina, idealnie widzę co i kiedy trzeba zrobić, zero improwizacji :P

Rozumiem że robisz to przez Garmin Connect a nie bezpośrednio w zegarku? I drugie pytanie, jaki poziom trenujesz z książki Fitzgeralda i w jakie wyniki celujesz? Pytam bo chyba "dostanę" tę pozycję pod choinkę i nie wiem jak do tematu podejść.

Pozdrawiam.
21km 1:56:54 [2011] 42 km 4:32:29 [2011] 1/4 IM 3:05:29 [2012] 1/2 IM 6:21:3 [2012]Olimpijka Poznań 3:11:28 [2015]Olimpijka Blachownia 2:52:42 [2017]
Palec
 
Posty: 558
Dołączył(a): 22-10-2012, 19:21
Lokalizacja: Racibórz

Re: Książki o triathlonie

Postprzez Blade » 30-11-2016, 11:30

Palec napisał(a):
Blade napisał(a):Rozumiem że robisz to przez Garmin Connect a nie bezpośrednio w zegarku? I drugie pytanie, jaki poziom trenujesz z książki Fitzgeralda i w jakie wyniki celujesz? Pytam bo chyba "dostanę" tę pozycję pod choinkę i nie wiem jak do tematu podejść.

1) Tak jest wszystko z poziomu garmin connect, robię 3 typy treningów, pływacki, rowerowy i biegowy, wszystkie dodaje do kalendarza, a później klikam wyślij do urządzenia i od razu uploadują się wszystkie dodane treningi. Na zegarek lecą wszystkie na licznik tylko rowerowe.
2) Teraz trenuje poziom 4 HIM, Start A mam w Poznaniu więc zgodnie z planami powinienem dopiero od lutego zacząć, i wtedy przejdę na poziom 5. Planuje około 5:30
Avatar użytkownika
Blade
 
Posty: 357
Dołączył(a): 04-05-2015, 10:49
Lokalizacja: Gliwice

Re: Książki o triathlonie

Postprzez Palec » 30-11-2016, 11:52

Blade napisał(a):1) Tak jest wszystko z poziomu garmin connect, robię 3 typy treningów, pływacki, rowerowy i biegowy, wszystkie dodaje do kalendarza, a później klikam wyślij do urządzenia i od razu uploadują się wszystkie dodane treningi. Na zegarek lecą wszystkie na licznik tylko rowerowe.
2) Teraz trenuje poziom 4 HIM, Start A mam w Poznaniu więc zgodnie z planami powinienem dopiero od lutego zacząć, i wtedy przejdę na poziom 5. Planuje około 5:30

A to bardzo dziękuję za info bo ja w swojej zapalczywości byłbym gotów starować z planem nr 6. No przecież tyle lat już trenuję :D
Pozdrawiam.
21km 1:56:54 [2011] 42 km 4:32:29 [2011] 1/4 IM 3:05:29 [2012] 1/2 IM 6:21:3 [2012]Olimpijka Poznań 3:11:28 [2015]Olimpijka Blachownia 2:52:42 [2017]
Palec
 
Posty: 558
Dołączył(a): 22-10-2012, 19:21
Lokalizacja: Racibórz

Re: Książki o triathlonie

Postprzez robertino » 30-11-2016, 13:50

Blade napisał(a):Start A mam w Poznaniu

to się spotkamy na trasie
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1640
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Książki o triathlonie

Postprzez robin_ldz » 18-10-2017, 22:14

Pytanie o skróty literowe w książce Fitzgeralda - "Plany treningowe-triathlon".
W przyszłym tygodniu zacznę od planu treningowego w fazie przejściowej. Przy wielu jednostkach poza zapisem np: RWP2T (rower wytrzymałość podstawowa 2 + technika) jest jeszcze zapis RKT2/3/4. Analogicznie przy bieganiu. Nie mogę rozszyfrować tego skrótu, podpowiedzcie. :)
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
robin_ldz
 
Posty: 94
Dołączył(a): 25-11-2015, 22:50
Lokalizacja: HollyŁódź

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Trening triathlonowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron