Dla wszystkich, którzy myślą poważnie o pływaniu w tri

[Kajetan Załuski]

Technika pływania składa się z wielu sekwencji ruchów, które po złączeniu w całość dają wiele korzyści w swobodniejszym pływaniu. Jeżeli poszczególne elementy są wykonywane poprawnie i następnie w odpowiedni sposób połączone, wtedy pływak jest w stanie pływać dużo szybciej i bardziej komfortowo, przy mniejszym zużyciu energii.

Jeżeli zatem czujemy, że jakiś dany ruch nie idzie nam najlepiej, to nie musi znaczyć wcale, że błąd leży właśnie w tym elemencie, tylko we wcześniejszej fazie cyklu, co napędza późniejsze widoczne błędy. Dlatego też zachęcam, do zapoznania się z naszą stroną internetową i zapraszam do współpracy.


Pozdrawiam serdecznie,
Kajetan Załuski - Silesia Swimming Center