kalendarz triathlon

Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Grupa miłośników TRI z Trójmiasta - www.tricitytriathlonteam.org - forum klubowe

Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 21-07-2013, 16:11

Znajdzie się ktoś chętny na wspólny objazd tej trasy (lub podobnej)?
http://www.runningmap.com/?id=551699.
Niedziela 28.07.2013 9:15 stacja Lotos paliwa na Oruni Górnej? Spotykamy się od 9:05.
O 9:15 wyjazd. Około 3,5 godzin. Jedziemy tempem najwolniejszego (ja będę po 10 dysze w Lęborku), więc mogę być najwolniejszy.
Około 9:40 obwodnica północna Pruszcza. Około 10:20 w Steblewie.
A potem to co się ustali albo będzie chciało.
Trasa jest płaska, odcinek od Błotnik do Świbna słabsza nawierzchnia, jeżdżę na szosówkach i spoko jest.

Sporo osób jest tu na forum, widuję Was na biegach, wczoraj na molo na Zaspie i w innych miejscach, może warto by było potrenować razem, choć jedne dzień?
Tak mi się zdaje, że oprócz Stefana z Oruni Górnej to chyba jeszcze 2-3 osoby są.
Może ktoś będzie miał się ochotę dołączyć gdzieś po drodze?

Zrobiłem tę trasę dzisiaj (z małą modyfikacją) ale się umęczyłem, walka samemu z wiatrem nie jest fajna.
W grupie lepiej. Około 95 km w 3:20. z małym piwkiem w Steblewie.

Wpisujcie się tu kto będzie albo jakiś znak na priv by była jasność.
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 23-07-2013, 20:53

Hello nikt nie ma ochoty?
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez humin » 24-07-2013, 14:52

Czołem,
Ja z kumplem się podłączymy ale nie w ten weekend ponieważ w sobotę lecimy połówkę w Pucku a niedziela już zaplanowana.
Ale kolejny weekend jak najbardziej. Daj jakiś namiar do siebie to się za tydzień spikniemy
Stacjonujemy na Karczemkach koło Auchan więc ten kawałek do Ciebie możemy na rozgrzewkę zrobić
Avatar użytkownika
humin
 
Posty: 70
Dołączył(a): 11-07-2013, 22:02
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez elim » 24-07-2013, 14:58

Co prawda nie jestem z Orunii Gornej, ale mieszkam po drugiej stronie potoku orunskiego. Tylko ta godzina strasznie pozna... No i fajniejsza krajobrazowo jest zachodnia strona. Ale ze mnie malkontent...
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez humin » 25-07-2013, 11:54

rzeczywiście zgadzam się że godzina dość późna
by mieć coś z niedzieli raczej ruszamy się ok 7-8
Avatar użytkownika
humin
 
Posty: 70
Dołączył(a): 11-07-2013, 22:02
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 26-07-2013, 10:04

Humin
Spox pomyślałem sobie, że 7-8 to za wcześnie ale nie mam problemu, nie wiem co będzie w następnym tygodniu.
Ja chętnie poznam inne trasy.

Elim zachodnia strona? Kaszuby?
Ja jestem trochę ciężki, górki mnie zabiją ale chętnie popróbuje.

Zróbmy tak.
Umawiamy się w tym wątku, gdzie lecimy. W grę wchodzi wyjazd rano w niedzielę 7-8, okolice
Oruni Górnej, Karczemki, Kowal (na kowale mam płyty słabo...) i można po zwiedzać.
Po prostu ktoś wpisuję.
Jadę w niedziel na 80 km o 9:00 itd...
Może coś z tego wyjdzie.
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez elim » 26-07-2013, 11:44

Dokladnie o Kaszuby mi chodzilo. No i pagorki sa.
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 27-07-2013, 19:44

Ok.
Kolega i ja, lecimy jutro rano na Żuławy.Trasa około 90 km czas 8:05 będziemy na stacji Lotosu.
Trasa prawie jak z opisu.
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez pegaz » 27-07-2013, 22:30

Czołem, nie wykluczone, że bym się dołączył (albo przynajmniej spróbował). Rozumiem, że trasa jak w pierwszym poście?
pegaz
 
Posty: 26
Dołączył(a): 26-08-2012, 18:51
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 28-07-2013, 12:47

Czekaliśmy z kolegą do 8:10.
całość to 100 km czas przejazdu 3:14.
Czas wycieczki 3:40.
Trasa dokładnie ta co na mapie.
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez pegaz » 28-07-2013, 13:05

Wstyd się przyznać, ale pomyliłem stacje lotosu - wbiłem sobie nie wiem czemu do głowy, że to chodzi o Zamiejską i tam właśnie byłem ;)
Pozdrowienia!
pegaz
 
Posty: 26
Dołączył(a): 26-08-2012, 18:51
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 30-08-2014, 15:56

Hej,
Niedziela 8:50 KFC, Rudniki obok stacji orlenu. Lecimy w trójkę na Żuławy.
Tempo patrolowe około 30km/h, dystans około 80-90 km
Sobieszewo-Świbno-Leszkowy-Steblewo-Krzywe Koło-Wiślina-Przejazdowo
lub odwrotnie.
Ktoś chętny?
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 30-10-2014, 20:25

Hej,
Niedziela 2.11.14
8:30 KFC, Rudniki obok stacji orlenu. Lecimy na Żuławy.
Tempo patrolowe około 30km/h, dystans około 80-90 km
Rudniki-Cedry-Steblewo- Pszczółki - Gdańsk lub jakoś tak
Ktoś chętny?
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 01-11-2014, 19:39

Korekta czasu 9:30
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: Wspólny trening - rower - Żuławy 28-07-2013

Postprzez PiotrS » 15-03-2015, 19:43

Zazwyczaj w niedzielę, teraz około 10:00 a pewnie za chwilę około 9:00 zbiera się ekipa na objazd Żuław.
Byłem x2. Prawda jest tak, że jak przetrzyma się pierwsze 10-20 km i da się wyszaleć innym, to potem jest spoko.
Dziś była mocna ekipa i zamiast luźnej jazdy, harcowaliśmy, zwykle z wiatrem, zmiany po 30s i do przodu.
Pewnie każdy myśli czy dam radę? Proszę pamiętać, że o tej porze to się trenuje i np. ja wczoraj zrobiłem 2x5km p5min po 21 minut i dziś dałem radę, choć łatwo nie było. Czasem niektórzy dokręcają więcej, czasem ktoś już nie daje zmiany.
Ogólnie temat jest ogarnięty dla kogoś co potrafi sam pojechać ze średnią około 28-30km 60-80 km, więc nie ma się co martwić.
A gdyby ktoś powiedział, nie ma górek słabizna, to ja powiem na Żuławach zawsze wieje, taki klimat, więc jak komuś górek trzeba, to może prowadzić pod wiatr....
Dziś było tak, wiało z południowego wschodu i przechodziło na wschód.
https://connect.garmin.com/modern/activity/720480953
Avatar użytkownika
PiotrS
 
Posty: 576
Dołączył(a): 10-11-2012, 21:58
Lokalizacja: 3city

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do TriCity Triathlon Team

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości