kalendarz triathlon

Wspólne sobotnie treningi

Grupa miłośników TRI z Trójmiasta - www.tricitytriathlonteam.org - forum klubowe

Postprzez goliat » 06-07-2011, 08:39

gdyby ktos w planach mial dzisiaj silownie,
to moze zechce sie podlaczyc :-D
wybieramy sie ze stefalem do Kolaseum w Sopocie na 19.00
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez stefal » 07-07-2011, 07:33

Pierwszy raz byłem w Kolaseum na siłowni - wrażenia pozytywne. Na zakończenie sauna :-D . Dzisiaj brak zakwasów - chyba się trochę leniłem na tej siłowni.

PS

Dla urozmaicenia treningów proponuję squash'a w GoodLuckClub.

Szczegóły www.goodluckclub.pl
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez elim » 07-07-2011, 09:09

Ponoc srasznie kontuzjogenny jest squasz, szczegolnie dla kostek
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Postprzez BIKER303 » 07-07-2011, 09:43

elim napisał(a):Ponoc srasznie kontuzjogenny jest squasz...


Zwłaszcza jak dostaniesz piłką w potylicę :-D :-P
------ __o
----_`\<,_
---(_)/ (_)
Avatar użytkownika
BIKER303
 
Posty: 272
Dołączył(a): 22-01-2011, 11:39
Lokalizacja: Otomin

Postprzez goliat » 07-07-2011, 10:34

na rowerze lub biegajac tez mozna nabawic sie kontuzji ;-)
nawet na basenie mozna sie uderzyc w glowe przy nawrocie :-P
obiektywnie patrzac to wszystkie dyscypliny sa kontuzjogenne,
w Niemczech istnieje takie powiedzenie: "Sport ist Mord"
a oto dowod:
http://www.youtube.com/watch?v=ON96BeuAloE
!hardcore - od 1:59 min! sie kibic zdenerwowal :lol:


BTW! propozycja wspolnych weekendowych treningow:

piatek - godz. 19.00 - plywanie jez. Wysockie w Osowie
sobota - godz. 8.00 - bieganie - cross po oliwskich lasach (ruszamy spod AWFu)
niedziela - godz. 8.00 - rower MTB/szosa - kierunek Wejherowo (zbiorka rondo Castorama)

do zobaczenia!
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez stefal » 07-07-2011, 20:20

BIKER303 napisał(a):
elim napisał(a):Ponoc srasznie kontuzjogenny jest squasz...


Zwłaszcza jak dostaniesz piłką w potylicę :-D :-P


Trzeba nadążać za piłeczką. :mrgreen:

[ Dodano: 07-07-2011, 21:21 ]
goliat napisał(a):na rowerze lub biegajac tez mozna nabawic sie kontuzji ;-)
nawet na basenie mozna sie uderzyc w glowe przy nawrocie :-P
obiektywnie patrzac to wszystkie dyscypliny sa kontuzjogenne,
w Niemczech istnieje takie powiedzenie: "Sport ist Mord"
a oto dowod:
http://www.youtube.com/watch?v=ON96BeuAloE
!hardcore - od 1:59 min! sie kibic zdenerwowal :lol:


BTW! propozycja wspolnych weekendowych treningow:

piatek - godz. 19.00 - plywanie jez. Wysockie w Osowie
sobota - godz. 8.00 - bieganie - cross po oliwskich lasach (ruszamy spod AWFu)
niedziela - godz. 8.00 - rower MTB/szosa - kierunek Wejherowo (zbiorka rondo Castorama)

do zobaczenia!


Jak dla mnie jedynie piątek choć podobno ma być burzowo :-(
Nie jest najważniejsze, być lepszym od innych. Najważniejsze być lepszym od siebie z dnia wczorajszego.
Avatar użytkownika
stefal
 
Posty: 137
Dołączył(a): 11-11-2010, 19:57
Lokalizacja: 3City

Postprzez goliat » 13-12-2011, 11:30

*
w sobote - 17 grudnia zapraszamy na wspolne MTB po TPK :-D
start o godz. 9.00 w okolicach 'Dworu Oliwskiego'
dla chetnych Olo poprowadzi zakladke biegowa ;-)

z Michalem startujemy o 8.30 spod Gimnazjum w Osowej
jezeli komus pasuje wczesniej zaczac z tej lokalizacji serdecznie zapraszamy
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez goliat » 16-12-2011, 13:28

rozmiawialem wlasnie z Olem i jutro go nie bedzie na treningu -niespodziewany wyjazd :-/
wiec zmiana planow!
startujemy o 8.30 spod Gimnazjum w Osowej przy ul. Wodnika

gdyby sie okazalo jutro rano ze mamy sniezyce albo gololedz
zdzwaniamy sie i ustalamy co dalej - np. spinnig w Kolaseum ;-)
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez pcz » 18-12-2011, 01:23

ze względu na pracę w weekandy będzie bardzo ciężko u mnie z treningami.Goliat bardzo dziękuję za pomoc finansową i pożyczkę w Borównie.Podaj mi proszę na priv nr konta na ,które mógłbym zwrócić pieniążki
pcz
 
Posty: 119
Dołączył(a): 08-08-2011, 12:44
Lokalizacja: Nibylandia

Postprzez goliat » 19-12-2011, 09:52

witaj pcz

musiales mnie z kims pomylic bo mnie nie bylo w tym roku w Borownie...

pytalem wczoraj chlopakow na basenie ale nie byli to tez michalkuba ani MAJU,
musisz wiec pytac tomasz, stefal, Nomines, Martinaz - jesli oczywiscie to byl ktos z TTT ;-)
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez pcz » 19-12-2011, 13:04

z Michałem K.Przepraszam ;-)
pcz
 
Posty: 119
Dołączył(a): 08-08-2011, 12:44
Lokalizacja: Nibylandia

Postprzez goliat » 19-12-2011, 13:36

a jesli chodzi o wspolne treningi
to oprocz sobot - bieganie/rower
i niedziel - plywanie

to bardzo czesto biegamy wtorek i czwartek
po nadmorskich alejkach - ok. 20.30
trasa: Sopot/molo - Brzezno - Sopot
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez goliat » 02-01-2012, 14:13

zbliza sie 'dlugi weekend':)
czy jest ktos chetny na wspolny rower w piatek - 6.01 ok. godz. 8.30-9.00?
i...Triathlon!
Avatar użytkownika
goliat
 
Posty: 441
Dołączył(a): 04-08-2010, 13:35
Lokalizacja: TRICITY

Postprzez MichałKuba » 02-01-2012, 15:48

Oczywiście :-) , jedziemy :-)
i...Triathlon!
MichałKuba
 
Posty: 102
Dołączył(a): 26-06-2010, 12:36
Lokalizacja: Gdańsk

Postprzez Olo » 02-01-2012, 18:41

Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku koledzy :-)
Oczywiście lecimy w piatek,sobotę i niedzielę z tematem,możemy zrobić treningi po 3h rower z biegiem,szczególnie dla tych co bedą w tym roku na długim dystansie to dobra opcja.Michał też kocha takie treningi więc możemy zrobić sobie długi weekend mocno sportowo,może i ja trochę kg zacznę gubić.
Pzdr do piątku,
Olo
Olo
Olo
 
Posty: 23
Dołączył(a): 20-11-2010, 20:04
Lokalizacja: internet

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do TriCity Triathlon Team

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości