kalendarz triathlon

Q-ring opine testy ustawienia

Wszyscy jesteśmy "sprzęciarzami". Pochwal się swoim ekwipunkiem lub podyskutuj na temat rynkowych nowości.

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez BunnyTerminator » 17-10-2016, 14:29

Ja już ruchu nie odczuwam jako dziwnego. Ale ponieważ poza zmianą kształtu poszła jeszcze zmiana ilość zębów oraz samego roweru to muszę się przestawić na myślenie o innych Watach niż wcześniej.
NeON Team
10km - 00:45:25 [2014]
21.975km - 01:30:10 [2016]
42.195km - 04:16:24 [2013]
1/4IM - 02:29:24 [2015]
1/2IM - 05:14:08[2015]
Avatar użytkownika
BunnyTerminator
 
Posty: 323
Dołączył(a): 11-07-2012, 20:38
Lokalizacja: Warszawa

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez MateuszP » 17-10-2016, 16:55

A jednak przekręciłem na ustawienie 5.

Pytanko, czy zmiana na q-ring powinna wpłynąć na zmiany w ustawieniu roweru? Na przykład pozycja siodła?
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez spietrza » 18-10-2016, 06:29

MateuszP a co cię tak naprawdę przekonało do zmiany.Ja jeżdżę na 50/34 i czy jest sens zmieniać np 53?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Idę idę na 2:30 to jest mój cel.
Avatar użytkownika
spietrza
 
Posty: 676
Dołączył(a): 06-01-2014, 20:09

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez BunnyTerminator » 18-10-2016, 08:45

MateuszP napisał(a):A jednak przekręciłem na ustawienie 5.

Pytanko, czy zmiana na q-ring powinna wpłynąć na zmiany w ustawieniu roweru? Na przykład pozycja siodła?
W zasadzie tak. Zmiana ustawień OCP powoduje zmianę momentu przełamania na blacie (punktu w którym osiąga się moc maksymalną) i albo będzie on wcześniej albo będzie później, w zależności od ustawienia OCP (http://rotorbike.com/media/files/2012/12/rotor_80884855.pdf). Kluczowe jest tutaj ułożenie, żeby zachować odpowiednie proporcje względem tego jak się siedzi. Poniżej wrzucam to co sam znalazłem odnośnie ustawień OCP:

There are two factors which affect the best orientation of the Q-Rings: GEOMETRY & INERTIA

Geometry: The bike�s seat angle, the rider�s position on the bike and rider own body geometry affect when a rider can achieve peak force during the pedal. Normally, riders achieve peak force about 90� after the dead-spot, thus we created the Optimum Chainring Positioning (OCP) system so you can adjust the Q-Rings based around each rider�s dead-spot and riding style.

Inertia: due to the variations of inertia during every pedal stroke, riders are actually able to push a larger gear AFTER you achieve peak force. Q-Rings are designed to be set up taking into account that a delay is needed between the rider�s peak power and where he/she can actually work with maximum gear, which is due to the acceleration of the complete bike and body that happens every downstroke. For example, if pushing 300 watts, at a high cadence, the overall force throughout the pedal stroke is small and acceleration is low; however, if the cadence is low, the amount of force needed is greater and the acceleration produced is higher as well, which will need for bigger delay.

Essentially, with every pedal stroke we are accelerating the bike and the rider�s overall goals need to be taken into account when setting up the Q-Rings. The bigger the OCP number, the bigger delay: the max gear will happen later in the downstroke:
If this delay is too short (by setting the Q-Rings to a lower number than your geometry requires) the max gear will come sooner in the pedal stroke, which is suitable for high cadence riders and may actually increase your cadence, but sprinting and climbing may be sacrificed, due to the pour acceleration performance.
If said delay is too long (by setting the Q-Rings to a higher number than your geometry requires) the max gear will come later in the pedal stroke, which is suitable for high gear riders, will improve your acceleration but it will not be as comfortable to pedal at a very high cadence or high speed unless you change your position on the bike.
When the proper delay is achieved, the rider will find a good compromise between good acceleration and high speed, including high and low cadence conditions.


Comments:
#3 is the best for 70% of all ROAD cyclists.
#4 (meaning that the maximum gear will come later, lower in the clock diagram) is favourable for most sprinters, but not for all of them.
#2 (meaning that the maximum gear will come earlier, higher in the clock) is worse for accelerations but good for high speed and/or high cadence.
For TT bikes (with steep seat angle), due to the geometry correction, the #4 setting is preferred, reaching #5 in some very aggressive geometry bikes for Ironman.


The design of Q-Rings includes slight differences for the small chainring in regards to the big ring, so it is not necessary to adjust the inner ring different than the outer because they are used for different purposes. If they are going to be set different, the small ring is usually set at the same or smaller number than the big ring. For example: 53/39 can be #3/#3 or #4/#4 or #2/#2 or #4/#3 or #3/#2
#1 and #5 are extreme but we have found some consumers using #2/#1 and #5/#4, but really very strange #1/#1.


OCP settings changes: the numbers below reflect the position at which the Q-Rings achieve the largest size; i.e.: in the #3 setting, the 53t becomes a 56t at ~18� below 3 o�clock, while the 39t becomes a 41t at ~23� below 3 o�clock for the same #3 setting, due to the chain coming from higher start point at the sprockets to lower position at the ring.

#1 becomes largest at: 08� for the 53t, and 13� for the 39t
#2 becomes largest at: 13� for the 53t, and 18� for the 39t
#3 becomes largest at: 18� for the 53t, and 23� for the 39t
#4 becomes largest at: 23� for the 53t, and 28� for the 39t
#5 becomes largest at: 28� for the 53t, and 33� for the 39t
NeON Team
10km - 00:45:25 [2014]
21.975km - 01:30:10 [2016]
42.195km - 04:16:24 [2013]
1/4IM - 02:29:24 [2015]
1/2IM - 05:14:08[2015]
Avatar użytkownika
BunnyTerminator
 
Posty: 323
Dołączył(a): 11-07-2012, 20:38
Lokalizacja: Warszawa

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez MateuszP » 18-10-2016, 15:20

@spietrza na mnie najbardziej wpłynęła opinia znajomego kolarza. Sporo jeździł na takim sprzęcie i szczerze polecił. Co do W niestety do końca nie był w stanie ocenić użyteczności. W przypadku tętna na plus (tzn tętno w dół). Po drugie po prostu jestem ciekawy jak to się sprawdzi. Wątpię by zaszkodziło. Po trzecie podoba mi się taki blat.

Co do ustawień też to widziałem. Nie do końca rozumiem co i jak. Zapytam chyba specjalistę z Zabierzowa ;)
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez Maciej z NT » 18-10-2016, 17:56

Swego czasu jak mnie Krystyn ustawiał - pytałem się o opinię na temat owalów. Wtedy ponad 1,5 roku temat umarł bo nie było rozwiniętej rozmowy, zły wpływ na kolana, efekt placebo. Ja osobiście też nie chciałem zmieniać wszystkiego na raz. Teraz też chętnie usłyszałbym co ma do powiedzenia Pan z Zabierzowa.
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
Maciej z NT
 
Posty: 588
Dołączył(a): 10-05-2013, 11:12
Lokalizacja: Nowy Tomyśl

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez Blade » 03-11-2016, 09:37

Jak tam panowie wrażenia z jazdy z q-ringiem ?
Macie jakieś nowe spostrzeżenia ?
Avatar użytkownika
Blade
 
Posty: 357
Dołączył(a): 04-05-2015, 10:49
Lokalizacja: Gliwice

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez MateuszP » 15-11-2016, 20:07

Szczerze to ciężko mi ocenić. Na początku odczuwałem, że po prostu jest inaczej, teraz kręci się jakby normalnie.
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez Maciej z NT » 15-11-2016, 23:18

Na ten moment nic nie wnoszę, ostatni miesiąc to większości podjazdy na okraglym kompakcie. Od lutego mam zamiar wrócić na czasowkę i oval.
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
Maciej z NT
 
Posty: 588
Dołączył(a): 10-05-2013, 11:12
Lokalizacja: Nowy Tomyśl

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez Blade » 16-11-2016, 10:03

Meh, to się wstrzymam z zakupem, i w dalszym ciągu nie wiem co sobie za prezent sprawić :(
Avatar użytkownika
Blade
 
Posty: 357
Dołączył(a): 04-05-2015, 10:49
Lokalizacja: Gliwice

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez hadwao » 16-11-2016, 10:23

Blade napisał(a):Meh, to się wstrzymam z zakupem, i w dalszym ciągu nie wiem co sobie za prezent sprawić :(

Co z Ciebie za triathlonista - ja już mam prezenty zaplanowane na 3 lata do przodu, a spłacam jeszcze koła kupione na "kredyt". Wątek śledzę, ale mam nadzieję, że wyjdzie, że nie działa i nie będę musiał kupować ;-)
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez Maciej z NT » 16-11-2016, 13:42

A propos świąt i prezentów które nadchodzą, to remontuje czasówkę i wymieniam w niebieskim napęd na ceramikę, jak dojdą te gadżety to zacznę katować rotora. Nie zarzucam tematu ovala widzę dla mnie potencjał. Przejechałem już ok 1500km na ovalu. Dzisiaj mam test FTP a w czwartek jazdę na FTP zobaczymy co wyjdzie.
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
Maciej z NT
 
Posty: 588
Dołączył(a): 10-05-2013, 11:12
Lokalizacja: Nowy Tomyśl

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez MateuszP » 02-12-2016, 21:41

Zacząłem bazę metodą sweetspot. Zadania nie mają na celu wygenerowania mocy nad progiem (było trochę sprintów krótkich), ale być może efekt braku bądź ograniczenia bólu mięśni jakoś jednak ma odniesienie ;)
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4720
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez KamilN » 08-01-2017, 22:07

Obrazek

Oval with Doval ;)
Jeżdżę na tym zestawie od około miesiąca, na początku było wrażenie jakby bardziej pracowała dolna część czworogłowego a przynajmniej tam odczuwałem większe zmęczenie, choć mogło to mieć związek ze zmianą szosy na czasówkę. Teraz jazda wydaje się taka zwyczajna, kręcenie płynne. Mówiąc szczerze nie jestem wstanie stwierdzić czy jest lepiej czy gorze, na początku było po prostu inaczej. Jak się poszuka na ebayu to można komplet zębatek kupić nawet za 50zł, a sama przesyłka z Korei szła 9 dni.
Triathlete - A person who doesn't understand that one sport is hard enough!
Avatar użytkownika
KamilN
 
Posty: 594
Dołączył(a): 11-02-2013, 17:15
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Q-ring opine testy ustawienia

Postprzez Willi » 04-06-2017, 11:38

Willi napisał(a):Dziś w okolicznościach pięknej pogody i oreo stroju zrobiłem 3x15m z przerwami 5' w testach co bym chciał pojechać jak by wypaliło na zawodach i tak w jedną stronę i w druga by było jak najbardziej obiektywnie przy teście na 225w.
Na 1/2 założyć bym chciał 225w
1. 225w 155bpm 36km/h 83rpm
2. 226w 155bpm 35,6km/h 85rpm
Na 1/4 założyć bym chciał 230w no może 235w
1. 232w 157bpm 38,6km/h 89rpm
I tyle z chciejstwa teraz czas na pracę do zawodów jeszcz trochę czasu.

Od 2 tygodni z Dovala 50T przesiadłem się na Owala Qrings 52T ustawione na 4 bo zaczynło brakować mi zębów na starość, trochę czytając o kręceniu @MateuszaP i podpytaniu kilku osób o kadencję wynik idzie w kierunku kadencji na zawodach 84 w dół, nawet do 74, czy @MateuszP nie kręci za szybko? U góry testy na Doval na dole Qring
202W/157BPM/35,2km.h/78RPM
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1544
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sprzęt

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron