kalendarz triathlon

plywanie w piance- pytanie o prog zimna

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z pływaniem w triathlonie i generalnie treningiem pływackim.

plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez dge » 04-04-2012, 21:39

czesc.

wiem ze to dosc indywidualna kwestia. Ale zakladajac ze kupie pianke i bede jej uzywal w wodach otwartych- do jakich temperatur(wody, powietrza) nie zmarzne?

To samo pytanie przychodzi mi do glowy ale plywajac w piance czepku rekawicach i skarpetach neoprenowych. Czy ktos z was cos takiego praktykuje?;)

pozdrawiam
dge
 
Posty: 4
Dołączył(a): 01-04-2012, 16:33
Lokalizacja: wrocław

Postprzez elim » 04-04-2012, 21:57

Osobiscie skarpety, rekawice i czepek uzywam od kwietnia do czerwca, a czasami nawet latem w skarpetach plywam - zmarzluchem jestem...

Polowa kwietnia zazwyczaj jest ok do wchodzenia do wody, ale w tym roku moze to byc koniec kwietnia...
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Postprzez jeglin » 04-04-2012, 22:44

Brr, ja chyba wcześniej niż w maju nie wejdę.
Każda meta to początek nowego wyścigu.
Warsaw Triathlon Team
Avatar użytkownika
jeglin
 
Posty: 540
Dołączył(a): 25-09-2010, 18:39
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez dge » 09-04-2012, 18:40

hm. Trzeba bedzie samemu stestowac, bo widze ze to mocno indywidualne. Poczatkujacy ma to szczescie ze podczas plywania szybko mu sie cieplo robi:-)
dge
 
Posty: 4
Dołączył(a): 01-04-2012, 16:33
Lokalizacja: wrocław

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez KrzysiekP » 30-04-2015, 12:16

Ktoś się w tym roku już w jeziorze moczył? Weekend nie zapowiada się imponująco, ale chyba spróbuję.
Morsów nie pytam ;-)
Avatar użytkownika
KrzysiekP
 
Posty: 216
Dołączył(a): 22-02-2013, 14:06
Lokalizacja: Warszawa

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez KrzysiekP » 30-04-2015, 12:43

W sumie to w sobotę startuje 1/2IM w Jacni, więc nie ma się nad czym zastanawiać :-)
Avatar użytkownika
KrzysiekP
 
Posty: 216
Dołączył(a): 22-02-2013, 14:06
Lokalizacja: Warszawa

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez hadwao » 30-04-2015, 13:27

W Poznaniu teraz woda podobno nieco poniż3j 15 stopni. Mój próg zimna to właśnie takie 15,5, czyli po 15 maja. Marzną mi głównie kończyny bo nie mam rękawic/skarpet. Bez tego sprzętu to w życiu bym nie przepłynął połówki na początku maja... Jak nie próbowałeś to spróbuj bo uczucie jest "odcinające". Oczywiście każdy ma inny próg zimna, więc może u Ciebie będzie inaczej.
W każdym razie jak w zeszłym roku w weekend majowy wszedłem do wody, to po 10 minutach wyszedłem z rękami bez czucia ;-)
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez spietrza » 30-04-2015, 16:01

Ja planuje juz w ten albo kolejny tydzień wejść do wody ale u nas na malcie. Zawsze te dwa stopnie więcej niż w jeziorze

Jabadabadu
Idę idę na 2:30 to jest mój cel.
Avatar użytkownika
spietrza
 
Posty: 676
Dołączył(a): 06-01-2014, 20:09

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez MarcinPoznan » 04-05-2015, 16:43

Twardzi jesteście, ja to czasem mam problem żeby do basenu z wodą 27 stopni wejść :) A co do bólu dłoni i stóp, organizm jest tak skonstruowany, że w razie zagrożenia zimnem najpierw odcina dopływ krwi do stóp i dłoni, tak aby "zaoszczędzić" ciepła. Oczywiście nie ma o tym mowy w wodzie o temperaturze 15 stopni, ale przy zimniejszej i długiej w niej przebywaniu bez doświadczenia może być różnie.
http://365sportu.pl/Sklep i wypożyczalnia dla triathlonistów.
Avatar użytkownika
MarcinPoznan
 
Posty: 82
Dołączył(a): 06-03-2015, 11:09

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez roboter » 04-05-2015, 20:32

w sierakowie bywalo juz kolo 15 stopni w dniu startu. pierwsze wodowanie jest chyba najgorsze. my z kolegami zaczynamy 16.05

skarpety i czepek neo beda jak znalazl. rekawice to juz za duza fanaberia.
I'm not slow, I'm just enjoying the race longer
Avatar użytkownika
roboter
 
Posty: 635
Dołączył(a): 21-11-2012, 08:45
Lokalizacja: Poznan

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez dziorki » 12-08-2015, 13:11

23 maja na Mocarnym Zbóju w Niedzicy było 13 stopni. Mieliśmy do przepłynięcia około ~1.5km. Powiem Wam, że po 100 metrach miałem zawracać. To zimno przeszywające całe ciało, mrożąca głowę woda w szczególności twarz i szyje, oraz dłonie i stopy. Koledze powykrzywiało palce u dłoni. Jednym słowem masakra :) Daliśmy rade, chociaż nie powiem było trudno i to w dniu 30 moich urodzin :) Myślę, że 15 stopni to takie minimum na piankę :)
Avatar użytkownika
dziorki
 
Posty: 21
Dołączył(a): 24-09-2014, 14:57
Lokalizacja: Gorzyce

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez spietrza » 13-08-2015, 06:30

Każdy ma inny organizm i inne odczucia. Dodatkowo także z pomocą idzie technika jak inna pianka na niższe temperatury lub czapki neoprenu we, które podnoszą komfort pływania w zimniejszej wodzie.

Ja preferuje pływanie w zimniejszych wodach. Po prostu lepiej się czuje.
Dla przykładu podam ze jeśli na basenie sportowym zawsze jest 28C a przed zawodami pływackimi obniżają temperaturę do 24-25C mam kilka sekund lepszy czas :)

Tak samo na otwartych wodach lubie pływać bardziej w morzu (12-15C) niż jeziorze,gdzie woda sięga często 17-18C

Jabadabadu
Idę idę na 2:30 to jest mój cel.
Avatar użytkownika
spietrza
 
Posty: 676
Dołączył(a): 06-01-2014, 20:09

Re: plywanie w piance- pytanie o prog zimna

Postprzez mosiek » 17-09-2015, 12:12

Ja osobiscie trenowalem w prawie zamarznietym jeziorze, ale niestety tluszczyk mnie ratowal hahahaha. Z pianka dobrej jakosci mozna zdzialac cuda ;)
mosiek
 
Posty: 1
Dołączył(a): 17-09-2015, 12:09
Lokalizacja: Warszawa

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Pływanie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość